14 pozitivních afirmací pro pochopení a přijetí lidí, se kterými nesouhlasíte

Foto: ua_Bob_Dmyt_ua/Pixabay

Žijeme v době velkých neshod, které způsobují hluboké spory mezi národy, skupinami a samozřejmě také mezi rodinnými příslušníky, partnery a rodinami. Ať už nesouhlasíte s politikou, rodičovstvím, výživou nebo dalšími věcmi, nejlepší je, aby bylo jednoduché o těchto tématech diskutovat, protože nejen podle magazínu City, máme každý svůj vlastní názor.

V těchto těžkých časech je důležitější dívat se na život s vděčností a úctou. Rozmanitost života nám dává příležitost naučit se poznávat sebe i druhé. Místo toho, abyste se zlobili a rozzlobili na lidi, kteří vidí svět jinak, začněte vnímat ostatní s větší zvědavostí, soucitem a láskou.

Nasloucháním těmto lidem a jakékoli kritice se můžeme o druhých hodně naučit, nebereme to osobně. Když se o sobě ostatní více podělí, máme možnost je poznat a přijmout takové, jací jsou. Pravdou je, že i přes obrovské rozdíly pod kůží jsme všichni stále stejní.

Neshody jsou součástí lidské přirozenosti, ale odklon od těch, kteří smýšlejí jinak, mezi námi vytváří vzdálenost, která vede jen k dalším neshodám. Tyto akce mají v lidstvu psychologický efekt. Skvělým nástrojem pro větší soucit je použití afirmace, to jsou mocná slova, která nám pomáhají soustředit se na pravdu, lásku a laskavost.

Co je afirmace?

Afirmace je cokoliv, co říkáme nebo si myslíme. Pokud mluvíme a myslíme pouze negativně, sami si vytváříme špatné podmínky a naopak. Silná afirmace může být regulována pozitivně nebo negativně, v závislosti na naší touze. Musí se utvářet v přítomnosti, protože přítomný okamžik je jediný okamžik, který máme. Když říkáme afirmaci, snažíme se ji ve svém těle cítit a tím ji ještě více posílit. Pojďme to cítit jako by to teď bylo skutečné.

Až budete příště s někým nesouhlasit, zkuste si ve své mysli zopakovat jednu z těchto afirmací, aby vám pomohla je pochopit a povznést se nad jakékoli drama. Afirmaci opakujte alespoň 3x.

1. Každá situace je pro mě příležitostí k výběru lásky nad strachem.

2. Když… Říkám svou pravdu, totéž dovoluji ostatním.

3. Slibuji, že zůstanu OTEVŘENÁ.

4. Jsem přesvědčena, že pracují pro sebe.

5. Nahrazuji rozsudek zvědavostí.

6. Moje srdce nikdy nelže, věřím mu.

7. Dovoluji si. Jsem prostě taková, jaká jsem, místo toho, co si myslím, jaká bych měla být.

8. Stahuji se ze všech rušivých situací a obklopuji se láskou.

9. Dominový efekt laskavosti se objeví ve všech oblastech mého života.

10. V druhých vidím lásku a Aktivuji lásku v sobě.

11. Můžu a.. Učím se od ostatních a oni se mohou učit ode mě.

12. Mír je volba, kterou přijímám každý den.

13. Moje přesvědčení mě nedefinují. Jsem připravena vidět názory ostatních bez posuzování.

14. S láskou dovoluji ostatním, aby byli takoví, jací jsou.

Afirmace vás mohou naučit být tolerantnějšími, a to je skvělé nejen pro vás samotné, ale také to pomáhá vnést do světa více soucitu a míru. Není důvod, aby naše přesvědčení způsobovalo neshody, protože nakonec všichni chceme totéž: abychom vidí, oni slyší a respektují.