Víte, jak správně pečovat o pokožku během letních měsíců?

Foto: Tomas Salas/Pixabay

Péče o pleť a pokožku je velmi důležitá, a to nejen v období letních měsíců. Neměli bychom ji opomíjet v žádném období roku. A to především v letním období, kdy je pokožka vystavena slunečnímu záření. Léto je období dovolených, koupání v moři a krátkých šatů, kdy je naše pokožka vystavena zvýšenému slunečnímu svitu.

Je důležité osvojit si několik kroků, které jsou potřebné proto, abychom zpomalili stárnutí kůže a vráskám, a to i dalším problémům, které mohou naši pokožku postihnout.

V tomto článku se dozvíme, jak správně pečovat o naši pokožku, a to nejen v období letních měsíců.

Základní péče o pleť

Vzhledem k vysokým letním teplotám produkuje naše pleť zvýšený obsah mazu a je náchylnější na tvorbu akné. Proto je důležité pleť pravidelně čistit, a to jak ráno, tak i večer. K čištění pleti bychom měli používat produkty podle typu pleti, a které pleť zbytečně nevysušují. Následně na vyčištěnou pleť aplikujeme denní krém, ideálně který obsahuje ochranný faktor SPF. Vynechat byste neměli ani okolí dekoltu a krku, kde je pokožka stejně citlivá jako na obličeji. Přípravky na ochranu těchto partií by také měli mít ve svém složení ochranný faktor.

Foto: Daniela Chavez/Unsplash

V létě by naše pokožka měla být hydratovaná, nikoliv promašťována. V tomto ročním období, kdy je naše tělo neustále vystaveno slunečnímu svitu, jsou vhodným pomocníkem pro péči o pokožku tělová mléka a tělové krémy. Největší výhodou těchto produktů je to, že se velmi snadno roztírají a nezanechávají pokožku mastnou. V obchodech lze v dnešní době najít řadu těchto výrobků, které jsou obohaceny o různé přírodní složky jako například o med, bambucké máslo nebo o výtažky z aloe.

Často opomíjenou částí těla, která si zaslouží naši péči, jsou nohy. Nohy vyžadují během horkých letních dnů zvýšenou péči, obzvláště tehdy, pokud chceme, aby vypadaly dobře v sandálech. Pokud toužíte po krásných nohou, používejte krémy určené přímo na nohy, a to každý den před spaním.

Pokud trávíte den na přímém slunečním svitu, je důležité používat ochranný krém s vysokým SPF faktorem. Stupeň ochrany závisí na typu pleti a na prostředí, ve kterém se pohybujete.  

Foto: Philippe Murray-Pietsch/Unsplash

Aby péče o vaši pleť byla dokonalá, je důležité vybírat produkty podle typu pleti a konkrétních potřeb. K dostání jsou již produkty určené pro různé typy pleti a pro specifické požadavky zákazníků, například pro suchou či mastnou pleť, alergiky, a dokonce i pro vegany. Výběr je opravdu široký.