zdraví

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavostizdraví

Cítíte se unavení? Tady se dozvíte, kolik spánku si mohou dopřát lidé po Evropě

Mezi posuzované faktory patřily údaje o maximální a minimální pracovní době, nároku na dovolenou, počtu přestávek, které mají zaměstnanci každý den povoleny, a procentuálním podílu populace, která každou noc spí 7 hodin a déle.

Read More
Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

Dopad nezvládnuté sebekritiky je past aneb Syndrom „protivného papouška“

Dopad nezvládnuté sebekritiky, je něco, v čem jsem se v raném věku dost zdokonalila a je to past, do které se chytám i teď, když si nedávám pozor.

Read More
Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

„Jste to, co jíte.“ DNA z potravy se může integrovat do genomu, říká genetik

Pokud jde o vliv krátkých cizích RNA na aktivitu genů uvnitř lidské buňky, lze to již považovat za prokázané. Jak často a za jakých podmínek, to ukáže další výzkum, ale to už je vědecký fakt.

Read More