Pondělí, 15 dubna, 2024

slunce

Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiVšezdraví

Zabraňuje opalovací krém opálení?

Vzhledem k tomu, že stále padají teplotní rekordy a miliony lidí po celém světě se potýkají s vlnou veder, tak pravděpodobně sahají po opalovacím krému. Víme, že pomáhá chránit naši pokožku, ale jak přesně jí chrání? A brání nám při tom v opalování? Odpovědi uvedl na svém serveru iflscience.

Nebezpečí, která s sebou přináší slunce – mimo jiné spálení, rakovina kůže a předčasné stárnutí – a schopnost opalovacích krémů proti nim bojovat, jsou nám již dobře známá. Možná však nejsme tak dobře obeznámeni s vědeckými poznatky, které jsou jejich základem. Pojďme si na to posvítit.

Jak opalovací krém funguje?

Opalovací krém chrání pokožku před ultrafialovým (UV) zářením a tím prodlužuje dobu, po kterou se můžeme vystavovat slunečnímu záření. Ke spálení neboli slunečnímu erytému dochází, když UV záření poškodí buňky pokožky. Imunitní systém reaguje zvýšením průtoku krve do dané oblasti, což způsobuje, že je kůže na dotek červená a horká. Bílé krvinky pak začnou poškozené buňky odstraňovat, což způsobuje svědění a olupování.

Aby ke spálení pokožky nedošlo, zabraňuje opalovací krém UV paprskům v jejich prvotním poškození, a to buď tím, že je absorbuje nebo tím, že je odráží. Hlavními účinnými složkami opalovacích krémů na fyzikální bázi jsou oxid titaničitý a oxid zinečnatý, které působí jako bariéra a rozptylují UV záření od pokožky.

Existují dva typy UV záření: UVA a UVB. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je téměř veškeré UV záření, které dopadá na Zemi, UVA, které proniká hlouběji do kůže. Z tohoto důvodu je příčinou stárnutí kůže, zatímco UVB záření je spojeno s většinou spálenin. Před oběma typy záření nás chrání opalovací krémy s různě vysokou ochranou.

Zabraňuje opalovací krém opalování?

Opalujeme se, protože UV záření zvyšuje produkci melaninu – pigmentu, který také barví naše oči a vlasy. Vzhledem k tomu, že opálení je způsobeno UV zářením, o kterém dnes víme, že ho opalovací krémy pohlcují/ blokují, používání opalovacích krémů opálení do jisté míry zabraňuje.

„Opálení způsobují především UVA paprsky, a pokud používáme UVA/UVB přípravky s vysokou ochranou, většina z nás se neopálí,“ řekla dermatoložka Loretta Ciraldo pro Byrdie. Žádný opalovací krém však neblokuje 100 % UV záření, což znamená, že se můžeme trochu opálit i během jeho používání.

V konečném důsledku je to však dobře. Možná se neopálíme, když se namažeme faktorem 50, ale jsme lépe chráněni před poškozením kůže a některými dalšími nepříznivými účinky slunce. Pro maximální ochranu před sluncem se doporučuje přijmout více ochranných prostředků na ochranu před sluncem.

Obsah tohoto článku nemá sloužit jako náhrada odborné lékařské rady, diagnózy nebo léčby. S případnými dotazy týkajícími se zdravotního stavu se vždy obracejte na kvalifikované zdravotnické pracovníky.