Jak pití alkoholu skutečně ovlivňuje cvičení a kdy omezit pití, abyste dosáhli svých sportovních cílů?
Sklenička vína nebo koktejl, cvičební hodina nebo běh na 10 km? Kdy byste měli zvážit, zda se vzdát alkoholu ve prospěch kondičních výkonů, nebo celkové pohody?
Read More