Úterý, 16 dubna, 2024

komunikace

Rady | tipy | zajímavostiVšeVztahy | sex | psychologie

Kdy se rozhovor s bývalým partnerem považuje za podvádění?

Asi jste to také zažily. Rozchod s bývalým neproběhl hladce a navíc vám svým odchodem zlomil srdce. Pak se konečně stabilizujete. Najdete si novou životní cestu, lásku a ejhle. Váš mobil zavibruje a vy zjistíte, že vám píše někdo, od koho byste to absolutně nečekaly. Tak právě takhle nějak začal příběh Karolíny, která se cítila jako zrádce, píše Refinery29.

Před několika lety jsem měla poměrně nový vztah. Jednou večer, když tam můj přítel nebyl, jsem šla zkontrolovat svůj telefon, který se nabíjel na podlaze. Otočila jsem ho a uviděla zprávu od svého bývalého. Ještě jsem zprávu neotevřela a už se mi stáhl žaludek a zvýšil tep.

Naposledy jsem svého bývalého viděla před sedmi nebo osmi měsíci. Po strašlivém setkání na večírku, kde jsem doufala, že mu řeknu, že se k němu chci vrátit, a místo toho jsem se musela bavit s jeho doprovodem, a tak jsem si vymazala jeho číslo a slíbila si, že půjdu dál.

Potkala jsem nového přítele a šťastně se ponořila do nového vztahu. Když jsem však na svém telefonu uviděla číslo svého bývalého, nedokázala jsem se zapojit do konverzace. Připadalo mi to špatné, protože, ačkoli jsem byla v novém vztahu šťastná, už jen pohled na jeho číslo mi vyvolával motýly v břiše a zkracoval dech.

Neznamenalo to, že bych s ním měla být. Neznamenalo to, že nejsem šťastná se svým současným partnerem. Ale věděla jsem, že mluvit se svým bývalým by mi zkrátka připadalo jako nevěra.

Otázka, co se považuje za podvádění, je předmětem rozsáhlého zkoumání, jak píše Eloise Hendyová v nedávném článku pro časopis Vice, je to odraz „světa, kde jsou otevřené a polyamorní vztahy stále běžnější a kde mezi mladými lidmi roste zájem o etickou nemonogamii“. „Definice nevěry není nijak pevně daná a digitální věk nabízí stále širší škálu potenciálně nedovolených setkání,“ píše terapeutka Esther Perelová ve své knize (The State of Affairs) Současný stav věcí: Perelová: Přehodnocení nevěry (mezi potenciální formy nevěry řadí i udržování kontaktu s bývalým partnerem).

Právě toto narušení důvěry může určit, zda rozhovor s bývalým partnerem může být podváděním, protože, jak říká Perel, právě to je v konečném důsledku podvádění.

"Pokud mluvíte se svým bývalým partnerem, aniž byste o tom řekli svému současnému partnerovi, pak to nepochybně může vést k otázkám týkajícím se upřímnosti a zrady. Pokud obě strany souhlasí s tím, že nebudou své bývalé kontaktovat, a pak to jedna strana udělá, dochází k narušení důvěry."

Spousta z nás má se svými bývalými zdravé a šťastné přátelství, a to je dobře. Ale mně připadalo, že mluvit s bývalým partnerem ten večer, i když jen o článku, který mi prý chtěl poslat, je špatné, už proto, že nejsme přátelé. Naše jediné pouto bylo pouto bývalých: romantika, která se změnila v toxickou, sexuální touha, která přetrvávala ještě roky po našem rozchodu.

O tom, zda se rozhovor s bývalým partnerem považuje za nevěru, byste měli s partnerem rozhodnout společně a s respektem. Může to být ošemetná konverzace, ale je zásadní, pokud se nechcete cítit zbytečně provinile za to, že jste na vtipné video s bobrem, které vám váš ex nevinně poslal, odpověděli emotikonem se smíchem, nebo že jste narušili důvěru partnera tím, že jste oslovili svého ex, když mu zemřel prarodič.

„Buďte co nejjasnější,“ radí Ingham. „Mluvte o tom, co chcete, zjistěte, co chce váš partner. Být jasný a otevřený a nemít tajemství je mnohem méně stresující než v opačném případě.“

Prostě se s partnerem dohodněte, kde každý z vás udělá hranici, pokud jde o rozhovory s bývalými. Pokud se vás partnerova hranice (pro vás nebo pro něj) týká, zpochybněte ji. Jak píše Perel: „Utajování je organizačním principem nevěry číslo jedna.“ Mít tajemství se přirozeně nerovná nevěře, ale nevěra se obvykle rovná tajemství. Pokud jste upřímní a transparentní, nemůžete udělat chybu.

VšeVztahy | sex | psychologie

Jednoduchý způsob, jak zabránit rozvodu

Největší příčinou rozvodů a rozchodů nejen u nás, ale i ve světě, je zřejmě cizoložství. Tady asi není co řešit. Nevěra rozbíjí duši, láme srdce a velmi těžce se s ní smiřuje. I když odpustíte, dlouho v nás bude hlodat nejistota a důvěra se může obnovovat i mnoho let. Nedostatečná příprava na manželství je podle autora knihy Single Parents číslo dvě a nadměrná kritika a neustálé dohadování je třetí, píše server lifestylemonthly.co.uk.


Pokud se ve vašich vztazích často hádáte, máme pro vás jednoduché řešení. A protiintuitivní názor vás možná překvapí. Mnoho lidí se bojí, že pokud vznesou námitky na chování svého partnerem, může to vést k hádce, která ukončí vztah nebo dokonce manželství. Takže mnoho lidí raději mlčí…

Ale je mylné si myslet, že stěžovat si je problém. Nejnovější výzkumy ukazují, že nevyřčené bolesti končí u lahví s alkoholem a tím pádem ve skutečnosti končí více manželství než když proběhnou hádky. Takže „stěžování si“ v celkovém pohledu je ve skutečnosti pozitivní. Odhalí problémy, které je možné rozebrat. Otevírá prostor k diskusi. A kde je lze vyřešit, tak se partneři učí kompromisu a hlavně komunikaci. To, co vede k rozvodu, skutečně není jen stěžování si. Za rozvod může kritika!

Takže stěžovat si je vlastně pro manželství zdravé. A je to kritika, která způsobuje rozvod. 

Stěžování si je, když říkáte, že váš partner neumyl nádobí. Kritika je, když svého partnera označíte za příšerného člověka, který nikdy neposlouchá a hodíte pár dalších přívlastků, protože neumyli nádobí. 

První se týká události, druhým komentářem se bohužel problém přenáší do osobní úrovně. Aby byl váš vztah pevný, proměňte svou kritiku ve stížnosti. Řešte událost, ne osobu!

Nebojte se tedy na toto téma upozornit, ale nikdy to nedělejte osobně. Řešte daný problém, a ne jejich charakter. Řešit rozházené ponožky, pokud máte místo na špinavé prádlo povede k rozhovorům, které ve skutečnosti mohou váš vztah posílit. Ale kritizovat partnera a označovat ho bordelářem, či pohodlným mamánkem se už tak dobře nevyplatí.

Je totiž veliká pravděpodobnost, že vám uteče do hospody za kamarády a vy k lahvince vína. Možná s kamarádkou a možná dokonce sama! Takže přemýšlejte nad formulací, jak situaci uchopíte, než z vás vypadne něco nemoudrého.

Autor: Andrea Prokopová Zdroj: lifestylemonthly.co.uk