Úterý, 18 února, 2025

Author: Daniela Kašpárková, MUDr.

ExkluzivMedicínaPsychologieVšeVztahy | sex | psychologie

Manžel mě podvádí. Rozvést se, zůstat a jak se z toho zotavit

Foto: Volný zdroj/Freepik

Zpráva o této zradě ve vás pravděpodobně vyvolá zuřivost, hlubokou bolest a následnou beznaděj. Když se potvrdí vaše nejhorší obavy a vy zjistíte, že vás manžel podváděl, je to naprosto zničující.

Aby situace byla ještě horší, může se to pokusit popřít, reagovat nepřátelsky na pouhé obvinění z podvádění a nebo dokonce odejít. I když, nebo možná právě proto, že je vinen a k tomu ještě odhalen a obviněn.

Je normální, že ho chcete potrestat, aby věděl, jak moc vám ublížil. Je také normální nevědět, co dělat. Nechcete se cítit jako blázen a už to tak máte. A on svým popíráním tomu ještě nasadí korunu.

Někteří přátelé vám řeknou, abyste ho co nejdříve opustila, že jeho zločin je neodpustitelný. Ale, co když nejste připravené na život, který víte, že každou chvíli skončí? Co když chcete udržet rodinu pohromadě?


Zde jsou 4 odborníky schválené akce, které je třeba podniknout, když váš muž podvádí:

  1. Zeptejte se sama sebe, zda chcete zůstat vdaná
  2. Zeptejte se sama sebe znovu ještě jednou druhý den
  3. Kopejte, křičte a brečte, ale ne na něj
  4. Další možnosti

1. Zeptejte se sama sebe, zda chcete zůstat vdaná

Ano, je to teď úplný blbec a hrozný člověk. Možná se divíte, proč by někdo chtěl zůstat s někým takovým. Ale není vždy snadné zahodit muže, kterému jste se zavázali na celý život.

Bylo mnoho dobrých důvodů, proč jste si ho vzala, a se vším tím investovaným časem může být ještě více důvodů, proč s ním zůstat.

Možná nechcete, aby vaše děti měly zničený domov. Možná v rozvod nevěříte, nebo ho možná jen nechcete. Možná svého manžela stále milujete.

Nebo možná pod horou bolesti, kterou cítíte, máte tušení, že je to všechno omyl a muž, ke kterému skutečně patříte, je hluboce zmaten. Příběh ale nekončí a vy můžete nějak dát věci do pořádku.

Možná stále máte víru navzdory této hrozné ráně. To je obdivuhodné. Pokud odpověď na otázku: „Chci s ním zůstat vdaná?“ zní ano, nedělá to z vás blázna ani hlupáka. Dělá vás odvážnou.

Pokud je odpověď ne, je to také zcela pochopitelné. Chápu, proč se tak cítíte. Tohle asi není blog pro vás, ale přeji vám hodně štěstí při rozvodu a mrzí mě bolest, kterou prožíváte, i ztráta rodiny.

2. Zeptejte se sama sebe znovu druhý den

Teď, když to máme vyřešené, není to vlastně vůbec vyřešené. Stejná otázka pravděpodobně přijde znovu a znovu i další dny, více než jednou.

To je v pořádku. Můžete se stále ptát samy sebe, co chcete, abyste zůstaly naladěné na své nejhlubší touhy, abyste je mohli následovat.

Jedna žena, která napravila své manželství i přes pokračující románek svého manžela, se sama sebe zeptala, zda chce zůstat vdaná za svého manžela v den, kdy se to dozvěděla, a každý den poté, dokud se k ní o 18 měsíců později vrátil.

Pro ni byla odpověď vždy ano a dnes je její manželství silnější než kdy předtím. Jde o to, že se nemusíte rozhodnout jednou provždy. 

Můžete se rozhodovat za pochodu s vědomím, že na vaší cestě bude spousta vzestupů a pádů.

Je to vaše nesporné právo změnit názor. Nejste v pasti tohoto manželství. Můžete si ho vybrat každý den. Nalaďte se, abyste věděli, jak se cítíte a dělejte, co chcete.

3. Kopejte, křičte a brečte, ale ne na něj

Samozřejmě, že jste zraněná, naštvaná a smutná! Je velký problém zjistit, že země, po které jdete, není tak pevná, jak jste kdysi věřila.

Tyto mučivé pocity si zaslouží vyjít ven a prožít svůj den na slunci, ale váš manžel nemusí být tím, kdo jim bude svědkem.

Napište si do deníku, řekněte barmanovi, nebo své kamarádce celý smutný příběh, nebo si najděte dobrou psycholožku. Je potřeba, aby to šlo ven. Vaše pocity jsou platné. Bolí to a jste člověk. Všichni potřebujeme být slyšeni a pochopeni. Zvláště vy a zvláště teď.

Mít nějaké bezpečné zásuvky vám pomůže vyhnout se výbuchu, nebo roztavení vašeho manželství.

Váš instinkt může být takový, že si ty výbuchy a zhroucení zaslouží, ale není to on, o koho se právě teď zajímáte. Myslete na sebe.

Moje výbuchy a zhroucení byly z krátkodobého hlediska osvobozením, ale z dlouhodobého hlediska jsem se nikdy necítila lépe. Skončila jsem s emocionální kocovinou a výčitkami svědomí, že nic z toho nemůžu vzít zpět. Ani jsem se necítila moc důstojně.

I když jsem to chtěla manželovi dovolit, nelíbilo se mi, kým jsem se v těch chvílích stala a nikdy mě nepřiblížily k takovému manželství, jaké jsem chtěla.

4. Jiné možnosti

Můžete také sdílet své pocity s blízkými přáteli nebo rodinou, ale zvažte to a buďte opatrná. Když se podělíte o zraňující věci, které váš manžel udělal, často vám vaši nejbližší, kteří vás chtějí chránit, řeknou: „Měla bys ho opustit.“

Jedna žena požádala svého manžela, aby odešel, až poté, co jí několik přátel řeklo, že by měla, ale svého rozhodnutí začala litovat, když si uvědomila, že nejvíc, co kdy chtěla, bylo zachránit své manželství.

Slyšela jsem od mnoha žen, které litovaly toho, že řekly svému manželovi, aby odešel, ale nikdy od té, která litovala, že ho nechala zůstat.

Také jsem slyšela od mnoha žen, které použily rámec připojení k tomu, aby po aféře obnovily své manželství na hravé a vášnivé. I když podváděný manžel nebyl připraven přestat. I když říkal, že už ji nemiluje. I když trval na tom, že se s ní rozvádí.

Tyto ženy uvádějí, že jejich manželství jsou lepší než kdy jindy a že podvádění nedefinuje jejich manželství, protože jejich spojení a závazek jsou nyní tak silné.

To je možné i u vás. Možná se právě teď cítíte bezmocná, ale hodně z toho, co se stane ve vašem manželství v důsledku této krize, je jen na vás.

Autor: MUDr. Daniela Kašpárková

MedicínaRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Nejen genetika, ale také tlak v děloze může ovlivnit následný vývoj obličeje

child, baby, cuteFoto: Pixabay

Podle Londýnské univerzity nejen genetika, ale také fyzické podněty v děloze, ovlivňují normální vývoj embryonálních kmenových buněk, které tvoří rysy obličeje, zjistila nová studie vedená výzkumníky z UCL.

Studie publikovaná v Nature Cell Biology zjistila, že zvýšení hydrostatického tlaku snímaného embryem může bránit zdravému vývoji obličejových rysů u myších a žabích embryí a lidských embryoidů (buněčné struktury vyrostlé v laboratoři z lidských kmenových buněk), což naznačuje, že rozdíly v tlaku mohou ovlivnit riziko malformací obličeje (vrozených vývojových vad).

Vědci zjistili, že když jsou buňky neurální lišty vystaveny vyšším úrovním tlaku, než je obvyklé, jsou narušeny klíčové buněčné signální dráhy a výrazně se zvyšuje riziko malformací – skupiny vrozených vývojových vad. Malformace vznikají během prvních dvou měsíců gravidity účinkem teratogenů – obecně označované vnější faktory, které jsou schopné zapříčinit vznik vrozené vývojové vady, nebo riziko takovéto vady. Jde o období zvýšené citlivosti.

Vedoucí autor studie, profesor Roberto Mayor, (UCL Buněčné & vývojové biologie, řekl: „Naše zjištění naznačují, že malformace obličeje mohou být ovlivněny nejen genetikou, ale i fyzickými podněty v děloze, jako je tlak.

„Když organismus zažívá změnu tlaku, všechny buňky, včetně embrya uvnitř matky, jsou schopny to vnímat.

„Naše práce ukazuje, že embrya jsou citlivá na tlak, ale nevíme, jak citlivá jsou. Bude například změna tlaku uvnitř dělohy schopna ovlivnit embryo? To bude vyžadovat další výzkum, abychom pochopili, jak změny uvnitř těla a také v tlaku prostředí mohou ovlivnit vývoj lidského embrya.

Vědci tvrdí, že jejich zjištění by mohla mít také důsledky pro výzkum kmenových buněk, protože studie naznačuje, že vývoj a diferenciace (proces, kdy se kmenové buňky stávají specializovanými buňkami) kmenových buněk jsou pod vlivem tlaku. Pochopení tohoto spojení by mohlo změnit způsob, jakým vědci manipulují s kmenovými buňkami pro různé terapeutické účely.

Tato zjištění přispívají k práci profesora Mayora a kolegů z UCL v tom, jak mohou mechanické podněty v děloze ovlivnit vývoj obličejových rysů, protože dříve zjistili, že buňky ve vyvíjejícím se embryu vnímají ztuhlost ostatních buněk kolem sebe, což je klíčové, aby se společně pohybovaly a vytvořili obličej a lebku.


Článek byl upraven z tiskové zprávy AAAS, vědecká studie byla publikována v časopise Nature Cell Biology s otevřeným přístupem.

MedicínaTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Nevíte co dělat, když se cítíte špatně po nepříjemné konverzaci? Vědci z Japonska mají řešení

Nová studie tvrdí, že vztek napsaný na papír zmizí ve chvíli, kdy ho vyhodíte do koše. Ne, nejde o vtip, ale o vědeckou studii, kterou vypracovala univerzita v Nagoji. Skupina vědců z Japonska došla k závěru, že zápis reakce negativního incidentu na kus papíru a jeho následné skartování, nebo vyhození, snižuje pocity hněvu.

Mnoho žen si negativní emoce léčí nákupem nových bot, kabelky nebo si zajde s kamarádkou na skleničku. Jste si ale jisté, milé dámy, že vám to skutečně pomáhá? Mnozí muži by asi řekli, že je to jen vyhazování peněz. Psycholog by to naopak schválil. Není lepší terapie na světě, než si o svém zážitku hezky popovídat s někým, komu důvěřujete. Vědci z Japonska však přišli s další metodou. Určitě jste se s ní již setkaly v rámci alternativních kurzů léčení duší a světe div se, podle vědců z Japonska tato metoda skutečně funguje!

Provedený výzkum je důležitý, protože kontrola vzteku doma i na pracovišti může snížit negativní důsledky nejen v naší práci, ale také v osobním životě. Bohužel mnoho technik zvládání hněvu navržených odborníky postrádá empirickou výzkumnou podporu.

Aby Kawai a jeho student Yuta Kanaya získali pro svůj projekt potřebné informace, požádali účastníky, aby napsali stručné názory na důležité společenské problémy, jako je například názor na zákaz kouření na veřejnosti. Respondenti byli samozřejmě informováni, že jejich názory zhodnotí vybraní členové Nagojské univerzity.

Pracovníci provádějící hodnocení však byli pěknými kvítky. Bez ohledu na to, co účastníci napsali, je hodnotili nízkou inteligencí, bez zájmu, logiky a racionality. A aby to bylo opravdu důrazné, napsali také stejně urážlivý komentář: „Nemohu uvěřit, že by takto uvažoval vzdělaný člověk. Doufám, že se tento člověk během studia na univerzitě něco naučí“.

Poté, co vědci rozdali tyto negativní komentáře, požádali účastníky, aby napsali zpětnou vazbu a zaměřili se na okamžik, který spustil jejich emoce. Nakonec bylo jedné skupině účastníků řečeno, aby papír, který napsali buď hodili do odpadkového koše, nebo si jej nechali. Druhá slupina měla své dokumenty zničit ve skartovačce, nebo jej vložit do plastové krabice.

Fyzická likvidace papíru obsahujícího vaše vzteklé myšlenky ve skartovačce (vlevo) účinně neutralizuje hněv, zatímco vložení do plastové krabičky (vpravo) nikoli.

Když to studenti udělali, byli požádáni, aby ohodnotili svůj hněv, který cítili. Jak se očekávalo, všichni účastníci hlásili vyšší úroveň hněvu, který vygradoval po přečtení urážlivých komentářů. Úroveň hněvu jedinců, kteří papír zahodili nebo skartovali, se vrátila nálada do původního stavu. Mezitím účastníci, kteří se nechtěli vzdát tištěného důkazu, zaznamenali jen malý pokles celkového hněvu.

Kawai doufá, že pomocí svého výzkumu pomůže podnikatelům, kteří se ocitnou ve stresových situacích. „Tato technika by mohla být aplikována v okamžiku, kdy si zapíšete zdroj hněvu, jako byste vzali poznámku a pak ji zahodili, když se člověk v obchodní situaci cítí naštvaný,“ vysvětlil.

Spolu s praktickými výhodami může tento objev objasnit původ japonské kulturní tradice známé jako hakidashisara (hakidashi), která označuje očistu, nebo zbavení se něčeho.

Článek je upraven podle tiskové zprávy publikované v AAAS

TOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Pokud vám muž řekne: „Nemohu bez tebe žít!“, okamžitě odejděte

smiling man and woman about to kissFoto: Jonathan Borba/Unsplash

Přemýšlely jste někdy o tom, jestli je výrok „Nemůžu bez tebe žít!“, skutečně výrazem lásky, nebo jen projevem nejistoty? Láska je složitý a mnohotvárný cit, který každý jedinec prožívá po svém. Podle psychologa Michaila Litvaka, se „někdy“ láska vyjadřuje prostřednictvím výroků, které si navzájem říkáme, některá slova mají hlubší význam.

Mezi takové výroky patří například věta „Nemohu bez tebe žít!“, kterou mnozí vnímají jako výraz hluboké náklonnosti a lásky. Psycholog, Michail Litvak, však odhaluje jinou stránku věci, že tato věta, která se zdá tak něžná, ve skutečnosti odráží nejistotu a závislost.

Pravá láska nezná pocit potřebnosti, závislosti ani omezení.

Když muž vysloví tuto frázi, může se zdát, že vyjadřuje svou nezměrnou náklonnost k partnerce. Ve skutečnosti je však tato věta odrazem jeho vlastní bezmoci, strachu z osamělosti a potřeby neustálého potvrzování. Partnerův život se stává závislým na přítomnosti ženy, což je základem toxického a nevyrovnaného vztahu.

Pravá láska, která roste a kvete, se vyjadřuje různými slovy. Když muž řekne: „Je mi s tebou dobře, společně překonáme životní výzvy“, vyjadřuje svou náklonnost způsobem, který není omezující, ale osvobozující. Takový výrok nevypovídá o bezmoci, ale o vzájemné podpoře, úctě a důvěře. Skutečný muž je ten, který ženě dovoluje její nezávislost, váží si její síly a těší se na společná dobrodružství a zkoušky.

Pokud jde o žárlivost, zdůrazňuje, že je to dovednost.

Pokud jde o žárlivost, zdůrazňuje, že je známkou nedostatku důvěry a jistoty v sebe sama. Skutečný muž si je jistý a důvěřuje své partnerce, nepochybuje o její věrnosti a neztrácí spánek kvůli nereálným obavám.

Je důležité, aby manželé byli zhruba stejně vyrovnaní po sociální stránce a vzdělání. Partner s vyšším sociálním statusem by měl méně vzdělaného partnera podporovat v jeho rozvoji. To je znakem pravé lásky. Říká, že se setkal s mnoha páry, kde muži neumožňují ženě osobní rozvoj a postup.

V lásce rostete společně se svým partnerem. 

Láska založená na vzájemném respektu a podpoře, umožňuje jednotlivcům růst jak v partnerství, tak i individuálně. Pro ženy je proto zásadní, aby tyto jemné rozdíly v projevech lásky rozpoznaly.

Pravá láska neomezuje, ale osvobozuje.

Nepotlačuje, ale povzbuzuje. A když najdete partnera, který vyjadřuje lásku tímto způsobem, našli jste nejen společníka, ale také oporu a spojence na cestě životem. Proto si vědomě vyberte vztah, který vás osvobodí, a vyberte si partnera, který roste s vámi, ať už život přináší jakékoli výzvy.

To je klíč k trvalé a naplňující lásce, která roste, vyvíjí se a vydrží v čase.


Odkaz: https://www.goodreads.com/author/show/13075727.Mikhail_Litvak

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Jak pití alkoholu skutečně ovlivňuje cvičení a kdy omezit pití, abyste dosáhli svých sportovních cílů?

Sklenička vína nebo koktejl, cvičební hodina nebo běh na 10 km? Kdy byste měli zvážit, zda se vzdát alkoholu ve prospěch kondičních výkonů, nebo celkové pohody? WH zjišťoval jak to je.

Sarah MacKay Robinsonová vzpomíná na přesný okamžik, kdy začala pochybovat o roli, kterou v jejím životě hraje alkohol. Bylo to den poté, co dokončila svůj vrcholný sportovní výkon: účast na olympijském maratonu 2016, závodě, který se koná jednou za čtyři roky a v němž tři nejlepší závodníci získají místo v americkém týmu. Už samotná kvalifikace na tuto akci je velkým úspěchem, kterému Robinsonová věnovala spoustu práce.

Stejně jako mnoho běžců i Robinsonová oslavila po závodě vyvrcholení měsíců intenzivního tréninku několika skleničkami s přáteli. A přestože se nikdy necítila závislá na alkoholu nebo že by na rozhodnutí pít bylo něco špatného, začala si uvědomovat, že její rozhodnutí dát si párkrát týdně skleničku vína nebo připít na nějaký důležitý okamžik nemá přidanou hodnotu.

„Seděla jsem na letišti, v náručí jsem držela své 18měsíční dítě a měla jsem trochu kocovinu,“ vzpomíná Robinsonová, která je specialistkou na značky a obsah v Tacomě ve státě Washington. „Vzpomínám si, jak jsem si říkala: Opravdu se takhle chci cítit po jednom z největších a nejpyšnějších okamžiků v mém životě – bláznivě na letišti v Los Angeles? Chci mít se svými dětmi kocovinu? To pro mě byla prostě smůla.“

Další impuls pro Robinsonovou, které je nyní 40 let: „Byla jsem unavená z otázek, zda je pro mě alkohol dobrý nebo špatný,“ říká. „Chtěla jsem uvolnit tento mentální prostor pro něco jiného.“

A tak právě v té době přestala pít. Nejdříve jen na chvíli v obdobích „on and off“ po dobu 30 nebo 60 dní. Jak šel život dál, tato experimentální období se mnohem prodlužovala.

Přechod na suchou fyzickou aktivitu

Robinson se vědomě či nevědomě připojil k hnutí, které se často označuje jako „střízlivý zvědavec“, což je souhrnný termín označující omezení pití, ať už ve formě úplné abstinence, nebo prosté střídmosti. Tento koncept není nový (vzpomeňme na Suchý leden a Střízlivý říjen), ale přitahuje masy pravděpodobně více než kdykoli předtím. Podle zprávy společnosti Nielsen zaznamenaly nealkoholické nápoje v lednu 2022 nárůst prodeje v dolarech o 19 %, zatímco celkový prodej alkoholu klesl o 6,7 %. A co víc, jedním z hlavních důvodů, které spotřebitelé uváděli pro odklon od pití, bylo zlepšení fyzické a psychické pohody.

Doktorka Katie Witkiewitzová, ředitelka Centra pro alkohol, užívání návykových látek a závislosti na Univerzitě v Novém Mexiku, je nadšená, že lidé „začínají na alkohol pohlížet z hlediska zdraví a že se stává společensky přijatelnějším nepít – ať už je to kvůli suchému lednu, nebo protože běžíte maraton,“ říká. „Jakékoli omezení pití je prospěšné, protože vám může pomoci být aktivnější nebo soutěživější, protože budete mít lepší spánek, energii a celkově lepší fyzické funkce.“

Vliv alkoholu na organismus

Jak přesně se tu a tam projeví alkohol na vašem výkonu? Záleží na jednotlivci a faktorech, jako je věk, pohlaví, tělesná hmotnost a další proměnné. Obecně však platí, že když se napijete, vaše tělo bude zaměstnáno zpracováním tohoto alkoholu, který nemá žádnou kalorickou (rozuměj: energetickou) hodnotu, a brání obnově svalů a hydrataci – složkám základní regenerace, které vám umožňují přizpůsobit se zátěži při tréninku a pokračovat ve cvičení.

Čím více pijete, tím více močíte, což proces hydratace zpomaluje. Alkohol také brzdí příjem sacharidů a bílkovin, což zpomaluje obnovu svalů a také omezuje produkci hormonů, které pomáhají růstu svalů, jak ukazuje výzkum. A i když po koktejlu možná usnete o něco rychleji, ve skutečnosti snižuje celkovou kvalitu vašeho nočního odpočinku, což je pro sportovce nejdůležitější aspekt regenerace. Požití alkoholu podněcuje játra k tomu, aby během noci metabolizovala alkohol; s klesající hladinou alkoholu v krvi je pravděpodobnější, že budete mít poruchy spánku.

Ačkoli věda s jistotou neříká, že když přestanete pít po dobu X dní, pomůžete si zaběhnout nebo zvednout Xkrát rychleji nebo těžší váhu, je všeobecně známo, že nepití alkoholu po dobu jednoho dne, týdne, roku nebo navždy má spíše pozitivní vliv na výkonnost.

Definice umírněnosti

Skutečnost je však taková, že ne všichni cvičenci uvažují o tom, že se v zájmu lepšího tréninku vzdají piva po výšlapu nebo sklenky vína k večeři. Umírněné pití – podle amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb jeden nápoj nebo méně denně pro ženy – obecně nepředstavuje dlouhodobé zdravotní riziko, ačkoli čím méně pijete, tím menší je pravděpodobnost, že se u vás projeví nějaké závažné následky, jako jsou onemocnění jater, rakovina prsu, pokles kognitivních funkcí nebo srdeční choroby. Přesto mohou odborníci vyjmenovat spoustu pádných důvodů, proč by ženy měly zvážit snížení spotřeby alkoholu.

Když Stevie Lyn Smithová, RDN, žila před několika lety ve Washingtonu, trénovala na triatlon Ironman – a účastnila se tamní kultury šťastných hodin. Dala si pár koktejlů a druhý den vstala k tréninku, i když měla kocovinu. Pak se přestěhovala do Buffala a zároveň se objevila pandemie, která znemožnila společenský život. Netrvalo dlouho a všimla si, že se bez alkoholu cítí mnohem lépe.

Mohla se v neděli ráno probudit a nechtělo se jí celý den ležet v posteli. Její pocity potvrzovaly i údaje – sportovní hodinky sledovaly statistiky, jako je variabilita srdečního tepu (neboli HRV, změna času mezi jednotlivými údery), což byl ukazatel, který se zvyšoval tím více, čím méně pila, což svědčilo o větší kondici a lepší regeneraci. (Toto číslo obvykle klesá, pokud jste nemocní, unavení, ve stresu nebo máte jiné potíže.) „Vzhledem ke své ironmanské minulosti žiji a umírám tréninkem srdeční frekvence. Když jsem pila, měla jsem vyšší tepovou frekvenci a tréninky jsem prostě táhla,“ říká Smithová, která radí i dalším sportovcům, jak se stravovat v aktivním životě.

Smithová se alkoholu nevzdala, ale v současnosti ho výrazně omezuje, obvykle když jde do restaurace, kde mají dobře připravený koktejl, nebo když si dá tvrdé pivo na baseballovém zápase s maminkou. „Je to velmi záměrná volba,“ říká. „Často vydržím bez pití celé měsíce.“

Pokles regenerace, který v průměru zaznamenali uživatelé fitness trackeru Whoop po požití alkoholu předchozího večera (konzumace alkoholu měla podle studie Whoop největší negativní dopad na regeneraci následující den). Mnoho klientů Smithové se ptá na omezení konzumace alkoholu v době, kdy trénují na vytrvalostní závody. Obvykle tuší, co jim řekne. „Většina lidí za mnou přijde už s vědomím, že pití pravděpodobně není nejlepší volbou pro jejich cíl a to, co chtějí dělat,“ říká. Když jsou k ní ohledně alkoholu upřímní, říká, že „mají tendenci alespoň upravit své chování v souvislosti s ním, protože si začnou uvědomovat, že je škodlivý“.

Dosažení rovnováhy

Ženám, které uvažují o omezení pití, Witkiewitzová doporučuje, aby si nejprve zjistily, kolik toho v současnosti vypijí, a to tak, že si povedou deník nebo použijí některou z mnoha aplikací, které umožňují sledovat pitný režim. Robinsonová používá bezplatnou aplikaci s názvem I Am Sober (Jsem střízlivý), která má funkci umožňující vypsat důvody, proč vynechat alkohol. Když se přihlásíte a zjistíte, kolik dní jste vydrželi bez pití, připomene vám to vaše „proč“. Když používala střízlivost jako motivaci k dosažení fitness cíle, „zveřejňovala jsem datum závodu, abych to měla na očích,“ říká Robinsonová.

Až budete zhruba měsíc sledovat své pití, určete doušky, které byste mohli rozumně vyřadit. Někteří lidé se například rozhodnou nepít alkohol ve všední dny nebo se zavážou k jedné skleničce vína k večeři místo dvou. A plánujte dopředu. Pokud se díváte na celkový počet nápojů za týden a víte, že se blíží událost, na které si budete chtít dopřát, upravte množství konzumace po zbytek týdne.

Rachel Gerstenová, terapeutka z New Yorku, která odstranila alkohol, aby si pomohla zvládnout zánětlivé autoimunitní onemocnění, doporučuje každému, aby zkusil období sucha a zjistil, co se stane. Podle ní by většinu lidí překvapilo, jak moc se alkohol objevuje v jejich každodenním životě a jak je třeba záměr a uvědomění, aby nakonec upravili rituály pití, na které si zvykli. „Zkuste o sobě shromáždit informace,“ říká Gersten. „Jste spokojeni s tím, co se dozvíte?“

Pokud sedmatřicetiletá Lindsay Riessová začíná další dvanáctitýdenní tréninkový cyklus, v němž bude běhat až 70 mil týdně, aby dosáhla nejlepšího výsledku v maratonu, vyřadí alkohol. Nedokáže říct, zda toto rozhodnutí mělo nějaký zjevný vliv na její výsledky, ale díky tomuto zlozvyku se cítí celkově zdravější. Její jediná výjimka? Arizonská běžkyně si obvykle ještě dá jeden drink večer před maratonem. „Snižuje to pro mě tu část úzkosti, takže to je můj malý rozpor,“ říká.

Robinsonová zase nepila více než dva roky a svůj nejlepší trénink a nejrychlejší maraton zažila po třech měsících abstinence (ať už je to náhoda, nebo ne). Svého rozhodnutí vyřadit alkohol lituje jen v jediném případě: „Škoda, že jsem to neudělala dřív, když jsem byla na vrcholu kondice, protože bych se rozdrtila.“

Výzkumy byly publikované v https://casaa.unm.edu/research-activity/niaaa-funded-research.html

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Sexuální mýty, kterým pravděpodobně stále věříte

Myslíte si, že tyto mýty o sexu jsou pravdivé? Díky filmům, médiím a vašim dobrým přátelům se vám dnes tyto sexuální mýty zdají pravdivé, píše magazín City. Přeložte si však, kolik pravdy se za každým z nich skrývá…

Mýtus č. 1: Při sexu spalujeme hodně kalorií: Odborníci odhadují, že během 30 minut sexu spálíme 85 až 150 kalorií. Faktem ale je, že většina sexu netrvá tak dlouho, ale v průměru mezi 3 a 7 minutami. Alespoň podle studie v časopise Časopis sexuální medicíny. Pokud tedy chcete zůstat fit, dbejte na to, abyste se hýbali i mimo postel a jedli co nejzdravěji.

Mýtus č. 2: Sex může způsobit infarkt: Studie v časopise „Americký časopis pro kardiologii“ zjistila, že muži, kteří uváděli, že mají sex dvakrát týdně nebo častěji, měli nižší riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění než muži, kteří měli sex jednou měsíčně nebo méně často. Pravděpodobnost infarktu při sexu je považována za velmi nízkou. Ve skutečnosti se má za to, že fyzická námaha, kterou většina lidí při sexu zažívá, je podobná chůzi do schodů.

Mýtus č. 3: Ústřice a čokoláda jsou afrodiziaka: Žádná studie neprokázala vliv ústřic na sexualitu. Je však pravda, že obsahují hodně zinku, který je dobrý pro zdraví spermií. Čokoláda je zase spojována s nižším krevním tlakem a lepší funkcí cév, což může zlepšit průtok krve do penisu a také do pánevní oblasti ženy, což stimuluje vzrušení. Jedná se však pouze o spekulace, žádný skutečný výzkum na toto téma neexistuje.

Mýtus č. 3: Muži myslí na sex každých sedm sekund: Studie z roku 2011 v Časopise pro výzkum sexu možná vyvrátila mýtus, že muži myslí pouze na sex. Aby zjistila, kolikrát za den muži (a ženy) skutečně myslí na sex, provedla univerzita „experiment“, kterého se zúčastnilo 238 studentů. Výsledky ukázaly, že muži myslí na sex mnohem méně, než byste si mohli myslet. Chlapi zaznamenali v průměru 19 myšlenek na sex za den (kdyby na něj mysleli každých 7 sekund, bylo by to 8000 myšlenek). Ženy myslely na sex o polovinu méně.

Mýtus 4: Žena vždy dosáhne orgasmu při průniku: Ne všechny ženy dosahují orgasmu při penetračním vaginálním sexu. Studie z roku 2017 publikovaná v Časopise pro sexuální a manželskou terapii zjistila, že pouze 18,4 % žen zažívá orgasmus při samotné penetraci. Zatímco 36,6 procenta žen tvrdilo, že k orgasmu při sexu je nutná stimulace klitorisu.

Mýtus č. 5: Sex může ovlivnit sportovní výkonnost: O této teorii se diskutuje již mnoho let a trenéři často instruují své klienty, aby se před velkými soutěžemi sexu zdrželi. Studie z roku 2016 v časopise Hranice fyziologie však ukazuje, že sex má na sportovní výkon jen malý vliv. Ve skutečnosti se dokonce předpokládá, že jeho vliv je pozitivní.

Mýtus č. 6: Sex může u těhotných žen vyvolat porod: Podle výzkumu se nepředpokládá, že by sex před porodem porod urychloval, ale v některých případech ho může dokonce oddálit. Studie z roku 2006 publikovaná v časopise Porodnictví a gynekologie vědci z Lékařského centra Univerzity v Ohio zjistila, že ženy měly tendenci rodit později. Ve skutečnosti ty, které byly sexuálně aktivní během posledních tří týdnů těhotenství, přenášely své děti v průměru 39,9 týdne ve srovnání s 39,3 týdny u žen, které sex neměly.

Mýtus č. 7: Ženám trvá déle, než se vzruší, než mužům: Podle studie z roku 2007 publikované v Časopise sexuální medicíny se ukázalo, že v čase není žádný skutečný rozdíl. Výzkumníci použili termovizi k měření průtoku krve genitáliemi u skupiny 28 mužů a 30 žen, kteří sledovali humorná, neutrální nebo erotická videa. Zjistili, že doba vzrušení po zhlédnutí erotických klipů byla u obou pohlaví stejná.

TOP 10VšeZajímavostizdraví

Přistání Apolla na Měsíci vedlo k bezpečnějšímu jídlu pro všechny

Systém vytvořený pro jídlo astronautů Apolla se stal celosvětovým standardem pro prevenci rizik

Dnes je propuknutí otravy jídlem z balených potravin v supermarketech mimořádně vzácné, částečně díky tomu, že potravinářský průmysl téměř všeobecně přijal přístup, který je mimo podnikání málo známý, nazývaný systém analýzy rizik a kritických kontrolních bodů (HACCP). Ještě méně známá je skutečnost, že HACCP byl vytvořen pro potraviny astronautů v prvních dnech programu Apollo vesmírné agentury NASA.

To znamená, že všechny společnosti, které připravují jídlo na váš jídelní stůl, od lidí, kteří vám přinesou kuře, až po lidi, kteří stojí za vaší brusinkovou omáčkou a nádivkou, používají HACCP, a uvádějí to jako hlavní důvod pro snížení výskytu nemocí přenášených potravinami. 

„Ačkoli průměrný spotřebitel možná neví, co je HACCP, my víme, že nám umožňuje trvale nabízet bezpečný a kvalitní produkt,“ řekla Ocean Spray viceprezidentka pro výzkum a vývoj Katy Latimer. 

Toto zaměření na prevenci vychází z původní motivace systému: vyhnout se otravě jídlem po cestě na Měsíc

Analyzujte rizika, zaveďte kontrolu 

V čele úsilí v Středisku pro kosmické lodě s posádkou, nyní Johnsonově vesmírném středisku NASA v Houstonu, byl Paul Lachance, bývalý koordinátor Quartermaster Food and Container Institute amerického letectva. Tento institut se právě přestěhoval a stal se z něj Natick Laboratories americké armády, které NASA přivedla na palubu jako partnera při vývoji potravin pro vesmírný program. 

Lachanceovo vzdělání v oblasti výživy bylo doplněno vzděláním Howarda Baumana, mikrobiologa, který vedl část práce Pillsbury. „Takže byl v některých ohledech ideálním člověkem pro vývoj laboratoře, kde je třeba věnovat pozornost mikrobiologii,“ řekl Lachance v rozhovoru pro Johnson’s Oral History Project. „Zpočátku to musel udělat pro projekt Gemini, a tak opravdu měl pocit, jak to udělat pro Apollo.“  

Lachance připomněl, že v prvních dnech Gemini se jeho tým zaměřil na důkladné testování konečných produktů a ničil jednu dávku za druhou, když byly zjištěny nesrovnalosti. Tým začal zkoumat své procesy výroby potravin z hlediska bodů, kde by mohlo dojít ke kontaminaci, ale Apollo tento přístup rozšířilo a učinilo jej povinným. 

Počínaje rokem 1963 vydala programová kancelář Apollo sérii pokynů pro všechny dodavatele programu, jejichž cílem bylo zajistit spolehlivost všech kritických systémů mise. Částečně založené na systému vyvinutém armádou, známém jako Analýza režimu a efektů selhání, klade velký důraz na identifikaci a kontrolu jakýchkoli potenciálních bodů selhání. Zatímco pokyny NASA byly napsány primárně s ohledem na hardware vesmírného systému, jídlo bylo také považováno za kritické. Takže Lachance a Bauman zjistili, že aplikují záruku spolehlivosti na úrovni kosmických lodí na jídlo pro astronauty. 

Přišli se třemi hlavními principy: Proveďte analýzu nebezpečí a hledejte body v procesu, kde by mohl být zaveden jakýkoli typ nebezpečí. Identifikujte tyto body a určete, jak lze v každém z nich předcházet, kontrolovat nebo eliminovat nebezpečí. A sledujte tyto kritické kontrolní body častými měřeními. NASA také požadovala, aby tým vedl pečlivé záznamy o všech těchto pracích, což se stalo dalším kritickým aspektem HACCP. 

Nikdo z programové kanceláře Apollo si nedokázal představit, že uvedli do pohybu systém, který zlepší bezpečnost potravin po celém světě. A trvalo desetiletí, než se tak stalo. Baumanovi se ale líbilo, co viděl. 

„Kontrola kvality v potravinářském průmyslu byla založena především na testování konečného produktu,“ napsal v roce 1987 v článku v odborné publikaci Cereal Foods World. „Zjistili jsme, že bychom mohli zavést lepší systém, ale vyžadovalo by to analýzu rizik u každého produktu a každé linky.“ 

Bauman se stal jedním z nejotevřenějších zastánců rozšířeného přijetí HACCP. Ale nejprve úspěšně prosadil Pillsbury, aby přijala tento nový přístup. 

Pomalý start a poté Rychlá akcelerace

Společnost představila HACCP světu na první národní konferenci o ochraně potravin v roce 1971. Nebyl okamžitě přijat, ale po dvou úmrtích na botulismus způsobený konzervovanou polévkou toho léta, National Canners Association podala petici Food and Drug Administration (FDA) pro předpisy k prevenci otravy jídlem. FDA zase požádala Pillsbury, aby vyškolila své nadřízené a potravinové inspektory o systému, který vyvinula pro NASA. 

V roce 1973 se výrobci konzerv s nízkým obsahem kyselin stali prvními, kteří podléhali předpisům HACCP, a byli dlouho jediní. V roce 1993 pak propuknutí otravy jídlem způsobené kmenem bakterií E. coli produkujícím toxin Shinga způsobilo, že masný a drůbežářský průmysl lobboval za regulaci, která by obnovila důvěru spotřebitelů. Během deseti let zavedlo ministerstvo zemědělství USA (USDA) předpisy HACCP pro maso a drůbež a FDA požadovala systém pro všechny producenty mořských plodů a džusů. Do té doby byly přidány čtyři další principy, které objasnily původní tři NASA, včetně stanovení kritických limitů v kontrolních bodech a vedení záznamů nejen o produkci potravin, ale o samotném plánu HACCP závodu.  

Pak přišel v roce 2011 zákon FDA o modernizaci bezpečnosti potravin. Ačkoli nezmiňuje HACCP jménem, ​​zvolil místo toho termín Analýza rizik a preventivní kontroly založené na rizicích, zákon účinně zavedl požadavky podobné HACCP u všech zbývajících amerických výrobců potravin, kteří se musí registrovat u FDA. Zákon také požaduje, aby dovozci ověřili, že zahraniční výrobci tyto požadavky splňují. Poslední podniky byly postupně zařazeny do požadavků v roce 2018. 

„V zásadě nařizuje HACCP o steroidech pro všechny ostatní potravinářské produkty regulované FDA,“ řekla Jenny Scottová, hlavní poradkyně Úřadu pro bezpečnost potravin FDA, i když poznamenala, že mnoho výrobců – včetně všech hlavních ve Spojených státech – již dlouho předtím, než dobrovolně zavedly systémy podobné HACCP a požadovali od svých dodavatelů, aby udělali totéž. 

„Brainstorming, co by se mohlo pokazit“ 

Potravinářské závody dnes jednoduše nekopírují kroky NASA k zajištění bezpečnosti astronautů. Tak HACCP nefunguje. Systém je určen k zacílení na specifická nebezpečí v dané výrobní lince, takže každý plán HACCP se liší nejen od jedné společnosti k druhé, ale také od produktu k produktu. V továrně Butterball, řekl Johnson, kontrolní body jako předpoklady pro plán HACCP pravděpodobně zahrnují například kontrolní bod pro hledání jakýchkoli „farmářských zbytků“, jako jsou pesticidy, chlazení, které musí být pod určitou teplotou, a antimikrobiální spreje nebo namáčení. tanky. 

Latimer poznamenal, že Ocean Spray přijal HACCP pro všechny své produkty, když jej FDA začal vyžadovat pro šťávu v roce 2001. Mezi kritické kontrolní body pro brusinkovou omáčku patří mycí oblast, kde jsou bobule poprvé přijímány, filtrace a místa detekce kovů, kde jsou odstraněny cizí materiály, oblast pasterizace tepelného ošetření a kontroly úrovně kyselosti, mimo jiné, řekla. 

General Mills má tři závody na výrobu Honey Nut Cheerios v Severní Americe a každý má svůj vlastní samostatný plán HACCP, který zohledňuje rozdíly mezi závody, řekl Fryling. „To je požadavek HACCP. Musíte analyzovat rizika této řady a tohoto produktu.“ 

Tímto způsobem, řekl Johnson, přijetí předpisů HACCP změnilo vztah společností s regulátory. „Celý průmysl se už nespoléhá na vládu, aby nám řekla, co máme dělat,“ řekla. „Místo toho, abychom šli za vládou a řekli: ‚Máme problém, co si myslíte, že bychom měli dělat?“ je na nás, abychom se rozhodli, co uděláme, a zdůvodníme, proč to děláme.“ 

Není to ale jednoduchý úkol. „K identifikaci kritických kontrolních bodů pro bezpečnost a kvalitu je zapotřebí týmu lidí zajišťujících kvalitu, inženýrů a vědců,“ řekl Latimer a nazval to procesem „brainstormingu, co by se mohlo pokazit“. 

I když to vyžaduje čas a peníze, Fryling řekl, že cena je převyšována náklady na stažení produktu a výsledným poškozením značky. „Nenechám se zpochybňovat ohledně nákladů na prevenci rizik ze strany manažerů této organizace,“ řekl. 

Řada neziskových a obchodních organizací nabízí školení HACCP, aby pomohla závodům vypracovat jejich bezpečnostní plány, a FDA a USDA zpřístupňují menším podnikům různé zdroje, od helpdesků až po osobní informační návštěvy. „Považujeme za nezbytné, aby se oslovovaly malé provozovny,“ řekl Scott Seebohm, zástupce ředitele oddělení pro rozvoj politiky pro Food Safety and Inspection Service. „Malé a velmi malé závody podporují venkovské podnikání a venkovskou ekonomiku. To je něco, co máme všichni zájem podporovat.“ 

Díky HACCP jsou kontroly také mnohem efektivnější. Například ve dnech před HACCP nebyly závody povinny vést záznamy týkající se bezpečnosti, řekl Scott z FDA a poznamenal, že inspektoři viděli pouze snímek toho, jaké byly podmínky a co se dělo v den jejich návštěvy. Nyní musí rostliny prezentovat velké množství dat. „Stále šťoucháme a šňupeme, ale záznamy poskytují lepší obrázek o tom, zda důsledně kontrolují své procesy,“ řekla. 

Globální

Scott řekl, že může být obtížné uvést čísla o výsledcích implementace HACCP, protože zatímco průmysl se zlepšil v prevenci ohnisek, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí se zlepšila v jejich odhalování. Například od počátku do poloviny 90. let 20. století do počátku 21. století, zatímco obecně došlo k nárůstu ročního počtu známých ohnisek způsobených salmonelou  nejčastější příčinou alimentárních onemocnění – počet potvrzených případů v důsledku těchto propuknutí klesl .   

Výsledky se stále zlepšují. Vzhledem k tomu, že hlavní rizika, jako je E. coli v masném průmyslu 90. let, jsou pod kontrolou, mohou výrobci i regulátoři zpřísnit normy a znovu se zaměřit na menší problémy, řekl Seebhom. Dodal, že přechod na HACCP také přesunul některé odpovědnosti za kontrolu kvality a estetiku z regulátorů na společnosti, což dále uvolnilo inspektory, aby ověřili kontrolu společnosti nad potenciálními nebezpečími.   

Vzhledem k tomu, že požadavky HACCP dávají průmyslu obecný přístup k dosažení bezpečnosti potravin, aniž by společnostem říkaly, jaké konkrétní kroky musí podniknout, podle něj jim to umožnilo flexibilitu při vymýšlení nových metod a technik, které se neustále zlepšují. 

Technika, která se v posledních letech uchytila, je použití vysokotlakých systémů k ničení bakterií, řekl Johnson z Butterball. Zařízení bylo nákladné předem, ale dále snižuje druh odpadu, který je nezbytný, když je v konečném produktu zjištěno nebezpečí. 

Scott z FDA řekl, že stále existuje prostor pro zlepšení. Její agentura je v raných fázích uzákonění požadavků na preventivní kontroly potravinových alergenů, které tvoří asi třetinu stažení FDA. Aliance pro preventivní kontroly bezpečnosti potravin, kterou FDA vytvořila v roce 2011, aby spojila federální a státní regulační orgány, akademickou obec a průmysl, nadále zlepšuje školení jak inspektorů, tak výrobců. FDA také pokračuje ve zveřejňování podrobnějších pokynů pro společnosti. 

Mezitím se tento vedlejší produkt z programu Apollo pro bezpečnost potravin stal globálním: velká část Evropy přijala HACCP před mnoha lety a mnoho dalších dodavatelů po celém světě používá systémy podobné HACCP, aby mohli exportovat do USA a Evropy. 

Latimer z Ocean Spray uvedl, že průmysl balených potravin se původně zrodil z úmrtí na botulismus způsobený lidmi, kteří používají nebezpečné praktiky. „Je opravdu skvělé vidět, jak se vesmírný program posunul dál,“ řekla a poznamenala, že malý program NASA pomohl průmyslu splnit svůj nejzákladnější slib: bezpečné jídlo bez starostí, a to po celý rok.

Články | FejetonyTOP 10VšeZajímavosti

„Černý mimozemšťan“ nemůže získat práci kvůli extrémním tetováním a úpravám těla

Muž, který má tělesné úpravy a je pokrytý tetováním, aby vypadal jako „černý mimozemšťan“, řekl, že nemůže najít práci. Lidé ho odsoudí dříve, než ho poznají, píše India.com. Francouz, Anthony Loffredo, je známý jako Černý mimozemšťan. Poté, co si nechal udělat extrémní tělesné úpravy, jako je rozštěpený jazyk, amputace prstů na rukou i nohou a pod kůži si nechal napíchat implantáty. Asi vám také neunikne, že je také silně potetovaný od hlavy až k patě, včetně očních bulv.

Na Instagramu nashromáždil 1,2 milionu sledujících, protože se lidé zajímají o nepřehlédnutelného mladého muže a jeho neustále se měnící úpravy. Ale i přes velkou sledovanost na sociálních sítích se Loffredo v reálném životě otevřeně vyjádřil o potížích, kterým čelí kvůli svému neobvyklému vzhledu, včetně hledání zaměstnání.

34letému muži se podařilo pozvednout obočí mnoha lidí poté, co se proměnil v „černého mimozemšťana“ tím, že si uřízl horní ret, nos, uši a rozdělil jazyk. Muž, Anthony Loffredo, který už má své tělo – včetně očních bulv – pokryté tetováním a piercingem, řekl, že chce vypadat jako skutečný mimozemšťan, a proto provedl extrémní tělesné úpravy.

Loffredo v epizodě podcastu Club 113 řekl: „Nemohu najít práci, je tu spousta negativních věcí. Může to být pozitivní, protože se cítíte lépe, ale musíte vědět, že to má i svou temnou stránku.“

Loffredo také otevřeně řekl, jaké to je vypořádat se s tím, jak na něj každý den reagují cizí lidé. Vysvětlil: „Je to každodenní boj, protože každý den nacházíte nové lidi, kteří vám nerozumí a kteří vás chtějí soudit. „Takový je život, ne každý rozumí všemu.“ Stejně jako já nerozumím spoustě věcí o jiných lidech.

„Nemůžete někoho soudit, nikdo neví, co má někdo v hlavě, proč to dělá, musíte si s tím člověkem promluvit.“ Aby dosáhl svého „projektu“ vypadat jako mimozemšťan, nechal si Loffredo amputovat dva prsty na levé ruce, stejně jako uši a špičku nosu.

Francouzský „černý mimozemšťan“ má údajně odřezané a upravené prsty, aby vypadaly jako chodila mimozemšťana.

Ale stále trvá na tom, že je prostě normální chlap, který chce, aby se s ním zacházelo jako s normálním člověkem. Řekl: „Jsem normální chlap, pracuji, mám rodinu… Líbí se mi, že se na mě koukají jako na normálního chlapa s prací, s rodinou, který má přátele, kamarády, prostě všechno. A to mě dělá normálním.“

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

Cvičení vědomé chůze, při kterém se spojíte se svými smysly

Řízená meditace při chůzi

Při chůzi se můžeme napojit na své smysly a vyživovat svůj vztah ke klidu, potěšení a technickým kvalitám přítomného okamžiku, píše mindful. Začátek dne záměrnou ranní procházkou může být klíčem ke klidnému uvědomění, protože velmi jednoduše zaměříte svou pozornost na to, co tělo zažívá, když přivedete své uvědomění k tomu, abyste při chůzi cítili své nohy. Tuto ranní procházku můžete absolvovat cestou k autu, v parku nebo dokonce, když jdete po chodbě. Stačí být vzhůru a všímat si toho, čeho si všimnete při chůzi.

  • 1. Vyberte si nohu, se kterou začnete. Zvedněte ji, pohybujte s ní v prostoru a jemně ji položte na zem, přičemž vnímejte pocity každé části tohoto procesu od paty až po špičku. Tedy zvednutí chodidla, provedení volby, zvednutí chodidla, jeho zvednutí, pohybování prostorem, procítění dotyku od paty až po špičku.
  • 2. Chůze se záměrem. Jsme tak zvyklí chodit v režimu, kterému říkáme automatický pilot, v podstatě jsme vyladěni a necháváme tělo jen tak jít. Možná si všimnete, že je to trochu zvláštní pocit, být při chůzi tak záměrný. To je v pořádku. Tento záměr, který přinášíte, je pro vás způsob, jak se znovu spojit s přítomným okamžikem a s tím, co právě teď cítíte.
  • 3. Dovolte si všímat. Všímejte si co nejvíce pocitů, které vám přináší zvednutí nohy, pohyb v prostoru a její jemné položení na zem. Chápu, že většina z nás je na chůzi tak zvyklá, že když na ni poprvé upoutáme pozornost, možná se budeme cítit i trochu vratce. To je v pořádku: je to normální a patří to k tomu, jaké to je, když se probudíme a aktivně si všímáme detailů toho, co děláme.
Jsme tak zvyklí chodit v režimu, kterému říkáme automatický pilot, v podstatě jsme vyladěni a necháváme tělo jen tak jít. Možná si všimnete, že je to trochu zvláštní pocit, být při chůzi tak záměrný. To je v pořádku.
  • 4. Zaměřte svou pozornost. Soustřeďte se na pocit, že se vaše nohy právě teď dotýkají země. Všimnete si rozdílu mezi tím, když myslíte na svá chodidla, a tím, když cítíte jejich kontakt s podlahou nebo se zemí? Dokážete si dovolit zažít, jaké to je být uzemněný a spojený, když se vědomě rozhodnete být přítomný této procházce?
  • 5. Vnímejte své okolí. Pokud jste se rozhodli procházet se venku, dovolte si vnímat dopad vzduchu na svou kůži. Čeho si všímáte? Je teplý nebo chladný? Je vzduch vlhký nebo suchý? Dovolte si to vnímat.
  • 6. Všimněte si, kdy vás ovládnou myšlenky. Možná si všimnete, jak rychle se vaše pozornost upíná k myšlenkám, ať už jsou to myšlenky na váš den, vytváření seznamu, možná si v hlavě stále dokola přehráváte starý rozhovor nebo příběh. Jakmile si všimnete, že se vaše myšlenky snaží unést vaši chůzi, můžete si také všimnout, že když jste ztraceni v myšlenkách, je pro vás obtížnější spojit se se svými smysly. Pravděpodobně si všimnete, že hůře slyšíte, co se děje ve vašem okolí, hůře cítíte vůni nebo chuť. Myšlenky jsou tak mocné. Když tedy víte, že vás myšlenky odvádějí pryč, prostě si všimněte, že se to děje, usmějte se a pak se můžete jemně a laskavě rozhodnout přesměrovat svou pozornost zpět k pociťovaným smyslům a ještě konkrétněji k pocitu chůze svých nohou. Vracejte se k tomuto prožitku smyslů a chodidel znovu a znovu během celé chůze.

Spojte se s přítomným okamžikem

  • 7. Dovolte si vnímat své okolí. Čeho si všímáte na počasí? Máte na něj nějaký názor? Co se stane, když budete prostě prožívat, že počasí je tady, všímat si jeho vlastností a toho, jak ho prožíváte na kůži nebo v těle? Co se stane, když si dovolíte všímat zvuků kolem sebe? Čeho si všimnete na vůních kolem sebe? Dokážete tyto smyslové kvality vnímat jako symfonii světa?

Vůně světa: všímejte si štiplavé, štiplavé, sladké, kyselé, svěží, zemité. Možná si dokážete všímat zvuků jako vysokých, nízkých šumů, hlasitých nebo tichých. Jak moc si můžete dovolit vnímat svět do nejmenších detailů, jak vaše smysly vnímají to, co je zde, aniž byste na to přidali vrstvu úsudku o tom, jak to cítíte? Jen pro tuto chvíli se podívejte, co jste schopni udělat, když přijímáte surová data světa kolem sebe – prožívejte je při této ranní procházce.

  • 8. Občas se zastavte. Dalším způsobem, jak můžete umocnit smyslový prožitek z této procházky, je, že se čas od času zastavíte přímo na místě, pokud jste toho schopni a je to vhodné, a velmi konkrétním způsobem si všimnete, jaký je to pocit, když jste uzemněni, když cítíte, jak se vaše nohy dotýkají země nebo podlahy. Možná si na chvíli vyberte konkrétní věc, kterou budete vnímat očima, a zaměřte se na barvu, tvar, texturu.
Dalším způsobem, jak můžete umocnit smyslový prožitek z této chůze, je občas se zastavit na místě, pokud jste toho schopni a je to vhodné, a velmi konkrétně si všímat pocitu uzemnění, když cítíte, jak se vaše chodidla dotýkají země nebo podlahy.

Nechte svůj nos pořádně přičichnout a záměrně vnímejte vůni vzduchu. Přesměrujte svou pozornost na uši a slyšte svět právě teď. Dokážete vše, čeho si všímáte, lehce zadržet a nechat to být součástí vašeho prostředí, zatímco to prožíváte? Nemusíte to posuzovat, měnit ani s tím nic dělat. Jen tu teď buďte pro sebe, a až budete připraveni, vyberte si, kterou nohou začnete, a vydejte se znovu na cestu.

  • 9. Najděte si své tempo. Jděte, všímejte si, která noha se pohybuje, když ji zvedáte, pohybujte s ní prostorem, jemně ji pokládejte dolů a vnímejte, jak se chodidlo dotýká země. Ačkoli může pomoci začít nácvikem pomalé chůze, jakmile se naučíte být přítomni chůzi tímto novým způsobem, není důvod, proč byste se nemohli pohybovat rychleji. Najděte si takové tempo, které vám umožní zůstat přítomní při prožívání.

Buďte zvědaví a nechte se toulat

  • 10. Vyzkoušejte bezcílné bloudění. Tuto ranní procházku po probuzení můžete využít k tomu, abyste se dostali do práce nebo k nějakému konkrétnímu cíli. Pokud se však cítíte bezpečně, může být také úžasné dovolit si bezcílnou procházku. Možná si nastavíte časovač, třeba na 15 minut, a necháte své nohy, aby vás zavedly, kam chtějí, a zůstanete přítomni svému neustále se měnícímu prostředí, aniž byste měli cíl jako svůj cíl. Všimněte si, jaké to je, když se znovu napojíte na vnitřní instinkty, které se objevují, když se všechno začne trochu zklidňovat, když díky této ranní procházce zesílíte své smysly. Všímáte si znovu a znovu, jak se pozornost obrací k jiným věcem, zejména k přemýšlení.

Přivádět pozornost znovu a znovu ke svým nohám může být největší pomocí k opětovnému spojení s přítomným okamžikem, když dovolíte svým hmatovým smyslům a pocitu, že se vaše nohy dotýkají země, aby vás přivedly zpět, právě sem, právě teď, a vracely se znovu a znovu. Na konci procházky si všímejte, jak se cítíte, zkontrolujte si každý ze svých smyslů. Co si uvědomujete právě teď, když jste strávili tento čas tím, že jste věnovali pozornost smyslovým prožitkům? Jaké si nyní všímáte své nálady? Všimněte si, jaké to je, když obýváte své tělo a jste bdělí ke svému vzácnému životu.

TOP 10VšeZajímavostizdraví

Proč mluvíme sami se sebou: Věda o vašem vnitřním monologu

Někteří z nás si celý den klábosí sami se sebou, zatímco vnitřní život jiných má podobu obrázků nebo, jako Einstein, abstraktních vizuálních pojmů, píše Mindful. Ale jak nás všímavost nabádá, abychom věnovali více pozornosti, stojí za to se ptát: Co nás může náš vnitřní život naučit?

„Poznej sám sebe,“ byla rada napsaná v Apollónově chrámu v Delfách. Tao Te Ching trval na tom, že znát ostatní je inteligence, zatímco poznání sebe sama je skutečnou moudrostí. „Buď pravdivý k sobě samému,“ naléhal Shakespeare.

Ubohá rada. Dobrá rada. Rady, které zahrnují staletí a civilizace. Ale… jak přesně to uděláme? Profesor psychologie z Nevadské univerzity Russell Hurlburt si myslel, že dobrý začátek je věnovat pozornost myšlenkám v naší hlavě. Ne heuréka! myšlenky, nutně, ale všední. „Co mám udělat dnes k večeři?“ myšlenky. Myšlenky „To je pěkný odstín modré“. Sebevyčítavé myšlenky „To bylo hloupé říct“ nebo sebepovzbudivé myšlenky „To dokážeš“. Myšlenky, které jsme se v meditaci naučili označovat jako „myšlení“. Myšlenky, kterých si sotva všimneme, nebo které nás trápí. Myšlenky, které, jak píše psycholog a neurovědec Ethan Kross ve své knize Klábosení: Hlas v naší hlavě, proč na něm záleží a jak ho ovládnout, nám umožňují „uchovat si informace v mysli, přemýšlet o našich rozhodnutích, ovládat své emoce, simulovat alternativní budoucnost, vzpomínat na minulost, sledovat naše cíle a neustále aktualizovat osobní příběhy, které podporují náš pocit toho, kdo jsme. “ Jinými slovy, abychom „poznali sami sebe“, musíme nejprve věnovat pozornost hlasům v naší hlavě.

Seznamte se se svým vnitřním monologem

Nejprve si ale ujasněme. Zatímco mnozí z nás ve skutečnosti mají hlasy v hlavě, mnozí z nás ne. Někteří místo toho mají obrazy, symboly, pocity nebo, pokud jsme jako Einstein, abstraktní pojmy. Zvažte také, že někteří neslyšící lidé prožívají vnitřní „řeč“, i když nikdy neslyšeli lidský hlas.

Russell Hurlburt, pravděpodobně dědeček výzkumu „vnitřní zkušenosti“, nakonec přišel s pěti kategoriemi: vnitřní mluvení (hlas), vnitřní vidění (obrázky/obrazy), pocity (šťastné, smutné), smyslové uvědomění (koberec pod nohama), a nesymbolizované myšlení (které v podstatě zahrnuje uvědomění si myšlenky, ale beze slov nebo obrázků).

Nikdo nedokázal kvantifikovat, kolik z nás zažívá tuto vnitřní řeč, ale víme, že mezi těmi, kteří uvádějí, že ano, strávíme odhadem čtvrtinu svého bdělého života mluvením sami se sebou, říká Hélène Loevenbruck, výzkumnice v oblasti lingvistiky a neurověd. v Laboratoire de Psychologie et Neuro-Cognition, Université Grenoble Alpes ve Francii. Loevenbruck preferuje termín endofázie : endo = uvnitř, phasia = řeč. „Je to jen jazyk uvnitř nás,“ vysvětluje, „a je neutrální, pokud jde o to, zda je to dialog nebo monolog, ať už je to řeč nebo znakový jazyk nebo co.“

Náš mozek však může rozeznat rozdíl. Díky fMRI nyní víme, že mozky lidí, kteří se zabývají vnitřní řečí, vykazují aktivaci levého dolního frontálního kortexu, což je jedna z klíčových oblastí věnovaných řeči. Místo toho může mozek těch, jejichž myšlenky se skládají z obrazů nebo abstraktních pocitů, odhalit aktivaci v sémantických oblastech, které interpretují význam z toho, co přijímají naše smysly – včetně střední temporální kůry a možná i zrakové kůry, říká Loevenbruck.

Ať už to nazýváme jakkoli a jakkoli to prožíváme, odráží to totéž: vnitřní život, který nám, když se podíváme, může pomoci lépe poznat sami sebe.

Co jsem si myslel

Bylo to zhruba před 50 lety, kdy Russell Hurlburt podnikl experiment, při kterém dal lidem zápisník a pípák, který se náhodně spustil. Když účastníci uslyšeli pípnutí, měli za úkol přestat dělat to, co právě dělali, a zapsat si do zápisníku, jaký byl v tu chvíli jejich vnitřní prožitek. Hurlburt vzkřísil aspekt psychologie, který upadl v nemilost – kvantifikaci našich vědomých prožitků.

Hurlburt odhaduje, že do svých studií, které se spoléhaly na deskriptivní vzorkování zkušeností (DES), zapojil tisíce lidí. DES se pomocí otevřeného dotazníku snaží přimět lidi, aby přesně popsali, co se dělo v jejich myslích, když se ozvalo pípání.

Naše předpoklady o tom, co si myslíme, brání skutečnému poznání naší mysli.

Snáze se to řekne, než udělá, zjistil. „To vypadá jako velmi přímočará instrukce,“ říká. Ale když lidé hlásili, Hurlburt získal informace o kontextu a o tom, co nazývá „předpoklad“. Předpoklad, říká, znamená, že „Lidé si vytvořili svá vlastní přesvědčení o tom, jaký byl svět a jaké byly jejich vnitřní zkušenosti, a pak mi nakonec řekli o svých přesvědčeních, spíše než o tom, o čem byla jejich vnitřní zkušenost. Například, řekl, subjekty často věří, že mluví sami se sebou, když ve skutečnosti zažívají nějaký pocit. Použije příklad subjektu, který by mohl hlásit, že když se ozvalo pípnutí, říkala si: „Jaké je to lahodné víno.“ Po stisknutí však subjekt nakonec oznámí, že nemluvila ani tak sama se sebou, jako spíše prožívala chuť. Reflektování svých předpokladů místo svých vnitřních zkušeností se ukázalo jako velká překážka, kterou musí většina účastníků studie překonat. Naše předpoklady o tom, co si myslíme – více než to, co si skutečně myslíme nebo prožíváme – brání skutečnému poznání naší mysli, říká Hurlburt.

Existovala však jedna výrazná výjimka. „Adepti na meditaci tento problém neměli,“ říká Hurlburt. „Mohli by ti říct, co se děje.“ Byli zvláště naladěni na jednu z pěti Hurlburtových identifikovaných kategorií vnitřních myšlenek: smyslové uvědomění. Pokud například viděli zlatou kliku dveří, všimli si spíše její zlatosti než toho, k čemu se klika používá. „Adepti na meditaci měli hodně smyslového uvědomění,“ říká. „Tolik tréninku všímavosti je v podstatě o tom, že věnujeme pozornost smyslovým aspektům. Adepti na meditaci toho udělali docela dost.“ 

Nevěřte všemu, co slyšíte

Ale věnovat pozornost našemu vnitřnímu životu je jen jedna část poznání sebe sama. Pak se musíme naučit, jak toto vědomí využít k práci pro nás, čemuž Ethan Kross věnoval mnoho času a výzkumu a stavěl na Hurlburtově průkopnické práci. Zatímco Kross, profesor na University of Michigan a ředitel Laboratoře emocí a sebeovládání, s oblibou používá frázi „vnitřní hlas“, on, stejně jako ostatní, zahrnuje komunikaci v obrazech a symbolech, pocitech nebo znameních. Přirovnává náš vnitřní hlas ke „švýcarskému armádnímu noži mysli“ a „základnímu rysu“ bytí člověka.

Existuje malá část populace, říká Loevenbruck, možná 10 % běžné populace, kteří slyší hlasy, které vnímají jako vnější. Z nich malá část vnímá hlasy jako nepřátelské a obvykle jsou těmto lidem diagnostikovány psychiatrické problémy, jako je schizofrenie nebo bipolární porucha nebo dokonce Parkinsonova choroba. Ale většina lidí chápe, že hlas vychází takříkajíc zevnitř domu.

To však není totéž jako věřit, že hlas je vlídný. Krossova kniha oslovuje ty z nás, pro které je hlas často přímo krutý a může znít podezřele jako učitel šesté třídy, který trval na tom, že nikdy nic nedosáhneme. Zatímco náš vnitřní hlas má často výhody, říká, „někdy se může stát nebezpečným“, „přehnaně kritickým“ nebo „přežvýkavým“.

To, zda je náš vnitřní hlas pozitivní a povzbuzující nebo drsný a náročný (nebo s největší pravděpodobností kombinace, v závislosti na okolnostech), je způsobeno, říká Kross, genetickými a situačními vlivy. Ale protože je flexibilní, můžeme to změnit. Můžeme, jak to zarámuje, proměnit našeho vnitřního kritika ve vnitřního kouče. „Různé nástroje fungují pro různé lidi,“ ale Kross říká, že existují čtyři základní kategorie: osobní nástroje nebo věci, které můžeme dělat sami; nástroje lidí nebo způsoby interakce s ostatními; použití přerámování našich myšlenek, nástroje někdy používaného v praxi všímavosti; a environmentální nástroje, které zahrnují organizaci vašeho prostoru a trávit více času v přírodě, zejména zažít úžas.

Inquiring Minds neboli Zvídavá mysl

Zatímco naučit se věnovat pozornost našim myšlenkám je cesta, kterou Russell Hurlburt, Kross a další povzbuzují, abychom se lépe poznali, lékařka a učitelka všímavosti Patricia Rockman poznamenává, že praktikování všímavého bádání nás může dostat ještě hlouběji. „Uvidíme, jak uvízneme, jdeme do své vlastní cesty, chcete-li,“ říká. „Označujeme a externalizujeme naši zkušenost, uvolňujeme se z pevně připoutaného pohledu na sebe a začínáme vnímat já jako proces, spíše než pevnou entitu. To může přinést velkou svobodu, rozšířit naše pohledy na sebe, ostatní a svět, poskytnout nám více možností, jak reagovat na potíže, a také mít zvýšený pocit potěšení a pohody“ – řekněme, osoba v Hurlburtově pracovně, která by se mohla naučit vychutnávat chuť samotného vína, spíše než si všímat jejích myšlenek o něm.

Můžete kultivovat nástroje, abyste rozšířili svůj pohled na své vnitřní prožívání, vyzývá Kross. „Vypadni z hlavy, použij svůj odstup, mluv sám se sebou… osvoj si perspektivu letu na zdi, zkus si představit minulou nebo budoucí zkušenost a vidět se v ní,“ navrhuje. Praktiky všímavosti jsou s tím vším velmi kompatibilní, říká. A když se naladíme na jemnější aspekty našeho vnitřního prožívání – když dospějeme k „poznání sebe sama“, jak nás nabádali proroci –, musíme si všimnout, jak se mohou změnit i naše nejlhostejnější myšlenky a přesvědčení.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologiezdraví

Sebeodpuštění, proč je to tak těžké?

Většině z nás druzí několikrát ublížili. A to s sebou samozřejmě nese spoustu bolesti, hněvu a smutku, píše GoodTherapy. A pak, plni negativních a bolestných pocitů, cítíme potřebu obviňovat ty, kteří jsou za to zodpovědní.

Tyto pocity nás mohou pronásledovat, dokud se nám nepodaří odpustit tomu, kdo nám ublížil/zradil nás. Odpuštění neznamená, že zapomeneme na utrpěnou křivdu a bolest nebo že bychom měli znovu navázat vztah s těmi, kdo nám ublížili. Odpuštění znamená zbavit se zášti, hněvu, viny, studu a smutku, přijmout celou zkušenost a jít dál.

Odpuštění druhým může být poměrně náročné. Co se však stane, když jsme pachatelem my sami? Co když jsme to my, kdo způsobil všechny bolestné, provinile nepřátelské a zahanbující pocity? Podle výzkumů je mnohem těžší odpustit sobě než druhým.

  • Odpuštění a odpuštění sobě samému.
  • Proč je tak těžké odpustit sám sobě?
  • Tipy, jak si odpustit.

SEBEODPUŠTĚNÍ

„Sebeodpuštění“ se může týkat odpuštění sobě samému za to, že jsem ublížil sobě samému (intrapersonální sebeodpuštění), a odpuštění sobě samému za to, že jsem ublížil někomu jinému (interpersonální sebeodpuštění). Stejně jako u „odpuštění“ znamená „sebeodpuštění“, že projevíme soucit sami se sebou, vědomě se zbavíme hněvu, viny a bolesti, dosáhneme vnitřního klidu a poučíme se z předchozích chyb.

PROČ JE TĚŽKÉ ODPUSTIT SÁM SOBĚ?

Nepochybně se mnohokrát dopouštíme jednání, které není v souladu s našimi hodnotami. Pokaždé, když jednáme podle nás nesprávným způsobem, vytváříme kognitivní disonanci. To znamená, že kvůli tomu, že jsme jednali proti svým etickým hodnotám, pociťujeme vnitřní nepříjemnost a nejsme spokojeni se svou stránkou.

V důsledku toho musíme udělat něco, abychom situaci napravili. A protože je nemožné náš čin smazat a těžko si odpustit bolest, kterou jsme vyvolali, je snazší začít se za něj trestat.

A rozhodně neříkám, že si to užíváme. Většina z nás si opravdu chce odpustit a jít dál, místo abychom se trestali. Proč ale uvízneme v sebenenávisti? Proč se nedokážeme posunout dál a zbavit se hněvu a bolesti? Škodlivé chování zaměřené na sebe sama, které se děje vědomě nebo nevědomě, nám brání v odpuštění sobě samému.

Používáte negativní sebemluvení?

Zapojení do negativní samomluvy je první překážkou v dosažení sebeodpuštění. Poté, co si uvědomíme, že jsme udělali něco špatně, můžeme se zapojit do negativní sebekritiky a samomluvy. Například student se neučil na zkoušku a pak neuspěl. Poté se na povrch dostanou pocity viny a hněvu a on/ona pak začne mít myšlenky typu: „Proč za to jednou můžu já? Vždycky jsem takový, vždycky budu smolař, jsem neúspěšný“. Místo toho, abychom se zaměřili na špatné chování a vytvořili si plán na jeho nápravu, se neustále odsuzujeme za chybu, kterou jsme udělali, a mluvíme sami se sebou, jako bychom byli svým největším nepřítelem.

Lpíte na svých chybách?

Dalším nepřítelem sebeodpuštění je přežvykování. Podle Watkinse z roku 2008 „přežvykování zahrnuje opakované přemýšlení nebo zabývání se negativními pocity a trápením a jejich příčinami a důsledky“.

To znamená, že se zabýváme svými chybami a neustále si je v mysli reprodukujeme. V důsledku toho znovu a znovu pociťujeme hněv, smutek, vinu a stud, které jsme cítili poprvé, a uvízneme ve stejném začarovaném kruhu.

Experimentální studie manipulující s prožíváním ukázaly, že prožívání zhoršuje naše negativní pocity a negativní samomluvu. Je to, jako bychom se stále znovu a znovu tloukli a posilovali negativní pocity Soustředěním se na negativní zážitky, pocity a myšlenky máme tendenci považovat chyby, kterých jsme se dopustili, za něco nevratného.

Navíc přežívání brání efektivnímu řešení problémů. Protože se opakovaně soustředíme pouze na negativní pocity a myšlenky, je velmi těžké přejít k řešení a uvědomit si, jak můžeme situaci přijmout a odpustit si.

Procesu sebeodpuštění mohou bránit naše vlastní kognitivní předsudky. Kognitivní předsudky jsou neužitečné myšlenkové návyky, které jsme si během života vypěstovali.

Zvětšujete negativní situace?

Kognitivní předsudek „zvětšování“ označuje naši tendenci „přehánět nebo zvětšovat buď negativní význam, nebo důsledky nějaké osobní vlastnosti, události či okolnosti“. Přesněji řečeno, někteří lidé mohou mít ve zvyku zveličovat negativní situace a v důsledku toho považují svou chybu za tak obrovskou, že si ji nikdy nemohou odpustit.

Čím více tedy zveličujeme význam chyby, kterou jsme udělali, tím více negativních pocitů pociťujeme a tím těžší je odpustit si.

Vytváříte prohlášení o tom, že byste měli?

Dalším důležitým kognitivním zkreslením, které brání sebeodpuštění, je tzv. „Měla by být vydána prohlášení“. Mnozí z nás mají na sebe určitá očekávání nebo požadavky a podle nich pak měří svůj úspěch. Můžeme si například myslet: „Tohle jsem neměl dělat“, „Takhle by to nemělo být“, „Neměl bych dělat chyby“. Tato tvrzení nemohou být vždy realistická. Protože si však tato nerealistická očekávání klademe, máme tendenci cítit se jako neúspěšní pokaždé, když je nesplníme. Nakonec se cítíme neschopni odpustit si vše, co bychom měli, ale nejsme.

Přemýšlíte o svých chybách černobíle?

Posledním kognitivním zkreslením, které bych rád zmínil, je „dichotomické/černobílé myšlení“. Podle Becka se jedná o „tendenci vnímat všechny zkušenosti jako spadající do jedné ze dvou kategorií (např. pozitivní nebo negativní; dobré nebo špatné) bez schopnosti zařadit sebe, druhé a zkušenosti do kontinua.

Například poté, co jsme udělali chybu, si můžeme myslet, že jsme v životě úplně všechno pokazili, a mít pocit, že už v nás není nic dobrého. Máme pocit, že můžeme být buď neuvěřitelně dobří, nebo strašně špatní. Nevnímáme se jako celistvý jedinec, který může dělat dobré nebo špatné činy. Tento způsob myšlení nám může nesmírně ztížit odpuštění, protože máme pocit, že jsme udělali něco tak strašného, že už to nic nemůže zlepšit.

KROKY K ODPUŠTĚNÍ SOBĚ SAMÉMU

Sebeodpuštění je spojeno s dobrým duševním zdravím [6]. Podle metaanalýzy Davida et al, (2015) odpuštění sobě pozitivně souvisí s psychickou pohodou, životní spokojeností, smyslem života, stejně jako negativně souvisí s úzkostí a depresí [6].

Navíc se ukazuje, že odpuštění sobě samému snižuje pocity studu a sebetrestání, aniž by omlouvalo chování pachatele. Jedinci, kteří si odpustí, stále přebírají odpovědnost za své činy, ale mají méně pocitů studu a sebeobviňování.

Nejdůležitější složkou sebeodpuštění je projevování soucitu se sebou samým. Podle Neffa (2011) má sebesoucit tři složky.

Složka 1: Sebeláska

První z nich je sebeláska, tendence uplatňovat vůči osobním selháním spíše laskavý než odsuzující postoj. Například namísto negativní kritiky sebe sama za případnou chybu, kterou jste udělali, můžete na to jít jinak a být k sobě laskaví.

Jak to můžete udělat? Mohli byste se sami sebe zeptat:

  • „Co bych řekl svému nejlepšímu příteli, kdyby udělal stejnou chybu?
  • Jak bych o tom mluvil se svým budoucím dítětem?
  • Jak bych chtěl, aby o tom se mnou mluvili moji rodiče?“.
    Odpovědí na tyto otázky byste mohli nahradit svého vnitřního „soudce“ realističtější a laskavější vnitřní samomluvou a vyhnout se svým negativním kognitivním předsudkům.

Složka 2: Společná lidskost

Druhou složkou je společná lidskost, „uznání, že dělat chyby je pouze „lidské“ a že vlastní utrpení sdílejí i ostatní“. Tato složka přichází s přijetím vlastních chyb.

Podle Neffa (2003) přijetí zahrnuje uznání toho, že člověk má nějakou chybu nebo nedostatek nebo že došlo k negativní události, například k selhání – a přijetí toho jako své součásti.

Přijetí neznamená, že ospravedlňujeme špatné chování nebo že se vyhýbáme negativní zkušenosti, ale znamená, že přijímáme své nedokonalosti, snažíme se pochopit své chyby a vyrůst z nich, máme k sobě laskavý postoj. Sebepřijetí můžete dosáhnout pomocí technik všímavosti (viz následující odstavec).

Další články:

Složka 3: Všímavost

Třetí složkou soucitu se sebou samým je všímavost. Všímavost je schopnost být v přítomném okamžiku, pozorovat své prožívání bez posuzování, aniž bychom se jím nechali zahltit a aniž bychom se ho snažili změnit.

Budete-li všímaví, budete schopni snáze přijmout danou situaci a odpoutat se od bolestných pocitů. Jedním ze snadných způsobů, jak dosáhnout všímavosti, je zaměřit pozornost na svůj dech. Každý váš nádech přichází pouze jednou. Předchozí nádech ani budoucí nádech už nikdy nemůžete opakovat. Proto pokaždé, když zaměříte pozornost na svůj dech, víte, že se nacházíte v přítomném okamžiku.

Dalším způsobem, jak lze dosáhnout všímavosti, je pozorovat tři předměty kolem sebe, kterých se můžete dotknout, které můžete ochutnat, vidět a slyšet.

Třetím způsobem je meditace. Meditace vám pomůže zůstat v přítomném okamžiku, vzít na vědomí a pozorovat své prožívání, myšlenky a pocity, získat od nich odstup a pustit to, co vám již neslouží.

Dalším krokem, který můžete učinit, abyste si usnadnili cestu k sebeodpuštění, je identifikovat a rozpoznat své negativní myšlenky a kognitivní předsudky.

Toho můžete dosáhnout psaním deníku a zapisováním těchto myšlenek nebo vnitřní samomluvy.

Pokud máte problém s identifikací svých myšlenek, můžete se nechat vést svými pocity. Pokaždé, když máte nepříjemný pocit, zeptejte se sami sebe: „Co se mi právě teď honí hlavou?“. Poté, co jste identifikovali některé kritické nebo negativní myšlenky, zkuste si zapsat soucitnější nebo realističtější reakci. Například odpověď na myšlenku „tuhle chybu jsem neměl dělat“ může znít: „Uznávám, že mé chování nebylo očekávané, ale jako člověk občas dělám chyby. To neznamená, že jsem selhal nebo že jsem špatný. Pokusím se z této zkušenosti poučit a růst“.

Cesta k sebeodpuštění může být dlouhá a provází ji spousta vzestupů a pádů, ale rozhodně stojí za to udělat první krok a začít. Velmi důležité je vědět, kdy požádat o odbornou pomoc. Psychoterapeut vám vždy pomůže identifikovat vaše myšlenky, „těžké“ pocity, přijmout vaši zkušenost a zpracovat vaše trauma.

Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Můžeme se zbláznit pod vlivem Měsíce?

Často se v redakci setkáváme s otázkou, zda Luna může lidi doslova „pobláznit“, a tak jsme se podívali na astrologický server Horoscope.com. Je sice pravda, že Luna má silný vliv na naše emoce, ale neexistují žádné důkazy o tom, že by způsobovala duševní choroby nebo vedla lidi k nevyzpytatelnému jednání.

Odkud se tento mýtus vzal?

Představa, že Měsíc může lidi přivádět k šílenství, je populární mýtus, který přetrvává již po staletí. Ve starověku lidé věřili, že Měsíc je spojen s šílenstvím a pomateností (odtud slovo „blázen“, které pochází z latinského slova pro Měsíc „luna“). Někteří dokonce věřili, že úplňky jsou spojeny s nárůstem kriminální činnosti a jiných forem chaotického chování.

Je na tomto mýtu něco pravdy?

Pro tyto názory však neexistují žádné vědecké důkazy. Je sice pravda, že Měsíc má silný vliv na naše emoce, ale neexistují žádné důkazy o tom, že by způsoboval duševní choroby nebo vedl lidi k nevyzpytatelnému jednání.

Přesto má Měsíc na naše emoce významný vliv a může ovlivňovat naši náladu, chování a rozhodování. Mnoho lidí například během úplňku zažívá zvýšené pocity úzkosti, neklidu nebo rozrušení.

Měsíc v astrologii

V astrologii je Měsíc spojován s naší emocionální povahou, instinkty a pocitem bezpečí. Postavení Měsíce v našem horoskopu narození může poskytnout důležitý vhled do našich citových potřeb a do našeho vztahu s matkou nebo jinými pečujícími postavami.

Luna má také důležitý vliv na naše vztahy. Luna je spojována s ženským principem a představuje naše citové spojení s druhými lidmi. Postavení Měsíce v našem horoskopu narození může poskytnout důležitý vhled do našich vztahových vzorců a do naší schopnosti vytvářet blízké, pečující vazby s druhými lidmi.

Podtrženo a sečteno

I když je představa, že Měsíc může lidi pobláznit, oblíbeným mýtem, neexistují žádné vědecké důkazy, které by tuto domněnku potvrzovaly. Měsíc má však silný vliv na naše emoce a může ovlivňovat naši náladu, chování a rozhodování. Jako astrologové můžeme využít postavení Luny v našem horoskopu narození k lepšímu pochopení naší emocionální povahy a našich vztahových vzorců.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VěštěníVše

Šťastná čísla podle vašeho horoskopu

Hledáte ve svém životě trochu štěstí? Možná máte pocit, že se vám nedaří, nebo doufáte v pozitivní změnu ve své budoucnosti. Podle astrologie jsou určitá čísla považována za šťastná pro každé znamení zvěrokruhu a my vám pomůžeme najít to vaše! Vyzkoušejte tato šťastná čísla podle Horoscope.com a zjistěte, co pro vás vesmír připravil.

Beran (21. března – 19. dubna): 7, 16, 25

Jako první znamení zvěrokruhu jsou Berani známí svou odvážnou a ambiciózní povahou. Šťastná čísla pro Berany jsou obvykle ta, která znamenají sebedůvěru a nezávislost, a proto jsou 7, 16 a 25 skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s pozitivními změnami a riskováním, což dokonale odpovídá duchu Berana.

Býk (20. dubna – 20. května): 2, 6, 17

Býk je zemské znamení, které si cení stability a jistoty, takže jeho šťastná čísla mají tendenci to odrážet. Čísla 2, 6 a 17 jsou pro Býky skvělou volbou, protože představují rovnováhu a harmonii. Tato čísla jsou spojena s prosperitou a úspěchem, čehož si Býci velmi cení.

Blíženci (21. května – 20. června): 3, 12, 21

Jako vzdušné znamení jsou Blíženci známí svým pohotovým důvtipem a přizpůsobivostí. Jejich šťastná čísla bývají ta, která znamenají všestrannost a kreativitu, a proto jsou 3, 12 a 21 skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s růstem a změnou, což dokonale odpovídá duchu Blíženců.

Rak (21. června – 22. července): 2, 7, 29

Raci jsou známí svou pečující a empatickou povahou. Jejich šťastná čísla to odrážejí, přičemž 2, 7 a 29 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s intuicí a emoční inteligencí, což jsou vlastnosti, kterých si Raci velmi cení.

Lev (23. července – 22. srpna): 1, 9, 18

Lvi jsou známí svou ohnivou a sebevědomou povahou. To odrážejí i jejich šťastná čísla, z nichž 1, 9 a 18 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojována s vůdcovstvím a mocí, což se dokonale shoduje s duchem Lva.

Panna (23. srpna – 22. září): 5, 14, 23

Panny jsou známé svou analytickou a na detaily zaměřenou povahou. Jejich šťastná čísla mají tendenci to odrážet, přičemž 5, 14 a 23 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s inteligencí a řešením problémů, což se dokonale shoduje s duchem Panny.

Váhy (23. září – 22. října): 6, 15, 24

Váhy jsou známé svou diplomatickou a harmonickou povahou. Jejich šťastná čísla to odrážejí, přičemž 6, 15 a 24 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s rovnováhou a krásou, což jsou vlastnosti, kterých si Váhy velmi cení.

Štír (23. října – 21. listopadu): 4, 13, 22

Štíři jsou známí svou vášnivou a intenzivní povahou. Jejich šťastná čísla to odrážejí, přičemž 4, 13 a 22 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s transformací a znovuzrozením, což se dokonale shoduje s duchem Štíra.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince): 3, 9, 21

Střelci jsou známí svou dobrodružnou a optimistickou povahou. To se odráží i v jejich šťastných číslech, z nichž 3, 9 a 21 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s růstem a expanzí, což dokonale odpovídá duchu Střelce.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna): 8, 17, 26

Kozorozi jsou známí svou disciplinovanou a pracovitou povahou. To se odráží i v jejich šťastných číslech – 8, 17 a 26 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s úspěchem a úspěchem, což jsou vlastnosti, kterých si Kozoroh velmi cení.

Vodnář (20. ledna – 18. února): 4, 13, 22

Vodnáři jsou známí svou nekonvenční a nezávislou povahou. Jejich šťastná čísla to odrážejí, přičemž 4, 13 a 22 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s inovacemi a kreativitou, což se dokonale shoduje s duchem Vodnáře.

Ryby (19. února – 20. března): 2, 7, 16

Ryby jsou známé svou soucitnou a intuitivní povahou. Jejich šťastná čísla to odrážejí, přičemž 2, 7 a 16 jsou skvělou volbou. Tato čísla jsou spojena s duchovností a harmonií, což jsou vlastnosti, kterých si Ryby velmi cení.

Pamatujte, že ačkoli jsou tato čísla považována za šťastná pro každé znamení zvěrokruhu, je nakonec na vás, abyste určili, zda vám přinesou štěstí. Důvěřujte svým instinktům a intuici, ať je vám štěstí vždy nakloněno!

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

5 věcí, které je třeba vědět, než někoho označíte za narcistu

Ať už vás frustruje spolupracovník, přítel nebo člen rodiny, jako vysvětlení se často uvádí narcismus. Pokud však nevíte, co je narcistická porucha osobnosti a proč to nemusí být správné označení, může to hádce, přátelství nebo pracovnímu vztahu spíše uškodit než pomoci, píše GoodTherapy.

Důsledné nadužívání tohoto termínu navíc banalizuje skutečnou bolest, kterou narcista v hloubi duše prožívá a odvádí ji od jejího autentického významu. Z tohoto důvodu je nezbytné jasně definovat, co je narcista, a potenciální nebezpečí nadužívání tohoto termínu.

Podle DSM IV je narcismus charakterizován takto:

  • Potřeba získávat pozornost a obdiv druhých
  • Nedostatek empatie vůči druhým
  • Často problematické vztahy
  • Grandiózní pocit vlastní hodnoty
  • Zaujetí fantaziemi o neomezeném úspěchu a moci
  • Pocit oprávněnosti
  • Silné přesvědčení, že jim ostatní závidí
  • Projevy arogantního a egoistického chování nebo přesvědčení

Možná si myslíte, že znáte některé lidi, kteří vykazují některé z těchto narcistických rysů, ale to z nich nečiní vždy narcisty.

5 věcí, které byste měli vědět, než někoho označíte za narcistu:

  • Narcismus je spektrum; není to charakteristika typu „všechno nebo nic“. Mnozí narcisté se nacházejí ve spektru výše než většina lidí. A to natolik, že je to překlápí do nemoci.
  • Stanovení diagnózy může být účinným způsobem, jak někomu pomoci a nasměrovat ho k uzdravení. Pokud se provádí poctivě a ve vhodném prostředí, pomáhá lékaři určit, jaký typ léčby je pro pacienta nejvhodnější. Je také přínosná při komunikaci s ostatními zdravotnickými pracovníky o průběhu léčby. Může však také zařazovat lidi do škatulek.
  • Označení někoho za narcistu je sice někdy užitečné pro vysvětlení jeho chování, ale ztěžuje vidění skutečného nebezpečí. Mnoho lidí chce být utvrzeno ve svém přesvědčení, že jejich zneužívající partner je narcista, a slyšení této nálepky jim poskytne pocit bezpečí. Ať už však zneužívající partner splňuje tato kritéria, nebo ne, je důležité si uvědomit, že narcismus není problém, problémem je zneužívání. Narcismus by neměl omlouvat něčí škodlivé chování a jednání.
  • Jedince s narcistickou poruchou osobnosti musí diagnostikovat odborníci na duševní zdraví. Narcistická porucha osobnosti by se neměla brát na lehkou váhu. Může být pro okolí velmi škodlivá; to, že je někdo toxický a nezodpovědný, z něj ještě nedělá narcistu. Stanovit diagnózu někomu, kdo k tomu není odborně vyškolen, je jednak nezodpovědné, jednak to může způsobit škodu.
  • NPD je velmi špatně chápána, proto je nezbytné vzdělávat sebe i ostatní o tom, co narcismus znamená. Jinými slovy, i když může být lákavé skočit na označení vašeho bývalého nebo násilnického rodiče jako narcisty, možná by stálo za to zvážit, že může mít skutečnou poruchu osobnosti a mohla by mu prospět léčba.

Reference:

https://www.psychologytoday.com/us/blog/romance-redux/201504/why-we-need-stop-throwing-the-narcissist-label-around

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/narcissistic-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20366662

AktualitaOsobnostiVšeZajímavosti

Angelina Jolie byla spatřena s dětmi v New Yorku

Angelina Jolie byla spatřena paparazzi na cestě z bytu v New Yorku se svým 19letým synem Paxem. Mířili na letiště, kde se k nim připojily další hereččiny děti Zahara, Shiloh a Vivien, píše blog Spltnk.

Hvězda seriálu Pan a paní Smithovi měla na sobě volné bílé šaty pod béžovým trenčkotem Dior a lodičky Christian Louboutin. Děti Angeliny Jolie zvolily na výlet pohodlnější oblečení: mikiny, džíny a sportovní boty.

Foto: Getty Images

Angelina Jolie a její bývalý manžel Brad Pitt mají šest společných dětí: 21letého Maddoxe, 19letého Paxe, 18letou Zaharu, 17letou Shiloh a 14letá dvojčata Vivien a Knoxe. Bývalí manželé se od svého formálního rozvodu v roce 2019 stále nemohou dohodnout na péči o děti.

Brad Pitt a Angelina Jolie spolu začali chodit v roce 2005, když se seznámili při natáčení filmu Pan a paní Smithovi. O devět let později se vzali a v roce 2016 podala herečka žádost o rozvod. Podle ní byl důvodem rozvodu incident, ke kterému došlo, když pár letěl se svými dětmi soukromým letadlem z Francie do USA. Pitt údajně Angelinu a děti, zejména Maddoxe, fyzicky týral, což Pitt za každou cenu popírá.

OsobnostiTOP 10VšeZajímavosti

Maminka začala natáčet svého syna a objevila v něm duši komika

Možná to znáte taky. Chcete si pořídit video svého potomka, abyste měli na co vzpomínat, ale po čase máte tolik hodin materiálu, že už nevíte co s tím. Jedna maminka ale nelenila a na popud svého, tehdy šestiletého syna, stáhla videa do počítače, jednoduše je upravila tak, aby pohyb vypadal zábavně a vznikl komplot neuvěřitelných vtipných snímků, které vás opravdu pobaví. A vše prý začalo obyčejnou větou: „Maminko, točíš?“… Autor: Daniela Kašpárková, redakce Ženy2000

Asi bych o něm ani nepsala, ale nemůžu si pomoct, protože mi tento roztomilý chlapeček někoho připomíná. A fakt že jo… Když se zadíváte na video, možná uvidíte to, co já. Chlapeček svou chůzí a malými gesty totiž připomíná někoho velmi slavného…, a to Charlieho Chaplina! Samotná maminka snad někde i tuto poznámku napsala, ale nějak jsem tomu úplně nevěnovala pozornost.

Nejdříve jsem tomu nedávala příliš mnoho nadějí, ale pak mi to nedalo a tak jsem vyhledala staré grotesky a nemohla jsem uvěřit svým očím... Na konci videa a i v jiných zimních radovánkách, to tam prostě je! Že by malá reinkarnace? No,...posuďte sami. 

Na videích občas vystupuje ještě holčička, která je jeho „kamarádkou“, ale tenhle malý rošťák prostě nemá chybu. Jak jsem zjistila, chlapečkovi, který se jmenuje Libor, je už 9 let, ale videa prý s maminkou natáčejí dál. A já musím uznat, že i s mobilem a online sítěmi se dá trávit čas, když se to dělá správně a pod dohledem rodičů.

Protože maminka zjistila, že se syn nejen cítí dobře před kamerou, ale všeobecně před objektivem, našli společný koníček. Mají tak obrovskou výhodu, jak spolu trávit čas, říká maminka Iveta.

A i když není z oboru a v tomto oboru je naprostou amatérkou, snaží se svého, dnes již devítiletého syna, učit nejen videa nahrávat, ale také stříhat, upravovat a používat správnou hudbu, aby videím dodali správnou atmosféru.

A kdo ví, třeba z něj jednou bude „velký umělec“.

AktualitaPohřešovaníTOP 10

V Břidličné na Bruntálsku stále pátrají po seniorce, která odešla z domu v papučích, hledá ji rodina i policie

Policisté zorganizovali velkou pátrací akci v okolí. Hledali 81letou Janu Buráňovou, která odešla v pátek, 15. dubna 2023, z rodinného domu. Dům opustila dokonce v papučích a zmizela neznámo kam. Nikdo ani neví proč. Prostě z ničeho nic odešla. Bohužel není znám ani čas jejího odchodu. Zdroj Policie ČR, pátrání po pohřešovaných osobách.

***

Foto: Jana Buráňová (81)/Policie ČR

René Černohorský, mluvčí PČR MSK: „V průběhu celého sobotního dne byla organizována speciální pátrací akce bruntálských policistů a kriminalistů ve spolupráci s policisty Speciální pořádkové jednotky se sídlem ve Frýdku-Místku, policejní vrtulník, policejní specialista potápěč, policejní psovodi se služebními psy. Pátrací akce byla ukončena. Dále se provádějí různé prověrky a získávání dalších informací a podnětů po možném výskytu pohřešované seniorky, instruovány všechny službu konající policejní hlídky nejen na území Bruntálska ale i v rámci Moravskoslezského a Olomouckého kraje.“

Žena je vysoká 155 až 160 cm, zdánlivého stáří 75 až 80 let. Je štíhlé postavy, má šedé vlasy a hnědé oči. Podrobnější popis toho, co by mohla mít na sobě, zatím není k dispozici. Rodina pouze potvrdila, že odešla v papučích.

***

René Černohorský, mluvčí PČR MSK požádal veřejnost aby: „Jakékoli informace, které by vedly ke zjištění současného pohybu a pobytu pohřešované osoby seniorského věku, lze kdykoli telefonicky sdělit, byť i anonymně, na bezplatnou linku tísňového volání Policie České republiky čísla 158, za což policisté děkují.“

Články | FejetonyTOP 10Věštění | NávodyVše

Šokující předpovědi Nostradama: Co čeká svět v roce 2023

Francouzský jasnovidec, Michel Nostradamus, předpověděl několik klíčových a děsivých změn ve světě v roce 2023, které přijdou najednou, napsal server 5-TV. Nehynoucí hit všech dob a národů. Předpovědi francouzského věštce a alchymisty Michela Nostradama, jsou referenční knihou po celém světě již téměř pět století. Rok co rok zájem o čtyřverší jasnovidce neutuchá. Ve chvílích krize a těžkých otřesů vzplane s novou silou.

Myšlenky Nostradama, napsané před několika staletími, znějí stále stejně zběsile a hlasitě, jako za dob jeho života. Rozluštění a interpretace jeho předpovědí prizmatem současných událostí umožňuje lidem nahlédnout do budoucnosti.

Předpovědi Nostradama jsou ve skutečnosti jakýmsi horoskopem v celosvětovém měřítku. A to na 2240 let dopředu! Nevyčerpatelný zdroj tajné moudrosti každý rok pozvedá závoj tajemství nad budoucími událostmi. Jak mohl jednoduchý lékárník z Provence spatřit světlo natolik, aby se stal nesmrtelným orákulem? Velké mozky stále nemohou rozluštit záhadu astrologa, který dokázal „zachytit budoucí události celého světa“.

Kdo byl Nostradamus

Michel de Nostradam, se narodil na samém počátku 16. století v malém městě v jihovýchodní Francii v rodině dědičného notáře. Michel a jeho příbuzní byli Židé, kteří byli před stoletím násilně konvertováni ke katolicismu. Úřady středověké Francie byly ke „katolickým Židům“ docela loajální, ale obyčejní lidé se jim vyhýbali.

Ve věku 15 let odešel Michel do Avignonu, aby se naučil číst a psát. Morová epidemie, která Evropu zaskočila, určila osud budoucího věštce. Rozhodl se jít studovat na lékaře a najít způsob, jak vyléčit hroznou nemoc. Mladý Nostradamus se stal studentem medicíny na univerzitě v Montpellier a o pět let později opustil svou alma mater s doktorátem z medicíny. Mladý lékař si říkal latinsky Nostradamus a vydal se na cestu, která ho svedla dohromady s astrologem Julesem Scaligerem. Není to s jistotou známo, ale věří se, že to byl on, kdo ovlivnil světonázor Nostradama.

Astrolog žil 62 let. Během této doby cestoval po Evropě, byl dvakrát ženatý, hodně času věnoval lékařské praxi. Nostradamus napsal svůj první astrologický almanach ve věku 52 let.

Odkaz věštce byl zachován v podobě zašifrovaných čtyřverší. Speciální „kód“ předpovědí obsahoval prvky čtyř jazyků: latiny, italštiny, staré francouzštiny, řečtiny. Čtyřverší označují minimum dat, takže proroctví nemají chronologické pořadí. Více než polovina z nich se však již splnila.

Astrolog zanechal svým potomkům 942 čtyřverší. Předpokládá se, že Nostradamovy předpovědi obsahují přímé náznaky druhé světové války, jaderného výbuchu v Hirošimě, epidemie AIDS, teroristického útoku ve Spojených státech v roce 2001, požáru v katedrále Notre Dame v roce 2019. O poslední tragédii, která vypukla v Paříži, jsou předpovědi astrologa napsány velmi jasně.

„Hlava Berana, Jupitera a Saturna,

Bůh je věčný, jaké změny lze očekávat?

Po dlouhém století se zlo vrátí,

Francie a Itálie, jaké emoce zažijete?

Věštec uvedl čas a datum smrti anglické královny Alžběty II., které rozluštil Mario Reading v knize Nostradamus: Complete Prophecies of the Future. Britská panovnice zemřela 8. září 2022, ve věku 96 let.

„Protože neschvalovali jeho rozvod,

osoba, která byla později považována za nehodnou.

Lidé vyženou krále ostrovů.

Muž bude nahrazen někým, kdo nikdy nečekal, že bude králem.“

Nostradamus se dokázal „dívat“ téměř dva a půl tisíce let dopředu. Jeho astrologické almanachy se počítají až do roku 3797. To, co velký jasnovidec předpověděl pro rok 2023. Astrologové rozluštili čtyřverší označující nadcházející události v tomto roce.

Nostradamus pro rok 2023 předpověděl:

Nový rok 2023 si lidstvo bude pamatovat kvůli anomálním společensko-politickým a klimatickým kataklyzmatům. Čtyřverší s předpovědí, označené jako 5/23, nese jednoznačnou informaci.

„Dva soupeři se spojí,

když se většina ostatních spojí s Marsem.

Africký vůdce vyděšený a třesoucí se,

dvojitá aliance je rozdělena flotilou.“

Někteří specialisté na Nostradamova čtyřverší viděli v „africkém vůdci“ amerického miliardáře Elona Muska. Ostatně dobyvatel vesmíru a tvůrce elektromobilu Tesla pochází z Jihoafrické republiky. A jeho možný „strach“ je spojen s obavami z rozpoutání jaderné války, která by se mohla rozhořet kvůli neochotě kyjevského režimu zahájit diplomatický dialog s Ruskem. Muskova slova a jeho mírový plán se staly diplomatickým skandálem.

Nostradamus věřil, že otřesy této doby povedou k odhalením a začátku nové éry v životě lidstva. Věštec to nazval posvátným okamžikem, příznivým a zároveň nebezpečným. Kritický rok 2023 bude znamenat očistu a duchovní znovuzrození lidstva.

Hrozba z vesmíru – 2023

Jasnovidec varoval před vlivem kosmických faktorů na Zemi. Ve čtyřverších se zmínil o pádu ohně (možná asteroidu nebo meteoritu), který by narušil zemskou rovnováhu, v důsledku čehož by se změnila oběžná dráha Země.

Podle Nostradamových předpovědí bude svět v roce 2023 trpět řadou přírodních katastrof: v oceánu dojde k otřesům, které způsobí obří tsunami a zemětřesení. Hladina světových oceánů začne výrazně stoupat. Rozluštěná proroctví Nostradama také říkají, že Anglie a jižní pobřeží Ameriky budou pokryty vodami oceánu. V mnoha zemích zmizí pitná voda, objeví se nedostatek potravin.

„Čtyřicet let neuvidíš duhu.

Čtyřicet let ji bude vidět každý den.

Suchá země ještě více vyschne.

A pak budou velké povodně.“

Kde v roce 2023 vypukne nová válka 

Francouzský astrolog předpověděl velké vojenské střety v roce 2023.

„Velká Arábie půjde daleko dopředu,

(Ale) bude zrazen Byzantinci.

Starověký Rhodos jí vyjde vstříc.

A ještě více zla – z panonské Austry.“

Islámské státy se pokusí napadnout nová území. Předpovědi Nostradama naznačují, že islamisté svévolně obsadí velká území. Vliv islámského světa bude zvláště aktivní v roce 2023. Turecko poruší zájmy muslimského světa, hrozba arabsko-tureckého konfliktu je velká. U tureckého pobřeží existují náznaky střetů mezi islamisty a křesťany. Podle jednoho z čtyřverší budou při těchto ozbrojených akcích použity „jedy“, možná chemické nebo bakteriologické zbraně.

„Velká armáda překročí hory.

Saturn ve Střelci, Mars jde pozpátku v Rybách.

V hlavách lososů se skrývají jedy.

Visí za hlavu na vlasci.“

Evropu zachvátí vojenská konfrontace, která potrvá sedm měsíců. Předpověď říká, že „armády budou stát kolem velkého města“. Zemře mnoho lidí a výsledkem bude nový světový řád.

„Sedm měsíců Velké války.

Lidé umírali na zvěrstva.

Rouene,

Evreux před králem nepadne.“

Ve Spojených státech by politická nestabilita, chudoba a  rostoucí nespokojenost s vládnoucím režimem mohly vést na začátku roku 2023 k občanské válce. Podle předpovědí je americký prezident předurčen k „záhadné nemoci“ a jeden z členů rodiny Joea Bidena zemře při autonehodě.

Hrozba vypuknutí třetí světové války bude pokračovat až do roku 2024. Rusko bude společně s Indií a Čínou odolávat vojenským provokacím ze strany Spojených států, Evropské unie a Japonska. Nostradamus tentokrát použití jaderných zbraní nepředpověděl. Předpovídá začátek globálního ozbrojeného konfliktu v roce 2038. Mnoho zemí spadne pod dopad jaderných bomb.

Světový hlad a vysídlení

Řada vojenských střetů, ekonomický chaos a těžká krize povedou k výrazné migraci obyvatelstva. Lidé opustí své domovy a budou hledat klidná a tichá místa. To však jen zvýší nedostatek potravin a pitné vody ve světě. Nostradamus to popsal takto:

„Tak vysoko vzroste bušl pšenice,

že člověk sní svého souseda.“

Hospodářská krize 2023

Nostradamus přímo poukázal na znehodnocování peněz. Věštec napsal, že v roce 2023 budou lidé zapalovat ohně bankovkami, protože už nebudou k ničemu. Začnou masové nepokoje.

Svět zcela přejde na online platby a odmítne platby v hotovosti.

Nový papež

Rok 2023 bude ve Vatikánu ve znamení změn. Astrolog naznačil příchod mladého pontifika, který bude nástupcem papeže Františka. Předpovědi Nostradama jsou vykládány tak, že nová hlava katolické církve nepřinese věřícím mír, ale spíše naopak. A jeho předchůdce bude posledním „skutečným papežem“.

„Antikrist zničí tyto tři velmi brzy,

Dvacet sedm let bude krví jeho války.

Nevěřící jsou mrtví, zajatí, vyhnaní.

S krví, lidskými těly, vodou a rudými kroupami pokrývajícími zemi.“

Svět převezme umělá inteligence

Proroctví Nostradama obsahují varování pro moderní společnost v roce 2023, že jeden z vytvořených modelů umělé inteligence získá sebeuvědomění a převezme kontrolu nad všemi počítačovými systémy. Zda čekat na povstání strojů se zatím neví. Jenže ve světě zamotaném v internetu takové selhání povede k totálnímu kolapsu a zničení obvyklého způsobu života.

Předpovědi Nostradama pro rok 2023 pro Rusko

Astrologova čtyřverší zmiňují Rusko a jeho rolí v událostech roku 2023 bude „výzvou pro vládce“. Nostradamus mluvil o alianci, která by zahrnovala Rusko a několik východních států. Velký věštec věřil, že vůdce země bude muset učinit obtížnou volbu, která bude osudová pro všechny Rusy. Stát bude neochvějně snášet všechny zkoušky, které předpověděl Nostradamus a bude se dál bezpečně rozvíjet.

Přírodní katastrofy ve světě povedou k tomu, že severní část Ruska se stane pro mnoho národů „zaslíbenou zemí“. Na nové rozšíření území Ruska v roce 2023 poukazují i ​​dekodéry jasnovidných čtyřverší. Zlepší se život lidí, sníží se nezaměstnanost. Nostradamus viděl v Rusku zdroj obrody lidstva.

Články | FejetonyOsobnostiVšeZajímavosti

Jak by Země skutečně vypadala ve filmu Adama Drivera?

Foto: Adam Driver v 65/Sony Pictures
Adam Driver hraje v novém filmu 65 od  Sony Pictures

Kdybyste cestovali zpět v čase, našli byste na naší planetě směs známého a podivného

Pokud byste se měli vrátit do doby, kdy po Zemi chodili dinosauři, mohlo by vám chvíli trvat, než si uvědomíte, že jste vklouzli do jiné doby. Potulný Tyrannosaurus nebo Edmontosuarus s lopatovým zobákem, který žvýká hnijící poleno, by se samozřejmě okamžitě prozradil, ale tehdejší lesy, záplavové oblasti a další krajiny by nebyly tak cizí, aby okamžitě vzbudily vaše podezření. Koneckonců stále obýváme stejnou planetu jako naši oblíbení sauři a svět dinosaurů nebyl úplně takový, jaký často vídáme ve filmech, píše Smitsonian.

Téměř každý film o dinosaurech se snaží předvést trik, jak nás přivést do kontaktu s hroznými ještěry. Někdy tvorové žijí na ztraceném světě, náhorní plošině nebo ostrově, kde věk plazů nikdy neskončil. Jurský park popularizoval další metodu: genetickou reinvenci, navracení dinosaurů do světa, kterému údajně vládli. Dalším oblíbeným je cestování v čase, které buď přivádí šupinaté hvězdy do současnosti, nebo vrhá lidi zpět do minulosti. Nejnovější prehistorické dovádění, 65 , v kinech o tomto víkendu, se pokouší o něco trochu jiného, ​​přičemž se zdá, že budoucí lidé proplouvají prostorem i časem, aby nouzově přistáli na Zemi těsně předtím, než se křída dostane k ohnivému závěru .Nahlásit inzerát

Za prvé – název 65 je chyba velikosti dinosaurů. V roce 2012 Mezinárodní komise pro stratigrafii, neboli geologové, kteří určují časová měřítka Země, revidovala konec křídového období na asi 66 milionů let, spíše než předchozí odhad 65,5. Pokud byste navštívili Zemi asi před 65 miliony let, v době zvané paleocén, našli byste husté lesy, kde se potomci savců, kteří přežili dopad asteroidu, začínali rozrůstatTriceratops by byl vyhynul na milion let.

Kdy ale přesnost zastavila Hollywood? Z dosud zveřejněných upoutávek sleduje 65 boj pilota (Adam Driver) a dítěte (Ariana Greenblatt), kteří klopýtají křídovými lesy a kolem starověkých gejzírů, když je pronásledují Tyrannosaurus, masožravci podobní Velociraptorům a další prehistoričtí. děsy. Otázkou, kterou film vyzývá diváky, aby se pobavili při žvýkání popcornu, jako když nadšený Edmontosaurus žvýká listy, zní, jak mohli lidé přežít v pralese obývaném tvory, kteří by nás mohli spolknout na dvě sousta. Než začnete uvažovat o procházce pozdně křídovým lesem nebo do divadla, měli byste vědět pár věcí.

Máme poměrně neúplný pohled na svět pozdní křídy. Je to proto, že fosilní a geologické záznamy jsou nerovnoměrné, na některých místech dochované, na jiných ne. Mnoho z toho, co paleontologové studovali, pochází z míst, kde se ukládal sediment – ​​jako písek v oceánech nebo bahno unášené potoky. Přesto všechny jednotlivé části pomáhají nastínit větší obrázek. „Pokud by se cestovatel časem ztratil v poslední křídě Severní Ameriky,“ říká Alfio Alessandro Chiarenza, paleontolog z University of Vigo ve Španělsku, viděli by „bujné tropické lesy pokrývající nížiny až po množství potoků, které jimi protékají. z blízkých hor.“ Rozsah by nevypadal jako dnes, ale byl by nižší a stále by byl v procesu zvyšování.

„Pozdní křída by byla směsí známého a neznámého,“ říká Caleb Brown, paleontolog z Royal Tyrrell Museum v Kanadě. Navzdory dojmu, že pozdní křída byla vrcholem „věku dinosaurů“, velcí plazi by nemuseli být nutně kolem každého druhého stromu. „Ikoničtí dinosauři by se v krajině vyskytovali vzácně,“ říká Brown, „takže byste pravděpodobně viděli mnohem více želv, žab, ptáků a ještěrek, které vám zkřížily cestu, než narazíte na těžkopádného ankylosaura nebo tyranosaura.“

Dokonce i samotné uspořádání Země by vypadalo jako pozměněná verze toho, co nyní známe. To, co bychom nakonec pojmenovali Severní Ameriku, Afriku, Austrálii a Antarktidu, by všechny měly rozpoznatelné obrysy. Přesto před 66 miliony let existovalo mnoho pozoruhodných rozdílů. Indie byla ostrovním kontinentem, který se nacházel poblíž prehistorického Madagaskaru a Austrálie byla stále spojena s Antarktidou. Amerika se nedotkla desítky milionů let a to, co je nyní Evropa, bylo z velké části souostroví zaplavené mělkými moři. Svět byl teplejší než nyní, s průměrnou letní teplotou asi 82 ​​stupňů, ale na pólech se opět začal tvořit led. Země byla stále do značné míry skleníkovým světem s vysokými hladinami oxidu uhličitého v atmosféře, ale relativně nižším množstvím kyslíku než dnes.

Povinná přítomnost T. rex v roce 65 naznačuje, že příběh se odehrává na území dnešní západní Severní Ameriky, jedné z oblastí křídového světa, kterou jsme docela dobře poznali. Nížiny, kde se tyranský dinosaurus pronásledoval, mohly připomínat části moderního pobřeží Mexického zálivu s jehličnatými lesy rostoucími mezi bažinatými stanovišti posetými dávnými příbuznými vrb, magnólií a sassafras. Nenašel byste však pole trávy. Rozlehlé travnaté pláně se rozšířily až o 36 milionů let později, takže velkou část nízko rostoucího půdního pokryvu pozdní křídy tvořily kapradiny, cykasy a podobné rostliny. Z toho důvodu mnoho produkčních společností často natáčí své prehistorické filmy v místech, jako je Britská Kolumbie, kde mechové lesy sekvojí přinejmenším připomínají křídový vzhled.

Mnohá ​​nebezpečí, kterým by čelil křídový cestovatel, zná každý, kdo se potácí v zapadákově nebo táboří daleko od silnic a ohnišť. Problémem by pravděpodobně byly bouřky a silné deště. Chiarenza poznamenává, že cestovatel v čase by se musel potýkat s prudkými sezónními bouřemi ne nepodobnými těm, které lze vidět na jihovýchodě Spojených států každou hurikánovou sezónu. A podobně jako v těchto horkých a vlhkých oblastech by kousavý hmyz pravděpodobně také představoval potíže. Scéna by mohla připomínat někde na Floridě, mokré a bzučící hmyzem. Želvy, příbuzní krokodýlů, ptáci, ještěrky, ryby a malí savci by byli všude. Přesto dříve nebo později spatříte dinosaura a zjistíte, že jste od roku 2023 cestovali daleko.

Malí dinosauři žili v pozdní křídě, včetně masožravců, jako je Acheroraptor . Ale průměrný dinosaurus by byl mnohem větší, zvíře blížící se třem tunám. Většina z nich byli býložravci jako Edmontosaurus a Triceratops , skvělí jedlíci rostlin, kteří měnili svá stanoviště tím, kde chodili a co jedli. Například v jedné oblasti pozdně křídového souvrství Hell Creek v Montaně bylo asi 40 procent nalezených fosilií připsáno Triceratopsovi . Nechvalně známý T. rex byl stále poměrně běžný – asi 24 procent vzorku – ale stále výrazně vzácnější než kterýkoli z rostlinožravých druhů. A tito býložravci zdaleka nebyli neškodní. Z poškozených kostí to vímeTriceratops mezi sebou bojovali svými impozantními rohy a zranění, která utrpěli návštěvníci, kteří se v našich moderních národních parcích pokoušejí dostat příliš blízko k bizonům, jsou připomínkou toho, jak nebezpeční mohou být býložravci.

Téměř jistě existovaly v pozdní křídě Severní Ameriky záhady a nebezpečí, které zatím neznáme. „Známe jen malý zlomek vyhynulých zvířat kvůli rozmarům uchování fosilií,“ říká Chiarenza. „Nečekaný predátor nebo velký, nebezpečný druh rohatého dinosaura může představovat fyzickou hrozbu pro každého, kdo se toulá touto terra incognita.“ O dinosaurech v horských, hornatějších lokalitách nevíme prakticky nic, a tak každý, kdo by se zatoulal nahoru, by se začal setkávat s organismy, které paleontologové nikdy neviděli.

Nad všemi 65 samozřejmě visí otázka, zda by obyvatelé křídového světa pronásledovali lidské sousto jen kvůli jeho novosti. Odpověď se nikdy s jistotou nedozvíme. Ale vzhledem k chování nebo velkým masožravcům by T. rex pravděpodobně nesledoval člověka vzhledem k tomu, kolik energie by bylo zapotřebí pro relativně štíhlou výplatu. Paleontologové odhadli, že dospělý T. rex by potřeboval asi 200 000 kalorií denně, tedy zhruba jeden a půl dospělého člověka. Dravci by se pravděpodobně také nenechali příliš zlákat, protože jejich zakřivené drápy se vyvinuly tak, aby lapaly po skromných soustech, jako jsou savci a menší dinosauři, místo aby brali velkou kořist.

Promiň, Adame Drivere, ale alespoň pro T. rexe nejsi opravdová svačinka.

Články | FejetonyTOP 10Vše

Jak vás částečné zatmění novoluní může přiblížit vašemu partnerovi, milenci

Když přemýšlíte o silných astrologických aspektech, úplněk může být přímo jedničkou na vašem seznamu. Ale novoluní může být stejně intenzivní. Obecně platí, že temné období, kdy je nebeské těleso z naší perspektivy na Zemi nejméně viditelné, znamená příležitost metaforicky zasadit semena, která chceme vidět růst, píše server Horoskopy. To by mohlo znamenat udělat krok k cíli v obrazném nebo doslovném smyslu: stanovit si záměr v meditaci nebo deníku, pozvat si předmět našeho zájmu na rande nebo se ucházet o novou práci.

Zatmění, ke kterým dochází čtyřikrát až šestkrát do roka a synchronizují se jak s novoluním, tak s úplňky, mají ještě větší magickou váhu. Jejich účelem je probudit vás, vytrhnou vás z vědomých a podvědomých vzorců.

Beran (21. března – 19. dubna)
Stres kvůli termínu, dlouhé hodiny práce na velkém projektu nebo každoroční kontrola by vás mohly vystavit riziku, že se urvete na svého partnera, protože zatmění ve vašem čtvrtém domě osobního života se střetne s Plutem, vašim desátým domem kariéry. Přesné určení toho, jak můžete dosáhnout zdravější rovnováhy mezi prací a domovem, nyní přispívá k větší harmonii – nemluvě o romantice.

Býk (20. dubna – 20. května)
Můžete být rozpolceni mezi emocionálním rozhovorem nebo sdílením skutečného zážitku, který vám otevírá oči, protože toto zatmění staví váš třetí dům komunikace proti vašemu devátému domu dobrodružství. Tento vnitřní konflikt o tom, zda je efektivnější mluvit nebo jednat, by vás mohl inspirovat k tomu, abyste k partnerství přistupovali vzrušujícím způsobem, který mění hru.    

Blíženci (21. května – 20. června)
Posun kolem společného příjmu, domácího rozpočtu nebo dědictví může být zdrojem napětí pro vás a vašeho partnera, protože pozice zatmění ve vašem druhém domě příjmů je proti Plutu ve vašem osmém domě citové a sexuální vazby. Použití jiného přístupu než v minulosti vám může pomoci vydat se na léčivější cestu.  

Rak (21. června – 22. července)
Jako vodní znamení se můžete cítit podněcovaný k tomu, abyste si stanovili rozsáhlé osobní cíle, které vás zajímají. Ale také uděláte dobře, když zjistíte, jak může partnerství podpořit váš záměr. Ve skutečnosti by vytvoření prostoru pro týmovou práci mohlo posunout vaše úsilí na další úroveň.

Lev (23. července – 22. srpna)
Pokud máte chuť trávit čas sólo, flámovat u televize nebo meditovat, ale máte obavy z narůstajícího seznamu úkolů, vězte, že je to zatmění ve vašem dvanáctém domě spirituality, které stojí proti Plutu ve vašem šestém domě denní rutiny. Péče o sebe je klíčová, ale když na to nebudete sami, opřete se o oporu, o partnera, sblíží vás to a nabídne pocit klidu.

Panna (23. srpna – 22. září)
Vytváření sítí s přáteli a kolegy vám může připravit vzrušující kariérní příležitost, protože zatmění osvětluje váš jedenáctý dům skupin. Zároveň i proto, že je Pluto ve vašem pátém domě romantiky, budete v pokušení hrát si se svým partnerem nebo současnou láskou. Upustit od impulsu učinit kterýkoli z těchto zážitků „dokonalým“ – a jít nyní s proudem – nabízí nejhlubší uspokojení.

Váhy (23. září – 22. října)
Možná jste na pokraji profesionálního tahu, který změní hru, protože zatmění nastává ve vašem desátém domě kariéry. Ale možná zjistíte, že je důležité opřít se o morální podporu svých blízkých a partnera právě teď, díky Plutu ve vašem čtvrtém domě osobního života. Čím přímočařeji můžete být ve všech svých potřebách, tím šťastnější bude výsledek.

Štír (23. října – 21. listopadu)
Kolem zatmění se můžete cítit trochu neklidně, díky jeho pozici ve vašem devátém domě dobrodružství, kde stojí proti Plutu ve vašem třetím domě komunikace. Čím více jste ochotni mluvit se svým partnerem o tom, co máte na mysli, tím méně úzkosti byste měli cítit. Navíc synchronizace s velkými cíli by měla nastavit povzbudivý tón.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince)
Díky vlivu zatmění na váš osmý dům sexuálních a citových vazeb pocítíte, že jste na pokraji nové, vážně sexy, kapitoly se svým partnerem nebo novým milencemJe čas zaměřit se na průzkum a s opozicí vůči Plutu ve vašem druhém domě kariéry, může intimita také sloužit jako dokonalý způsob, jak zmírnit každodenní pracovní stres.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)
Můžete být rozpolceni mezi sledováním osobních cílů a ponecháním prostoru pro potřeby partnerky, vzhledem k tomu, že zatmění ve vašem sedmém domě partnerství stojí ve vašem znamení proti Plutu. Nyní je čas identifikovat produktivní nový způsob, jak se vypořádat s tímto konfliktem a mít na paměti, že větší ochota přizpůsobit se může podpořit úspěch na obou frontách.

Vodnář (20. ledna – 18. února)
Vaše tendence dotlačit se k domácím pracím, i když se cítíte vyčerpaně, by z vás mohla dostat to nejlepší a zatmění ve vašem šestém domě zdraví vás povzbudí ke konkrétním změnám ve vaší každodenní rutině. Vzhledem k jeho opozici vůči Plutu ve vašem dvanáctém domě spirituality je sebereflexe klíčová, takže sólový čas strávený daleko od vašeho partnera, vás může z dlouhodobého hlediska sblížit.

Ryby (19. února – 20. března)
Udělat prostor pro spontánnost a zábavu ve vašem vztahu je jednou z hlavních lekcí tohoto zatmění, které spadá do vašeho pátého domu romantiky. Jeden odstrašující prostředek: požadavky ostatních, díky Plutu ve vašem jedenáctém domě skupin. Rozhodnutí jednat ve svém nejlepším vlastním zájmu a upřednostnění péče o sebe a radosti, vás připraví na trvalé vítězství.

Články | FejetonyOsobnostiTOP 10Vše

Will Smith „si zasloužil Oscara“ za film Emancipace, ale nechvalně proslulá facka „vše vyhrotila“

Uplynul téměř rok od chvíle, kdy Will Smith ovládl titulní stránky novin při předávání Oscarů, kvůli facky Chrisu Rockovi, která obletěla celý svět a nechala hvězdu na holičkách. Přední představitel branže, který tento týden oslavoval svou kariéru v Hollywoodu, však trvá na tom, že mu filmový průmysl odpustil, protože je stejně jako všichni lidé „omylný“, píše TheSUN.

Jeden z vysoce postavených členů Akademie se domníval, že Smith je na nejlepší cestě k „dvojnásobnému oscarovému vítězství“ za filmový hit Emancipace. Will Smith byl potrestán desetiletým zákazem účasti na Oscarech poté, co na loňském předávání cen Akademie uštědřil facku moderátorovi Chrisi Rockovi.

A další vysoce postavený člen Akademie exkluzivně prozradil deníku The U.S. Sun, že Smith měl podle nich nakročeno k „dvojnásobnému oscarovému vítězství“ s filmem Emancipace, kdyby před rokem nedostal za svůj útok desetiletý zákaz činnosti.

Zdroj tvrdil, že společnost Apple plánovala uskutečnit kampaň v hodnotě několika milionů dolarů, aby získala svého prvního titulního Oscara za nejlepšího herce za Smithův silný výkon v otrokářském dramatu Emancipace.

Vysoce uznávaná kostýmní výtvarnice Deborah L. Scottová vyjádřila Smithovi podporu předtím, než na 25. ročníku udílení cen CDGA (Ocenění Cechu kostýmních výtvarníků) v hotelu Fairmont Century Plaza v Los Angeles převzala ocenění za kariérní úspěchy.

Scottová prozradila, jak hvězdy jako Smith, které spolupracovaly na filmu Wild Wild West, navazují silná pracovní partnerství při vytváření struktury svých postav. Potvrdila, že Hollywood „nechal kontroverzi minulostí“, a o Smithovi dodala: „Je to úžasný obraz člověka.

„Všichni jsme omylní. Všichni děláme chyby. Všichni se můžeme změnit. „Věci se mohou stát. A to je v pořádku. Will je neuvěřitelný herec.

„Emancipace je velkolepý výkon. Velmi dobře natočený film, Antoine Fuqua odvedl úžasnou práci a letos byl přehlédnut, což je smutné,“ řekl Scott. „A to je potěšující. V tomto směru je to velmi milý člověk, velmi vděčný.“

Scott na červeném koberci prozradil, že spolupráce s pokorným Smithem je jedním z mnoha úspěchů během jeho fantastické kariéry, která zahrnuje návrh image pro snímky jako Avatar: Cesta vody.

„Měl jsem co do činění s tolika skvělými herci, od malých po velké a nejdůležitější je mít k sobě navzájem úctu. „A máte velké štěstí, že se sejdete ve zkušebně a někdy vymyslíte postavu přímo tam. Je to šílená parta barev. „Konverzace, která se odehrává ve zkušebně, je velkolepá.“

Večer 1. března se Smith, který má na deset let zakázáno účastnit se předávání Oscarů, vrátil do kolotoče předávání cen, aby převzal cenu Beacon na předávání cen Afroamerické asociace filmových kritiků v Los Angeles.

Tento projev byl prvním osobním převzetím Oscara na předávání cen od doby, kdy v roce 2022 na pódiu při předávání Oscarů uštědřil Rockovi facku.

Smith řekl publiku: „Emancipace byl individuálně nejtěžší film celé mé kariéry.“

Vysvětlil své zkušenosti z natáčení filmu AppleTV+, kde hraje Petera, zotročeného muže, který projeví svou vlastní svobodu.

Ve středu večer prozradil jeden z členů Oscara deníku The U.S. Sun, že Smith si „určitě podělal druhou oscarovou nominaci“ a „zatraceně velkou šanci“ na dvojnásobné vítězství.

Hlasující uvedl: „Všichni hlasovali pro Oscara za ztvárnění této postavy: „Willův výkon si Oscara zaslouží. „Byl to špičkový film a silný výkon. Není pochyb o tom, že kdyby nenapadl Chrise, [měl] by nominaci na nejlepšího herce jistou.

„A upřímně řečeno, podle toho, jak vedl kampaň minule, by byl určitě spolu s Brendanem Fraserem společným favoritem na zisk sošky.“

Hlasující dodal: „Mohl vyhrát dva roky po sobě, kdyby se mu dařilo.

„Určitě se očekávalo, že slovo Apple vytlačí obrovskou kampaň pro Anthonyho a Willa, jejímž cílem bylo přinést domů svého prvního Oscara za nejlepší mužský herecký výkon.

„Opravdu cítili, že mají kouzlo obrazovky, ale facka vše vyřadila z kurzu.

„Vedení společnosti Apple musí být zklamaní, protože tam je jasné, že Smithovo jednání je stálo v tomto roce skutečnou šanci na velké vítězství.

„Je jen velmi málo těch, kteří by nebyli dojati vizuální lahůdkou tohoto filmu spolu s úžasnými emocemi, které Smith a herci vyvolávají.

„Potíž je v tom, že jeho poškozená image znamenala, že jakákoli naděje na ocenění Oscarem padla. Bohužel tento projekt byl prostě odložen a vůbec se o něm neuvažovalo. Tak obrovská byla škoda.“

VšeZajímavosti

Stručná historie čarodějnických procesů v Salemu

fire, witch, young womanFoto: Allinoch/Pixabay

Podivná cesta jednoho města od paranoie k omilostnění

Salemské čarodějnické procesy proběhly v koloniálním Massachusetts mezi začátkem roku 1692 a polovinou roku 1693. Více než 200 lidí bylo obviněno z praktikování čarodějnictví, ďábelské magie a 20 bylo popraveno. V roce 1711 koloniální úřady omilostnily některé obviněné a odškodnily jejich rodiny. Ale teprve v červenci 2022 byla Elizabeth Johnson Jr., poslední odsouzená Salemská „čarodějnice“, jejíž jméno nebylo očištěno, konečně oficiálně zproštěna viny, napsala Britannica.

Od 17. století se příběh o procesech stal synonymem pro paranoiu a nespravedlnost. Hon na čarodějnice, poháněný xenofobií, náboženským extremismem a dlouhotrvajícím společenským napětím, nadále klame lidovou představivost o více než 300 let později.

Napětí v Salemu

Ve středověku a raném novověku mnoho náboženství, včetně křesťanství, učilo, že ďábel může dát lidem známým jako čarodějnice moc ubližovat druhým výměnou za jejich loajalitu. Od 13. století do konce 17. století se Evropou vlnilo „čarodějnické šílenství“. Desetitisíce domnělých čarodějnic — většinou žen — byly popraveny. Ačkoli procesy v Salemu proběhly právě v době, kdy evropské šílenství utichalo, jejich začátek vysvětlují místní okolnosti.

V roce 1689 angličtí panovníci William a Mary zahájili válku s Francií v amerických koloniích. Konflikt, známý pro kolonisty jako válka krále Viléma, zpustošil oblasti severní části státu New York, Nové Skotsko a Quebec a poslal uprchlíky do hrabství Essex a konkrétně do Salem Village – v kolonii Massachusetts Bay. (Salem Village je dnešní Danvers, Massachusetts; koloniální město Salem se stalo tím, co je nyní Salem.)

Vysídlení lidé zatížili zdroje Salemu, což zhoršilo existující rivalitu mezi rodinami s vazbami na bohatství přístavu Salem a těmi, kteří stále záviseli na zemědělství. Kontroverze se rozpoutaly také kolem reverenda Samuela Parrise, který se v roce 1689 stal prvním vysvěceným ministrem v Salem Village a rychle si získal reputaci pro své rigidní způsoby a chamtivou povahu. Puritanští vesničané věřili, že všechny hádky byly dílem ďábla.

V lednu 1692 začaly Parrisova dcera Elizabeth (nebo Betty), 9 let, a neteř Abigail Williams, 11 let, mít „záchvaty“. Křičeli, házely věcmi, vydávaly zvláštní zvuky a kroutili se do podivných poloh. Místní lékař z toho obvinil nadpřirozeno. Podobné epizody zažila i další dívka, 12letá Ann Putnam Jr. 29. února, pod tlakem soudců, Jonathana Corwina a Johna Hathorna, koloniálních úředníků, kteří soudili místní případy, obvinily tři dívky a ženy: Titubu, karibskou ženu zotročenou Parrisovou rodinou; Sarah Goodovou, žebračku bez domova; a Sarah Osborne, starší chudou ženu.

Začíná hon na čarodějnice

Všechny tři ženy byly předvedeny před místní soudce a vyslýchány několik dní, počínaje 1. březnem 1692. Osbornová tvrdila, že je nevinná, stejně jako Goodová. Ale Tituba přiznala : „Ďábel ke mně přišel a vyzval mě, abych mu sloužila.“ Popsala propracované obrazy černých psů, červených koček, žlutých ptáků a „vysokého muže s bílými vlasy“, který po ní chtěl, aby mu podepsala knihu. Přiznala, že knihu podepsala a tvrdila, že existuje několik dalších čarodějnic, které chtějí Puritany zničit.

Se zasazenými semínky paranoie následoval v příštích několika měsících proud obvinění. Obvinění proti Martě Coreyové, loajální člence církve v Salem Village, komunitu velmi znepokojilo. Pokud mohla být čarodějkou ona, pak by mohl kdokoli. Soudci dokonce vyslýchali Goodovu 4letou dceru Dorothy, jejíž nesmělé odpovědi byly vykládány jako přiznání. Výslech nabyl na vážnosti v dubnu, kdy se slyšení zúčastnil zástupce guvernéra kolonie Thomas Danforth a jeho asistenti. Desítky lidí ze Salemu a dalších vesnic v Massachusetts byly předvedeny k výslechu.


27. května 1692 nařídil guvernér William Phips zřízení zvláštního soudu Oyer (k slyšení) a Terminer (k rozhodnutí) pro okresy Suffolk, Essex a Middlesex. První obviněnou čarodějnicí předvedenou před zvláštní soud byla Bridget Bishopová, starší žena známá svými pomluvami a promiskuitou. Na otázku, zda se dopustila čarodějnictví, Bishopová odpověděla: „Jsem nevinná jako nenarozené dítě.“ Obhajoba zřejmě nebyla přesvědčivá, protože byla shledána vinnou a 10. června se stala první osobou oběšenou tam, co se později nazývalo Šibeniční vrch.

Jen pár dní poté, co byl soud ustaven, napsal uznávaný ministr Cotton Mather dopis, v němž žádal soud, aby nepovolil spektrální důkazy — svědectví o snech a vizích. Soud tuto žádost z velké části ignoroval a v červenci odsoudil oběšení pěti lidí, v srpnu dalších pět a v září osm. 3. října, ve šlépějích svého syna Cottona, Supreme Mathera, tehdejší prezident Harvardu, odsoudil použití spektrálních důkazů: „Bylo lepší, aby deset podezřelých čarodějnic uteklo, než aby byl odsouzen jediný nevinný člověk.“

Phips v reakci na tyto prosby a výslech své vlastní manželky, jako podezřelé čarodějnice zakázal další zatýkání a propustil mnoho obviněných čarodějnic. Dne 29. října rozpustil soud Oyer a Terminer a nahradil ho Vrchním soudem nejvyššího soudnictví, který nepovolil spektrální důkazy a odsoudil jen 3 z 56 obžalovaných.

Do května 1693 Phips omilostnil všechny uvězněné na základě obvinění z čarodějnictví. Ale škoda už byla napáchána. Na Šibeničním vrchu bylo oběšeno devatenáct mužů a žen. Giles Corey, Marthin 71letý manžel, byl v září 1692 rozdrcen k smrti těžkými kameny poté, co se odmítl podrobit soudu. Nejméně pět obviněných zemřelo ve vězení. Dokonce i zvířata se stala obětí masové hysterie, přičemž kolonisté v Andoveru a Salem Village zabili dva psy, o kterých se věřilo, že jsou spojeni s ďáblem.

Obnovení dobrých jmen

V následujících letech po soudech a popravách někteří zúčastnění, jako soudce Samuel Sewall a žalobkyně Ann Putnamováveřejně přiznali chybu a vinu. 14. ledna 1697 nařídil generální soud v Massachusetts den půstu a hledání duše kvůli tragédii v Salemu. V roce 1702 soud prohlásil procesy za nezákonné. A v roce 1711 kolonie schválila návrh zákona, který obnovil práva a dobrá jména mnoha obviněných a také poskytl jejich dědicům restituci v celkové výši 600 liber. Ale až v roce 1957 – o více než 250 let později – se Massachusetts formálně omluvil za události roku 1692. Johnsonová, obviněná žena zproštěná viny v červenci 2022, byla z neznámých důvodů vynechána z rezoluce z roku 1957, ale po úspěšné lobbistické kampani třídy studentů osmé třídy občanské nauky, jí byla udělena oficiální milost.

Ve 20. století byli umělci i vědci nadále fascinováni čarodějnickými procesy v Salemu. Dramatik Arthur Miller vzkřísil příběh svou hrou The Crucible z roku 1953 a použil procesy jako alegorii na antikomunistický mccarthismus, který poté zametal zemi. Učenci nabídli vzájemně si konkurující vysvětlení podivného chování, ke kterému došlo v Salemu, přičemž vědci hledali lékařskou příčinu trápení žalobců a historici své teorie častěji zakládali na napjatém sociopolitickém prostředí komunity.

První hypotéza, která je nyní považována za „okrajovou, zejména v historických kruzích“, podle Voxe předpokládala, že žalobci trpěli nemocí ergotismem, což je stav způsobený konzumací potravin kontaminovaných námelem. Příznaky zahrnují svalové křeče, zvracení, bludy a halucinace. Jiné teorie zdůrazňují „kombinaci církevní politiky, rodinných sporů a hysterických dětí, které se všechny rozvinuly ve vakuu politické autority“, jak poznamenává Encyclopedia Britannica. Nakonec příčiny honu na čarodějnice zůstávají předmětem mnoha debat.

OsobnostiTOP 10VšeZajímavosti

Sexbomba z Pobřežní hlídky, Yasmine Bleeth, 54, vypadá k nepoznání


Yasmine Beeth vypadala k nepoznání, když venčila svého psa v Los Angeles

Bývalá hvězda Baywatch, byla na veřejnosti vidět jen zřídka, protože před dvaceti lety skončila s herectvím. Na nových fotografiích byla Yasmine, 54, spatřena bez make-upu, když šla vyvenčit psa. Bývalá modelka zachovala styl v jednoduchém oděvu, když zvolila černou bundu, pohodlné růžové volné kalhoty a pantofle. Vypadala ale trochu grogy a na svých prvních veřejných fotografiích po dvou letech se prý do fotoaparátu ani neusmála, napsal The SUN.

Pláž Babe

Yasmine byla v 90. letech televizní superstar, díky roli Caroline Holdenové v seriálu Baywatch (Pobřežní hlídka), kde také hráli Pamela Anderson a David Hasselhoff. Byla jednou z nejžhavějších hollywoodských hvězd a hostování v seriálu proměnila na tří sezónní smlouvu.

Během pěti let natočila celkem 72 epizod a také se objevila v několika vedlejších filmech a televizních pořadech. Její hvězdný obrat na přehlídce pomohl nastartovat její modelingovou kariéru a dokonce vedl herečku k vydání vlastní řady plavek. Yasmine dokonce na vrcholu slávy chodila s Matthewem Perrym a Donem Johnsonem.

Dávej si pozor

A zatímco pokračovala v hraní s rolemi ve filmech jako Nash Bridges a Titáni, její chování v zákulisí poškodilo její hereckou kariéru, která se rozpadla kvůli problémům se zneužíváním návykových látek. Studia a režiséři ji zařadili na černou listinu, protože se považovalo za velmi náročné s ní pracovat.

Na vrcholu své závislosti Yasmine uvedla, že její návyk na kokain byl tak vážný, že nespala pět dní v kuse. Nakonec se přihlásila do rehabilitační kliniky Promises v Malibu, aby závislost na kokainu překonala.

Rcidiva

Když se po propuštění z kliniky v roce 2001 vrátila, skončila v cele poté, co byla zatčena policií po nehodě, která v jejím autě našla kokain. Yasmine, která nehrála od roku 2003, přiznala svou vinu u soudu prostřednictvím dohody o vině a trestu byla odsouzena na dva roky podmíněně a 100 hodin veřejně prospěšných prací.

Yasmine bojovala s drogovou závislostí a v minulosti byla na odvykačce
Yasmine bojovala s drogovou závislostí a v minulosti byla na odvykačce. Kredit: Coleman-Rayner
K nepoznání Yasmine Bleeth, 54, venčí svého psa
K nepoznání Yasmine Bleeth, 54, venčí svého psaKredit: Coleman-Rayner
Bývalá hvězda Baywatch byla v posledních dvou letech na veřejnosti vidět jen zřídka
Bývalá hvězda Baywatch byla v posledních dvou letech na veřejnosti vidět jen zřídkaKredit: Coleman-Rayner
Herečka v důchodu předala na procházku jakýkoli make-up nebo vlasový styling
Herečka v důchodu předala na procházku jakýkoli make-up nebo vlasový styling. Kredit: Coleman-Rayner

Zatímco byla na odvykací kúře, potkala majitele striptýzového klubu Paula Cerrita a v srpnu 2002 se vzali. Tehdy šťastný pár nyní rozdělil oddělený vztah, který trávili mezi Los Angeles a Scottsdale v Arizoně.

V roce 2013 Yasmine poznamenala: „Vědomá snaha držet se bez drog je nyní součástí mého života a vždy bude.“

Během rehabilitace se setkala a později se provdala za majitele striptýzového klubu Paula Cerrita
Během rehabilitace se setkala a později se provdala za majitele striptýzového klubu Paula Cerrita. Kredit: Getty

MódaRady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavosti

Před 75 lety změnil „Dior“ pohled na ženskou krásu. Proč ženy spěchaly, aby zdůraznily pas a postavily se na podpatky?

Málokdy se stane, že hned první kolekce módního návrháře sklidí obrovský úspěch, a ještě vzácněji se staně, že se rozletí do celého světa. A téměř „nikdy“ se nestane, že by debut módního návrháře okamžitě udělal legendou světové módy. Legendy se netvoří pro jednu sezónu. Legenda trvá desetiletí a dokonce i celé století. Zda je Christian Dior, který 12. února 1947, triumfálně ukázal svou první kolekci New Look, předurčen k tomu, aby se byl slavným po staletí, ukáže čas, napsal server Lenta

Ale všech 75 let, které uplynuly od jeho debutu, a módní kritici, fashionisti i obyčejní lidé, kteří se o módu alespoň trochu zajímají, ho jednomyslně uznávají jako génia, který definoval a předběhl svou éru. Proč ženy, které se po staletí snažily vymanit z okovů korzetů, po válce opět souhlasily s tím, že si utáhnou pas a obléknou nadýchané sukně značky Dior?

Furor na Avenue Montaigne

Dělal si Dior starosti s oblékáním svých modelů na módní přehlídku? Možná byl na to příliš zaneprázdněný a soustředěný. V době, kdy byla uvedena na trh první kolekce, už nebyl mladým mužem: bylo mu 42 let. Dior vstoupil do módy pozdě. Pochází z bohaté, ale zkrachovalé rodiny podnikatele, rodáka z Normandie Granville, budoucí designér si vyzkoušel mnoho zaměstnání – od galeristy až po tkalce koberců. Christian přišel do módy na konci třicátých let a ukázalo se, že tento muž středního věku (vždy vypadal starší než na své roky), pytlovitý, velmi buržoazní muž je skutečný umělec.

V roce 1937 například vyrobil šaty Café anglais pro ateliér Roberta Pigueta, čehož si okamžitě všimla redaktorka Harper’s Bazaar, Carmel Snowová, všeobecně uznávaný arbitr stylu. Také právě ona udělala jméno Dior celosvětově známým. Samozřejmě, že onoho pozdního rána, 12. února 1947, když v 10:30 vstoupila na přehlídkové molo v sídle Montaigne první modelka nové éry módy, seděl Snow na jednom z čestných míst v hledišti a hned po představení se odehrála scéna, která byla buď realitou, nebo výplodem fantazie těch, kteří obdivovali Diora a vytvořili jeho legendu.

Údajně potěšená a šokovaná tím, co viděla, Carmel Snowová zvolala: „Můj drahý Christiane, tvé šaty jsou něco úplně nového, skutečný nový vzhled!“ – tedy nový pohled na módu jako takovou. Tuto frázi sebral nedaleko stojící korespondent Reuters, načmáral ji na papír poznámkového bloku a hodil ji z balkónu kurýrovi, který měl poslat telegram do kanceláře agentury.

Den na západní polokouli ještě neskončil a Amerika, válkou zmítaná méně než Evropa a již žíznící po luxusu, poznala, že se zrodil nový pohled na módu. Brzy se Dior objevil na obálce časopisu Time s obrovskými krejčovskými nůžkami v rukou, na stejném místě, kde pravidelně vycházely tváře lidí, kteří definují „Tvář času“.

L’Aurore označil Diora za nejslavnějšího Francouze na světě.

Další host přehlídky, redaktorka Vogue, Bettina Ballard, později napsala: „Byli jsme svědky nejen revoluce ve světě módy, ale také revoluce ve způsobu, jakým je móda zastoupena.“ Marie-Thérèse, první modelka, která se toho dne prošla po mole, představila divákům nejen novou siluetu, ale také podobu nové ženy Evropy.

Modelka si amputovala malíček, aby se vešla do bot

Květinové šaty, nadýchané sukně těsně pod kolena, sevřené ve tvaru sklenice s korzetem do pasu, spatřily světlo téměř poprvé od doby, kdy od nich Paul Poiret podle oficiální historie módy na počátku 20. století osvobodil ženy. Dívky poválečných let, z nichž mnohé musely nosit pánské pracovní montérky (jako na tom plakátu se ženou v šátku s hasákem a větou „Ty to dokážeš!“ Diorova tužka konečně znovu ukázala, jak se krásně oblékat, chodit po ulici a sbírat obdivné pohledy.

Ve skutečnosti byly v arzenálu první kolekce Dior pouze dvě hlavní siluety: En huit a Corolle. Bohatě ale využil celý krejčovský arzenál, který ovládal při práci v ateliéru módních návrhářů Roberta Pigueta a Luciena Lelonga.

Chtěl jsem, aby moje šaty byly geometricky stavěné, ladily s linií ženského těla, stylově tvarovaly siluetu. Zdůraznil jsem pas, boky, poprsí. Aby byly obrysy pevnější. Téměř všechny látky jsem vycpával perkálem nebo taftem, čímž jsem oživil dávno zapomenutou tradici. - Christian Dior

Paradoxem nové kolekce skutečně bylo, že její inovace byla přehodnocením tradic 19. a dokonce 18. století. Kromě šatů předvedl Dior decentně, ale nepochybně i městské kostýmy připomínající módní obrázky z časopisů Belle epoque: například Barový oblek z vypasovaného saka slonovinové barvy se stahovacím límečkem a tmavou zvonovou sukni. Fotografie Willyho Meywalda, zachycující modelku v tomto obleku na pařížském nábřeží, byla distribuována v mnoha časopisech a albech a stala se symbolem celé kolekce.

Diorovým ideálem byl podle jeho vlastních slov „návrat k ideálům civilizovaného štěstí“: v sexualitě jeho modelů nebylo ani zrnko obscénnosti. Vypadaly naopak nevinně, svěže, trochu přísně (díky lakonickým čepicím a nepostradatelným rukavicím), ale v žádném případě ne strnule. I filmová hvězda Marlene Dietrich, která ve 30. letech šokovala pokrytce neustálým nošením kalhot, si pro sebe objednala několik šatů a na tuto skutečnost neopomněl upozornit časopis Elle. Na fotografii v časopise byla Dietrich zachycena, jak předvádí své „nejkrásnější nohy na světě“, a popisek vyzýval k tomu, aby si užila jejich rozjímání. Stejně jako Marlene brzy skryje svou dokonalost pod Diorovou haute couture.

Foto: časopis Vogue

New Look outfity byly šité z drahých, světlých a nepraktických látek bez ohledu na krejčovský metr: válka skončila, nebylo již nutné kalkulovat s každým kouskem hmoty, bylo možné vyrobit objemnou, vícevrstvou zvonovou sukni, sukni ve stylu růže (růže, vaše oblíbená květina, Christian Dior osobně pěstoval na svém panství Château de La Colle Noire na jihu Francie). Hedvábí už neodcházelo na míle daleko pro potřeby války a švadleny opět šily nikoli vojenské košile, ale znamenité spodní prádlo – včetně návratu k umění výroby dámských korzetů, již téměř zapomenutých, ale Diorem oživených.

Boty byly smrtící - s pěti nebo šestipalcovými podpatky (výška asi 13-15 centimetrů), později označované jako jehly, na ocelových podpěrách a s bolestivě ostrými špicemi. Proslýchalo se, že Barbara Goulden, modelka té doby, si nechala amputovat malíčky, aby se do nich nasoukala. Jako všechny módní dívky té doby jsem chodila po Londýně v těchto bláznivých botách a nikdy bych je nevyměnila za nic jiného. - spisovatelka Jennifer Whorfz, biografie 50. let „Zavolejte porodní asistentku“

Dior potěšil a inspiroval nejen britské, americké a francouzské ženy. Již po mistrově smrti, v roce 1959, uspořádal dům Christian Dior bezprecedentní plavbu do hlavního města SSSR, Moskvy: nezastavila ho ani železná opona. Nádherné krásky v šatech a oblecích od Yvese Saint Laurenta, pózovaly na liniích GUM i jen tak na ulicích, kolem postávali užaslí přihlížející a návrháři All-Union House of Models, kteří načrtli návrhy outfitů inspirovaných touto mimořádnou módní přehlídkou ve svých noteboocích.

„Paříž je tak daleko a pas není nikdy dost tenký“

Všeobecně se uznává, že nikdy v historii se móda neměnila tak rychle, často a drasticky, jako v minulém století. Vše začalo již zmíněnými korzety a sukněmi až po zem, pokračovalo ultramini a téměř obscénně upnutými kombinézami a končilo crop topy a roztrhanými džínami. Tento fenomén má nepochybné odůvodnění: intelektuální i společenský pokrok ve 20. století se řítil obrovskými skoky a neměli čas řádně strávit své vlastní úspěchy v honbě za novými.

Současné století přebírá a rozvíjí tradice svého předchůdce. Jestliže si autoři sci-fi v polovině minulého století představovali, že v 21. století ženy a muži přestanou přemýšlet o tom, jak vypadají, obléknou si diskrétní praktickou uniformu a budou se věnovat vědeckým konceptům a dobývání vesmíru, pak realita ukázala, že se mýlili. Lidé se stále chtějí krásně oblékat a prostřednictvím oblečení a doplňků vyjadřovat své vidění světa, svůj postoj k němu, svou individualitu. A byl to právě Dior, kdo jako první opustil pragmatismus – a ne imaginární, ale zcela reálný a vojenskou zkušeností prověřený – ve prospěch atraktivity a sebevyjádření.

Podle Larisy Bulgakové, návrhářky značky @bulgakova_and_masters a módní analytičky, New Look dokazuje, že móda neexistuje díky vnějším okolnostem, ale navzdory nim. „K čertu s pragmatismem, když žena potřebuje šaty! Christian Dior vytvořil obraz květinové ženy inspirovaný růžemi, které zbožňoval, a našel zlatý poměr proporcí. Každá žena, sekulární nebo podmíněně vzdálená módě, v něm pozná svůj sen: projít se ulicemi Paříže, Moskvy nebo Čerepovce a houpat sukni z tuctu metrů látky. Když se vaše ramena narovnají, váš pohled klouže po hlavách kolemjdoucích a uvnitř máte pocit, že k zastavení provozu stačí jediné mávnutí rukou. V tajemné siluetě New Look je něco nedosažitelného a romantického, a proto obzvláště žádoucí: svůdná Paříž je tak daleko a pas není vždy dost tenký, “uzavřela Bulgakova.

Foto: Jacques Brinon/AP

Přehlídka Diora na Paris Fashion Week 2012

Dior představil to, co bylo později nazváno New Look, bezprostředně po válce, kdy byly vzpomínky na omezení ještě velmi čerstvé. Tato historicky důležitá reakce na restrikce, touha udělat ženy ultra-ženské, mi připomíná podobné procesy v moderní módě – takže po dvou letech pandemie je jasný trend flitrů, kamínků, střihů a upnutých věcí. - Julia Vydolbm, módní expertka a kreativní ředitelka Blue Store 

Ostatně snad všichni designéři domu Dior po smrti samotného mistra vytvořili své verze a variace na téma New Look (především Yves Saint Laurent, který mu talentem byl podobný), stejně tak jako jiní módní návrháři různých generací a různých zemí. K radosti fanoušků dámského oblečení se i minimalistický Raf Simons, který stál v čele Diora v letech 2012 až 2015, inspiroval legendární kolekcí zakladatele domu Dior a vytvořil vlastní, modernizovanou verzi New Look: z moderních látek, s trendy potisky a samozřejmě bez korzetů. Touha žen XXI. století po harmonii a vášni pro fitness, dělá korzet zbytečným.

„I v naší době, kdy styl tíhne k asexualitě a dekonstruktivismu, je silueta New Look v kolekcích znovu a znovu interpretována. Stále nosíme siluetu se staženým pasem – ne díky, ale navzdory,“ připomíná Larisa Bulgáková. Ale pointa není ani v siluetě nesmrtelné kolekce Dior, ale v tom, že dala jasně najevo: jeden rozhodující průlom (možná ani není futuristický, ale retrográdní, sentimentální) může určovat módní proces na další desetiletí .


MódaRady | tipy | zajímavostiVšeZajímavosti

Extrémní hubenost je opět v módě

Trend „heroin chic“ se vrací do módy díky přehlídkám oblíbených návrhářů

Populární módní trend z 60tých let, „heroin chic“, který se vyznačoval bledou pletí, tmavými kruhy pod očima a extrémní vyhublostí, se opět stal trendem. Novináři z New York Post k tomuto závěru dospěli po prostudování módních přehlídek návrhářů během posledních Fashion Weeků.

Například na začátku října uzavřela supermodelka Bella Hadid pařížský týden módy tím, že se po přehlídkovém mole procházela v šortkách a obnaženou hruď si zakrývala rukama. Návrháři značky Coperni během přehlídky na její tělo nanesli šaty sprejem z bavlny a syntetických vláken zředěných v roztoku polymeru. O několik dní později, na módní přehlídce Miu Miu v Miláně, se dívky procházely po ranveji s holým břichem a v mikro-minisukni, čímž se módní dům dostal do povědomí veřejnosti.


Autoři článku se domnívají, že extrémně hubené modelky jsou dnes na molu prudkým odklonem od tělesné pozitivity, která si v posledních letech získává na popularitě díky plus-size aktivistkám, jako jsou zpěvačky Lizzo a Megan Thee Stallion. „Prosím, jsem z toho tak unavený.“ Chápu, že všichni předstíráme, že nechceme vrátit uctívání hubenosti nebo něco podobného, ​​ale já už to nedokážu,“ postěžoval si na Twitteru populární americký spisovatel Tyler McCall.

Novináři si také všimli, že zástupci rodu Kardashian, které se proslavily svými velkolepými formami, v poslední době vypadají štíhlejší. Naznačují, že sestry upustily od brazilského zvedání zadku, aby následovaly nový trend.

„Nyní módní značky předvádějí na přehlídkových molech skromné ​​outfity na vyzáblých nahých ženách a do sortimentu značek masového trhu pronikají během několika dnů nebo dokonce hodin. Brzy budou vaše zdroje na sociálních sítích plné výhradně vysokého a štíhlého oblečení, “komentoval populární módní blogger Hunter Shires, známý jako High End Homo.

Módní experti zaznamenali v dubnu známky návratu k extrémní vyhublosti. Redakce magazínu Dazed tento trend přičítala rostoucí oblibě atributů éry nultých let, kdy vrcholil nedosažitelný ideál harmonie. „Cyklická povaha módy je v rozporu s myšlenkou pozitivity těla,“ zdůraznili.

Tento „módní trend“ je spojován s nesprávnou životosprávou a poruchami příjmu potravy! Což nepřináší zrovna nadšení odborníků, kteří již kdysi varovali před nebezpečím těchto trendů.

Zdroj: New York Post

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavosti

Žena teprve až při porodu zjistila, že je těhotná, jak se to může stát?

Foto: u_jqskahw9/Pixabay

Žena z Brazílie, která o těhotenství nevěděla, náhle porodila zdravou dceru

Obyvatelka brazilského města Rio de Janeiro, která o svém těhotenství nevěděla, přišla k lékaři se stížností na bolesti břicha a náhle porodila zdravou dceru, napsal Daily Mail. 25letá Juliana Brasillero vyrazila s manželem a přáteli do kina, ale volný čas jí kazily bolesti žaludku. Žena naznačila, že bolest byla způsobena menstruací a problémy s gastrointestinálním traktem, a tak užívala léky proti bolesti. 

Léky nepomohly: bolest byla tak silná, že druhý den Brazilec požádal o rychlou lékařskou pomoc. Žena čekala na návštěvu lékaře pět hodin.

Specialista usoudil, že má nadýmání a předepsal jí projímadlo. Druhý den bolesti neustupovaly a Brasillero se na radu své tchyně obrátila na gynekologa. Lékař ji překvapil zprávou, že je ve 40. týdnu těhotenství (normální těhotenství trvá 38-40 týdnů) a následně porodila. „Dcero, jsi těhotná a už rodíš. Jděte na pohotovost,“ řekl lékař. V nemocnici žena porodila zdravou holčičku, která dostala jméno Marina Tostes.

Brazilka zdůraznila, že nečekané těhotenství udělalo její rodinu silnější než kdy předtím. „Nikdy jsem si nemyslela, že budu mít dvě děti. Nemyslela jsem si, že se můj život obrátí naruby. Přišla jsi, abys dala naši rodinu dohromady a ukázala, že když máme rodinu, máme všechno!“ – řekla žena s odkazem na novorozeně.

„Dcero, jsi ještě příliš malá, abys pochopila svět, ve kterém jsi přistála s padákem.“ Stalo se to v tichosti a dokázalo to, že život je doslova plný překvapení,“ napsal Brasillero na sociální sítě.

Chválila svého manžela za odvahu a obezřetnost. „Byl s námi celou tu dobu a věděl, že všechno bude nakonec v pořádku. A tak to také bylo, “řekl Brazilec.

Rodiče dívky, kteří mají finanční potíže, se obrátili na charitativní sbírkovou službu v naději, že jim příznivci pomohou pokrýt náklady na plenky a další potřebné zásoby.

Zdroj: Daily Mail


OsobnostiTOP 10Vše

Zemřel herec Robbie Coltrane (72), který hrál Hagrida ve filmech o Harrym Potterovi

Jeho agentka Belinda Wrightová v prohlášení potvrdila, že herec zemřel v nemocnici poblíž Falkirku ve Skotsku. Coltranea popsala jako „jedinečný talent“ a dodala, že jeho role Hagrida „přinesla radost dětem i dospělým po celém světě“. „Pro mě osobně si ho budu pamatovat jako trvale loajálního klienta. Kromě toho, že byl skvělým hercem, byl forenzně inteligentní, brilantně vtipný a po 40 letech hrdosti na to, že jsem byla nazývána jeho agentkou, mi bude chybět.“ Citoval zdroj BBC.

„Zůstala po něm jeho sestra Annie Rae, jeho děti Spencer a Alice a jejich matka Rhona Gemmell. Rádi by poděkovali zdravotnickému personálu ve Forth Valley Royal Hospital v Larbertu za jejich péči a diplomacii.“

„Prosím, respektujte soukromí Robbieho rodiny v této zoufalé době.“

Coltrane byl v roce 2006 zařazen na seznam vyznamenání OBE za své služby v oblasti dramatu a v roce 2011 mu byla udělena cena Bafta Scotland za mimořádný přínos k filmu.

Hvězda Harryho Pottera Daniel Radcliffe vzdal Coltraneovi hold ve svém prohlášení: „Robbie byl jedním z nejzábavnějších lidí, které jsem potkal, a díky kterým jsme se jako děti na place neustále smáli.

„Obzvláště rád vzpomínám na to, jak nám udržoval náladu na Vězni z Azkabanu, když jsme se všichni hodiny skrývali před přívalovým deštěm v Hagridově chýši a on vyprávěl historky a vtipkoval, aby si udržel morálku.

„Cítím se neuvěřitelně šťastný, že jsem se s ním mohl setkat a pracovat s ním, a jsem velmi smutný, že zemřel. Byl to neuvěřitelný herec a krásný muž.“

Autorka Harryho Pottera JK Rowlingová na Twitteru popsala Coltrana jako „neuvěřitelný talent“ a „úplnou jednorázovku“.

Herec Stephen Fry, který se objevil po boku Coltrana ve filmu Alfresco, na Twitteru uvedl: „Taková hloubka, síla a talent: dost vtipné na to, aby to způsobovalo bezmocné škytání a troubení, když jsme natáčeli náš první televizní pořad Alfresco. Sbohem, staroušku, budeš nám tak strašně chybět.“

První skotská ministryně Nicola Sturgeonová popsala Coltraneovu smrt jako „velmi smutnou zprávu“.

„Měl takový rozsah a hloubku jako herec, od brilantní komedie po drsná dramata. Myslím, že ze všech jeho rolí se mi nejvíc líbilo Fitz v Crackerovi,“ řekla.

„Robbie Coltrane, skotská zábavná legenda – budeš nám velmi chybět. RIP.“

Oficiální twitterový účet Jamese Bonda ho označil za „výjimečného herce, jehož talent neznal mezí“.

Hlasatel Richard Coles dodal: „Velmi mě mrzí, že Robbie Coltrane zemřel. Jednou jsme sdíleli šatnu a měl ty největší kalhoty, jaké jsem kdy viděl, které nosil s ohromným vkusem. Od té doby jsme byli přátelé.“

Skotská hvězda, vlastním jménem Anthony Robert McMillan, se narodila v Rutherglen, South Lanarkshire, v roce 1950.

Coltrane byl synem učitele a klavíristy Jeana Rosse a praktického lékaře Iana Baxtera McMillana a vzdělával se na nezávislé škole Glenalmond College v Perthu a Kinrossu.

Foto: Wolf G./Flickr
Coltrane hrál Fitze v Cracker v polovině 90. let a znovu v oživení v roce 2006.

Hercova kariéra začala v roce 1979 v televizním seriálu Play for Today, ale do popředí se dostal v A Kick Up the Eighties, televizním komediálním seriálu BBC, kde si zahráli také Tracey Ullman, Miriam Margolyes a Rik Mayall.

Objevil se také v roce 1983 v komedii ITV Alfresco s Fryem, Emmou Thompson, Siobhan Redmond a Hugh Laurie. V roce 1987 měl hlavní roli ve filmu Tutti Frutti o skotské rokenrolové kapele The Majestics, kde také hráli Emma Thompson a Richard Wilson. Rok předtím hrál v britském kriminálním filmu Mona Lisa s Bobem Hoskinsem v hlavní roli.

Coltrane získal další slávu jako kriminální psycholog Dr. Eddie „Fitz“ Fitzgerald v seriálu ITV Cracker v letech 1993 až 1995 a ve speciální návratové epizodě v roce 2006. Role mu zajistila cenu Bafta pro nejlepšího herce po tři po sobě jdoucí roky od 1994 do roku 1996.

Pravděpodobně jeho nejznámější role přišla ve filmové sérii Harry Potter, kde hrál ve všech osmi filmech jako Rubeus Hagrid po boku Daniela Radcliffa, Ruperta Grinta a Emmy Watson.

Koncem loňského roku se objevil v televizním speciálu o shledání Harryho Pottera, který znovu spojil obsazení, ačkoliv JK Rowlingová chyběla a vystupovala pouze v archivních videoklipech.

Zdroj: BBC


Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Nejlepší podzimní aktivity, které můžete vyzkoušet na základě vašeho znamení zvěrokruhu

Je to oficiální: Podzim je tady! Nyní, když listí ze stromů opadá a vzduch je svěží, je ideální čas vypadnout a užít si to nejlepší, co podzim nabízí. Každé znamení zvěrokruhu má své oblíbené činnosti, ale co dělat, když hledáte něco nového, ale nevíte, co by to mělo být? Zde jsou nejlepší podzimní aktivity pro vaše znamení zvěrokruhu, napsal server Astro.

Beran: Jděte na túru

Pro Berana je nejlepší podzimní aktivitou výlet. Se všemi krásnými barvami listů je čas vyrazit ven a prozkoumat přírodu. Berani jsou také známí svou soutěživou povahou, takže túra je nejlepší způsob, jak si trochu zacvičit a zároveň si užít krásu podzimní přírodu. 

Býk: Popíjejte dýňové kořeněné latté

Pro Býka je podzim o tom, aby si v životě užívali těch jemnějších věcí, a co může být v takových chvílích lepšího, než popíjet kořeněné latté z dýně a přitom se kochat pohledy, vůněmi a chutěmi podzimu?

Blíženci: Zúčastněte se Halloweenské párty

Blíženci jsou známí jako společenští motýli, takže nejlepší podzimní aktivitou pro ně je účast na halloweenské párty. Není lepší čas na kostýmy a zábavu než během Halloweenu.

Rak: Pečete cukroví

Raci jsou pověstní láskou k domovu, takže nejlepší podzimní aktivitou je pro ně pečení. Není nic lepšího, než naplnit svůj domov vůní čerstvě upečených a strašidelně ozdobených sušenek nebo perníčků. Zachumlejte se s dekou u televize a dejte si k tomu své voňavé sušenky k nějakému strašidelnému filmu. 

Lev: Podívejte se na sportovní zápas

Lev je známý tím, že je součástí party, takže nejlepší podzimní aktivitou je pro ně návštěva sportovního zápasu. Fotbal, hokej, basket… Hraní a fandění oblíbenému týmu s přáteli vás jistě dostane do té správné podzimní nálady.

Panna: Prohlídka vinice

Panny jsou známé tím, že jsou perfekcionisté, takže výlet na vinici je perfektní podzimní aktivitou. Procházka vinicemi a následná ochutnávka různých vín je tou pravou relaxaci. Najděte si svůj nový oblíbený ročník právě včas na svátky. 

Váhy: Jděte sbírat jablka

Váhy jsou známé svou nerozhodností, takže nejlepší podzimní aktivitou je pro ně sběr jablek. Není nad to strávit den venku s přáteli a přitom sbírat perfektní jablka na koláče a mošt. A nevynechejte diskuze o tom, jakou jablečnou dobrotu přinesete na příští setkání.

Štír: Navštivte strašidelný dům

Štíři jsou velmi intenzivním znamením, takže výlet do strašidelného baráku nebo hradu je dokonalým způsobem, jak rozproudit adrenalin. Jen se ujistěte, že máte zdravý rozum. Nikdy nevíte, co se může skrývat ve stínech.

Střelec: Prozkoumejte Dýňový záhon a najděte svou strašidelnou dýni

Střelci jsou známí tím, že jsou dobrodružní. Takže nejlepší podzimní aktivitou pro ně je prozkoumat dýňový záhon a najděte perfektní dýni, kterou si odnesete domů. Nezapomeňte nakoupit nářadí na vyřezávání dýní!

Kozoroh: Nakupujte na farmářském trhu

Kozorozi jsou známí svou praktičností, takže výlet na farmářský trh je perfektní podzimní aktivitou. Zásobte se čerstvým ovocem a zeleninou a najděte si nějaké jedinečné sezónní recepty, které můžete vyzkoušet.

Vodnář: Procházka kukuřičným bludištěm

Vodnáři jsou známí svou nezávislostí, takže nejlepší podzimní aktivitou je pro ně návštěva kukuřičného bludiště. Není nad to ztratit se v kukuřici a hledat cestu ven. Dobře, možná vyrazte raději hned dopoledne, než abyste museli bloudit děsivou v nocí.

Ryby: Dobrovolník

Ryby jsou známé tím, že jsou soucitné, takže nejlepší podzimní aktivitou je pro ně dobrovolnictví. Existuje mnoho příležitostí k dobrovolnictví během podzimu, ať už je to v místní vývařovně, čtením pohádek dětem v nemocnici nebo pomoc s uspořádáním místní halloweenské párty.

Zdroj: Astrology


Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Věštění | NávodyVše

Svět se zmítá v nejistotě. Jak viděl budoucnost Americký léčitel, jasnovidec a astrolog Edgar Cayce?

Prognózy analytiků jsou nepochopitelné, politici manipulují, svět se zmítá v nejistotě. Nostradamovy predikce jsou všeobecně známé, věštby baby Vangy také, ale nejsou jedinými senzibily, kteří předpovídali budoucnost daleko dopředu. Redakce Světa2000 zapátrala po dalších velkých předpovědích, které vyřkl například Americký léčitel, senzibil a astrolog, Edgar Cayce, který je nejlépe zdokumentovaným médiem 20. století.

Edgar Cayce, *18. března 1877 v blízkosti Hopkinsville, Kentucky, USA a zemřel 3. ledna 1945 ve Virginia Beach. Byl americký samozvaný jasnovidec, léčitel a senzibil. Univerzita v Chicagu mu v červnu roku 1954 propůjčila titul doktora honoris causa za zásluhy o lékařství. Jeden z životopisců jej díky technice, jakou vykládal své vize, nazval „Spícím prorokem“. Nazýván je i jako otec holistické medicíny. Je nejvíce a nejlépe zdokumentovaným psychickým médiem 20. století. Je považován za jednoho z nejlepších prediktorů, který kdy existoval. (Zdroj: Wikipedie)

Jak tedy viděl „svět budoucnosti“?

Jak viděl Ameriku? Utopí se nebo spadne do Země?

Caycey předpověděl smrt dvou amerických prezidentů, druhou světovou válku, vznik Izraele, rozpad SSSR atd. Své předpovědi diktoval stenografovi, když byl v transu. „Spící prorok“ se k Rusku choval s úctou, byl si jistý, že má zvláštní poslání. Rusko se podle něj stane místem spásy lidstva poté, co se svět ponoří do chaosu a chudoby, což budou důsledky silných přírodních katastrof. („Země bude rozdělena v západní části Ameriky. Většina Japonska by se měla potopit do moře. Horní část Evropy se během mrknutí oka naprosto změní).

„Rusko, osvobozené od komunismu, nepokročí, ale bude to velmi obtížná krize… Podle Caycee to bude Rusko, které povede obrozenou civilizaci Země a Sibiř se stane centrem obrození tohoto nového světa.

Skrze Rusko přijde do zbytku světa naděje na trvalý a spravedlivý mír… Nový vůdce bude po mnoho let neznámý, ale jednoho dne se náhle dostane k moci… Jemu, jeho potomkům, jeho společníkům nebude nic chybět – ani čistá pitná voda, ani jídlo, oblečení a ani energie. Nebude postrádat ani vybavení ve zbraních. Aby všechny tyto výhody spolehlivě ochránili, v době, kdy bude zbytek světa v chaosu, chudobě, hladu a dokonce kanibalismu, … Bůh bude s ním. Oživí náboženství, monoteismus a vytvoří kulturu založenou na dobru a spravedlnosti. On sám a jeho nová rasa vytvoří po celém světě centra nové kultury a nové technologické civilizace…“ K jakému roku se tato Cayceova předpověď vztahuje, ale není známo. 

Casey si byl také například jistý tím, že poslední hlavou státu bude prezident USA číslo 44. Prorok poukázal na to, že Amerika může zmizet: sopky, záplavy, zemětřesení postupně zničí celou zemi. Caycei zároveň naznačil, že Rusko se bez Spojených států stále neobejde. „Z Ruska přijde naděje pro svět. To není to, čemu se říká komunismus nebo bolševismus, ale svoboda, svoboda. Každý bude žít pro svého bratra. Tento princip se teprve zrodí. Bude trvat roky, než se vykrystalizuje, ale naděje pro „nový obnovený svět“ přijde z dalekého východu. Nastolí přátelství s lidmi, na jejichž penězích je napsáno: „Věříme v Boha,“ napsal Caycei.

„Evropa bude prázdná. Nikdo tam nebude bydlet.“

Nejslavnější Cayseiho proroctví, spojené s vážnými změnami na planetě, připomíná předpověď bulharské věštkyně baby Vangy. „Všechno roztaje jako led. Jen jedna věc zůstane nedotčena – sláva Ruska, – řekla bulharská jasnovidka. „Voda smete vše z cesty a Rusko nejen přežije, ale také se stane vládcem světa.“

A co další světoví jasnovidci? Jak predikovali 3. světovou válku a další věci?

Válka je velmi hrozný jev, který se může stát jak v životě jednotlivce, tak v životě celého lidstva jako celku. Touha člověka zjistit, kdy to bude a k jakým důsledkům to povede, je oprávněná, athoští starší učinili mnoho předpovědí a většina z nich se naplnila, co říkali athoští starší o třetí světové válce.

Tady můžeme začít tím, že v roce 2012 starší rada Athosu prohlásila, že na Ukrajině dojde ke změně moci, protože služebník Boží Viktor Janukovyč zopakuje to, co dělali jeho předchůdci. O dva roky později se proroctví naplnilo. Toto byl jeden z „nejčerstvějších“ příkladů správných predikcí starších.

„Konec přijde přes Čínu a Rusko bude zachráněno“

Starší Aristokleus z Athosu (1838–1918 – světec a mučedník ruské pravoslavné církve) předpověděl, že proces obrody v Rusku začne mnohem dříve než v roce 2016 – bezprostředně po velkém výbuchu poblíž řeky (možná mluvil o katastrofě v Černobylu).

„Hodně bolesti, hodně bolesti čeká Rusko. Musíme hodně trpět a hluboce činit pokání za všechny. Jen pokání skrze utrpení zachrání daleký východ… Pak Bůh prokáže své milosrdenství Rusku…, řekl Aristokleus“. Ale nejprve Bůh odejme všechny vůdce, aby se ruský lid díval pouze na Něj. Všichni opustí Rusko, ostatní mocnosti ho opustí a nechají ho samotné.

To proto, aby ruský lid důvěřoval v pomoc Páně. Slyšte, že nepokoje začnou v jiných zemích a podobné tomu, co je v Rusku, a uslyšíte o válkách a budou války, “řekl mnich. „Konec bude přes Čínu. Dojde k nějaké neobvyklé explozi a objeví se zázrak Boží. A na zemi bude úplně jiný život, ale ne na velmi dlouhou dobu. Kristův kříž bude zářit nad celým světem, protože naše vlast bude vyvýšena a bude pro všechny jako maják ve tmě.“

Proroctví Paisiuse Svyatogoretského o třetí světové válce

Jedním z nejznámějších proroků je Paisius z Athosu. Paisiy se narodil v roce 1924. Po absolvování školy začal sloužit v armádě a v roce 1950 odešel na horu Athos, kde se zcela oddal Bohu. Tam strávil dvě třetiny svého života. Věštec zemřel v roce 1994, byl pohřben v teologickém kostele. Předpověděl, že třetí světová válka bude poměrně brzy, i když neuvedl přesné datum. (Zdroj: Goaravetisian)

„Rusové obsadí Turecko a dosáhnou Jeruzaléma“

Mnich řekl, že válka přijde ze Středomoří, Rusko se tohoto konfliktu aktivně zúčastní. Většina států včetně evropských se zapojí do horké bitvy. Dokonce to bude bolet východní státy, které shromáždí dvousetmilionovou armádu a dostanou se do samotného Jeruzaléma. Paisius také prohlásil, že Řecko porazí Turecko a vezme většinu jeho území, včetně Konstantinopole.

Část Turků se stane pravoslavnými, další část se přistěhuje, zatímco jiní zemřou v horké bitvě. „V zemi, kde bude moc s Antikristem a jeho armádou, bude mít Boží služebník jediné spasení,“ řekl mnich.

Proroctví svatého blaženého staršího Paisia ​​z Athosu, je často srovnáván s Nostradamem, byla první věštbou, na kterou si Řekové vzpomněli. Stalo se tak bezprostředně poté, co Turecko nad územím Sýrie sestřelilo ruský vojenský letoun Su-24. V 90. letech mnich opakovaně oznámil nadcházející dvouletou válku s Tureckem, v důsledku čehož Řekové s pomocí Ruska rozšíří svá území a vrátí ji Konstantinopol.

„Moje myšlenka mi říká, že se stane mnoho událostí: Rusové obsadí Turecko, zatímco Turecko zmizí z mapy, protože třetina Turků se stane křesťany, třetina zemře ve válce a třetina odejde do Mezopotámie… “ řekl mnich Paisius.

V Konstantinopoli bude velká válka mezi Rusy a Evropany a bude prolito mnoho krve. Řecko nebude hrát v této válce vedoucí roli, ale dobije zemi a Konstantinopol mu bude dán. Ne proto, že by Rusové měli Řeky v úctě, ale proto, že lepší řešení nelze najít… Řecká armáda se tam nestihne přiblížit, protože jí bude přiděleno město. Turecko bude rozděleno na tři nebo čtyři části. Arméni si vezmou jejich země, Kurdové jejich a my si vezmeme naše. Konstantinopol ovládnou Rusové, Řekové a Evropané. Tato hrozba zasáhne Izrael a Židé si pak uvědomí své chyby.

Blízký východ se podle staršího stane arénou válek, kterých se zúčastní i Rusové.

„Bude prolito hodně krve a dokonce i Číňané překročí řeku Eufrat s armádou 200 milionů vojáků a dorazí do Jeruzaléma. Charakteristickým znakem toho, že se tyto události blíží, bude zničení Omarovy mešity, “citují Řekové mnicha.

Podle proroctví bude Rusko po smrti Turecka pokračovat ve válce do Perského zálivu a zastaví své jednotky před Jeruzalémem. Pak začnou západní mocnosti požadovat, aby Rusové do šesti měsíců stáhli svá vojska z Blízkého východu, ale Rusko to neudělá.

„A západní mocnosti začnou shromažďovat vojáky k útoku na Rusy. Začne světová válka, která přinese Rusku ztráty. Budeme sledovat masakr, města se stanou slumy, “předpověděl Paisius.

Nicméně „ve světě, kde moc přechází na Antikrista“, budou mít věřící pouze jednu naději, věřili athonitští starší. Tuto naději viděli v Rusku.

„Vatikán bude srovnán se zemí“

Athonitský starší Joseph ve svých proroctvích také popsal novou rusko-tureckou válku, která by začala provokací proti Řecku: „Ďábel přinutí Turky, aby přišli sem, do Řecka, a začali své akce. To bude okamžik, kdy i Rusko přesune své síly, aby zatlačilo Turky. Události se vyvinou následovně: když Rusko půjde Řecku na pomoc, Američané a NATO se tomu budou snažit zabránit, aby nedošlo ke znovusjednocení dvou pravoslavných národů…

Na území bývalé Byzantské říše dojde k velkému masakru. Na tom všem se bude aktivně podílet i Vatikán, aby zabránil růstu role pravoslavných. Ale to bude mít za následek úplné zničení vlivu Vatikánu, až do samého základu. Tak se obrátí Prozřetelnost Boží… Bude Boží svolení zničit ty, kdo rozsévají pokušení: pornografii, drogovou závislost atd. Pán zaslepí jejich mysl natolik, že se navzájem zničí obžerstvím. Pán tomu záměrně dovolí provést velkou čistku. Po této velké čistce dojde k obrození pravoslavných nejen v Rusku, ale po celém světě.

Předpovědi pravoslavných světců o třetí světové válce

Theodosius z Kavkazu (1948). Theodosius tvrdil, že dojde ke třetí světové válce. Rusko v ní bude hlavní, celý svět se proti Rusům zvedne, ale dokáže přežít, a přitom ztratí většinu svého území. Jana z Kronštadtu (1909). Prorokoval vznik Ruska ještě mocnějšího, silnějšího, nepřátelé s tím budou počítat. Lavrenty Chernigovskiy (1950). Lawrence předpověděl jaderný konflikt, který bude spojen i s Ruskem, které bude mít těžké ztráty, ale neumře úplně. Hlavním spojencem Ruska bude Bělorusko, se kterým se spojí, ale Ukrajina mezi spojenci nebude a bude toho litovat mnohem víc. (Zdroj: GOARA)

Dne 24.5.2016 vyšla na serveru tato předpověď: „Zítra začne třetí světová válka!“ – Athosští starší učinili šokující předpovědi

24.05.2016 (11:40)

Válka mezi Tureckem a Řeckem přeroste ve světovou válku

Události posledních měsíců nás nutí připomenout si předpovědi velkých proroků o událostech, které mohou ohrozit moderní Evropu, Turecko a Rusko.

Válka v Sýrii, „bodnutí do zad“ z Ankary, je extrémně složitá situace na světové politické scéně. To vše svědčí o rychlém růstu napětí ve světě. Poté, co Turecko sestřelilo ruský Su-24, který plnil úkoly v rámci protiteroristické operace v Sýrii, se začalo mluvit o možné konfrontaci mezi oběma státy.

O válce mezi Ruskem a Tureckem existuje mnoho soudů a předpovědí. Slavný prorok 20. století, ortodoxní starší Paisius Svjatogorec, jehož předpovědi jsou často srovnávány v síle s předpovědí Nostradama, ujistil, že jednoho dne mezi oběma státy vypukne konfrontace, v jejímž důsledku Konstantinopol (Istanbul), by se opět stal pravoslavným. Proroctví říká, že Turecko zaútočí na Řecko, ale Rusko zasáhne do války a zastaví tureckou agresi. Turecko přitom čeká smutný konec – kolaps země.

Velký křesťanský prorok Metoděj z Potaru již ve 3. století předpověděl, že Konstantinopol, který bude ve 14. století dobyt Osmany, osvobodí severský lid.

Osvobození řeckého města ruským panovníkem a pád byzantského království předpověděl svatý mnich Agafangel.

Proroctví třetí světové války

Další známý prediktor, starší Joseph z Vatopedi, hovořil o turecké invazi do Řecka. Válka mezi oběma státy se podle něj vyvine ve světovou. USA povedou Turky, ale ani oni, ani NATO zpočátku do konfliktu nezasahují, ujistil. Až bude zajata velká část Řecka, mocné Rusko se postaví za hynoucí Řecko. Poté začne světová válka, ve které se Spojené státy „rozbijí jako světelná koule“ a Rusko z ní vyjde vítězně, předpověděl starší.

Stejný scénář vývoje událostí předpovídají moderní stařešinové z Athosu. Starší George z Athosu předpověděl začátek světové války s tureckou invazí do Řecka a že Rusko se postaví za Řeky. Varoval, že Spojené státy v té době popudí Ukrajinu proti jejímu velkému východnímu sousedovi.

„Turecko umožní americkým lodím a letadlům vplout do jeho úžin a vzdušného prostoru a zaútočit na Rusko. Od této chvíle začne odpočítávání pro Turecko,“ předpověděl starší. Podle jeho proroctví se poprvé střetnou ruské a americké letectví v bitvě o Černé moře, z níž Rusko vyjde s drtivým vítězstvím.

Je třeba poznamenat, že existuje mnoho proroctví svědčících o tom, co se stane s Tureckem. Věřit v ně nebo ne je osobní volbou každého. Jedna věc je zřejmá – proroci, kteří tyto události předpovídali, se objevovali po celou dobu existence lidstva, a to je vážné poselství. Předpovědi mnoha z nich se již naplnily a poslední kroky Turecka nás nutí věřit v něco, co se ještě před pár měsíci zdálo neuvěřitelné. (Zdroj: UA)

„Bez války všichni zemřou“

Mezitím existují vizionáři, kteří věřili, že v 21. století k žádné světové válce nedojde. Zejména Svatá Matrona v Moskvě řekla, že „všichni zemřou bez války“. V rozhovorech se svými blízkými (Matrona se narodila v roce 1885 a zemřela v roce 1952), stařena často vyjadřovala soustrast: „Jak je mi tě líto, budeš žít do posledních časů (tedy zřejmě mluvíme o počátku 21. století – cca red.). Život bude horší a horší. Těžký. Přijde čas, kdy před vás postaví křížek a chleba a řeknou – vybírejte!

A krátce před vlastní smrtí vyslovila velmi chmurnou předpověď. „Bez války všichni zemřete, bude mnoho obětí, všichni mrtví budou ležet na zemi. Večer bude všechno na zemi a ráno vstaneš – a všechno půjde k zemi. Právě v této podobě je toto proroctví replikováno na internetu. Říká se však, že má pokračování, které zní takto: „Ale pak mrtví vstanou a život začne jako na začátku. A bude to lepší než předtím. A lidé se naučí milovat jeden druhého.“

Zdroj: Edgar Cayce, Goaravetysian, GOARA

Poznámka: Redakce Ž2000 převážně přebírá články a texty zveřejněné v jiných zahraničních médiích. Redakce nepřebírá názory a svým obsahem nevyjadřuje své názory.




OsobnostiTOP 10Vše

Alžběta II., byla trvalým znakem ubývajícího britského impéria

Alžběta II., dlouho vládnoucí britská královna, která podporovala zmenšující se impérium a stále více bojující monarchii, zemřela minulý čtvrtek na zámku Balmoral, jejím panství ve Skotské vysočině, ve věku 96 let. Královská rodina potvrdila její smrt v prohlášení a uvedla: „Královna dnes odpoledne pokojně zemřela v Balmoralu. Manželé, král a královna zůstanou dnes večer v Balmoralu a zítra se vrátí do Londýna,“ napsal si.edu.

Alžběta následovala svého otce, Jiřího VI., po jeho smrti v roce 1952, když jí bylo pouhých 25 let. Za svou 70letou vládu – nejdelší ze všech britských panovníků a panovnic v historii – spolupracovala s 15 premiéry (16 včetně Liz Trussové, která nastoupila do úřadu začátkem tohoto týdne), setkala se s 13 z posledních 14 amerických prezidentů, dohlížela na tisíce královských zásnub a uskutečnila 89 státních návštěv v zámoří.

Stálá přítomnost královny symbolizovala stabilitu během období hlubokých změn. Pod Alžbětiným vedením se Spojené království vypořádalo s mnoha válkami, pokračujícími nepokoji v Severním Irsku, technologickými skoky, ekonomickými krizemi, brexitem, vzestupem krajně pravicové nacionalistické politiky, pandemiemi a rozpadem kdysi dominantního impéria. Čtyři z pěti lidí, kteří v současnosti žijí ve Spojeném království, se narodili po nanebevzetí královny, což z Alžběty dělá jedinou panovnici, kterou většina jejích poddaných kdy poznala.

Podle  New York Times její smrt „znamená jak ztrátu uctívaného panovníka a konec postavy, která sloužila jako živé spojení se slávou Británie z druhé světové války, předsedala jejímu překotnému přizpůsobení se postkoloniální, postimperiální éry a zažila hořký rozchod s Evropskou unií. 

Uvnitř vlády Alžběty II

Alžběta byla soukromá osoba, která strávila většinu svého života přímo v očích veřejnosti. Její korunovační ceremoniál 2. června 1953 byl vysílán živě pro 20 milionů televizních diváků – královské prvenství. Její pečlivě naplánované pohřební oslavy budou v příštích týdnech rovněž vysílány v televizi, tweetovány, Tik-Tokovány a sdíleny miliony lidí na sociálních sítích.

Elizabeth Alexandra Mary Windsorová se narodila 21. dubna 1926, jako budoucí královna se stala předpokládaným dědicem Spojeného království ve věku 10 let, když její strýc Edward VIII abdikoval na trůn, aby si vzal americkou socialistku Wallis Simpsonovou. Konflikt definoval Alžbětino dospívání, přičemž druhá světová válka vypukla v září 1939. Na příkaz premiéra Winstona Churchilla pronesla princezna následující rok svůj první veřejný projev v rádiu. Čtrnáctiletá Alžběta – nebo „Lillibet“, jak ji její rodina říkala – mluvila pečlivě namluveným tónem a stála vedle své mladší sestry Margaret a předala poselství útěchy britským dětem, z nichž mnohé byly posláni pryč od svých rodin během Blitzu.

Ke konci války, v březnu 1945, vstoupila 19letá Elizabeth do Pomocné teritoriální služby britské armády. Dny trávila ve výcvikovém zařízení, kde se učila udržovat vozidla v noci spala na nedalekém hradě Windsor. Její budoucí manžel, princ Philip, sloužil v Royal Navy. Sestřenice z druhého kolene, které se poprvé setkaly v roce 1934, si během války vyměňovaly dopisy.

Portrét mladé Alžběty II
Alžběta nastoupila na trůn v roce 1952. Getty Images

Navzdory radám královských rádců se Filip a Alžběta zamilovali. Vzali se v listopadu 1947 a zůstali spolu až do Philipovy smrti ve věku 99 let v dubnu 2021. Po páru zůstaly čtyři děti: Charles, Anne, Andrew a Edward.

Elizabeth strávila své první roky jako královna snahou zajistit Británii symbolickou oporu v rychle se měnícím světě. Po její korunovaci se s Philipem vydali na šestiměsíční celosvětovou cestu, která zahrnovala 13 zemí Commonwealth of Nations, dobrovolného sdružení složeného převážně z bývalých britských kolonií.

„Společenství nemá žádnou podobnost s říšemi minulosti,“ řekla královna ve svém inauguračním vánočním vysílání v roce 1953. „Je to zcela nová koncepce postavená na nejvyšších kvalitách lidského ducha. … Tomuto novému pojetí rovnoprávného partnerství národů a ras dám srdce a duši každý den svého života.“

Alžbětina vláda byla poznamenána skandálními obdobími občasného násilí v zahraničí, včetně zpackaného pokusu Británie získat kontrolu nad Suezským průplavem v roce 1956 a války o Falklandy, desetitýdenní bitvy s Argentinou v roce 1982.

Blíže k domovu vedla britská armáda dosud nejdelší vojenskou kampaň: Operace Banner, snaha o nastolení pořádku během Troubles, krvavého sektářského konfliktu, který v letech 1968 až 1998 zachvátil velkou část Severního Irska. Konflikt se Elizabeth přímo dotkl v roce 1979, když irská republikánská armáda zavraždila jejího bratrance z druhého kolena, lorda Louise Mountbattena.

Elizabeth v roce 2012
Alžběta II v roce 2012. Foto Chris Jackson / WPA Pool / Getty Images

Téhož roku si Spojené království zvolilo svou první ženu premiérkou, Margaret Thatcherovou. Když se Thatcherová pustila do ambiciózního programu ekonomické deregulace, královna a premiér si užili napjatý, ale uctivý vztah.

Navzdory vřavě poválečné britské politiky zůstávala Elizabeth neochvějně uzavřená a zřídkakdy veřejně komentovala aktuální události. „[Agresivně si vypěstovala pověst nestrannosti,“ říká Brooke Newman, historička z Virginia Commonwealth University.

„[Ona] si agresivně pěstovala pověst nestrannosti.“

Alžběta se s premiérem setkávala téměř každý týden své vlády, kromě toho vedla každoroční otevírání parlamentu. Její zapojení do každodenní politiky však bylo poměrně omezené a velmi se snažila vyhnout tomu, aby vypadala veřejně zaujatá vůči té či oné politické straně. (Ostatní členové královské rodiny se projevili hlasitěji než královna: Philip si například vysloužil proslulost kvůli nevhodným a rasistickým komentářům, zatímco Charles veřejně mluvil o řadě politických plastických projektů.)

Jako královna se Alžběta místo toho věnovala diplomatickým povinnostem, jako jsou státní večeře, návštěvy hodnostářů a další akty velvyslanectví. I když postupem času převzala méně povinností, královna zaznamenala řadu významných milníků, včetně stříbrných, zlatých, diamantových, safírových a platinových jubileí z nichž poslední oslavila v únoru 2022.

Elizabeth II a Smithsonian

Mezi Elizabethinými nesčetnými veřejnými závazky byly tři státní návštěvy ve Spojených státech: v říjnu 1957 setkání s Dwightem D. Eisenhowerem, dvoustého výročí americké nezávislosti v červenci 1976, kdy ji pozdravil Gerald Ford, a v květnu 1991 výlet za Georgem HW Bushem. Několik dalších amerických prezidentů navštívilo Elizabeth na hradě Windsor. V roce 1982 Ronald Reagan jezdil s panovnicí na koních po zámeckém areálu.

Návštěva královny ve Washingtonu v roce 1976 zahrnovala také cestu do Smithsonian Institution, říká Richard Kurin, významný Smithsonian učenec a velký velvyslanec. V té době to byl mladý antropolog, který pracoval ve své úplně první smithsonovské práci.

„Bylo to 200. výročí Spojených států,“ vzpomíná Kurin. „A právě jsme otevřeli [Národní] muzeum letectví a kosmonautiky, což byla velká věc, protože to byl narozeninový dárek naší země pro nás samotné.“

Kurátoři provedli zvláštní opatření pro návštěvu, převezli ceněný Hope Diamond z jeho přísně střeženého domova v Národním přírodovědném muzeu do zámku Smithsonian, kde byl diamant o váze 45,52 karátů umístěn do dočasné vitríny, aby si ho mohla královna prohlédnout.

Prezident Gerald Ford tančí s Elizabeth na plese v Bílém domě v červenci 1976. Foto: Universal History Archive / Getty Images

Elizabethina návštěva představovala pro Smithsoniana okamžik celého kruhu, říká Kurin. Koneckonců, dar z roku 1838 od Angličana Jamese Smithsona založil instituci, jak je známá dnes. 104 960 zlatých suverénů, které tvořily skrýš, neslo podobu dospívající královny Viktorie.

Několik zdrojů také naznačuje, že Elizabethin vzdálený příbuzný, George IV., mohl kdysi vlastnit samotný diamant Hope. „Alžbětin předchůdce možná skutečně vlastnil [drahokam],“ dodává Kurin, který napsal knihu o klikaté cestě kamene z Indie 17. století do USA.

Královská rodina v krizi

Královna prosazovala viktoriánskou slušnost svých předků – tento postoj ji stále více stavěl do rozporu se zbytkem královské rodiny, jejíž záležitosti, utrácení a osobní spory se na přelomu 21. století staly potravou pro nekonečné sloupce klepů o celebritách.

Přesto se ani Alžběta nevyhnula kritice. Královniny finance upoutaly pozornost veřejnosti v roce 1992, kdy požár spálil velkou část jejího milovaného hradu Winsdsor. Britští komentátoři se zarazili, když vláda oznámila, že daňoví poplatníci ponesou břemeno nákladů na obnovu ve výši 90 milionů dolarů. V reakci na to Elizabeth rychle oznámila plán platit daně ze svého osobního příjmu – něco, co nikdy předtím neudělala – a ponořila se do svých vlastních značných rezerv na přestavbu hradu.

Požár v roce 1992 se shodoval s vírem negativního tisku pro královskou rodinu, včetně záplavy vysoce medializovaných rozvodů a bulvárního šílenství kvůli královským skandálům. (Uznávaný seriál Netflix „Královna“ dramatizuje mnoho z těchto incidentů, včetně střetů s premiéry, zpráv o Philipově nevěře a vloupání do Buckinghamského paláce.) Ve vzácném veřejném projevu emocí královna v roce 1992 nazvala annulus horribilis – latinsky „strašný rok“ – ve svém každoročním vánočním projevu.

V roce 1997 vyvolala královna kritiku v tisku za její rezervovanou veřejnou reakci na smrt její snachy, princezny Diany. O více než dvě dekády později Dianin syn princ Harry a jeho manželka, americká herečka Meghan Markle, popsali, jak kultura rasismu v královské rodině vedla k jejich případnému odchodu z „Firmy“, ve výmluvném rozhovoru s Oprah Winfrey. Elizabeth na obvinění odpověděla strohým prohlášením o 61 slovech.

Princezna Diana a Elizabeth v roce 1987 Photo by Tim Graham / Getty Images

Královna se také setkala s rozsudkem za to, že tiše stála při svém druhém synovi, princi Andrewovi, když čelil civilnímu případu sexuálního napadení za údajné znásilnění teenagera v roce 2001. (Podrobnosti případu od té doby přinesly Andrewův vztah s odsouzeným sexuálním delikventem Jeffreym Epsteinem.) V lednu 2022 zbavila královna Andrewa královských titulů a povinností. Andrew urovnal případ mimosoudně za nezveřejněnou, ale pravděpodobně mnohamilionovou, částku.

Obraz královny

Zatímco bojovná královská rodina vyjednávala zdánlivě nekonečnou sérii krizí, Alžběta si udržovala veřejnou přízeň tím, že si vypěstovala image morálně neochvějného panovníka.

Mezi jejími subjekty se podpora královny, a širší instituce monarchie, značně lišila podle věkových skupin. Jeden nedávný průzkum ukázal, že 41 procent Britů ve věku 18 až 24 let chce nahradit monarchii zvolenou hlavou státu.

Alžběta sama však získala trvale vysoké hodnocení veřejného mínění, které v posledním desetiletí posílili zejména příznivci starší 65 let.

„Když Britové myslí na sebe a své nejlepší já, myslí na královnu Alžbětu,“ říká Newman. „Je důstojná, je nevyzpytatelná.“ Její peří je zřídka nařasené. Je tváří národa, na kterou mohou být hrdí.“

Královna vystřihla ikonickou, matriarchální postavu. Ve výšce pouhých 5 stop 4 si vytvořila uniformu jasných, jednobarevných oděvů a klobouků, které ji odlišovaly od davu. V doprovodu corgiů a v pozdějších letech korunovaná oblakem bílých vlasů se stala „nejen královnou, ale určujícím obrazem jedné“, jak napsal kritik Guy Trebay v roce 2012.

„Často zdůrazňovala: ‚Musím být viděna, aby mi věřili‘,“ říká královská historička Carolyn Harrisová. „A myslela to doslova.“

Elizabeth opouští Venue Cymru Arena v Llandudno ve Walesu 27. dubna 2010.
Elizabeth opouští Venue Cymru Arena v Llandudnu ve Walesu 27. dubna 2010. Foto Chris Jackson / WPA Pool / Getty Images

Elizabeth tyto atributy ztělesnila ve vzácném televizním projevu proneseném během prvních dnů pandemie Covid-19. (Kromě jejích každoročních proslovů na Štědrý den byl tento projev teprve popáté, kdy se takto obrátila na britskou veřejnost.)

„Doufám… ti, kteří přijdou po nás, řeknou, že Britové této generace byli stejně silní jako kdokoli jiný, že atributy sebekázně; tiché, dobromyslné rozhodnutí; a sounáležitost stále charakterizuje tuto zemi,“ řekla v dubnu 2020 královna v jasně zeleném oblečení se šňůrou perel na krku a kyticí růží v pozadí.


Některé z domácí popularity Elizabeth lze pravděpodobně přičíst pocitu koloniální nostalgie, která v posledních letech ve Spojeném království vzrostla, říká Newman. Zatímco protesty Black Lives Matter v roce 2020 přiměly některé Brity, aby demontovali symboly kolonialismu, nacionalistická a protiimigrační hnutí nadále propagují sanovaný příběh britské historie, který přehlíží otroctví a oslavuje imperiální ambice.

Na svém vrcholu jen několik let před Alžbětiným narozením si Britské impérium nárokovalo zhruba čtvrtinu veškeré země na Zemi. Evropští kolonizátoři – mezi nimi zotročovatelé, obchodníci a investoři, včetně členů královské rodiny – se obohacovali zotročováním afrických a domorodých obyvatel a přivlastňováním a využíváním zdrojů kolonií.

Mocná antikolonialistická hnutí se v průběhu 20. století usadila v Britském impériu, přičemž země od Indie po Keňu úspěšně lobovaly za nezávislost na Spojeném království. Zatímco impérium jejích předků se rozpadalo, Elizabeth se věnovala ochraně jejího potomka: Commonwealthu. Představitelé navrhli organizaci, která se formálně spojila kolem indické nezávislosti v roce 1947, jako „protiváhu odstředivým silám, které oddělovaly impérium,“ píše Philip Murphy, historik z Londýnské Univerzity, v Monarchie a konec říše.

Elizabeth se snažila zachovat Commonwealth – a potažmo i relevanci monarchie mimo Spojené království. Na své korunovační šaty si dokonce nechala vyšít symboly různých zemí Commonwealthu. Její oddanost byla tak evidentní, že v roce 1996 historik Frank Prochaska vtipkoval, že královna „má ráda psy, koně, Commonwealth a svá vnoučata“.

Královna byla „daleko a daleko“ nejnavštěvovanějším britským panovníkem všech dob. Navštěvovala bývalé britské kolonie lodí, vlakem, autem a letadlem, říká Harris. Uplatňovala svou moc jako diplomatka a symbol britské identity, aby zdůraznila jednotu mezi bývalými koloniemi.

Jedno z prvních Elizabethiných veřejných vystoupení tuto vizi podtrhlo. Psal se rok 1947 a princezna a její rodina byla na návštěvě v nově nezávislé Jižní Africe. (Následující rok začala celobílá nacionalistická strana budovat rasistickou právní architekturu apartheidu, kodifikující rasové nespravedlnosti zděděné po desetiletích britské a nizozemské kolonizace.)

V projevu předneseném ke svým 21. narozeninám dědička apelovala na „mládež britské rodiny národů“, aby hájili principy svobody, míru a prosperity ve svých příslušných zemích – nebo koloniích, protože mnohé z nich získají nezávislost až později tohoto století.

„V naší době můžeme říci, že Britské impérium zachránilo svět jako první a nyní se musí zachránit po vyhrané bitvě,“ řekla Elizabeth . „…Jdeme-li všichni společně vpřed s neochvějnou vírou, vysokou odvahou a tichým srdcem, budeme schopni učinit z tohoto starodávného společenství, které všichni tak vroucně milujeme, ještě větší věc – svobodnější, prosperující, šťastnější a silnější vliv na dobro ve světě – než tomu bylo v největších dnech našich předků.“

Projev zakončila slibem: „Prohlašuji před vámi všemi, že celý svůj život, ať už bude dlouhý nebo krátký, budu věnovat vaší službě a službě naší velké císařské rodině, do které všichni patříme.“

Osud Společenství národů

O sedmdesát pět let později se Commonwealth může pochlubit 54 členskými zeměmi. Funguje jako „přežívající zbytky Britského impéria“ podle Newmana a „existuje hlavně jako obchodní a politická organizace“. (Členství je technicky otevřené všem zemím – například Rwanda se přidala v roce 2009, přestože chyběly historické vazby na Spojené království).

Není jasné, zda země Commonwealthu budou i nadále dobrovolně pokračovat ve svém vztahu s korunou, zvláště když více zemí zvažuje symbolické role královské rodiny jako vyslanců impéria. Jako hlavní mluvčí královské rodiny Elizabeth uznala, ale neomluvila se za dlouhý seznam britských imperiálních zločinů spáchaných v minulých staletích. Koruna nadále popírá rostoucí požadavky na reparace z bývalých kolonií.

Bez Elizabethina pečlivého správcovství visí budoucnost Commonwealthu na vlásku. Pozice „hlavy společenství“, kterou Alžběta tolik let zastávala, není dědičná a nepřejde automaticky na jejího nástupce, nově nanebevzatého Karla.

Zesnulá monarcha se chlubila extrémně vysokými hodnoceními veřejného souhlasu. Charles je naproti tomu mnohem rozpolcenější veřejnou osobnostíDědic čekal na nástup na trůn rekordních 70 let. Jeho dosavadní výsledky vedly některé ke spekulacím, že korunu místo toho převezme jeho nejstarší syn princ William.

Vůdci Commonwealthu neformálně souhlasili se zvolením Charlese do čela v roce 2018. Ale to se může vždy změnit, říká Newman.

Členské státy by také mohly následovat příklad Barbadosu a odvrhnout monarchii jednou provždy. Ostrovní stát se stal republikou v prosinci 2021, ale zůstal součástí Commonwealthu.

„Nastal čas úplně opustit naši koloniální minulost,“ napsala k rozhodnutí premiérka Mia Amor Mottleyová. „Barbadoné chtějí barbadoskou hlavu státu.“

Čtrnáct zemí nadále uznává britskou korunu jako svou ceremoniální hlavu státu: Austrálie, Kanada, Nový Zéland, Tuvalu, Antigua a Barbuda, Bahamy, Belize, Grenada, Jamajka, Papua Nová Guinea, Svatá Lucie, Šalamounovy ostrovy, St. Kryštof a Nevis a Svatý Vincenc a Grenadiny. Uvidí se, zda tyto země slíbí svou loajalitu Karlovi, nebo, zatlačeny přes okraj královninou smrtí, budou opakovat příklad Barbadosu.

„Elizabeth dláždila Commonwealth, v podstatě silou své osobnosti, od roku 1952,“ říká Newman. Kdysi dominantní role Británie ve světové politice však slábla a konec Alžbětiny platinové vlády by mohl vyvolat další vlnu antikoloniálních snah v bývalých britských koloniích v blízkém i vzdáleném okolí.

„Nyní,“ dodává historik, „by se Commonwealth mohl úplně rozpadnout.“

Zdroj: si.edu


Články | FejetonyTOP 10Vše

Moderní mořské panny: Kdo jsou a proč plavou v oceánu?

Lidé vždy snili o superschopnostech. Někdo chce umět létat, jiný chce dýchat pod vodou nebo zastavit čas a vrátit ho zpět. A někdo dokonce sní o tom, že se stane kouzelnou bytostí z mýtů a pohádek! Server Lenta.ru zveřejnil příběhy žen, které si splnily své sny a naučily se, jak se proměnit v mořské panny. Tam pod vodou naleznou klid a získají svobodu.

Oblékání mořské panny si získává na popularitě v různých částech světa a spojují lidé různého pohlaví, věku a náboženství. Abyste se cítili jako postava z pohádky, stačí si na nohy nasadit speciální ocas a skočit do moře.

Milovníci takových reinkarnací vytvářejí komunity, organizují sjezdy, vydávají časopisy a investují finance do výroby ocasů mořské panny. Vytvářejí alternativní svět, ve kterém vládne dobro, respekt a radost.

Myslím, že pod vodou je místo pro nás všechny řekla Che Moniquesová, zakladatelka společnosti Fat Mermaid Society.

Jedna z mořských panenen, 35letá Američanka Che Moniquesová z Washingtonu, založila společnost Fat Mermaids, jejímž cílem je uznat všechna těla za krásná, bez ohledu na váhu a proporce.

Foto: Mark Baker/AP
Královna Tabora Pangke

Pro mnohé se reinkarnace, jako je mořská panna, stávají odbytištěm. Při převlékání se cítí ještě krásnější a svobodnější. To se stalo královně Pangke Tabora z Filipín, které se před třemi lety zcela změnil život, když poprvé vyzkoušela ocas mořské panny. „Byl to ten nejúžasnější pocit,“ přiznává.

V minulosti Filipínka pracovala pro pojišťovnu, ale už tehdy snila o moři. Svět na povrchu je podle ní velmi hlučný, ale v hlubinách vládne věčný mír.

Foto: Mark Baker/AP
Královna Pangke Tabora (zcela vpravo) plave se studenty mořské panny během lekce v Mabini. Zleva doprava: Shela Candado, Jennika Sekuya a Meryl Louise Reke, květen 2022

Od okamžiku první reinkarnace se Taboře podařilo stát se instruktorkou plavání a vytvořit si vlastní školu, kde se všichni učí freediving v kostýmech mořské panny.

Její žáci si sami vybírají barvu ocasu, a když se společně ponoří, voda je plná všech možných odstínů. Kurzy se konají v Ocean Camp ve filipínském městě Mabini v provincii Batangas.

Tabora má milovaného psa Nuttyho, který doprovází svého majitele na výletech do tábora pro mořské panny. Zvíře se neúčastní potápění, ale rádo sleduje plavání ze břehu.

Taborovu vášeň sdílí i Lauren Metzler, zakladatelka Sydney Mermaids, která se nachází na předměstí Sydney v Austrálii.Někteří lidé pijí ráno kávu, aby se probudili, a někteří lidé plavou v kostýmu mořské panny.

Lauren Metzlerova, zakladatelka Sydney Mermaids. Škola má instruktory, kteří vyučují potápění s ocasem mořské panny.

Žena je přesvědčena, že hlavním cílem potápění je zábava, která v poslední době tolik chybí. Podle kouče lidé během pandemie pociťovali nedostatek komunikace a nových zkušeností. Oblékací plavání může pomoci těm, kteří touží po nových pocitech a známostech.

„Čím více otevíráme svou představivost a přijímáme každého takového, jaký je, tím úžasnější pocity získáváme,“ uzavřela Metzlerová.

Zdroj: Lenta

MódaOsobnostiTOP 10Vše

Frustrovaná Victoria Beckham: Zadlužení a obrovské zklamání ze syna Brooklyna


Zatímco mezi Davidem a Victorií Beckhamovými to jde hladce, zdá se, že Victoria má problémy s jejich synem Brooklynem. Podnikatelka a bývalá Spice Girl je zjevně nespokojená s profesionálním směre, kterým se Brooklyn , jak se zdá, ubírá, přičemž Victoria zůstává „frustrovaná a naštvaná“, napsal server MARCA.

Podle magazínu Heat World unikly informace týkající se situace mezi matkou a synem, uvedl zdroj blízký rodině. Zdá se, že tento problém souvisí s medializovaným propuštěním Brooklyna ze značky Superdry, kde sloužil jako model pouze osm měsíců v obchodu v hodnotě jednoho milionu dolarů.

Zdroj z Heat World tvrdí, že Brooklyn vynechal několik natáčení a uvedl, že „nezapadaly do jeho plánu“. Podle zdroje britského magazínu má Brooklyn pocit, že ho jeho matka „tlačila“, aby tuto práci vzal.

Victoria je opravdu naštvaná a frustrovaná Brooklynem,“ řekl zdroj. „Tahala hodně za nitky, aby získala tuto smlouvu se Superdry. Mělo to pomoci vybudovat jeho profil a dát mu určitou důvěryhodnost, aby si mohl začít budovat budoucnost.“

Nelson Peltz za Brooklynovými pohyby

Victoria prý není spokojená s tím, jak to poškozuje „značku Beckham“, a podle zdroje pár považuje za „obrovské zklamání“, když vidí, jak jejich syn „promarňuje tyto příležitosti“.

Navíc se pár cítí nedoceněný vzhledem k tomu, že Brooklyn údajně spíše naslouchá radám svého tchána Nelsona Peltze, kvůli kterému se Victoria a David cítí nedoceněni.

„On a Nicola si myslí, že vědí nejlépe, co je pro ně dobré a mají ambice spolupracovat se špičkovými značkami, jako je Gucci,“ pokračoval zdroj.

„Samozřejmě, Victoria se teď cítí provinile, že se snaží především pomoci, a snaží se udělat krok zpět, ale pro ni a Davida je to opravdu těžké dívat se na syna, který naslouchá jinde a rodinu tak hodil tzv. přes palubu.“

Zdroj: MARCA

OsobnostiTOP 10Vše

Bývalá herečka Anne Heche je v kritickém stavu poté, co byla převezena do nemocnice s „těžkými popáleninami“ po ohnivé autonehodě

Herečka Anne Heche (53) měla v pátek vážnou autonehodu. Bývalá herečka měla údajně nabourat svým Mini Cooperem do domu a způsobit hrůzný požár. Žena v pátek narazila svým autem do domu ve čtvrti Mar Vista v Los Angeles a zapálila jak vozidlo, tak dům, říkají úředníci, napsal server CNN.

Osoba znalá věci CNN řekla, že řidičkou byla herečka Anne Heche, řidička jela vysokou rychlostí, když vyjela ze silnice a srazila se s rezidencí, řekl CNN policejní důstojník pro veřejné informace Jeff Lee v Los Angeles. Vůz po nárazu zachvátily plameny a řidička utrpěla popáleniny. V kritickém stavu ji záchranáři losangeleských hasičů převezli do místní nemocnice. Hasičům trvalo více než hodinu, než „zpřístupnili vůz a plně uhasili požár v silně poškozené konstrukci,“ uvedla LAFD. Žádná další zranění hlášena nebyla.

CNN kontaktovala zástupce Heche s žádostí o vyjádření.

Heche se poprvé proslavila v telenovele Jiný svět, kde v letech 1987 až 1991 hrála dvojroli dvojčat Vicky Hudson a Marley Love a za svůj výkon získala cenu Daytime Emmy. Následovala role ve filmech jako „Donnie Brasco“ nebo „Šest dní sedm nocí“.

Její romantický vztah s Ellen DeGeneres na konci 90. let vyústila v intenzivní pozornost médií, která vedla k profesionální frustraci. Ona a Ellen DeGeneres byly jedním z prvních přiznaných gay ženských párů v Hollywoodu.

V rozhovoru pro Page Six z roku 2021 Heche řekla, že se po zveřejnění jejich vztahu cítila být na „černé listině“. „Nedělala jsem studiový obraz 10 let,“ řekla Heche, která s DeGeneres chodila v letech 1997 až 2000.

Herečka zřejmě bourala dvakrát. Za volantem měla zřejmě vodku

Podle deníku Dailymail herečka bourala hned dvakrát. Nejdříve do garáží bytového komplexu. Prodejna předala šokující videozáznamy, jak se zdálo, že se ve svém modrém BMW Mini Cooper řítí po obytné ulici chvíli před ničivou nehodou. Po nárazu jí přispěchali na pomoc místní lidé, jenže Anne je ignorovala, zařadila zpátečku a ve velké rychlosti se opět rozjela. Pak autem prorazila živý plot a vrazila do domu, což způsobilo požár a výbuch vozidla. Jedna svědkyně vyfotila hvězdu oblečenou v roztrhaných džínách a růžovém tílku za volantem jejího poškozeného vozu. Šokující snímky ukazují vyhořelý vrak auta.

Britský deník spekuluje, že láhev s červenou zátkou, kterou měla ve vozidle, je vodka. Podle TMZ hereččin stav neumožňuje lékařům zjistit, jestli před jízdou požila alkohol. Anne si můžete pamatovat z filmů Vrtěti psem, Šest dní, sedm nocí, Krycí jméno Donnie Brasco, Psycho a mnoha dalších. Známá je také ze seriálu Muži na stromech.

Nyní je zaintubována na nedaleké jednotce intenzivní péče, a podle TMZ se „očekává, že to zvládne“.

Zdroj: CNN

EmanuelmupštrosRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Seznamte se s Emmanuelem, „zvláštním“ a zvědavým Emu

Znáte to. Snažíte se natočit nějaké informační video, nějaký spot, ale někdo vám do toho stále mluví nebo vstupuje? Tak přesně takhle nějak, jen bez toho mluvení, se na sebe snažil upozornit jeden roztomilý pštros, kterému se nedá odolat. A tak se stalo, že roli moderátora zpráv z jedné farmy převzal na sebe a jeho chovatelka mu roli ráda předala, napsal server PEOPLE.

„Přinášíme radost doslova do celého světa,“ říká Taylor Blakeová na videu, která pomáhá Emmanuelovi zveřejňovat příspěvky na účtu @knucklebumpfarms TikTok. Emmanuel Todd Lopez se rychle stává nejslavnějším Emu na TikToku.

„Je tak svérázný a tak jedinečný. A abych byla upřímná, není toho moc, co bych na něm nemilovala,“ říká Taylor Blakeová, která pomáhá s péčí o velkého ptáka, EMU.

@knucklebumpfarms Animals Against Education episode who knows what, enjoy 🤠 #emmanuel #emmanueldontdoit #emmanueltheemu #princessthedeer #animalsagainsteducation ♬ original sound – Knuckle Bump Farms

Blake, 29, začala profesionálně vytvářet obsah na sociálních sítích v roce 2013 se svým účtem @HiiTaylorBlake. Asi před rokem se přestěhovala do mini farmy pro chov dobytka svých prarodičů na Floridě, aby pomohla svým příbuzným s provozem farmy.

„Přijal jsem roli ošetřovatele všech zvířátek,“ říká Blake. „Vyrostl jsem na této farmě, takže jsem tady celý život. Vždy jsem točil zábavná videa se zvířaty. Vždy trávím spoustu času venku se zvířaty. Jsem velmi poutaný a spojený se všemi z nich.“

Před několika měsíci Blake vytvořila @knucklebumpfarms, účet TikTok pro farmu svých prarodičů, která se specializuje na chov mikro zebu a miniaturního skotu z Vysočiny. Zpočátku Blake na účet TikTok většinou přidával videa z farmářského roztomilého mazlivého mláděte krávy.

Ale „všechno, co bylo potřeba, bylo emu, aby se věci pořádně rozjely,“ říká.

Zdroj: PEOPLE

Rady | tipy | zajímavostiVšeVztahy | sex | psychologie

Jak poznáte, že osoba, se kterou chodíte, je podle odborníků pro vás ta pravá

Kolik byste měli být ochotni obětovat pro druhého? Záleží na tom, když se vaše zájmy neshodují? A co když se hodně hádáte?

Vztahy jsou dřina. Jakmile překročíte počáteční období zamilovanosti, často označované jako „fáze líbánek“, realita se vynoří a začnete hlouběji chápat, kdo je kdo a zda by mohl být pro vás ten pravý. Příznaky však může být obtížné identifikovat, zvláště pokud jste nikdy předtím neměli dlouhodobý vztah, napsal server Independent.

„Nabízejí vám svou plnou pozornost,“ říká Kate Moyle. The Independent hovořil s odborníky na vztahy, aby identifikovali devět známek toho, že osoba, se kterou chodíte, je pro vás ta pravá.

Kompromis, aneb Můžete se sejít uprostřed

Klíčem k úspěšnému vztahu je kompromis, říká Kate Moyle, psychoterapeutka a hostitelka podcastu Sexuální wellness sezení.

„Vždy to bude tahanice mezi individuálními potřebami zúčastněných a neměli bychom očekávat, že budeme dokonale sladěni nebo se na všem dohodneme.“

Způsob, jakým jste schopni dělat kompromisy a vyjednávat s partnerem, by měl být klíčovým ukazatelem toho, jak se k sobě hodíte. Pokud je pro vás snadné se sejít uprostřed, když se o něčem neshodnete, víte, že váš partner je strážce.

Máte díky nim ze sebe dobrý pocit

Správná osoba pro vás vám umožní být svým nejsebevědomějším já, říká seznamovací kouč James Preece. „Ujistí vás, složí komplimenty a dají vám vědět, jak jste úžasní,“ dodává.

Zamávejte na rozloučenou partnerům, kteří vás neustále nutí zpochybňovat své myšlenky a vzhled, to je jasná červená vlajka, že něco není v pořádku. Dobrý partner chce, abyste byli šťastní a nepochybovali o sobě. „Pokud tomu také začnete věřit, nikdy nebudete muset o ničem pochybovat nebo o sobě pochybovat,“ dodává Preece.

Budou dobrými posluchači

Dobrý partner bude pozorně naslouchat všemu, co řeknete, bez ohledu na to, jak nudné se vám to může zdát.

„Může to znamenat, že většinu večera posloucháte, jak jim povídáte o nedostatcích vašich kolegů v práci, ale je důležité, abyste se cítili vyslyšeni a posloucháni,“ říká Moyle.

„Schopnost slyšet se navzájem a dát druhému prostor, aby se cítil vyslyšen, i když nás jako jednotlivce obsah diskuse nezajímá, ukazuje této osobě, že si zaslouží náš čas a pozornost.“

Máte podobné základní hodnoty

Nemusíte mít úplně stejné zájmy jako potenciální dlouhodobý partner. Ve skutečnosti někdy pomůže mít úplně jiné, dá vám to možnost mluvit o něčem jiném. Preece však zdůrazňuje, že pokud chcete s někým dlouhodobý vztah, musíte se ujistit, že jdete oba stejným směrem, pokud jde o vaše životní cíle a vaše základní hodnoty.

„Jste tým a musíte být na stejné vlně,“ říká. „To vyžaduje, abyste se oba sladili s tím, co je pro vás v životě důležité.“

Může to být váš názor na děti, kde chcete žít, nebo prostě to, jak se rozhodnete žít svůj život. Ať je to cokoli, pokud je to důležité pro vás, mělo by to být důležité i pro vašeho partnera.

Máte zdravé diskuse, když nesouhlasíte

Hádky nejsou ve vztahu nutně špatná věc. Ve skutečnosti, v závislosti na tom, jak s nimi zacházíte, mohou být nedílnou součástí dlouhověkosti partnerství, říká Moyle.

„Každá diskuse nemusí být hádkou,“ vysvětluje. „Ale se správnou osobou byste měli být schopni vyjádřit protichůdné nebo odlišné názory, aniž by to způsobilo rozpad vztahu nebo zlomeniny.“

„Měli byste se naučit vzájemně ověřovat své perspektivy, i když se jako jednotlivci neshodujete.“ To ukazuje, že se dokážete vyjádřit také jako jednotlivci, vysvětluje Moyle, a je to dobrá praxe, abyste mohli diskutovat o životních výzvách a situacích, které nastanou.

Nebojíte se jim říct, co máte na srdci

Když jste se správnou osobou, neexistuje žádný soud, říká Preece. Nebo by alespoň nemělo být. „Měli byste se cítit svobodně sami sebou a ukázat všechny stránky své osobnosti,“ dodává.

„Pokud vás něco napadne, raději to rychle vypusťte ven, než abyste to dusili v sobě. „Nejlepší na tom je, že když se to stane s někým, kdo je pro vás dobrý, bude schopen naslouchat a pomoci, když máte problém.“

Nabízejí vám svou plnou pozornost

Není nic horšího, než když si s někým povídáte a všimnete si, že projíždí Instagram.

Správný partner to neudělá, říká Moyle. „Budou zcela přítomni ve vaší společnosti, což je důležitou součástí lidského spojení a demonstruje naši hodnotu pro tuto osobu. „Často nás rozptylují technologie, obrazovky a oznámení. Ale pozornost hraje velkou roli při vytváření smysluplných spojení.“

Vaši přátelé a rodina je milují

Může to znít jako samozřejmost, ale pokud vaši blízcí vycházejí s osobou, se kterou chodíte, dobře, je to obvykle docela dobré znamení. „Lidé kolem vás budou skvělým posuzovatelem charakteru a pravděpodobně vás znají lépe než vy sami,“ říká Preece.

„Je normální, že jsou ochranitelští a zpočátku podezřívaví vůči lidem, se kterými začínáte chodit.“ „Pokud jsou největšími fanoušky vašeho partnera, pak víte, že jste si vybrali správně.“

Dělají pro vás maličkosti

Gesto nemusí být velkolepé, aby bylo romantické. Ve skutečnosti někdy znamenají nejvíce malá a jemná gesta.

„Nemusíte utrácet spoustu peněz nebo rozmazlovat svého partnera, aby věděl, že na něj myslíte,“ říká Moyle.

„Může to být ranní šálek čaje v posteli, vaření večeře, když vědí, že jste měli dlouhý den, nebo láskyplná SMS.“ I pouhé natažení ruky může být smysluplným gestem. Pokud chodíte s někým, kdo dělá tyto věci, je to obvykle dobré znamení, že mu na vás hluboce záleží.

Zdroj: Independent

TOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Způsoby, jak si udržet muže, jak ho připoutat k sobě silnou neviditelnou nití?

Chcete si k sobě muže opravdu připoutat? Nejprve se musíte změnit, stát se pro „něj“ vysněnou dívkou v každém smyslu – úspěšnou, silnou, sebevědomou, nezávislou, poněkud sebejistou, tou, kterou neomrzí milovat. Od samého začátku je velmi důležité, aby vaše spřízněná duše pochopila, že je pro vás speciální, a co je nejdůležitější, jediná. Ukažte mu, jak moc si ho vážíte každý den, udělejte pro něj něco hezkého a výjimečného, napsal server Optolov.

Samozřejmě nikdo vás nenabádá partnerovi sloužit, plnit jeho rozmary a touhy na požádání. Někdy dokonce i ty nejobyčejnější maličkosti (připravte mu oblíbenou pochoutku, získejte něco, o čem dlouho snil atd.), náklonnost, péče a pozornost mohou o vašich pocitech říci více než slova.

Buďte vždy u toho, projevujte zvláštní porozumění a péči, když se cítí špatně. Zástupci silnějšího pohlaví obvykle zadržují všechny emoce v sobě, bojí se ukázat slabost. Ale chování muže vždy prozrazuje jeho emocionální stav. Jste povinny mu ukázat, že jste zaznamenaly změny v jeho náladě, přítomnost problémů, aniž byste na něco tlačily, neobviňovaly ho a na nic se neptaly. Sám muž vám bude chtít všechno říct a dokonce vás požádá o radu ohledně konkrétního problému. Nepotřebuje-li radu, přesto bude potěšen péčí a pozorností, která se mu projevuje.

Žena, na kterou je muž hrdý, nikdy neopustí. Muži se často prosazují, když slyší, jak jiní muži zvenčí obdivují jejich spřízněnou duši.

Vztahy se svým milencem musí být vždy žhavé. Když je dívka ve vztahu, ztrácí ostražitost a myslí si, že teď od ní muž nikam neodejde. Obrovská chyba! Rutina ve vztahu není pro muže, muži potřebují pestrost. Žena v sobě potřebuje neustále vzbuzovat zájem, oživovat barvy, nenechat věcem volný průběh, vést je do zaběhnuté rutiny.

Buďte jiná, vynalézavá a kreativní! Zvládněte pobavit svého muže, který se nudí. Má problémy? Vedle vás by měl na všechno zapomenout. Buďte pro svou spřízněnou duši nepostradatelná, jedině tak si ho můžete udržet. Staňte se pro něj přítelem, velkým milencem, pravou rukou, zosobněte si vše, co hledal, splyňte s ním v jediný celek.

Je tu však jedna věc, musíte myslet na to, že vše, co pro něj děláte „navíc“ může začít být z jeho strany považováno za samozřejmost.

Proto někdy potřebujete muži ukázat, jaké má štěstí, jak moc pro něj děláte dobrého, jak špatně mu bez vás bude, kdyby vás opustil. Můžete například jet na krátkou dovolenou, stačí týden bez něj. Zde je ale potřeba se připravit na tzv. vedlejší účinky. Pokud jste byli schopni jet na výlet samy, pak bude moci bezpečně udělat totéž. Po návratu navíc nečekejte v bytě dokonalý pořádek.

Být neustále nablízku ve správný čas a na správném místě umožňuje muži, aby vás využil. Pravidelně choďte na setkání s přáteli, věnujte se svým koníčkům a zálibám. Ukažte spontánnost v chování, nebuďte tak k dispozici pořád, to muži připomene, že máte své vlastní zájmy. Během vaší nepřítomnosti bude muset dělat to, co jste si na sebe vzaly vy.

Zůstaňte vždy upravené, nevzdávejte se a neopouštějte se. Ať už pracujete nebo zůstáváte doma, musíte vypadat co nejlépe. Neznamená to, že byste měli okamžitě držet dietu, běhat za silikonovým poprsím a pumpovat si rty. Je velmi důležité vážit si sama sebe, mít se ráda a snažit se být atraktivní. Obvykle se během období randění ženy celé hodiny předvádějí, aby na vyvoleného udělaly náležitý dojem. Pak se ale vše změní. Ženy si přestanou hlídat, co nosí, jaký mají make-up a jestli ho vůbec mají, přestanou si hlídat vlasy. Doma nosí nejčastěji vybledlý župan a pantofle. Krása ženy není v přirozených datech, ale ve schopnosti zvýraznit své přednosti a skrýt nedostatky. Ve schopnosti vždy vypadat jako luxusní žena. Často to bývá ženská neupravenost, co muže vyprovokuje k podvádění, protože kolem je tolik krásek.

Pokud chcete, aby s vámi muž zůstal navždy, přestaňte ho otravovat, pak přestane on otravovat vás. Často si ženy se svými užitečnými radami pro muže nevšimnou, že je prezentují spořádaným tónem, jako by vysvětlovaly neinteligentnímu dítěti, jak a co má udělat. To vše zabíjí mužskou hrdost. Problém lze vyřešit, pokud jsou vaše rady nebo požadavky prezentovány v normálním pozitivním tónu.

Pokud jste již unavené z přátel svého spřízněného muže a jeho řádění s nimi, nikdy mu o tom neříkejte napřímo. Nestavte ho před volbu, kde vy budete na jedné straně vah a jeho přátelé na druhé. Volba nemusí být ve váš prospěch, udělá to jednoduše z principu. Muži by se nemělo říkat, s kým má komunikovat a s kým ne.

V tomto případě je vaším problémem nedostatek pozornosti z jeho strany, o kterém byste mu měli říct. Jak tento problém vyřešit, nad tím musí přemýšlet sám. Možná bude méně vídat své přátele, ale bude to pouze jeho rozhodnutí, nikoli váš rozmar nebo vaše ultimátum.

Muži nemají rádi žárlivé ženy, navíc si člověk musí uvědomit a přijmout fakt, že se nikdy nepřestanou dívat na jiné ženy. V tomto případě musíte být chytřejší. Věnujte pozornost také těm ženám, které přitahovaly pozornost vašeho muže. Analyzujte, co by se jim mohlo líbit. Když pochopíte, co muž na ženě považuje za smyslné a přitažlivé, můžete toho využít ve svůj prospěch. U muže můžete vyvolat malou žárlivost, je důležité to nepřehánět, jinak může vaše pomyslná přízeň jiné fanynce způsobit opačný efekt. Pak nemůžeš muže zadržet. Muži neodpouštějí zradu a podvádění.

Nebuďte vlezlá, nezacházejte příliš daleko ve své touze udržet si milovanou osobu. Měl by mít iluzi svobody, stejně jako vy. Pak bude mít i nadále pocit, že vás může ztratit.

Ženy se o nevěře svého manžela dozvídají různými způsoby. A vždy se najde spousta pocitů, které na sebe navazují: od šoku až po touhu po pomstě. Všechny případy jsou samozřejmě jiné, ale existují běžné chyby, kterým se lze vyhnout, abyste později nemusely přemýšlet o tom, jak si udržet svého manžela a nezničit rodinu.

První chybou je studovat své nedostatky se zvláštní péčí.

I když si žena není jistá nevěrou, ale má určité pochybnosti, snaží se partnerovo podivné chování ospravedlnit a vysvětlit si jeho jednání. Partnerky jsou vždy poslední, kdo to ví. Ale není to proto, že by se partneři uměli schovávat, ale proto, že si žena prostě nechce všímat manželových změn. A pokud žena přesto zjistí, že došlo ke zradě, pak její hněv míří především na ni samotnou.

Když se žena dozví o nevěře, neměla by spěchat, aby své nedostatky zvážila pod mikroskopem. Samozřejmě byste měly přemýšlet o svých chybách, bude to dokonce užitečné pro nastolení kontroly nad situací. Analýza vašeho chování může sloužit jako impuls k tomu, abyste se dostaly ze stresujícího stavu, ale v této situaci je sebekritika reakcí na bolest způsobenou zprávou o zradě.

Druhou častou chybou je skandál a agresivita, kterou žena na partnera cáká. Taková reakce je jen obrana a může zachránit psychiku ženy.

V tuto chvíli žena, dusící se negativními emocemi, dělá skandály na veřejnosti, zakazuje partnerovi vidět děti. Doufá, že to bude jednodušší, ale ve skutečnosti se situace bude jen zhoršovat. Manžel se urazí a žena s takovým chováním muže od sebe jen odstrčí.

Takové myšlenky jsou třetí chybou ženy. Po sérii skandálů nastupuje pocit prázdnoty. Život nyní je nepřetržitá zkušenost, která se někdy zdá, že neexistuje žádná budoucnost. Šťastná léta společného života skončila a zbyla jen zášť a bolest. Ale i nové vztahy mohou být šťastné.

Žena by měla vědět, že podváděním vztah nekončí. To je s největší pravděpodobností signál, že v rodině není něco v pořádku. A mnoho rodin nadále žije spolu.

Další chybou je pokus vrátit minulost, udělat vše pro to, aby bylo vše bylo jako dřív. Na pozadí zrady mohou city vzplanout velkou silou. Ale z nějakého důvodu, bez ohledu na to, jak nudný vztah je, se žena snaží jim to vrátit. A to se děje kvůli skutečnosti, že psychika člověka, zejména partnerky, se snaží vrátit do stavu, kdy byli partneři spolu.

Není třeba vracet minulost! Vždyť v této minulosti partner svou ženu podváděl. Láska může být zachována a vyrovnaná, ale už to nebude jako dřív. Žena si uvědomí, že minulost nelze vrátit, a začne se bát, že její partner znovu odejde. Začne muže podezřívat a bojí se, že románek „na jeho straně“ neskončil. V důsledku toho se žena ze strachu začne chovat nelogicky: hledá chyby v maličkostech, připomíná mu jeho prohřešky, zařizuje skandály s záchvaty vzteku.

Po tom všem prožitém je prostě potřeba v sobě najít sílu pokračovat v životě se změněným mužem a vybudovat si po zradě nový vztah. Na zradu je těžké zapomenout, ale nemůžete si to prostě nepamatovat nebo to brát jako lekci pro sebe. Nebojte se riskovat a vydat se na novou cestu a vzít si s sebou jen to, co pomůže v novém rodinném životě a zlepší ho.

Žena musí být sebevědomá. Není třeba sfoukávat prach z muže, který se vrátil. Muži oceňují vysoké sebevědomí ženy. A vždy si vyberou ženu, která si poradí s obtížemi, ale šedá myška, která neustále brečí a má strach, pro něj nikdy nebude atraktivní.

Jak udržet svého muže v rodině? Aby nešel k milence nebo k jiné ženě? Toto téma je velmi choulostivé a bolestivé, protože se týká mnoha lidí. Hlavní je, jestli je váš manžel alkoholik, opilec, narkoman, nebo s ním žijete 2-3 roky a stal se z něj sukničkář, s takovými se vůbec nevyplatí žít a držet se jich. Nejste mučednicí, nemusíte tohle všechno snášet, zasloužíte si jen to dobré. Jste hodna života, ve kterém nejste urážena, nejste ponižována. Samozřejmě máte právo vybrat si buďto vydržet, nebo odejít a zažít nějaké potíže, především materiální, možná je to nějaký druh pohodlí, který vám bránil odejít. Ale na druhou stranu ve své duši budete čestné samy k sobě, nikdo vás nebude urážet, nikdo vás nebude bít a ponižovat. Budete svobodné a budete tím, kým chcete být.

Není tedy nutné udržet di „každého“ muže, jen ty, kteří stojí za to, abychom si vážily jejich zájmu, lásky a ochrany,

Zdroj: Optolov

AktualitaOsobnostiTOP 10Vše

Jennifer Lopez a Ben Affleck se tajně vzali! Budou bydlet v Beverly Hills

Zdá se, že Ben Affleck a Jennifer Lopez, kteří se v sobotu tajně vzali, se usadili na pozemku v Beverly Hills

Lopez a Affleck získali povolení k sňatku v hrabství Clark, NV, které bylo vydáno v sobotu 16. července, podle soudních záznamů získaných TMZ. Je to v obou jejich jménech, Benjamin Geza Affleck a Jennifer Lynn Lopez, napsal server italianpost.news.

Zdroj spojený s párem řekl novinám, že zbožňující pár ve skutečnosti uzavřel v sobotu sňatek a licence je známkou toho, že jsou nyní manželé.

Affleck a Lopez udávali důležitá vodítka o svém svatebním plánu dali před pár týdny, když spolu hledali dům a přiváděli na prohlídky své děti.

Pár poznamenal, že poukazovali na smíšenou rodinnou situaci. A to i přesto, že některé jejich obchody s nemovitostmi nevycházely. Zdá se, že se novomanželé usadili na panství v Beverly Hills.

Minulý měsíc bylo Jenino auto spatřeno na obrovském pozemku v Beverly Hills. Mimo sídliště byly také 4 stěhovací vozy plus stěhovací vozy v současných domovech Bena a Jen v oblasti Los Angeles.

Jennifer Lopez byla nedávno viděna jak nakupuje nový nábytek se svou 14letou dcerou Emme.

Ben Affleck a Jennifer Lopez se poprvé zasnoubili koncem roku 2002, ale v roce 2004 zasnoubení odvolali dříve, než se vzali. Oba měli oddělené vztahy, včetně manželství a dětí, ale znovu se dali dohromady téměř před rokem… a od té doby jsou zjevně nerozluční.

Zdroj: italianpost.news

OsobnostiTOP 10Vše

Restauratér z NYC vzpomíná na nedávnou návštěvu Ivany Trumpové v jeho restauraci: „Stěží mohla chodit“

Jen před pár týdny si Giuliano Zuliani všiml, že má Ivana Trumpová problémy při chůzi

Zuliani vlastní luxusní italskou restauraci na horní východní straně Manhattanu, jen kousek po E. 64th Street od dlouholetého sídla Ivany Trumpové. Trumpová byla jednou z mnoha celebrit, které se seznámili se Zulianim, často se zastavovali s přáteli, ale její poslední návštěva byla jiná, napsal server PEOPLE.

„Zdálo se, že není v dobré kondici,“ říká Zuliani pro časopis PEOPLE o tom, když ji naposledy viděl před dvěma týdny. „Sotva mohla chodit.“

„Nejedla své oblíbené jídlo,“ dodává s tím, že měla ráda telecí s těstovinami s rajčatovou omáčkou. „Vzala si to s sebou domů.“

Trumpová (73) zemřela náhle ve čtvrtek odpoledne, což šokovalo všechny, kdo ji znali. V pátek soudní lékař z New Yorku rozhodl, že smrt Trumpové byla náhodná, přičemž jako příčinu smrti uvedl tupá zranění, která utrpěla při pádu. Spadla ze schodů. Když ji na místě objevili, byla sama a nereagovala.

Tato podnikatelka byla možná nejpozoruhodnější svým 15letým manželstvím s bývalým prezidentem Donaldem Trumpem v letech 1977 až 1992, ale po jejich velmi medializovaném rozvodu hledala nové, nezávislé příležitosti, a přitom si ponechala Donaldovo příjmení.

Talentovaná lyžařka v dětství a bývalá modelka už měla docela zajímavý životopis, když potkala bývalého prezidenta USA, Donalda Trumpa. A když opustila svou výkonnou pozici v Trumpově Organizaci, uvedla na trh vlastní řadu oblečení, šperků a kosmetických produktů. Je také autorkou mnoha knih a dokonce fušovala do časopisového průmyslu.

„Bylo to tak smutné vidět ji takhle,“ říká. „Ale i když se necítila dobře, byla stále ke všem velmi milá a zdvořilá.“

Zdroj: PEOPLE

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Jak se vypořádat s kyberšikanou našich dětí

Šikana bývala docela přímočará. Dítě (nebo děti) se vrhlo na jiné dítě, křičelo na ně posměšky, strkalo je kolem sebe nebo jim kradlo věci. Ale to si vyžádalo skutečnou hrubou agresi a většina dětí nezvládla takovou úroveň krutosti tváří v tvář. Pak přišel internet a mnoho méně fyzicky zdatných dětí mělo své „modlitby“ zodpovězené: Mohly být ohavně zlomyslné vůči spolužákům a vrstevníkům se zdánlivou anonymitou a beztrestností, napsal server lifestyle.howstuffworks.com.

Tento nový styl šikany je často považován za více zastrašující než fyzické násilí. Mladší a teenageři (nejčastější oběti kyberšikany) už nemohou nechat tyrany ve škole. Kyberšikani je mohou následovat domů. Mohou přijít až do tvých ložnic. Ať už se jedná o obtěžující textové zprávy, fámy z chatovací místnosti, trapné e-maily, zraňující online hlasování nebo usvědčující nahrávání fotografií, kyberšikani mají ve svém arzenálu mnohem více a jsou schopni doručit ji mnohem širšímu publiku, než šikana let minulých.

Pokud máte podezření, že by se kyberšikana mohla stát problémem ve vaší domácnosti, máte k dispozici řadu strategií, jak pomoci svým dětem se s ní vypořádat. První věc, kterou potřebujete, jsou informace.

1. Monitorování používání elektroniky

Chcete-li se vypořádat s kyberšikanou, musíte vědět, zda k ní dochází nebo ne. Je důležité, aby vám dospívající věřili a byli ochotni za vámi v případě problému přijít. Když se tak stane, budete chtít najít rovnováhu mezi přehnanou a nedostatečnou reakcí, když slyšíte zprávy.

Ale pokud vaši adolescenti nejsou ve svých online aktivitách zrovna vstřícní a máte podezření, že se něco děje, možná budete muset udělat nějaké terénní práce, abyste zjistili, zda se jedná o problém, například zakoupením monitorovacího softwaru. Abyste ochránili své děti před kyberšikanou, je důležité mít přehled o tom, jaké technologie používají, jak často je používají a s kým je používají.

Pokud jde o Facebook, je dobré, aby s vámi vaše děti „kamarádily“, abyste viděli, co publikují a co o nich píší ostatní. Pokud můžete, požádejte je také o některá z jejich hesel, abyste mohli sledovat jejich online komunikaci, jako jsou rychlé zprávy a e-maily. Stanovte si limity toho, jak moc mohou používat internet a další elektronická zařízení – studie prokázaly, že čím více času dospívající tráví online, tím je pravděpodobnější, že se stanou obětí kyberšikany.

2. Vzdělávejte se podle toho

Chcete-li poskytnout méně potravy pro kyberšikanu, poučte své děti o důležitosti zachování slušného chování a soukromí online i offline. Pokud již vaše děti obtěžuje kyberšikana, budete je také muset naučit, jak s tím zacházet. Nejlepší strategií je v mnoha případech šikanu ignorovat, nebo na ni alespoň nereagovat. I když to není vždy snadné, pouhé smazání škodlivé komunikace nebo vyhýbání se tomu, aby se s ní nezabýval, může často pomoci snížit touhu v kyberšikaně pokračovat. Můžete také zvážit oslovení rodičů kyberšikany (pokud víte, kdo jsou), abyste zjistili, zda jsou ochotni zasáhnout.

Pokud máte podezření, že vaše dítě dělá nějakou kyberšikanu (teenageři často přecházejí mezi šikanou a šikanou), vysvětlete, jak hrozné to pravděpodobně jeho oběť vyvolává. Zdůrazněte také, že kyberšikana není ani vtipná, ani neškodná a jak její negativní činy mohou mít vážné následky.

3. Upravte nastavení

Chcete, aby cizí lidé posílali nevhodné zprávy vaší dospívající dceři? Nemyslel jsem si to.

Nechcete, aby cizí lidé mohli kontaktovat vaše děti. Poraďte tedy svým dospívajícím dětem, aby upravili svá nastavení ochrany osobních údajů tak, aby omezili, kdo o nich může vidět informace online, zejména na stránkách sociálních sítí, jako je Facebook. Snažte se také omezit možnosti vyhledávání jejich osobních údajů, protože čím méně potenciálních kyberšikanů k nim budou mít přístup a budou je využívat, tím lépe.

Můžete také zablokovat nebo přerušit komunikační linky mezi existujícím kyberšikanem a vašimi dětmi tím, že je necháte provést kroky, jako je změna jejich e-mailových adres, telefonních čísel a další formy online přítomnosti. Připomeňte jim, aby nikdy nesdíleli svá hesla a nezůstávali přihlášeni k webům, když nejsou u svých počítačů.

4. Sbírejte důkazy

Nelíbí se vám, co najdete na počítači svého dítěte? Zvažte vytvoření kopie pro případ eskalace situace. Pokud to začíná vypadat, že by kyberšikana mohla být vážná – možná vaše dítě propadlo sklíčenosti, depresi nebo mu bylo fyzicky vyhrožováno, pak je důležité archivovat a vytisknout všechny důkazy, které se vám mohou dostat pod ruku.

Ať už se jedná o texty, e-maily nebo snímky obrazovek příspěvků na zdi, zdokumentujte všechny incidenty kyberšikany, abyste měli spolehlivý záznam. Ujistěte se, že máte také přehled o datech a časech různých výskytů. Důkaz, který shromáždíte, budete potřebovat, pokud plánujete jít na úřady, abyste podpořili svůj případ.

5. Nahlaste porušení

Ne každá kyberšikana je podle zákona trestná, ale pokud eskaluje nad rámec toho, co považujete za přijatelné, kontaktujte místní policejní oddělení. Mohou vám buď pomoci, nebo vás odkázat na příslušný orgán činný v trestním řízení. To platí zejména v případě, že kyberšikana zahrnuje akce, jako je krádež hesla, krádež identity nebo vyhrožování fyzickým nebo sexuálním násilím.

Můžete také kontaktovat školu vašeho dítěte. Poradci a další tam mohou být schopni pomoci, i když ne vždy přímým ukázněním kyberšikany, pokud jedná mimo školní areál. Mohou vzdělávat studenty o škodlivosti kyberšikany, upravit své zásady přijatelného použití tak, aby zahrnovaly platná ustanovení o trestu, a dávat pozor na šikanu na akademické půdě. Konečně můžete přerušit komunikaci tyrana podáním stížností poskytovatelům internetových služeb (ISP) nebo moderátorům webových stránek, kteří mají často pravomoc pozastavit nebo zakázat kyberšikanu.

Zdroj: lifestyle.howstuffworks.com

OsobnostiTOP 10Vše

Cameron Diaz přiznala, že byla drogová kurýrka

Téměř šokující přiznání populární herečky Cameron Diaz na mikrofon Hillary Kerr proběhlo v pořadu Druhý život. Umělkyně, která se po osmileté odmlce chystá vrátit k herectví, kdy se věnovala rodině, totiž přiznala, že byla nevědomky drogovým kurýrem, napsal server italianpost.news.

Příběh Cameron Diaz

Fakta pocházejí z počátku 90. let, kdy byla Cameron Diaz v Paříži. Poté, co vybrala nějaké peníze, se herečka rozhodla přestěhovat do francouzského hlavního města, aby zkusila kariéru modelky, ale svůj záměr se jí nezdařil. Začala si proto hledat jinou práci a jednoho dne ji kontaktovala zábavní agentura s prosbou, aby odvezla z francouzské metropole v Maroku kufr s jevištními kostýmy pro film. 

Ve finanční nouzi Cameron Diaz práci přijímá a odplouvá do afrického státu. Jakmile však přistane, je požádána, aby otevřela kufr a v tu chvíli začala něco tušit. Sama se rozhodla spolupracovat s místní policií a přiznává, že nevěděla, co je uvnitř.

Účastnila se akce, která jí umožnila vyhnout se desetiletému trestu za obchodování s drogami, protože ve skutečnosti uvnitř kufru byla drogová hra. Cameron Diaz ve skutečnosti vysvětlila, že v 90. letech nebyly na letištích všechny kontroly, které jsou nyní, takže bylo snazší převážet nelegální věci z jedné země do druhé. 

Naštěstí se aféra pro herečku vyřešila bez následků. Ve skutečnosti ji o pár měsíců později najal Chris Russell do filmu The Mask vedle Jima Carreyho, která porazila konkurenci herecké kolegyně Anny Nicole Smithové, která se zdála být pro tuto roli favoritkou.

Kariéra Cameron Diaz

Maska znamenala debut Cameron Diazové na velkém plátně v roce 1994. Debut, který ji později dovedl k tomu, aby se stala jednou z ikon Hollywoodu, zejména pokud jde o sentimentální komedie. Jen si ve skutečnosti vzpomeňte na velké úspěchy, jako je Něco na te Merry je, Vánoční prázdniny a Dobrou noc v Las Wegas. 

Cameron Diaz si však zahrála i v dynamičtějších filmech, jako jsou Charlieho andílci a v jeho pokračování Charlieho andílci– Více než kdy jindy, mimo Vanilkové nebe. Jeho nejnovějším filmem je Annie – Štěstí je nakažlivé, z roku 2014, ale brzy jej opět uvidíme na malé obrazovce. Opravdu, bude hrát v akčním filmu Back v akčním filmu, který bude uveden na Netflixu po boku Jamieho Foxxe a Toma Bradyho. V italštině se Back in action překládá jako „návrat do akce“, což je rozhodně jednoznačný název týkající se návratu Cameron Diaz po osmi letech nepřítomnosti.

Zdroj: italianpost.news

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Mladík natočil hororové video, když ho v kyrgyzských horách zasáhla lavina

Harry Shimmin, 27, byl v kyrgyzských horách s průvodcem a dalšími členy výpravy po „Horách nebes“, když na videu zachytil scénu, která zastavuje srdce

Britský turista v Kyrgyzstánu natočil děsivý okamžik, kdy jeho a skupinu devíti dalších turistů pohltila masivní lavina v pohoří Ťan-šan. Harry Shimmin, 27, byl na prohlídce s osmi Brity a jedním Američanem ve středoasijské zemi, když se z vrcholu pohoří ulomil velký kus sněhu a ledu a řítil se k nim a nabíral kameny a balvany. A taky Rychlost. Citoval mladého Brita server TheTelegraph.

Je neuvěřitelné, že skupina přežila bez úhony a Harry Shimmin zachytil srdcervoucí scénu na video, které později nahrál záběry na svůj Instagram.

„Slyšel jsem za sebou zvuk praskajícího hlubokého ledu“

Vysvětlil, že se oddělil od skupiny, aby vyfotografoval scenérii takzvaných „Nebeských hor“ z vrcholu útesu.

„Slyšel jsem zvuk praskajícího hlubokého ledu za mnou,“ řekl a dodal, že poblíž bylo místo, kde by se mohl ukrýt, takže pokračoval v natáčení, jak se lavina strhla dolů po skalnatém úbočí hory a zastavila se, až když se chystal sníh zametat. nad ním.

„Jsem si vědom toho, že jsem hodně riskoval. Cítil jsem to pod kontrolou, ale bez ohledu na to, když začal padat sníh a setmělo se/ztížilo se mi dýchat, zazdil jsem ho a myslel jsem, že bych mohl zemřít,“ napsal.

Film vystřihne, když se pan Shimmin schová za skálu a kusy sněhu mu létají těsně nad hlavou.

„Za skálou to bylo jako ve vánici. Jakmile to skončilo, adrenalin mě těžce zasáhl. Byl jsem pokrytý jen malou vrstvou sněhu, bez škrábance. Cítil jsem závratě,“ řekl.

Znovu se připojil ke své skupině, která byla kromě několika řezných ran a modřin v bezpečí a nezraněná.

„Celá skupina se smála a plakala zároveň, šťastná, že je naživu,“ řekl. „Až později jsme si uvědomili, jaké jsme měli štěstí.“ Kdybychom na naší cestě šli o 5 minut dále, byli bychom všichni mrtví.“

Turisté později šli po své plánované trase a proplétali se dovnitř a ven z obrovských ledových balvanů a kamenů, které byly unášeny lavinou a které by byly nevyhnutelné.

„Aby to bylo ještě horší, cesta vede podél nízkého hřebene a skrývá horu před zraky, takže bychom slyšeli řev jen před zhasnutím světla,“ řekl. 

Zdroj: TheTelegraph

OsobnostiTOP 10

Uvnitř „šíleného“ dětského pokoje Victorie Beckhamové

Victoriini rodiče Jackie a Anthony stále žijí v domě, kde Victoria vyrůstala

Victoria Beckham často sdílí videa nebo snímky svých domovů, které sdílí se svým manželem Davidem a jejich čtyřmi dětmi. Ale fanoušci jen občas viděli dům jejích rodičů v Hertfordshire. V roce 2020 se však hvězda na Instagramu vzácně zaměřila na dům, ve kterém vyrůstala. Měla k tomu příležitost, když tehdy přijela s manželem k rodičům na oslavu výročí svatby v jejich domě, kde Victoria vyrůstala, napsal server HELLO magazine.

Victoria dříve poskytla fanouškům videoprohlídku svého dětského pokoje. A rozhodně to nebyla typická atmosféra pro teenagery. Žádné plakáty, popové hvězdy na zdi, ach ne! Koneckonců mluvíme o Posh Spice. I když jsme si jisti, že od doby, kdy VB obsadil prostor, došlo k nějakému úklidu a přeskupení, je to stále neuvěřitelně působivé. Pro začátek je v místnosti schodiště… kam vede, nevíme, ale každý, kdo někdy sledoval Hocus Pocus a pomyslel si: „Chtěl bych schody ve svém pokoji“.

Toto je jeden z mála případů, kdy Victoria odhalila dům na sociálních sítích, ale předtím si prohlédla a natočila svůj pokojíček z dětství uvnitř a ukázala své „až strašidelné“ panenky.

V ložnici jsou krásné dřevěné podlahy a bílý nábytek, prostor na jedné straně zabírá velká šatní skříň a komoda. Naproti nim je velká královská postel s velkým zrcadlem zavěšeným na stěně nad ní. Na jedné straně podlahy v ložnici je šedý kobereček z umělé kožešiny a po místnosti jsou rozmístěny malé hnědé košíky, které slouží k uskladnění hraček a panenek. K dispozici je také ohromující arkýř z mahagonového dřeva s výhledem do zahrady.

Zdroj: Hello Magazine

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Vliv obrazovek na děti: Nebezpečně rostoucí vektor „krátkozrakosti“

Krátkozrakost má určitě dědičný aspekt. Riziko dítěte se zdvojnásobí, pokud je jeden z rodičů krátkozraký. Procento se zvyšuje na trojnásobně až osminásobné, pokud jsou rodiče krátkozrací oba. Ale genetické faktory se účastní na krátkozrakosti pouze „v 10 % případů“ a hrají „méně převažující“ roli než faktory prostředí, odhaduje IEMP. Ještě před 10 lety vedoucí oftalmologického oddělení Americké nemocnice v Paříži, vyvrátil, že čas strávený na obrazovkách vedl k rozvoji krátkozrakosti s odůvodněním, že tato „teorie“ v té době neměla „žádnou vědecký důkaz,“ napsal server Lemonde.fr.

Je tu ještě jeden důvod, proč držet děti dál od obrazovek. Institut d’Education Médicale et de Prevention (IEMP) se sídlem v Lyonu, zahájil v pátek 24. června veřejnou osvětovou kampaň o celosvětovém problému krátkozrakosti. Od 12. do 22. dubna proběhl průzkum společnosti Ipsos jménem soukromé instituce financované optickým průmyslem a pojišťovnami. Výsledky ukázaly, že mezi reprezentativním vzorkem 3 601 Francouzů nyní děti ve věku od 3 do 6 let tráví 3 hodiny a 29 minut denně aktivitami, které vyžadují blízkost monitoru. Patří mezi ně prohlížení knih, chytrých telefonů, tabletů, počítačů a videoher a tato doba se zvýšila na 4 hodiny 3 minuty pro 7–10leté děti, 6 hodin 54 minut pro 11–13leté a 7 hodin 28 minut pro děti od 14 do 18 let.

Ve skutečnosti mohou být čísla ještě vyšší. „Údaje odpovídají hodnocením rodičů, která jsou pravděpodobně podhodnocena,“ řekl Bruno Assouly, zakladatel IEMP. A co je nejdůležitější, potvrzují souvislost mezi používáním obrazovek a prudce rostoucím počtem případů krátkozrakosti. S touto refrakční anomálií je vidění na dálku rozmazané, ale objekty na blízko lze jasně vidět. „Velké množství času věnovaného aktivitám založeným na obrazovce klade vysoké nároky na vidění na blízko, stejně jako nízké vystavení přirozenému světlu. blízko,“ řekl pan Assoul.

Zdroj

OsobnostiTOP 10Vše

Jessica Alves zoufale touží po miminku, nechala si zamrazit i vlastní sperma

Jessica Alves pokračuje ve své proměně k dokonalosti

Jessica již dříve vyjádřila přání podstoupit transplantaci dělohy, aby mohla otěhotnět, i když tento zákrok nebyl nikdy proveden na transgender ženě. Alvesová doufala, že operaci podstoupí, protože začala zoufale toužit po dítěti. Už v loňském roce v rozhovoru pro NewTv učinila senzační prohlášení: „Nechám si implantovat dělohu, abych se stala plnohodnotnou ženou a mohla tedy i rodit.“ Ani tentokrát nechyběla kontroverze, a to i kvůli extrémní delikátnosti zásahu. Pět hodin operačního sálu, za cenu 50 tisíc eur, napsal server italianpost.news. 

Celý svět ji před lety znal jako Rodriga Alvese, živého Kena, což vyvolalo mnoho diskusí o nekonečném seznamu operací, které v životě už podstoupil, aby se co nejvíce podobal historickému příteli Barbie. To mu ale nevydrželo a nakonec zatoužil po něčem ještě krásnějším.

Zvrat byl hned za rohem: v roce 2019 osmatřicetiletá Brazilka všechny překvapila rozhodnutím stát se ženou a dalšími operacemi (také velmi invazivními) se z ní stala Jessica Alves. Jak jasně ukazuje její současná podoba, postava, kterou se Jessica inspiruje, již není postavou Kena, a tak se z Kena stala samotná Barbie, která nejnovějšími snímky doslova „šokovla“ i své nejvěrnější fanoušky. V pozitivním slova smyslu.

Alves veřejně vystoupil jako transgender v roce 2020 a začátkem loňského roku podstoupil operaci změny pohlaví.

Jessica již dříve vyjádřila přání podstoupit transplantaci dělohy, aby mohla otěhotnět, i když tento zákrok nebyl nikdy proveden na transgender ženě. Alvesová doufala, že operaci podstoupí, protože začala zoufale toužit po dítěti.

Loni pro magazín Closer řekla: „I kdyby to stálo milion liber, našla bych způsob, jak to udělat. Přála bych si dítě, které má mé vlastní geny a krev, a mám své zmrazené spermie, abych je mohla použít pro IVF.

„Všechno, co jsem chtěla, bylo být ženou ženou a podstoupit operaci změny pohlaví byl nejšťastnější den mého života. Ale mít dělohu by bylo ještě lepší, cítila bych se kompletní, kdybych mohla rodit. „Ráda bych měla potomstvo dětí. Udělalo by mi to obrovskou radost radost, kdybych byla nazývána mámou.“

Zdroj: italianpost.news

OsobnostiVše

Dánka navrhla sexuální hračky z recyklovaného plastu vyloveného z oceánu, chce chránit planetu

Dánka, Mathilde Mackowská, přišla s nápadem, jak by „předměty touhy“ z recyklovaných plastů shromážděných z oceánu mohly přispět k záchraně planety. Aneb jak zachránit planetu a přitom konat dobro, napsal server vogue.fr.

Řada erotických pomůcek vyrobených z recyklovaného plastu sbíraného v oceánu a jeho okolí opravdu existuje. Dánka, Mathilde Mackowská, je jednou z nejoceňovanějších podnikatelek v severní Evropě. Už od roku 2008 provozuje eshop, který pokračuje ve skandinávské online společnosti zabývající se sexuálními hračkami.

Dnes si postavila novou výzvu: hrát roli při ochraně planety a při skutečné ekologické nouzi, ve které se nacházíme. A přehodnotila výrobu plastů v průmyslu erotických hraček. Když se procházela po pláži a viděla množství plovoucího plastového odpadu, dostala nápad: zrodil se ohhcean. První řada erotických pomůcek na světě vyrobených z plastu sesbíraného z oceánu, vyrobených ruku v ruce s firmou Tide, jedním z předních světových hráčů v oblasti recyklace a recyklace vyřazených plastů. Výsledkem jsou 3 sexuální hračky. Klasický vibrátor, magická hůlka a vibrátor bodu G, navržený v barvách oceánu.

Setkání s Mathilde Mackowskou:

Jak jste přišla na nápad navrhnou sexuální hračku vyrobenou z recyklovaného plastu z oceánů?

Mathilde Mackowska: Sexuální hračky jsou produktem touhy myslet jinak a vrozené touhy šířit radost a hravost do všech koutů planety. Viděla jsem intenzivní potřebu změny, což nás vedlo k přemýšlení o tom, jak bychom mohli tuto potřebu spojit s tím, co umíme nejlépe, což je pomáhat lidem mít hravější sexuální život. Tyto výrobky jsou poctou hře, intimitě a možnosti něco změnit. I když je to jen začátek. Vím, že je to jen malinká kapka v moři, ale i ta dokáže vytvořit vlny. Doufám, že dokáže inspirovat ostatní, aby přemýšleli jinak, což by nebylo nic menšího než

Dokážete si za 5 nebo 10 let představit, že všechny sexuální hračky budou vyrobeny z recyklovaného plastu?

Je těžké to říci. Pokud jde o materiál, pravděpodobně vždy budou existovat sexuální hračky, pro které se recyklovaný plast nebude hodit. Ale pokud jde o mně, jsem zcela jistě otevřena všem možným změnám. Jsme teprve na začátku, s první kolekcí a pouze třemi produkty. Jinak je to jen výroba pro výrobu a maří účel. Nyní je čas zjistit, co to znamená pro uživatele. Jsem velmi ráda, že jsem udělala tento první malý krok, a jsme velmi optimističtí ohledně naší budoucnosti.

Zdroj: Vogue.fr

OsobnostiTOP 10Vše

Problémy v ráji: Film Julie Robertsové s Georgem Clooneym rozvířil debatu v Indonésii

Odehrává se na Bali, natáčelo se v Austrálii: Romantická komedie „Vstupenka do Ráje“ s Georgem Clooneym, Julií Robertsovou a Maximem Bouttierem v hlavních rolích podnítil žhavou debatu

Projekt získal obrovskou daňovou úlevu za přesun do Austrálie. Studia a produkční společnosti obdržely grant ve výši 6,4 milionu dolarů. Ministr umění Paul Fletcher dále uvedl, že „Vstupenka do ráje“ má vytvořit nejméně 270 pracovních míst a přinést místní ekonomice 47 milionů dolarů. Napsal server scmp.com.

Film se odehrává na Bali a původně se měl natáčet v Indonésii. Producenti se však tvrdí, že se rozhodli přesunout film do Austrálie, protože Bali v té době mělo vysokou vlnu covid-19.

Romantická komedie „Vstupenka do ráje“ vypráví příběh rozvedených rodičů, kteří letí na Bali, aby se pokusili přesvědčit svou dceru, aby si nevzala indonéského muže, kterého sotva zná. Komentátoři si stěžují, že film nebyl natočen na ostrově Bali, a kritizují také obsazení herce smíšené rasy, Maxima Bouttiera.

Film produkovala samotná herečka, která ve filmu hraje hlavní roli matky, Julie Robertsová.

Komentátoři si stěžují, že film „Vstupenka do Ráje“ byl natáčen v Austrálii i když se příběh odehrává na Bali. Navíc kritizují obsazení herce smíšené rasy doprostřed tématu „udržování koloniálního pohledu“.

Podle pestrého traileru nového filmu je role Julie Robertsové a George Clooneyho následující: Roberts a Clooney, hrají rozvedené a hašteřící se rodiče, odletí na Bali v Indonésii, aby se pokusili přesvědčit svou dceru odvolat její blížící se sňatek s indonéským místním chlapcem, kterého potkala teprve nedávno.

Jakmile byl trailer byl zveřejněn a dostal se na internet, online komentátoři začali upozorňovat na problémy. Příběh s letním trhákem, který někteří popisovali jako pokračování hitu „Jíst, meditovat, milovat“ z roku 2010, ve kterém Roberts také hrála a obsahovala scény točené na Bali.

Jednou z mnoha online stížností, které upoutávka vyvolala, je, že se Roberts nevrátila na Bali, místo často známé jako „Ostrov bohů“ kvůli mnoha hinduistickým vlivům.

Zdroj: scmp.com

OsobnostiVše

Výpadek paměti nebo demence? Několik vodítek, které vám pomohou rozpoznat rozdíl

Ó jé. Nemůžete najít své klíče? Znovu jste zapomněli jméno svého nového souseda a nepamatujete si, kde přesně jste zaparkovali své auto u nákupního centra. Občasný výpadek paměti je normální, říká lékař, geriatr, Johns Hopkins. Ale jak stárnete, mohou vás tyto „seniorské chvíle“ přimět k přemýšlení, zda nesměřujete k demenci. Ztrátě paměti a myšlení, která je natolik závažná, že naruší nezávislý život. Často kvůli Alzheimerově chorobě nebo jiným mozkovým změnám, píše server hopkinsmedicine.org.

„Stres, extra rušný den, špatný spánek a dokonce i některé léky mohou narušovat vytváření a vybavování vzpomínek,“ říká Hopkins. „Všichni známe chvíle, kdy máme jméno nebo název filmu přímo na jazyku a ne a ne si vzpomenout. Tyto události se ale liší od druhů výpadků, které mohou být varovnými příznaky demence.“

Výpadky paměti se většinou nemusíte obávat. „Ale kdykoli si děláte starosti o sebe nebo o někoho blízkého, stojí za to si promluvit se svým lékařem,“ říká doktor Hopkins.

Jak tedy poznáte rozdíl mezi jednoduchými výpadky a něčím, co může být vážnější? Důležité je hledat trvalé změny v naší schopnosti myslet a fungovat. Níže je pět indicií. 

1.Ztrácíte věci a prostě nemůžete přijít na to, kam se poděly?

Všichni špatně ukládáme věci. A ano, při rušném ránu můžeme dokonce dát krabici s kukuřičnými lupínky do lednice, pokud se pohybujeme příliš rychle. Je normální dávat věci na špatné místo a je normální zachytit chybu nebo se vrátit zpět, abychom našli klíče ležící na hromadě pošty. Co není: Neschopnost přijít na to, kde by mohly ztracené věci být, dávat věci na stále více neobvyklá místa a začít mít podezření „bez důkazů“, že je ukradli jiní lidé. Podezíravost, že se vám ztrácení majetek.

2.Ztrácíte se na známých místech?

Ztrácet směr při řízení, chůzi nebo jízdě veřejnou dopravou na nové místo je normální. Vaše cesta (nebo vaše myšlenky) jsou tak pohlceny, že se musíte přeorientovat, abyste zjistili, kde přesně jste. Co není: „Dlouhou jízdu nebo chůzi, aniž byste si uvědomovali, že jste se ztratili, nebo úplně zapomněli, kde jste, a nepožádání o pomoc v této nepříjemné situaci může být známkou demence. Můžete také zapomenout, jak jste se na nové místo dostali. Snadno se dezorientujete na známých místech nebo ztratíte schopnost číst v mapě a sledovat orientační body a dopravní značky.

3.Ztrácíte přehled o čase, datu nebo ročním období?

Jednou za čas všichni zapomeneme, jaký je den v týdnu, ale většinou si to rychle vybavíme nebo na to přijdeme. Ještě znepokojivější: nevíte, jaký je den, denní doba nebo kolik času plyne a neuvědomujete si, že jste zapomněli. Navíc si nemůžete zapamatovat schůzky nebo je „dokonce“ zmeškáte, přestože jste to měli napsané v kalendáři. Také se stane, že jste obdrželi četné upomínky od rodiny, že jste nedorazili. Podle experta Johnse Hopkinse to mohou být příznaky demence.

4.Máte problém s konverzací?

Všichni musíme čas od času hledat správné slovo. „A je normální, že se to stává častěji, jak stárneme,“ poznamenává doktor Hopkins. Co není: extrémní potíže se zapamatováním slov, nazývání věcí a lidí nesprávnými slovy nebo jmény a následkem toho se raději společensky stahujete. Mít stále větší potíže se sledováním konverzace, zapojením se do konverzace nebo pokračováním v ní. Můžete přestat mluvit uprostřed myšlenky a nebudete vědět, co byste chtěli říct dále, i to může být varovným signálem pro riziko demence.

5.Zasahují výpadky paměti do každodenního života?

Zapomenout jméno sousedova psa je normální. Co není: Už nejste schopni dělat každodenní činnosti tak, jak jste byli zvyklí, a nyní potřebujete pomoc své rodiny nebo profesionálů. „Pokud jste dříve vyrovnali své bankovní účty na cent a nyní jste ztratili přehled o tom, kam jdou peníze vaší domácnosti, nebyly zaplaceny účty a v důsledku toho vám odpojili elektřinu nebo telefonní službu. Podobně se cítíte ztraceni a ohromeni při přípravě běžného jídla. A nebo ještě hůře, když nemůžete udělat koláč podle vašeho oblíbeného receptu, kdy sledujete papír s návodem a nedává vám to smysl. Může to být známka raných změn v mozku.

A jednou z největších obav z pohledu lékaře je problém s užíváním léků. Jako je zapomínání užívání léků nebo jejich nesprávné užívání až nadužívání. Pokud máte vy nebo váš blízký problémy se správným zacházením s léky, je na čase obrátit se na svého lékaře.

Zdroj: hopkinsmedicine.org

OsobnostiVše

Waldemar Matuška by dnes oslavil 90tiny

Valdemar Matuška by právě dnes, 2.července 2022, oslavil 90tiny, bohužel se jich ale nedožil

Pro bývalé Československo to byla tehdy rána, napsal plus.rozhlas. Zpěvák a také herc, Waldemar Matuška, zůstal na přelomu srpna a září 1986 v USA. Zaskočil mnohé z fanoušků i dohasínající totalitní režim. Obyvatelé Československa se vše dozvěděli 2. září 1986, ovšem pouze pravidelní posluchači Svobodné Evropy.

Redaktor Sláva Volný v pořadu Události a názory odvysílal po 18. hodině informaci, že Waldemar Matuška s manželkou Olgou se nevrátili z dovolené na Floridě a požádali o azyl v USA. Ještě večer toho dne odvysílal rozhovor s Matuškou Hlas Ameriky.

Waldemar Matuška se narodil 2.července roku 1932 v Košicích v bývalém Československu a zemřel 30. května 2009, ve věku 76 let v St. Petersburgu na Floridě v USA. Zpěvák podlehl zápalu plic.

Mnozí si ho pamatují z filmových muzikálů „Kdyby tisíc klarinetů“, „Noc na Karlštejně“ a nebo z nezapomenutelného seriálu „Chalupáři“. Jeho herecká kariéra ale byla daleko bohatší. Jako zpěvák má na svém kontě mnoho nezapomenutelných hitů, které si mnozí pozpěvují ještě dnes. Hity jako: Slavíci z Madridu, Sbohem, lásko nebo Růže z Texasu znají nejen děti, ale prozpěvují si je mnozí z nás jen tak.

Waldemar Matuška se narodil 2.července roku 1932 v Košicích v bývalém Československu. Mnozí si ho pamatují z filmů, muzikálů „Kdyby tisíc klarinetů“(1964) – kde měl roli vojáka, „Noc na Karlštejně“ (1973) a nebo z nezapomenutelného seriálu „Chalupáři“ (1975), závěrečná píseň Když máš v chalupě orchestrion, kde pro reprízy v letech 1986–91 byla hrána jen instrumentální verze, dokud nebyla v archivu nalezena původní píseň (přes Wikipedia).

Morální pád jednoho zpěváka

Už 2. září 1986 večer stáhla stanice Praha z vysílání pořad Písně a šansony. Mělo jít o písničky Waldemara Matušky; místo něj zazpívali Plavci. A 4. září vyšel v Rudém právu slavný komentář Václava Doležala. Měl název Morální pád jednoho zpěváka a o zvláštnosti doby svědčí, že autor v komentáři přiznal, že o emigraci Waldemara Matušky se dozvěděl – z Hlasu Ameriky… (přes Rozhlas.cz)

Prorokoval Matuškovi v USA velké zklamání a divil se, co oblíbeného zpěváka k emigraci vedlo. Následovalo absolutní mlčení: stažení Matuškových desek z prodejen, zákaz hraní skladeb v televizi a rozhlasu, likvidace připravované Matuškovy desky Jsem svým pánem, vymazání písniček z filmů a televizních pořadů – a odebrání titulu zasloužilý umělec, který byl Matuškovi udělen v roce 1980.

Do staré vlasti se Matuška podíval až v únoru 1990 a pravidelně pak přijížděl na koncertní turné i jednotlivé koncerty. Zemřel v květnu 2009, bylo mu 76 let.

Krásné devadesátiny do nebe, Waldemare, váš ikonický a nezaměnitelný hlas zní z rádií dodnes a jistě mnoho let ještě bude.

Autor: Anna Marušiáková, redakce Ženy2000.cz

AktualitaOsobnostiVše

David Beckham si pořídil dvojníka. Se synem Cruzem se ukázali na módní přehlídce v Paříži

Cruz Beckham a David Beckham vypadali na dnech módy v Paříži velmi elegantně. Účastnili se přehlídky Dior Homme Menswear Spring Summer 2023.

David Beckham a jeho syn Cruz Beckham byli jako módní dvojčata. Objevili se na přehlídce Dior Homme na pařížském týdnu módy. Bývalý fotbalista si „doslova“ vytvořil vlastní kopii. Se svým synem Cruzem, (17), se nechali vyfotit na pařížském týdnu módy. A nikdo si nemohl nevšimnout, že jsou jako přes kopírák.

Cruz se nechal inspirovat otcovým stylem 90.tek a rokem 2000. V bílém tričku, jasně zeleném saku a černých kalhotách byl nepřehlédnutelný. Vypadal roztomile i mužně. Vybraný styl mu rozhodně slušel.

K jednoduchému outfitu si jako doplněk vzal zajímavý perlový náhrdelník a dva zlaté řetízky. Teenager měl ojíněné vlasové špičky, které byly nagelované, aby vypadaly trochu rozcuchaně, ale zároveň módně. Otec i syn zdokonalili svůj výraz, takový ten minimalistický úsměv, jako má Cruzová máma a Davidova manželka Victoria, pro místní kamery a fotoaparáty. 

David vypadal elegantně v hedvábném saku a jednoduchém bílém tričku, které má velmi v oblibě a ani včera od něj neupustil. Tady se rodinné geny prostě nezapřou a oba vypadali skvěle.

Zdroj: mirror.co.uk