výpadek paměti

Ó jé. Nemůžete najít své klíče? Znovu jste zapomněli jméno svého nového souseda a nepamatujete si, kde přesně jste zaparkovali své auto u nákupního centra. Občasný výpadek paměti je normální, říká lékař, geriatr, Johns Hopkins. Ale jak stárnete, mohou vás tyto „seniorské chvíle“ přimět k přemýšlení, zda nesměřujete k demenci. Ztrátě paměti a myšlení, která je natolik závažná, že naruší nezávislý život. Často kvůli Alzheimerově chorobě nebo jiným mozkovým změnám, píše server hopkinsmedicine.org.

„Stres, extra rušný den, špatný spánek a dokonce i některé léky mohou narušovat vytváření a vybavování vzpomínek,“ říká Hopkins. „Všichni známe chvíle, kdy máme jméno nebo název filmu přímo na jazyku a ne a ne si vzpomenout. Tyto události se ale liší od druhů výpadků, které mohou být varovnými příznaky demence.“

Výpadky paměti se většinou nemusíte obávat. „Ale kdykoli si děláte starosti o sebe nebo o někoho blízkého, stojí za to si promluvit se svým lékařem,“ říká doktor Hopkins.

Jak tedy poznáte rozdíl mezi jednoduchými výpadky a něčím, co může být vážnější? Důležité je hledat trvalé změny v naší schopnosti myslet a fungovat. Níže je pět indicií.

1.Ztrácíte věci a prostě nemůžete přijít na to, kam se poděly?

Všichni špatně ukládáme věci. A ano, při rušném ránu můžeme dokonce dát krabici s kukuřičnými lupínky do lednice, pokud se pohybujeme příliš rychle. Je normální dávat věci na špatné místo a je normální zachytit chybu nebo se vrátit zpět, abychom našli klíče ležící na hromadě pošty. Co není: Neschopnost přijít na to, kde by mohly ztracené věci být, dávat věci na stále více neobvyklá místa a začít mít podezření „bez důkazů“, že je ukradli jiní lidé. Podezíravost, že se vám ztrácení majetek.

2.Ztrácíte se na známých místech?

Ztrácet směr při řízení, chůzi nebo jízdě veřejnou dopravou na nové místo je normální. Vaše cesta (nebo vaše myšlenky) jsou tak pohlceny, že se musíte přeorientovat, abyste zjistili, kde přesně jste. Co není: „Dlouhou jízdu nebo chůzi, aniž byste si uvědomovali, že jste se ztratili, nebo úplně zapomněli, kde jste, a nepožádání o pomoc v této nepříjemné situaci může být známkou demence. Můžete také zapomenout, jak jste se na nové místo dostali. Snadno se dezorientujete na známých místech nebo ztratíte schopnost číst v mapě a sledovat orientační body a dopravní značky.

3.Ztrácíte přehled o čase, datu nebo ročním období?

Jednou za čas všichni zapomeneme, jaký je den v týdnu, ale většinou si to rychle vybavíme nebo na to přijdeme. Ještě znepokojivější: nevíte, jaký je den, denní doba nebo kolik času plyne a neuvědomujete si, že jste zapomněli. Navíc si nemůžete zapamatovat schůzky nebo je „dokonce“ zmeškáte, přestože jste to měli napsané v kalendáři. Také se stane, že jste obdrželi četné upomínky od rodiny, že jste nedorazili. Podle experta Johnse Hopkinse to mohou být příznaky demence.

4.Máte problém s konverzací?

Všichni musíme čas od času hledat správné slovo. „A je normální, že se to stává častěji, jak stárneme,“ poznamenává doktor Hopkins. Co není: extrémní potíže se zapamatováním slov, nazývání věcí a lidí nesprávnými slovy nebo jmény a následkem toho se raději společensky stahujete. Mít stále větší potíže se sledováním konverzace, zapojením se do konverzace nebo pokračováním v ní. Můžete přestat mluvit uprostřed myšlenky a nebudete vědět, co byste chtěli říct dále, i to může být varovným signálem pro riziko demence.

5.Zasahují výpadky paměti do každodenního života?

Zapomenout jméno sousedova psa je normální. Co není: Už nejste schopni dělat každodenní činnosti tak, jak jste byli zvyklí, a nyní potřebujete pomoc své rodiny nebo profesionálů. „Pokud jste dříve vyrovnali své bankovní účty na cent a nyní jste ztratili přehled o tom, kam jdou peníze vaší domácnosti, nebyly zaplaceny účty a v důsledku toho vám odpojili elektřinu nebo telefonní službu. Podobně se cítíte ztraceni a ohromeni při přípravě běžného jídla. A nebo ještě hůře, když nemůžete udělat koláč podle vašeho oblíbeného receptu, kdy sledujete papír s návodem a nedává vám to smysl. Může to být známka raných změn v mozku.

A jednou z největších obav z pohledu lékaře je problém s užíváním léků. Jako je zapomínání užívání léků nebo jejich nesprávné užívání až nadužívání. Pokud máte vy nebo váš blízký problémy se správným zacházením s léky, je na čase obrátit se na svého lékaře.

Zdroj: hopkinsmedicine.org