Úterý, 16 dubna, 2024

Slovensko

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavostizdraví

Cítíte se unavení? Tady se dozvíte, kolik spánku si mohou dopřát lidé po Evropě

woman in white shirt lying on black textile

Nový průzkum odhalil, že Slovensko je „nejodpočatější“ zemí v Evropě, na druhém a třetím místě se těsně umístilo Finsko a Bulharsko, uvádí Euronews.next.

Nejde sice o nejpřísnější vědeckou metodiku, ale prodejce ložnicového nábytku zkoumal osm faktorů, aby zjistil, zda jsou lidé v 28 evropských zemích dobře odpočatí, nebo ne (pravděpodobně).

Mezi posuzované faktory patřily údaje o maximální a minimální pracovní době, nároku na dovolenou, počtu přestávek, které mají zaměstnanci každý den povoleny, a procentuálním podílu populace, která každou noc spí 7 hodin a déle.

Z výsledků průzkumu vyplynulo, že Slovensko se umístilo na prvním místě jako nejodpočatější země Evropy. Mezi důvody, proč Slováci v noci spí tak tvrdě, patří velkorysých 28 dní placené dovolené ročně, 15 dní státních svátků navíc a 12 hodin odpočinku mezi směnami v práci – zatímco většina zemí v Evropě má mezi směnami pouhých 11 hodin.

Na druhém místě se umístilo Finsko, kde 83 % lidí spí každou noc 7 a více hodin, což je nejvíce ze všech zemí v průzkumu. Pracovníci v této severské zemi mají také nárok na jednohodinové přestávky v práci, což je nejdelší doba ze všech 28 zemí, které se průzkumu zúčastnily. Finové mají také jeden z nejnižších průměrných ročních úvazků na osobu.

Na třetím místě se umístilo Bulharsko, a to zejména díky tomu, že jeho zaměstnanci mají každý týden nepřetržité 48hodinové přestávky v po sobě jdoucích dnech, z nichž jeden je neděle.

Na konci žebříčku se umístila např. Itálie, Nizozemsko a Řecko, které jsou podle studie třemi nejhůře odpočívajícími zeměmi v Evropě. Mezi důvody, které Řekům nedávají spát, patří pouhých 20 dní placené dovolené a pouze 9 dní placených státních svátků ročně. Pracovníci mají také nárok na pouhé 15minutové přestávky během dne.


Úplné výsledky průzkumu naleznete zde.