Jak barvy ovlivňují způsob vašeho myšlení

Foto: Sharon McCutcheon/Pexels

Náš svět je zaplaven duhovou paletou barev, ale některé odstíny mohou mít překvapivý dopad na naši schopnost soustředit se, naši náladu a dokonce i na chutě, které zažíváme, napsal server BBC.

Před několika lety se věznicemi v Evropě a Severní Americe začal prohánět podivný trend. Některé cely začali ředitelé věznic malovat na růžovo. Růžové cely se staly tak běžné, že v roce 2014 měla každá pátá věznice a policejní stanice ve Švýcarsku alespoň jednu vazební celu, která byla natřena křiklavě plameňákovým odstínem.

Dekor nebyl zamýšlen jako estetická volba nebo aby se pachatelé cítili pohodlněji, ale spíše jako využití známé vědecké studie ze 70. let. Tehdy výzkumník Alexander Schauss přesvědčil námořní nápravné zařízení, aby natřelo několik svých zadržovacích cel na růžovo, přičemž z vlastních experimentů usoudil, že barva může pozitivně ovlivnit chování cestujících a uklidnit jejich nervozitu. Výsledky, kterých dosáhl, naznačovaly, že měl pravdu. Memorandum napsané Úřadem námořního personálu uvádělo, že zadržení potřebují pouze 15 minut vystavení růžové cele, aby se jejich agresivní chování a potenciál násilí zmírnil. Zdálo se, že testy v jiných zadržovacích centrech jeho zjištění podpořily a jakmile byly publikovány v letech 1979 a 1981, odstín, který používal – původně vyrobený s použitím půllitru (473 ml) pololesklé červené venkovní barvy s galonem (4 546 ml) čistě bílé vnitřní latexové barvy – začal být nasazován pro jeho vlastnosti měnící náladu ve věznicích po celém světě.

Růžový tón, oficiálně označený jako P-618, ale Schauss nazvaný Baker-Miller Pink podle ředitelů námořního zadržovacího střediska, ve kterém jej poprvé vyzkoušel, se stal známým pod různými jmény po celém světě, kde byl používán, od „Opilý tank“ růžová“ na „chladná růžová“.

Je tu jen jeden problém: Schaussovy výsledky nebyly nikdy úspěšně replikovány. „V roce 2015 proběhla studie, která byla provedena řádným způsobem za kontrolovaných podmínek a která nenašla žádný důkaz, že růžová snižuje agresivitu,“ říká Domicele Jonauskaite, výzkumnice barev na Vídeňské univerzitě v Rakousku. Studie na Justizvollzugsanstalt Poschwies ve Švýcarsku zahrnující 59 mužských vězňů zjistila, že neexistuje žádný rozdíl mezi bílými a růžovými vězeňskými celami na úrovni agresivity vězňů.

I když je zdánlivý uklidňující účinek růžové „Opilý tank“ na pochybách, připravenost, s jakou byla přijata, hovoří o něčem hluboko v lidské psychice o síle barev. A možná ani není na místě. Existují důkazy, že barva může ovlivnit naše chování nějakým překvapivým způsobem, aniž bychom si to uvědomovali.

Foto: pink/GettyImages

Růžové zadržovací cely rostly v popularitě díky přesvědčení, že barva může pomoci uklidnit agresivní vězně a snížit riziko násilí.

Například některé barvy nás mohou přimět k akci: viz výzkum srovnávající, kolikrát projíždějící auta zvedla stopaře, jehož vozidlo se porouchalo. Když postižená cestovatelka, kterou ve skutečnosti hrál jeden z výzkumných týmů, měla na sobě červenou košili, byla zvednuta častěji než v jiných barvách. Ukázalo se, že červená generuje bezprostřednější emocionální reakce, i když možná je to způsobeno tím, co je známé jako teorie Berlin-Kay, odvozený z prací dvojice amerických akademiků v 60. letech 20. století. Jednoduše řečeno, zjistili, že červená byla vždy třetím barevným termínem, který se vyvíjel v téměř 100 jazycích, které studovali, po bílé a černé. Čím déle se slovo pro barvu používá, tím větší množství asociací, významů a nuancí může získat. Tímto způsobem samotná barva získává větší působivost.

K demoralizaci lze použít i barvu: jedna ze šaten na fotbalovém stadionu University of Iowa byla notoricky natřena růžovou barvou, včetně pisoárů, ve snaze okusovat soutěžního ducha hostujícího týmu – na základě Schhaussových experimentů. Jak přesně to bylo efektivní, je stále otevřenou otázkou, zdálo se, že statistiky naznačují, že zatímco se růžová místnost používala, Iowa Hawkeyes měla vyšší než průměrnou míru výher domácích, ale pro tento rekord mohlo být mnoho jiných důvodů (mohly stačí mít například lepší tým).

Většina výzkumů o tom, jak barva může ovlivnit lidské chování, je však rozporuplná. Některé studie naznačují, že může ovlivnit vše od naší nálady a emocí až po to,  jak rychle naše srdce bije, a dokonce i fyzickou sílu. Bylo například zjištěno, že jasné odstíny červené vedou k vyšším stavům vzrušení a mohou dokonce odvrátit ospalost. Experimenty také naznačují, že monotónní úkoly, jako je korektura, lze efektivněji provádět v červených kancelářích , zatímco kreativní úkoly, jako je psaní esejí, je lepší provádět v modrých místnostech. Ale jiná práce ukázala, že červená a modrá může také rušit pozornost při provádění úkolů. Jiní naznačují, že určité typy osobností, jako jsou introverti, mohou být náchylnější k vnějším vlivům, jako je barva jejich okolí.

Barva může zasahovat do toho, jak vnímáme naše smysly, jako je chuť nebo dokonce naše preference hudby

Tyto rozpory vedly některé výzkumníky k tomu, aby varovali před kladením přílišného důrazu na tvrzení o terapeutických a psychologických přínosech různých barev, protože stále není dostatek důkazů, které by je podpořily.

Existují však oblasti, kde bylo zjištěno, že barva má jasný vliv na náš mozek. Může se například potýkat se způsobem, jakým prožíváme naše další smysly, jako je chuť a chuť, nebo dokonce naše preference hudby.

Zdá se, že jedna věc, kterou červená sděluje poměrně konzistentně, je sladkost. Jedna studie na více než 5 300 lidech z celého světa zjistila, že červeně zbarvené nápoje byly s největší pravděpodobností považovány za nejsladší, bez ohledu na to, odkud účastníci pocházejí.

Marie Wrightová, hlavní globální ochucovačka společnosti ADM Nutrition, nadnárodního zpracovatele potravin a nápojů, vzpomíná na konkrétní test produktu pro jahodovou příchuť, který společnost vymyslela. Dobrovolníci se snažili zjistit změny sladkosti, když testovali příchuť. Ale když Wright a její kolegové zesvětlili zarudnutí tekutiny, místo aby zvýšili její obsah cukru, účastníci začali hlásit, že chutná sladší.

„Zjistili jsme, že můžete udělat něco sladšího, pokud je to světlejší,“ říká Wright. „Je to jako jasně červené jablko: než se do něj zakousnete, čekáte, že bude sladší.“ Říká, že rozjasnění barvy dokáže oklamat mozek natolik, že mu umožnilo snížit hladinu cukru v některých receptech o 10–20 %, ačkoli výsledky těchto testů nebyly dosud publikovány v žádném akademickém časopise.

Je důležité být obezřetný, pokud jde o barvy a výživu, existují určité důkazy, že barva může změnit to, jak prožíváme jídlo, ale nemusí nutně ovlivnit úroveň naší konzumace v dlouhodobém horizontu. Charles Spence, psycholog z Oxfordské univerzity, který studuje, jak se naše smysly vzájemně ovlivňují, a autor knihy o vědě o stravování, říká, že mnoho z crossmodálních vlivů mezi barvou, chutí a pocitem v ústech pochází ze zakořeněných sociálních asociací, které si vytváříme. během našeho každodenního života. Většina z nich pochází z marketingu a balení, říká, ale také z našich zkušeností s potravinami, které jíme každý den.

Foto: Kobby Mendez/Unsplash

Na první pohled vám pravděpodobně jeden z těchto nápojů bude připadat sladší než ten druhý.

Jedna věc je jasná: skutečně jíme nejprve očima. Když vidíme uměle obarvený produkt, udělujeme mu nejrůznější předpoklady a očekávání, než se dostane kamkoli k našim ústům. Můžeme očekávat, že například jasně růžové nanuky budou chutnat po malinách, protože jsme byli vycvičeni tak, abychom to očekávali od jiných nanuků této barvy, které jsme jedli. Zajímavé je, že tchajwanští spotřebitelé si mohou jasně modrou barvu spojovat s příchutí máty, zatímco britští mladíci by očekávali malinovou příchuť. A když si kuchaři nebo potravinářské společnosti hrají s touto automatickou asociací, může to zasahovat do toho, jak jídlo prožíváme, říká Spence. Pokud modrá nanuk chutná po pomeranči, bude pravděpodobně trvat déle, než tuto příchuť identifikovat. Zda může změnit intenzitu chuti, kterou zažíváme, je ve vědecké literatuře stále poněkud sporné, některé studie našly účinek, jiné ne.

Další studie se zabývala tím, jak barva etikety na láhvi vína ovlivnila způsob, jakým dobrovolníci vnímali chuť červeného vína uvnitř: červené a černé etikety například zvýšily pravděpodobnost, že by víno popsali jako „kyselé“.

Je zvláštní, že barva může zprostředkovat i jiné typy smyslných informací. Představte si, že se na této stránce objeví reklama na ručník – měkkost je okamžitě hmatatelná, skoro jako byste ji cítili přes obrazovku. Ale tato vnímaná plyšovost nemusí být způsobena vysokým počtem vláken, které můžete vidět na obrazovce, může to být její pastelová barva, alespoň podle práce Atefeha Yazdanparasta Ardestaniho, docenta na škole managementu na Clark University ve Worcesteru. , Massachusetts.

„Když zavřu oči a přemýšlím o měkkosti, napadají mě určité barvy. Obvykle to jsou světlejší tóny barev jako světle růžová, světle modrá, smetanová“ říká. „To byla ta otázka, kterou jsem měl na mysli: jaký je soulad mezi naším smyslem pro vidění a naším smyslem pro hmat?“ Jednoduše řečeno, mohly by barvy vyjádřit měkkost nebo tvrdost bez praktické zkušenosti?

Ardestaniová tedy provedla nějaké testy. Požádala dobrovolníky, aby zapsali barvy, které si představovali, když si představovali měkkost, a skutečně zrcadlili její vlastní, se sklonem k bledým odstínům. Pak požádala dobrovolníky, aby se podívali na různé barvy, tři najednou: každá měla stejnou sytost nebo intenzitu, ale lišily se od světlé po tmavou. Když byla k jejich popisu uvedena přídavná jména, v 91,2 % případů byl nejsvětlejší odstín vybrán jako nejjemnější.

Čím tmavší barvu vidíme, tím intenzivnější haptický vjem

Přestože její nálezy ještě nebyly zveřejněny a procházejí akademickým posouzením, jako součást větší vědecké studie, cituje podobnou práci s tureckými a libanonskými dobrovolníky, která přinesla podobná zjištění. Ardestaniová studovala americké dobrovolníky, takže pokud její výsledky obstojí při zkoumání, naznačuje to, že měkkost může být spíše strukturální asociací se světlejšími barvami než sémantickou nebo lingvistickou. „Čím tmavší barvu vidíme, tím intenzivnější haptický vjem,“ říká. Z evolučního hlediska by to mohlo být tak, že tmavší barvy sloužily našim předkům jako jakési varování a „připravovaly je k bezpečí“, spekuluje Ardestani.

Širší práce Ardestani se zaměřuje na rozhodování spotřebitelů, a tak chtěla vidět, jak lze tato zjištění využít mimo laboratoř. Znovu vymyslela test, tentokrát požádala dobrovolníky, aby si prohlédli produkty na obrazovce ve dvojicích – každý stejné barvy, ale jeden mnohem světlejšího odstínu. Tyto produkty byly záměrně předměty, kde se haptika nebo dotyk mohly ukázat jako důležité při rozhodování o nákupu, například ručníky, prostěradla, pohovky.

„Všimli jsme si, že ano, světlost barev má za následek vyšší očekávanou měkkost, což se promítá do vyššího nákupního záměru.“ Dobrovolníci byli také ochotni zaplatit více za předměty, které vnímali jako měkčí.

Zdá se, že se děje to, že náš mozek používá barvu jako vizuální signál ke kompenzaci dotyku. A používá se k velkému ovlivňování těch, kteří nám chtějí prodat věci. Například toaletní papír bývá v supermarketech chráněn před našimi doteky plastovými obaly, ale téměř vždy má světlý pastelový odstín.

„90 % našich prvotních hodnocení produktů je založeno na barvě,“ dodává Ardestaniová.

Foto: geralt/Pixabay

Barvy mohou mít v některých kulturách často zvláštní význam a význam.

Ale zatímco světlé odstíny mohou naznačovat jemnost, intenzita barev naznačuje kvantitu, podle Karen Schloss, psycholožky z University of Wisconsin-Madison a jedné z předních světových výzkumnic v oblasti barev. Pomohla vymyslet teorii ekologické valence, proč upřednostňujeme určité barvy před jinými. Poukazuje na legendy na datových grafech nebo mapách: zvolené barvy, konkrétněji jejich intenzita, mohou být určeny k tomu, aby využily toto spojení k manipulaci s tím, jak tyto informace interpretujete. „Lidé z toho vyvozují, že tmavší barvy mapují na větší množství, což bylo velmi dobře použito ve většině pandemických map, které jsem viděla. Více případů nebo úmrtí, znázorněných tmavšími barvami,“ říká a cituje svou vlastní práci. to ostatních o tom, jak jsme behaviorálně podmíněni, abychom toto spojení vytvořili.

Asociace, jako je tato, mohou vést k problémům, varuje Schloss. Pokud jsou data prezentována způsobem, který používá světlejší barvy pro větší množství, může to vést k tomu, že lidé nepochopí, co vidí. Pokud se na zlomek sekundy objeví na obrazovce mapa, „budete interpretovat tma je více, ne světlo je více“, i když to není to, co data skutečně ukazují, říká.

Ale Schloss také ukázal, že barvy lze využít i k dobru, například k podpoře lepšího občanského chování. Její nedávný výzkum se ponořil do významů, které připisujeme barvám. „Chtěli jsme porozumět tomu, jak asociace lidí s barvami ovlivňuje jejich očekávání – abychom je mohli předvídat a navrhovat je tak, aby je bylo možné snáze interpretovat,“ říká.

Foto: blickpixel/Pixabay

Barvy se často používají k tomu, aby pomohly sdělit informace o tom, do kterých recyklačních košů by se měly třídit odpadky.

Ona a její kolegové použili recyklační koše jako základ konkrétního experimentu.

Představte si šest takových popelnic, které jsou stejné velikosti a tvaru, ale každá je určena pro jinou kategorii s nápisy „sklo“, „kov“, „kompost“ a podobně. Schloss předpokládal, že změna barvy koše by mohla nenápadně telegrafovat jeho účel, což by pomohlo zefektivnit chování a minimalizovat chyby při třídění. Když ona a její tým ukázali dobrovolníkům obrázky šesti různě barevných popelnic a požádali je, aby je označili, jak uznají za vhodné, objevil se vzor. Některé barvy byly úzce spojeny s kategorií: hnědá a žlutá například okamžitě navrhovala odpad. Jiné však byly spojeny spíše slabě: například červená neevokovala okamžitě žádnou kategorii. Bylo však mírně upřednostňováno označovat červené popelnice výrazem „plast“, když byl požádán o výběr mezi šesti.

Význam barvy je tedy kontextový, pokračuje Schloss. Jediná bílá přihrádka může zjevně naznačovat papír, zatímco jediná červená přihrádka by znamenala málo. Dohromady se však série šesti různě barevných odpadkových košů může vzájemně hrát a komunikovat mnohem více a jemněji.

Jiné studie ukázaly, že barvy mohou přímo ovlivnit výkon, zejména u dětí. Když děti ve věku 8 a 9 let prováděly řadu úkolů v přítomnosti různých odstínů, akademici zjistili, že jejich celkový výkon byl výrazně horší kolem červené versus šedé, což bylo použito jako výchozí. A zapomeňte na myšlení v modré obloze, zkuste myšlení v zeleném prostoru – alespoň pokud je věrohodná jedna studie kreativity, která prokázala korelaci mezi kreativitou u dětí a přítomností této barvy nebo předmětů této barvy, jako jsou rostliny. A pokud chcete, aby se dítě soustředilo, můžete zvážit vymalování třídy v živé paletě a posílit tak jejich skóre ve čtení.

„Vše naznačuje, že barva je mnohem silnější, než jsme si mysleli,“ říká Schloss.

Zdroj: BBC