Pátek, 24 ledna, 2025

emoce

Články | FejetonyVšeVztahy | sex | psychologie

Žena se svěřila s momentem, kdy zjistila, že její rodiče jsou bratr a sestra

Po objevu učinila rozhodnutí, které jí změnilo život. Žena se svěřila se strašlivým zjištěním, že její rodiče jsou ve skutečnosti sourozenci. Píše portál JOE.

Čtyřiašedesátiletá Tereza Weilerová vyprávěla o svém ohromujícím příběhu v pořadu BBC Radio 4 Life Changing. Weilerová byla jako batole adoptována vysokým státním úředníkem a jeho ženou v anglickém Middlesexu a popsala to jako láskyplný domov.

V dokumentu se uvádí, že její matka se jmenovala Tereza Maureen O’Reillyová, servírka, která žila v londýnské čtvrti St Pancras. O jejím otci však v osvědčení nebyla žádná zmínka. Proto se Weilerová ve svých dvaceti letech rozhodla kontaktovat sociální službu a získat její adopční spis. Ta odhalila, že Weilerové biologická matka O’Reillyová ji porodila, když jí bylo 16 let

Pak zjistila, že jejím biologickým otcem je patnáctiletý bratr její matky Sean. V dojemném rozhovoru s doktorkou Sian Williamsovou hovořila o emocích a traumatu, které prožila po tomto šokujícím zjištění.

Řekla: „První věc, která se stane, je šok, odpor a stud, protože jsem vyrůstala v přísné katolické rodině, kde byl sex před svatbou dokonce zakázán. „Takže pro mě to bylo mimo mísu.“ V rozhovoru mluvila o tom, jak se začala ptát, proč ji rodiče v dětství opustili. Zamýšlela se také nad tím, zda její potomci nebyli příčinou zdravotních problémů, kterými trpěla, jako je například předčasný nástup artritidy.

Weilerová poté hovořila o negativním dopadu, který na ni toto zjištění mělo, a označila se za „zkažené zboží“.

Na otázku, jak pokračuje v životě, odpověděla: „Učinila jsem velmi důležité rozhodnutí, rozhodla jsem se, že pokud jsem pocházela z tohoto prostředí a se všemi fyzickými a psychickými problémy, které by mohly způsobit zranitelnost mých vlastních dětí, rozhodla jsem se, že vlastní děti nebudu nikdy mít. „To bylo obrovské rozhodnutí, protože jsem si děti moc, moc přála, bylo to jedno z mých největších přání. Ale prostě jsem necítila, že bych mohla přivést na svět dítě.“

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavostizdraví

Tancuj, jako by se nikdo nedíval

„VSTAŇTE, HÝBEJTE SE, RADUJTE SE“

„Cítím se pevněji na zemi, živěji, lépe vnímám své tělo,“ říká čtyřicetiletá Krista Patersonová. „Přijdu na hodinu tance unavená, v depresi nebo s bolestí a odcházím s pocitem radosti, většího klidu a zbavená všech bolestí v těle, se kterými jsem přišla.“ Patersonová, která nikdy předtím nechodila na hodiny tance, věděla, že potřebuje cvičit a hodiny tance pro ni byly kreativním a zároveň fyzickým vybitím, píše britský LIFESTYLE.

„Jako dítě jsem vždycky chtěla chodit na balet, ale nedostala jsem k tomu příležitost,“ vysvětluje. Patersonová se potýkala s těžkými osobními problémy, které zahrnovaly rozchod a rozvod a chtěla najít způsob, jak ve svém životě pocítit více radosti. Po třech letech kurzů současného tance a baletu má pocit, že našla fyzické, duševní a emocionální východisko, které hledala.

Carly Archerová (28), je také netanečnice, amatérka. Tato novopečená maminka, která má zkušenosti s posilováním a tréninkem CrossFit, se chtěla po porodu vrátit ke cvičení a věnovat se aktivitě, která by ji bavila, ale nebyla by tak náročná jako některé z jejích obvyklých forem cvičení. Tři měsíce navštěvuje lekce hip hopu a líbí se jí psychická výzva, kterou jí kromě fyzické náročnosti lekcí přináší učení se každý týden nové sestavě.

Podle kanadského statistického úřadu pouze 17 % mužů a 14 % žen splňuje doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) týkající se cvičení: dospělí ve věku 18 až 64 let by měli během týdne absolvovat 150 minut aerobní aktivity střední intenzity. Obvyklá rutina v posilovně se někdy může zdát vyčpělá, běhání může být monotónní, plavecké okruhy se mohou opakovat a jízda na stacionárním kole nebo na běžeckém pásu může být vyloženě nudná. Proč to nezměnit tím, že se přihlásíte na hodiny stepu, baletu, jazzu nebo hip hopu, abyste dosáhli svého cíle 150 minut týdně, zvýšili svou radost z pohybu a celkově pocítili větší radost z pohybu?

Dorit Osherová, 53 let, vyrostla v Jižní Africe, ale nyní žije v Londýně poté, co několik let působila jako profesionální baletní a současná tanečnice v Anglii, Izraeli a Kanadě (Toronto a Vancouver). Nyní působí jako klinická psychoterapeutka, ale také jako učitelka baletu a vášnivá umělkyně a její osobní radostí je pomáhat ostatním uvědomit si vlastní sílu a pružnost prostřednictvím hodin baletu a současného tance. Osher věří v integrovaný přístup k výuce tance, který kombinuje sílu, dech a všímavost.

"Radost z pohybu a hudebního vyjádření," jsou klíčové složky toho, co ji udržuje ve vášni pro tanec. 

„Osobní vyjádření prostřednictvím tance naplňuje náš emocionální svět. Vštěpuje nám smysl pro naše tělo, stejně jako naslouchání a přítomnost.“ Spolu s dalšími pěti tanečníky vytvořila Osherová performanční skupinu nazvanou Public Displays of Art, která pořádá pop-up představení na místech, jako je Forest City Gallery a Covent Garden Market, a také ve veřejných parcích.

„Musíme odhodit předsudky a hýbat se, protože tančit může každý. Každý z nás má tělo a může jím hýbat,“ říká Osherová.

Osmatřicetiletá Shawna Keanová souhlasí a zjišťuje, že mnoho dospělých, kteří navštěvují hodiny v jejím studiu v Lambethu, zpočátku váhá, protože „si myslí, že musí být tanečníky, než začnou s hodinami a přicházejí s očekáváním, že uvidí ostatní s dokonalými těly modelek, s perfektními vlasy, make-upem a oblečením. Ale poté, co začnou chodit na hodiny, vždycky říkají: „Škoda, že jsem to neudělala dřív.“

Keanová začala tančit ve dvanácti letech ve svém rodném městě Ottawě. Zpočátku se věnovala závodně atletice a „k tanci se dostala tak, že ocenila jeho projev jako formu umění“. Chodila na jazz, step a balet. Jako studentka kineziologie na Západní univerzitě pokračovala v tanci a stala se ředitelkou školního tanečního programu. Má ráda hip hopový tanec, protože dobře spolupracuje s populární hudbou.

"Je těžké tančit step, jazz nebo balet na písničky v rádiu. Hip hop nás učí prostě se hýbat na jakýkoli typ hudby. Miluju ho."

Mnoho dospělých studentů v EDA navštěvuje hip hop ze stejných důvodů. „Přitahujeme hodně netanečníků a lidí, kteří tančili jako děti a chtějí tu radost do svého života znovu dostat. V tělocvičně při zvedání činek nebo kardio cvičení chybí spousta mentální stimulace. Ale při tanci se učíte nové sestavy, takže je to mentální stimulace. Tanec je šťastné uvolnění fyzické a emocionální energie,“ říká Keanová. Dvaapadesátiletá Stirlingová tančila už jako dítě a nyní miluje hodiny baletu, které navštěvuje poslední rok a půl. Jako zdravotní sestra má sedavé zaměstnání, takže hledala jedinečnou formu skupinového fitness a vzpomněla si, jak ráda tančila v dětství a dospívání. „Baví mě tenis a moje běžecká skupina, ale chtěla jsem duchovnější aspekt a tanec vám pomůže jít dovnitř a spojit se se sebou samým holistickým způsobem. Používáte svůj dech a všímavost. Integrujete mysl, tělo a ducha.