Úterý, 16 dubna, 2024

Author: Gabi Kurdnová

TOP 10VšeZajímavosti

Vědci pěstují hovězí buňky v rýži, vyrábějí nové jídlo pro astronauty bohaté na bílkoviny

Konečným výsledkem je nové jídlo s vysokým obsahem bílkovin, které by mělo být levné, šetrné k životnímu prostředí a užitečné při hladomorech, vojenských nebo vesmírných cestách.

Slyšeli jste o mase pěstovaném v laboratoři, jste připraveni na hovězí vypěstované v rýži?

Naše současné zemědělské postupy nejsou nijak zvlášť udržitelné a vzhledem k dalším miliardám lidí na cestě se předpokládá, že dopad na životní prostředí poroste. Budoucnost potravin jako taková může vypadat velmi odlišně od toho, na co jsme zvyklí, ať už jde o pěstování masa v laboratořích, konzumaci hmyzu kvůli bílkovinám nebo přikládání mikrobů k výrobě výživných prášků.

Nyní vědci v Koreji vytvořili nový druh jídla, které by mohlo tvořit budoucí základ, hybrid hovězího masa a rýže. Princip je podobný jako při pěstování masových buněk v laboratoři, ale tentokrát se tak stalo uvnitř pórů rýžových zrn. Struktura poskytovala stabilní lešení pro živočišné buňky, zatímco určité molekuly v rýži jim pomáhaly vzkvétat.

Rýže se nejprve obalila v rybí želatině, což pomohlo přilepit buňky hovězího masa na rýži. Jakmile byla rýže naseta kmenovými buňkami kravského svalu a tuku, byla ponechána kultivaci devět až 11 dní. Konečným výsledkem je růžová rýže, která vypadá trochu strašidelně, ale je zjevně zcela bezpečná a poměrně výživná.

Vědci uvařili svou hovězí rýži v páře a provedli řadu analýz potravinářského průmyslu, aby prozkoumali tento nepřirozený výtvor. Zjistili, že má o 8 % více bílkovin a o 7 % více tuku než obyčejná rýže a texturu, která je pevnější a křehčí. Verze vyrobené s více svalovými buňkami údajně voněly spíše jako hovězí maso nebo mandle, zatímco ty s vyšším obsahem tuku byly popsány s tóny blíže smetaně, máslu nebo kokosovému oleji.

Hovězí rýže by měla mít mnohem menší ekologickou stopu než maso. Vědci odhadují, že jejich výtvor by měl uvolnit pouze necelých 6,27 kg (13,82 lb) CO2 na 100 g bílkovin ve srovnání s 50 kg hovězího masa (110 lb). Náklady by měly být také mnohem nižší, přičemž hovězí rýže přijde kolem 2,23 USD za kilogram ve srovnání s hovězím 14,88 USD.

Tým říká, že nutriční a ekologické výhody spolu s nízkými riziky bezpečnosti potravin a snadnou výrobou by měly z hovězí rýže udělat dobrého kandidáta na komercializaci. Do té doby vědci plánují zvýšit její nutriční hodnotu zlepšením podmínek v rýži, aby pomohli prosperovat buňkám hovězího masa. Poté může být poslední překážkou jen přesvědčit lidi, aby to ochotně jedli, ale abychom byli spravedliví, totéž by se dalo říci o mnoha budoucích potravinách.

Potřebné bílkoviny obvykle získáváme z hospodářských zvířat, ale živočišná výroba spotřebovává mnoho zdrojů a vody a uvolňuje velké množství skleníkových plynů, řekl Sohyeon Park, první autor studie. Nečekal jsem, že buňky v rýži porostou tak dobře. Nyní vidím svět možností pro toto hybridní krmivo na bázi obilí. Jednou by to mohlo sloužit jako potravinová pomoc pro hladomor, vojenské příděly nebo dokonce vesmírné jídlo.

Odkaz na výzkum (DOI): 10.1016/j.matt.2024.01.015

Organizace: Yonsei University, Korejská republika

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Vůbec první varlata vypěstovaná v laboratoři mohou být schopna produkovat spermie

Podle studie publikované v International Journal of Biological Sciences, univerzitou Bar-Ilan, organoidy, neboli 3D miniorgány vypěstované v laboratoři, vytvořené převážně z kmenových buněk, otevřely nové způsoby modelování orgánů, včetně možností výzkumu chorobných stavů a ​​testování terapeutických látek.

Během posledního desetiletí jsme viděli miniaturní mozky, srdce, plíce, žaludky a tlusté střevo, jejichž složitost a funkčnost se zvýšila. V současné době však neexistuje žádný organoid pro modelování varlat.

Vědci z Bar-Ilanské univerzity v Izraeli to změnili tím, že pěstují organoidy varlat (to je slovo pro jediné varle) z buněk neonatálních myší, které vytvářejí struktury připomínající varlata ve skutečném životě.

Umělá varlata jsou slibným modelem pro základní výzkum vývoje a funkce varlat, který lze převést do terapeutických aplikací pro poruchy sexuálního vývoje a neplodnosti.

Dysfunkční vývoj varlat může způsobit poruchy vývoje pohlaví (DSD), v dnešní době častěji označované jako intersex, což je skupina vzácných stavů zahrnujících geny, hormony a reprodukční orgány, včetně genitálií. Dysfunkční vývoj může také přispět k mužské neplodnosti, což je stav, kdy je málo známo o genetických a environmentálních mechanismech, které jsou jeho základem.

Myši použité ve studii byly geneticky upraveny, aby umožnily výzkumníkům sledovat přítomnost a stav Sertoliho buněk, které jsou nezbytné pro tvorbu varlat a produkci a vývoj spermií (spermatogenezi).

U čtyř až sedmidenních myší byla odebrána celá varlata; nezralé testikulární buňky byly disociovány na jednotlivé buňky a znovu sestaveny na kultivačním médiu obsahujícím faktory normálně přítomné ve varlatech. Vědci použili 3D kultivační systém pro podporu lepší tvorby a udržování varlat organoidů. Do druhého dne buňky vytvořily jasné organoidy a pokračovaly v růstu po dobu devíti týdnů, kdy se zhroutily.

Varlata se skládají ze dvou hlavních oddílů: provazce varlat, které se později stanou semenotvornými tubuly produkujícími spermie, a intersticiální oblastí, mechanickou podporou semenotvorných tubulů a producent testosteronu. Oba obsahují specifické typy buněk. Po 21 dnech obsahovaly organoidy všechny hlavní typy testikulárních buněk, včetně Sertoliho buněk, organizované způsobem, který se velmi podobal skutečným varlatům. Sertoliho buňky vytvořily četné tubulární struktury podobné semenotvorným kanálkům.

Navzdory relativnímu pohodlí při vytváření testikulárních organoidů pomocí neonatálních buněk odebraných z novorozených myší se výzkumníci pokusili použít embryonální buňky, které bylo třeba získat od březích samic. Jejich myšlení bylo toto: Novorozenecké buňky mají omezené využití, protože mnoho poruch souvisejících s vývojem varlat a dysfunkcí se vyskytuje v embryonálním stadiu. Pomocí stejné techniky úspěšně vypěstovali testikulární organoidy z embryonálních myších buněk s lépe definovanými tubulárními strukturami než organoidy odvozené z neonatálních buněk. Když se vědci pokusili použít buňky dospělých varlat, organoid vytvořit nedokázali.

Zatímco organoidy varlat nedokázaly produkovat spermie, objevily se známky naznačující, že by to mohlo být možné. Spermatogeneze je zdlouhavý proces, kdy kmenové buňky spermií podléhají dělení buněk za vzniku spermatid, které se vyvinou ve zralé spermie. Výzkumníci zjistili nízkou úroveň exprese markerů dělení buněk v organoidech, která se zdála být časově závislá, většinou mezi 21. a 42. dnem, což může naznačovat existenci malého množství plně zralých spermií v pozdějších fázích organoidní kultury.

Blízká podobnost organoidů se skutečnými varlaty znamená, že mohou být použity k lepšímu pochopení mechanismů zapojených do určování pohlaví a poskytují řešení pro mužskou neplodnost.

V budoucnu vědci plánují vyrábět organoidy pomocí lidských vzorků. Organoid varlat vyrobený z lidských buněk by mohl například pomoci dětem léčeným na rakovinu, která může narušit jejich schopnost produkovat funkční spermie. Předpokládají sběr nezralých spermií, které jsou zmrazené a později použité k vytvoření plodného organoidu produkujícího spermie.

OsobnostiTOP 10Vše

Elvis Presley bude přiveden k životu pomocí umělé inteligence

Koncert Evolution of Elvis (Elvisova evoluce) s holografickým Elvisem Presleym bude mít premiéru v Londýně v roce 2024, následovat budou vystoupení v dalších velkých městech, píše UNN.ua.

Na nápad „oživit“ Elvise přišli organizátoři po úspěchu podobné show skupiny ABBA, kdy se na pódiu promítaly hologramy členů skupiny v jejich mládí – ABBAtars.

Začátek kariéry

V srpnu 1953 ve studiu Sun Records, vlastněném Samem Philipsem, nahrál Presley tehdy populární balady My Happiness a That’s When Your Heartaches Begin. Philipsova sekretářka si všimla jeho talentu; Phillips tou dobou hledal „bělocha s černošským hlasem“ a také rozpoznal Elvisův potenciál. V červnu 1954 nahráli bluesovou píseň That’s All Right (Mama) (vysílanou poprvé memphiským rozhlasem 7. 7. 1954) a na druhé straně gramodesky původně bluegrassovou píseň Blue Moon of Kentucky. V tehdejší době bylo nesnadné uspět s černošskou hudbou, ale Presleymu se to podařilo. Druhým jeho singlem bylo Good Rockin‘ Tonight společně s I Don’t Care if the Sun Don’t Shine.

V únoru 1955 se Presleyho kariéry ujal jako poradce Tom Parker a události nabraly rychlý spád. Presley přešel k velké nahrávací společnosti RCA Records, roku 1956 pro ni nazpíval první singl Heartbreak Hotel, a této nahrávky se rychle prodalo přes milion kopií. Od ledna 1956 se také začal objevovat v televizi, velmi známé je jeho vystoupení před kamerou 6. června 1956 s písní Hound Dog, při které nedokázal pořádně „stát na značce“ a poněkud improvizoval. V říjnu téhož roku vystoupil ve slavném pořadu Ed Sullivan Show. Jeho prvním filmem byl Love Me Tender (1956), mezi jeho další filmy patří Jailhouse Rock (1957) a King Creole (1958). Zdroj: Wikipedia

Vrchol kariéry

V prosinci roku 1957 Presley obdržel povolávací rozkaz. Díky odkladu nástupu do března 1958 se mu podařilo dokončit film King Creole a 24. března 1958 narukoval a byl umístěn do Friedbergu v Západním Německu. Během služby v Německu poznal svoji budoucí manželku, tehdy čtrnáctiletou Priscillu Beaulieuovou. 5. března 1960 se vrátil do USA. Ještě v témž roce natočil dva celovečerní filmy G. I. Blues a Flaming Star se stejnojmennou písní (Flaming star, don’t shining). Po Elvisově návratu z vojny byl rock and roll na ústupu a Presley se věnoval pomalým baladám (It’s Now or Never – píseň na motivy známé italské O sole mio). Také vystoupil v pořadu NBC nazvaném Welcome Home Elvis společně s Frankem Sinatrou a zpívali mix písní Witchcraft/Love Me Tender.

V šedesátých letech Presley pokračoval v natáčení filmů, které ale nesplňovaly jeho očekávaní a staly se z nich spíše „lacinější“ muzikály. Celkem natočil ještě dalších 24 celovečerních filmů. Také točil soundtracky, přičemž šlo spíše o kvantitu než o kvalitu. Zdroj: Wikipedia

V roce 2024 se v Londýně a dalších městech po celém světě uskuteční přehlídky Elvisovy Evoluce. Na pódiu diváci uvidí hologram Elvise Presleyho, píše UNN podle západních médií.

Král rokenrolu ožije pomocí umělé inteligence. Premiéru show Elvis Evolution – „imerzivní koncertní zážitek“, jak ji nazývají organizátoři. v listopadu 2024 bude mít v Londýně.

Diváci uvidí na pódiu hologram hudebníka ve skutečné velikosti, vytvořený na základě tisíců domácích fotografií a videí.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

14 pozitivních afirmací pro pochopení a přijetí lidí, se kterými nesouhlasíte

Žijeme v době velkých neshod, které způsobují hluboké spory mezi národy, skupinami a samozřejmě také mezi rodinnými příslušníky, partnery a rodinami. Ať už nesouhlasíte s politikou, rodičovstvím, výživou nebo dalšími věcmi, nejlepší je, aby bylo jednoduché o těchto tématech diskutovat, protože nejen podle magazínu City, máme každý svůj vlastní názor.

V těchto těžkých časech je důležitější dívat se na život s vděčností a úctou. Rozmanitost života nám dává příležitost naučit se poznávat sebe i druhé. Místo toho, abyste se zlobili a rozzlobili na lidi, kteří vidí svět jinak, začněte vnímat ostatní s větší zvědavostí, soucitem a láskou.

Nasloucháním těmto lidem a jakékoli kritice se můžeme o druhých hodně naučit, nebereme to osobně. Když se o sobě ostatní více podělí, máme možnost je poznat a přijmout takové, jací jsou. Pravdou je, že i přes obrovské rozdíly pod kůží jsme všichni stále stejní.

Neshody jsou součástí lidské přirozenosti, ale odklon od těch, kteří smýšlejí jinak, mezi námi vytváří vzdálenost, která vede jen k dalším neshodám. Tyto akce mají v lidstvu psychologický efekt. Skvělým nástrojem pro větší soucit je použití afirmace, to jsou mocná slova, která nám pomáhají soustředit se na pravdu, lásku a laskavost.

people, girls, women

Co je afirmace?

Afirmace je cokoliv, co říkáme nebo si myslíme. Pokud mluvíme a myslíme pouze negativně, sami si vytváříme špatné podmínky a naopak. Silná afirmace může být regulována pozitivně nebo negativně, v závislosti na naší touze. Musí se utvářet v přítomnosti, protože přítomný okamžik je jediný okamžik, který máme. Když říkáme afirmaci, snažíme se ji ve svém těle cítit a tím ji ještě více posílit. Pojďme to cítit jako by to teď bylo skutečné.

Až budete příště s někým nesouhlasit, zkuste si ve své mysli zopakovat jednu z těchto afirmací, aby vám pomohla je pochopit a povznést se nad jakékoli drama. Afirmaci opakujte alespoň 3x.

1. Každá situace je pro mě příležitostí k výběru lásky nad strachem.

2. Když… Říkám svou pravdu, totéž dovoluji ostatním.

3. Slibuji, že zůstanu OTEVŘENÁ.

4. Jsem přesvědčena, že pracují pro sebe.

5. Nahrazuji rozsudek zvědavostí.

6. Moje srdce nikdy nelže, věřím mu.

7. Dovoluji si. Jsem prostě taková, jaká jsem, místo toho, co si myslím, jaká bych měla být.

8. Stahuji se ze všech rušivých situací a obklopuji se láskou.

9. Dominový efekt laskavosti se objeví ve všech oblastech mého života.

10. V druhých vidím lásku a Aktivuji lásku v sobě.

11. Můžu a.. Učím se od ostatních a oni se mohou učit ode mě.

12. Mír je volba, kterou přijímám každý den.

13. Moje přesvědčení mě nedefinují. Jsem připravena vidět názory ostatních bez posuzování.

14. S láskou dovoluji ostatním, aby byli takoví, jací jsou.

Afirmace vás mohou naučit být tolerantnějšími, a to je skvělé nejen pro vás samotné, ale také to pomáhá vnést do světa více soucitu a míru. Není důvod, aby naše přesvědčení způsobovalo neshody, protože nakonec všichni chceme totéž: abychom vidíoni slyší a respektují.

Rady | tipy | zajímavostiVšeVztahy | sex | psychologie

Zničí vám vztah se sourozencem život, nebo ho zlepší?

siblings, brothers, sisterFoto: RondellMelling/Pixabay

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je vztah se sourozencem tak komplikovaný? Co rozhoduje o tom, zda si vytvoříme pouta se svými sourozenci, nebo budeme čelit výzvám rivality? Vztah se sourozencem je komplexní síť emocí, očekávání a dynamiky, které mají hluboký vliv na život, píše Magazín City. Navzdory skutečnosti, že tyto vztahy jsou založeny na pokrevních poutech, často čelíme výzvám, které vyžadují porozumění a zručné zacházení.

Je důležité porozumět klíčovým faktorům, které tyto vztahy ovlivňují, a získat dovednosti, které nám pomáhají tato pouta zlepšovat a posilovat.

1. Sourozenecká rivalita: Výzvy a příležitosti

Jednou z klíčových dynamik sourozeneckých vztahů je rivalita, která může začít již v raném dětství. Touha po rodičovské pozornosti a lásce často spouští mezi dětmi pocity soutěživosti. Rodiče hrají důležitou roli při zvládání rivality tím, že s ní zacházejí spravedlivě a podporují pozitivní interakce.

2. Individuální osobnosti a jejich vliv na vztahy

Každé dítě má svou vlastní jedinečnou osobnostní strukturu, která může sourozeneckou dynamiku ještě více komplikovat. Některé děti jsou náchylnější ke konfliktům, jiné jsou naopak klidnější. Pochopení těchto rozdílů je klíčem k budování pevných vztahů, protože nám to umožňuje přizpůsobit náš přístup individuálním potřebám každého dítěte.

3. Role rodičů v sourozeneckých vztazích

Rodiče hrají klíčovou roli při utváření vztahů mezi sourozenci. Rovné zacházení, podpora spolupráce a učení se vyjadřovat emoce jsou základními prvky, které podporují pozitivní rodinnou dynamiku. Rodiče, kteří poskytují podporu a povzbuzení, mohou omezit potenciální konflikty a vytvořit povzbuzující prostředí pro rozvoj sourozeneckých vazeb.

4. Objevování společných zájmů a hodnot

Je důležité podporovat společné aktivity mezi sourozenci a nacházet společné zájmy. Sdílené zážitky posilují vazby a umožňují dětem naučit se sdílet, spolupracovat a vyjadřovat k sobě navzájem empatii.

5. Přijímání výzev jako příležitostí k osobnímu růstu

Konečně je důležité pochopit, že konflikty a výzvy jsou součástí každé rodiny. Uvědomění si, že se z těchto situací můžeme hodně naučit, je klíčem k osobnímu růstu. Prostřednictvím otevřeného dialogu, porozumění a vzájemného respektu můžeme překonat obtíže a vybudovat trvalé, láskyplné vztahy mezi bratry a sestrami.

Pochopení této dynamiky a přizpůsobení našeho chování potřebám a osobnostním charakteristikám každého dítěte nám umožňuje změnit sourozenecké vztahy z výzvy na příležitost k osobnímu růstu a zlepšení.

Lidské chováníTOP 10VšeVztahy | sex | psychologieZajímavosti

Kde v těle cítíme lásku?

Existuje tolik různých druhů lásky a každou z nich prožíváme jedinečně, ale jak to ve skutečnosti vypadá? S pomocí stovek dobrovolníků vědci zmapovali, kde se v lidském těle nachází 27 různých typů lásky a odhalili, že je to stejně o hlavě jako o srdci, píše IFL Science.

Nejintenzivnější druhy lásky můžeme cítit od konečků prstů na nohou až po temeno hlavy.

Studii provedl tým výzkumníků z Aalto University ve Finsku, který shromáždil data z více než 500 dokončených úkolů ve třech online průzkumech. Všichni účastníci byli finsky mluvící dospělí, většinou mladší ženy a jméno každého z 27 druhů lásky bylo uvedeno ve finštině.

V prvním experimentu byli účastníci požádáni, aby pomocí počítačové myši „nakreslili“ obrys lidského těla a ukázali, kde osobně cítí pocity s různými typy lásky. Intenzita pocitu byla zachycena také registrací, kolikrát účastníci klikli myší v dané oblasti. 

Druhý experiment se zaměřil na to, jak příjemně tyto pocity lásky pociťují a jak silně si účastníci tyto pocity spojují s fyzickým dotykem. Třetí a poslední experiment se zeptal účastníků na podobnosti mezi různými typy lásky.

„Bylo pozoruhodné, i když ne příliš překvapivé, že typy lásky spojené s blízkými vztahy jsou podobné a jsou nejsilněji zažité,“ uvedl koordinátor studie Pärttyli Rinne v prohlášení. „Zajímavé bylo také zjištění silné korelace mezi fyzickou a duševní intenzitou emoce a její příjemností. Čím silněji je druh lásky pociťován v těle, tím silněji je pociťován v mysli a tím je příjemnější.“

Jedním z klíčových zjištění, bylo, že všechny druhy lásky byly cítit v hlavě. Často mluvíme o tom, že se řídíme hlavou nebo srdcem, tato data naznačují, že tyto dvě věci možná nebudete schopni tak snadno oddělit.

„Když přejdeme od silněji prožívaných typů lásky k méně prožívaným typům, pocity v oblasti hrudníku zeslábnou,“ vysvětlil Rinne. „Může se stát, že například láska k cizím lidem nebo moudrost je spojena s kognitivním procesem. Může se také stát, že v oblasti hlavy jsou příjemné pocity. To je něco, co by se mělo dále prošetřit.“

Mapa, kterou tým vytvořil, ukazuje to, co popisují jako „kontinuum“ lásky, od silnějších, romantických typů, které byly cítit v celém těle, až po ty, které byly cítit pouze v jedné oblasti.

Rinne si však všiml, že stejný experiment opakovaný v jiné populaci by mohl přinést velmi odlišné výsledky: „Pokud by stejná studie byla provedena ve vysoce náboženské komunitě, láska k Bohu by mohla být tou nejsilněji prožívanou láskou ze všech. Podobně, pokud by subjekty byly rodiči ve vztahu, jako v našem probíhajícím projektu studie mozku, láska k dětem by mohla být nejsilnějším typem lásky.“

Definice lásky je notoricky ošidná, i když filozofové, spisovatelé a umělci se jí v minulosti pečlivě věnovali. Může být těžké slovy vysvětlit, jaký to je pocit – prostě to víte. Ale vidět to takto zmapované pomáhá vědcům přesněji porozumět tomu, jak lidé fyzicky prožívají mnoho různých forem lásky, ale také vyvolává několik dalších otázek, které je třeba prozkoumat.

Studie je publikována v časopise Philosophical Psychology 

TOP 10Všezdraví

Narušení cirkadiánního rytmu způsobuje mozkové změny, které zvyšují chuť k jídlu

Vědci zjistili, že desynchronizace cirkadiánního rytmu u potkanů ​​způsobila změny v mozku, které měly významný dopad na chuť k jídlu a chování při jídle. Zjištění mají důležité důsledky pro pracovníky v nočních směnách a ty, kteří trpí jet lag (pásmová nemoc) a chronickými poruchami spánku,píše NEW ATLAS.

Náš cirkadiánní rytmus – biologické tělesné hodiny – reguluje produkci glukokortikoidů, hormonů produkovaných nadledvinami, které zase regulují mnoho fyziologických funkcí, včetně metabolismu a chuti k jídlu. Je známo, že glukokortikoidy přímo regulují mozkové peptidy nebo neuropeptidy, které kontrolují chuť k jídlu; některé jsou orexigenní (zvyšují chuť k jídlu), zatímco některé jsou anorektické (snižují chuť k jídlu). U lidí je hlavním glukokortikoidem kortizol, který je tělu považován za „přirozený steroid“.

Nová studie vedená vědci z univerzity v Bristolu zkoumala, jak „cirkadiánní nesouosost“, narušení tělesných hodin běžně spojované s noční směnou nebo jet lagem, ovlivňuje mozkovou regulaci hormonů kontrolujících hlad.

Výzkumníci použili krysy s odstraněnými nadledvinami a rozdělili je do kontrolní skupiny a skupiny „jet-lag“. Kontrolní skupina dostala infuzi kortikosteronu – krysího ekvivalentu kortizolu – který napodoboval uvolňování hormonu podle světelných a tmavých signálů pozorovaných v normálním denním světelném cyklu. Léčebná skupina také dostávala kortikosteron, ale ten byl posunut o 12 hodin mimo fázi se světlem a tmou.

Vědci zjistili, že nesoulad mezi světlem a tmou vedl k dysregulaci jednoho z orexogenních neuropeptidů, neuropeptidu Y (NPY), u potkanů ​​mimo fázi, což způsobilo, že jedli podstatně více během neaktivní fáze dne. .

Potkani v kontrolní skupině snědli 88,4 % svého denního příjmu kalorií během své aktivní (tj. „denní“) fáze a pouze 11,6 % během své neaktivní („noční“) fáze. Naproti tomu krysy „jet-lag“ zkonzumovaly 53,8 % svých denních kalorií během své neaktivní fáze bez odpovídajícího zvýšení aktivity. To se rovnalo tomu, že léčebné krysy během neaktivní fáze konzumovaly o neuvěřitelných 460 % více než kontrolní skupina.

Výzkumníci také zjistili, že genová exprese byla významně změněna ve skupině léčené mimo fázi. Jejich zjištění naznačují, že když denní hladiny glukokortikoidů nejsou synchronizované se světlými a tmavými signály, neuropeptidy ovlivňující chuť k jídlu jsou významně narušeny.

„Hormon nadledvin kortikosteron, který je normálně vylučován cirkadiánním způsobem, je hlavním faktorem při každodenní kontrole mozkových peptidů, které regulují chuť k jídlu,“ řekl Stafford Lightman, spoluautor studie. „Navíc, když narušíme normální vztah kortikosteronu se světelným cyklem den-noc, vede to k abnormální genové regulaci a chuti k jídlu během doby, kdy zvířata normálně spí.“

Výzkumníci poznamenávají, že i když nedošlo k žádné pozorovatelné změně tělesné hmotnosti potkanů, pravděpodobně kvůli krátkému pětidennímu průběhu studie, „pozoruhodně silné změny“ v chování při krmení byly okamžitě zřejmé a zůstaly konzistentní po celou dobu experimentu.

Říká se, že neuropeptidy identifikované v jejich studii mohou být slibnými budoucími cíli pro léčbu poruch příjmu potravy a obezity. A nabízejí pár rad těm, kteří se snaží potlačit svůj noční apetit pouze silou vůle.

„Těm, kteří dlouhodobě pracují na noční směny, doporučujeme, aby se snažili udržovat denní světlo, kardiovaskulární cvičení a jídla v regulovaných hodinách,“ řekla Becky Conway-Campbell, odpovídající autorka studie. „Nicméně interní mozkové zprávy, které mají podnítit zvýšenou chuť k jídlu, je obtížné potlačit ‚disciplínou‘ nebo ‚rutinou‘, takže v současné době navrhujeme studie k posouzení záchranných strategií a farmakologických intervenčních léků. Doufáme, že naše zjištění také poskytnou nový pohled na to, jak chronický stres a narušení spánku vede k nadměrné spotřebě kalorií.“


Studie byla publikována v časopise Communications Biology .

Zdroj: University of Bristol

TOP 10VšeZajímavosti

Je nutné, aby se děti vzdělávaly pouze ve školních lavicích? Tato škola má na to jiný názor

Pro některé školy je každodenní docházka do tříd to jediné, co uznávají. Také je to nejjednodušší, co si budeme povídat. Pokud jde o učivo, obě strany toho mají opravdu hodně. A ano, „musí“ se to stihnout probrat. Čeština, matematika, vlastivěda, přírodověda, angličtina, informatika a dokonce i tělocvik, plavání, výtvarka, pracovní činnost a hudebka mají zadání, které je potřeba žáka naučit a nakonec si žáčka otestovat. A to mluvíme o prvním stupni základních škol. Máte na to jen pár hodin denně a dětem nezbývá nic jiného, než sedět, mlčet a koukat do učebnic. Oproti tomu žáci na výletech jsou divoké, neukázněné a pro mnohé pedagogy je to psychicky náročné a vyčerpávající. Jak je tedy možně, že to na některých školách může fungovat i jinak? Redakce Ženy2000 proto oslovila třídní učitelku jedné z ostravských základních škol, Mgr. Vladimíru Jelínkovou, která má na sezení v lavicích vlastní názor.

Otázka redakce: Myslíte si, že děti, které sedí ve školách a věnují se učivu na 100 procent, mají lepší školní výsledky, ale hůře se zapojují do pracovního procesu?

To je dost složité. Většina škol a především rodičů, dává důraz na prospěch. Naučit se na zkoušku a vzápětí vše zapomenout je poměrně jednoduché. K čemu se ale mají děti učit texty zpaměti, když jim nerozumí. A tak se s dětmi snažíme pracovat jinak. Máme speciální třídy s vyšším zájmem o vzdělávání, kde děti seznamujeme s učivem i mimo školní lavice. Žákům v těchto třídách ukazujeme život v procesu. Tak, jak ho zažíváme každý z nás. Sílu větru či vody vidí v praxi a o vesmíru si povídáme nejen ve třídě, ale rovnou v planetáriu, říká Mgr. Vladimíra Jelínková, třídní učitelka prvního stupně základní školy v Ostravě – Zábřehu.

Plánování, zařizování, shánění finančních prostředků pro takové akce asi nebude vůbec jednoduché. Dá to hodně práce a toho papírování okolo… Ano, nic moc proces, to si asi umíme představit všichni. Ale, když se chce, pak jde všechno. Jak chcete ale dětem vysvětlit podle obrázku, jak funguje vodní elektrárna, tak aby tomu rozuměly? A k čemu vlastně taková elektrárna je? Jak vzniká a kudy proudí to ohromné množství energie? Nebo jak se vyrábí papír? Kdo pečuje o zvířata v ZOO? Teorie je hezká, ale v praktických věcech nedostačující. Děti potřebují vidět na vlastní oči, co která práce obnáší, aby je pak nezaskočila realita. Aby věděly, že pracovat jako ošetřovatel v ZOO není pouze mazlení se se zvířátky, ale že je také potřeba jim poklidit výběh. (pozn. redakce)

Otázka redakce: Jak to všechno zvládáte? Nechybí dětem čas na důležitější věci?

Naši žáci, stejně jako ostatní děti jejich věku, musejí zvládnout látku podle školního řádu, o tom není třeba vůbec diskutovat. Ale zajímá nás: Je to dostačující pro to, co děti potřebují, aby se připravily do skutečného života? Ne každé dítě má rodiče, kteří vozí své děti po výletech. A kolik rodičů se vydá na výlet právě do elektrárny? Lidé z města utíkají spíše do přírody nebo na welness. A tak škola je možnou institucí, která dětem může ukázat už teď v praxi, že svět je realita, která na ně čeká a není třeba se ji bát. Že je mnoho profesí, na které se mohou připravovat podle svých vlastních schopností nikoli pouhých možností.

Už teď by měli vědět, že svět není omezen jen na profese jako je kuchař, číšník, prodavačka, lékař či právník. Měly by vědět, že svět potřebuje také mechaniky, elektrikáře, laborantky, projektanty, ale také vědce, kteří budou hledat další zdroje energií, či úsporu materiálů, které šetří přírodu a nezatěžují ekologii. Takže cílem není odjet na výlet a odpočinout si od školy, ale ukázat, kolik lidí pracuje mimo město a jak skvělé máme v České republice projekty.

U nás ve škole máme k dětem prostě jiný přístup. Snažíme se jim věci ukázat. Každý měsíc máme nějakou akci, činnost či besedu. Měli jsme ukázku 3D tisku, chodíme do planetária, byli jsme mezi záchranáři, jezdíme soutěžit do ZOO, chodíme s dětmi i do České televize, a to vše dává dětem možnost nejen se podívat na místa, kam by se jinak nedostaly, ale mají obrovskou možnost podívat se na mnohé profese v praxi. Chlapci tak chtějí být inženýry, kteří pracují s robotikou, kameramany či dokonce režiséry a holčičky chtějí být chovatelkami v ZOO a nebo pracovat na záchranné službě. Vidíme, že mají o mnohé profese větší zájem, než když jsme měli ročníky sedící „jen v lavicích“. Často jsme byli svědky toho, že děti do poslední chvíle nevěděly, co chtějí dělat. Netušily, kým budou. Neměly cíl.

Proč posílat děti na školy, které je nebaví? Jsou takové děti vůbec schopné školu dokončit? Mají představu o svém budoucím povolání nebo si v nich sami tímto způsobem vytváříme systém budoucích zahlcovačů úřadů práce? (pozn. redakce)

Toto není našim cílem. Určitě neovlivníme všechny žáky, ale snažíme se s tím alespoň pracovat. A abychom mohli takto s dětmi pracovat, vybudovali jsme speciální třídy, které mají max. počet žáků ve třídě. Omezili jsme je na 15 dětí a máme s tím velmi dobrou zkušenost. Takto s dětmi pracujeme už sedmým rokem. Máme tak pět nových tříd, které se takto zaměřují na vzdělávání již od první třídy a dvě třídy druhého stupně, které s tímto začaly od páté třídy a dnes jsou z nich sedmáci. Děti z těchto speciálních tříd jsou pohodovější, vyrovnanější, lépe spolupracují, což se ukazuje ve výsledcích například v soutěžích, kde se tyto děti umisťují zpravidla na předních stupních. Viz např. soutěž v ZOO, kde se účastnilo 82 škol. každá škola měla min. 4 družstva a naše se umístila na krásném 2. místě. A to jen o pouhý jeden bod.

„Není nutné, aby dítě bylo expertem na matematiku či chemii už v šesti letech. Za dlouhé roky praxe vím, že každé dítě má svůj individuální čas, kdy dospěje. Nicméně, je pro nás důležité, aby dítě „vzdělávání“ bavilo. K tomu potřebujeme spolupráci rodičů, bez toho to prostě nejde. Každé dítě vyniká v něčem jiném a my se to snažíme objevit a pracovat s tím. Každé dítě není matematik a každé dítě nebaví výtvarka. Je ale důležité dítě za to netrestat, ale pracovat s tím, co mu nejde a pochopit, že samé jedničky neudělají z našeho dítěte zodpovědného člověka, ale naopak můžeme tak vychovat neurotika, a také je důležité povzbuzovat dítě v tom, v čem naopak vyniká,“ říká Mgr. Vladimíra Jelínková, tř. učitelka 4.B.

Když někdo krásně maluje, nemusí být malířem žijícím o chlebu a o vodě, ale může být skvělým grafikem či designerem. Dnes se tato profese neobejde bez počítače, ale co s tím, když vaše dítě dítě nebaví technika ani matematika? To přece neznamená, že v dobrém týmu se nenaučí zařadit do procesu velké grafické firmy. Jiné má hudební nadání, ale do života mu to rozhodně stačit nebude? Každý nemůže hrát v Českém orchestru nebo mít vlastní kapelu, ale co to spojit s prací pedagoga, který „musí“ umět hrát na hudební nástroj? A když má chlapec rád elektřinu a spoje, copak je ostuda být mechanikem či elektrikářem například v takové vodní elektrárně, jakou se mohou pyšnit Dlouhé stráně? Těch možností je opravdu nespočet a to je náš cíl. Ale každá škola má své zaměření a své vlastní cíle a je jen na rodičích, co od školy očekávají.

TOP 10VšeZajímavosti

Bílé tečky na jahodách nejsou semena jahod

Bílé tečky na jahodách nejsou semínka jahod. Tento taxonomický kolotoč je velmi matoucí. Nejedná se totiž o semena jahod, ale o tkáň receptakula, píše IFL Science.

Možná už víte, že název „jahoda“ je nesprávný, protože jahody ve skutečnosti vůbec nejsou bobule. No, zdá se, že jahody jsou plné překvapení, nebo spíše jimi pokryté, protože ty sešikmené bílé tečky nejsou ve skutečnosti semena.

Peckám jahod se říká nažky a jsou to ve skutečnosti plody rostliny, přičemž každý z nich obsahuje jedno semeno. Termín „nažka“ ve skutečnosti označuje jednoduché suché plody, které vytváří mnoho různých druhů kvetoucích rostlin, včetně quinoy, pohanky a konopí.

Pokud tedy jahoda není plodem rostliny a není to bobule, co to tedy je?

Jahody jsou technicky vzato agregátní ovoce z čeledi Rosaceae. Do této kategorie patří také maliny a ostružiny, které patří do stejné čeledi jako růže.

Pojem „bobule“ je vágní v tom smyslu, že za bobuli lze označit jakýkoli jedlý masitý plod obsahující semena, ale ve skutečnosti existuje vědecká klasifikace. Aby mohl být plod klasifikován jako bobule, musí obsahovat více než jedno semeno a musí se skládat z vnější slupky (exokarpu), dužnatého středu (mezokarpu) a vnitřního obalu, v němž jsou semena (endokarpu).

Bobule pocházejí z jednoho vaječníku jednotlivého květu a tvoří dvě odlišné skupiny. Citrusové plody patří do taxonomické skupiny hesperidium a jsou klasifikovány jako modifikované bobule, zatímco čeleď Cucurbitaceae (včetně tykví, okurek a melounů) tvoří skupinu bobulí pepos.

Je to tak, grapefruit, limetka a dýně jsou technicky vzato bobule.

Jahody jsou na rozdíl od pravé skupiny bobulovin vlastně zduřelé tkáně obalů, které na svém povrchu drží plod nesoucí semena. Na rozdíl od jiných druhů ovoce se při opylení květu jahodníku plod nezvětšuje; místo toho nabobtná tkáň receptakula, zatímco pravý plod se rozdělí na malé suché nažky. A protože nažky obsahují pouze jedno semeno, nelze je klasifikovat ani jako bobule!

Aby toho nebylo málo, většina jahodníků se nepěstuje ani ze semen. Rostliny jahodníku vysílají při růstu tzv. „běžce“, což jsou v podstatě malé jahodové klony, které zakoření a začnou růst, jakmile se dostanou do země.

Neobvyklý životní cyklus těchto bobulovitých podvodníků znamená, že jsou řazeny k ostatním ovocným výrostkům v kategorii agregátního ovoce, spolu s klasifikací peckovin jednosemenných podivínů.

AktualitaOsobnostiTOP 10Vše

Tragický život Sinéad O’Connor: „mučení“ v dětství, smrt syna a 4 ztroskotaná manželství

Sinéad O’Connor byla jedním z nejznámějších irských vývozních artiklů, ale její krátký a tragický život byl poznamenán bídou. Kontroverzní držitelka Grammy, která zemřela ve středu ve věku 56 let, se dostala na titulky novin kvůli svým čtyřem neúspěšným manželstvím, boji s bipolární poruchou a tragické smrti dospívajícího syna Shanea v roce 2022, píše NY Post.

Ale potíže zpěvačky „Nothing Compares 2 U“ začaly už dlouho předtím, než se proslavila na konci 80. let, když prožila dětství plné zneužívání ze strany své matky.

„Vedla mučírnu,“ ​​řekla jednou O’Connorová v slzách doktoru Philovi o své zesnulé matce Johanně O’Gradyové.

„Moje nejstarší vzpomínka je, když mi říkala, že jsem se neměla narodit.“ Nechtěla mě… Byla to osoba, která měla radost, usmívala se, když mi ubližovala.“

Zpěvačka tvrdila, že fyzické a emocionální týrání ze strany její matky pokračovalo, dokud ve věku 13 let neutekla z domova. Její problémy však teprve začínaly. O dva roky později byla jako problémová teenagerka odsouzena za krádež v obchodě a následně byla nucena strávit 18 měsíců v azylovém domě pro „padlé ženy“.

„Nikdy, pravděpodobně už nikdy nezažiji takovou paniku, hrůzu a agónii kvůli ničemu,“ vzpomínala O'Connorová na trýznivý zážitek v rozhovoru pro časopis Spin.

V roce 1985, když bylo O’Connorové 18, naboural její život další tragický zvrat, když její násilnická matka zemřela poté, co ztratila kontrolu nad autem na zledovatělé silnici a narazila do autobusu. Po její smrti se zpěvačka potýkala s rozporuplnými pocity ohledně své problematické matky.

„Nesnáším, že ji nemohu milovat,“ prozradila O’Connorová v roce 2017 a řekla, že teprve teď konečně odpustila své matce její zneužívání. „Nesnáším, že ji nemohu obejmout rukama a říct jí, že ji miluji. Říct jí, že jsem v pořádku a mám ji ráda. Postarala bych se o ni, i když je to absolutní monstrum. Strašně mi chybí a opravdu po ní truchlím,“ pokračovala.

„Myslím, že z toho pochází můj sebevražedný instinkt – chci svou matku.“ Nemůžu se dočkat dne, kdy se skutečně dostanu do nebe, abych mohla znovu vidět svou matku.“

Milostný život

Milostný život O’Connorové byl také poznamenán zlomeným srdcem a neustálými otřesy. Měla čtyři děti a čtyři manželství. Její první vztah s hudebním producentem Johnem Reynoldsem vyústilo v roce 1987, kdy se jim narodil syn Jakes. Své druhé dítě s Reynoldsem následně potratila po jejich rozchodu v roce 1989.

Nedlouho poté se pustila do vztahu s irským novinářem Johnem Watersem, se kterým v roce 1996 přivítala dceru Roisin. Pár se však brzy rozešel a svedl hořkou, velmi medializovanou soudní bitvu o opatrovnictví jejich malé holčičky. O’Connorocá nakonec souhlasila, že Roisin nechá žít s Watersem.

V roce 2004 se jí narodil syn Shane, jehož otcem je folkový zpěvák Donal Lunny. A v roce 2006 porodila syna Yeshuu, jehož otcem je Frank Bonadio.

Zpěvačka měla další tři neúspěšná manželství, z nichž každé trvalo méně než rok. Její čtvrté manželství s terapeutem Barrym Herridgem skončilo už po týdnu.

Mezitím O’Connorová dlouho bojovala s duševní nemocí a v roce 2007 odhalila, že bojovala s bipolární poruchou. V roce 2017 vyvolala ve fanoušcích strach poté, co zveřejnila na Twitteru nahrávku plnou slz, v níž uvedla, že se cítí sama od doby, kdy před čtyřmi lety ztratila svého syna Shana.

„Jsem na všechno sama, v mém životě není absolutně nikdo,“ prohlásila O’Connorová ve videu natočeném na Travelodge v New Jersey, kde tehdy údajně žila. V lednu roku 2013 došlo k nejvíce srdcervoucí životní události O’Connorové, když si Shane vzal život ve věku pouhých 17 let.

„Jak mohl zmizet sedmnáctiletý traumatizovaný mladý člověk, KTERÝ BYL pod DOHLEDEM kvůli sebevražedným myšlenkám hospitalizovaný v Lynn Ward v nemocnici Tallaght?“ O’Connorová zveřejnila online poté, co její syn zmizel.

Později potvrdila Shaneovu smrt a řekla, že se „rozhodl ukončit svůj pozemský boj a nyní je s Bohem“. Jeho smrtí byla naprosto zdrcena.

„Rozhodla jsem se následovat svého syna.“ Bez něj nemá smysl žít,“ napsala později na Twittru.

Její poslední tweet, zveřejněný začátkem tohoto měsíce, byl poctou Shaneovi. „Od [své smrti] žiju jako nemrtvé noční stvoření,“ napsala zpěvačka. „Byl láskou mého života, lampou mé duše.“

Příčina smrti zpěvačky zatím nebyla oznámena. Zůstaly po ní další tři děti a sedmiletý vnuk. Její blízcí potvrdili její odchod slovy: „S velkým zármutkem oznamujeme odchod naší milované Sinéad. Její rodina a přátelé jsou zdrceni a požádali o soukromí v této velmi těžké době.“

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Dát si pauzu v práci? Zde jsou 4 věci, které byste měli udělat před vaši tolik potřebnou dovolenou

Podle studií mohou prázdniny a pauza vést ke šťastnějšímu pracovnímu životu, vyšší produktivitě, povzbuzení motivace a energie, zvýšení spokojenosti s prací a snížení náchylnosti k vyhoření, píše ONE Daily. Navíc lidé, kteří si berou dovolenou a prostoje, se nakonec vracejí do práce více nabití energií a připraveni řešit problémy, což jim otevírá další příležitosti, včetně zvýšení platu nebo povýšení.

Představte si to jako dvousečný meč. Přesto podle US Travel Association 52 procent zaměstnanců nakonec nevyužije všechny své roční dny dovolené. Jejich zdůvodnění? Strach ze zdání nahraditelnosti v očích zaměstnavatelů nebo jejich nepohodlí spoléhat se na své kolegy v době jejich nepřítomnosti.

Naplánujte si dovolenou a požádejte o ni co nejdříve

Podle služby pro sdílení domů Vrbo dostanou ti, kdo se stěhují jako první a první plánovači, vždy ty nejlepší nabídky a možnosti pro svá místa pro dovolenou, pokud jde o hotely, prázdninové domy, půjčovny aut, rezervace večeří, rezervace lázeňské léčby atd. Kromě toho plánování Dovolená předem vám také dává možnost delegovat a organizovat svou práci před odjezdem, takže po návratu budete mít méně starostí.

Vyberte si své kolegy, kteří vás zastřeší

Při žádosti o dovolenou od svého nadřízeného je také důležité mluvit o tom, kdo by převzal vaše povinnosti ve vaší nepřítomnosti. To vám nejen dává příležitost jmenovat spolehlivé lidi podle vašeho výběru, ale pokud řídíte oddělení, je to také příležitost zmocnit lidi ve vašem týmu, aby převzali více odpovědností, což by to v budoucnu usnadnilo při rozhodování o konkrétních úkolových týmech nebo výběru nejlepšího kandidáta na povýšení.

Napište zprávu, že nejste v kanceláři

Představte si to jako hlasovou zprávu, ale konkrétněji pro pohodlí vašich zákazníků a obchodních partnerů. Nezapomeňte uvést data, kdy budete pryč, a koho kontaktovat ve vaší nepřítomnosti s konkrétními dotazy. Pokud váš popis práce zahrnuje opakované dotazy jako „Jak se mohu přihlásit ke zlatému členství?“, ujistěte se, že tyto dotazy propojíte se stránkou s často kladenými dotazy nebo webem, abyste snížili pracovní zátěž a zbytečné dotazy po návratu.

Nastavte si pravidla a rozvrh dovolené

Možná by stálo za to vytvořit si kontrolní seznam věcí, které musíte na pracovišti splnit, i když jste na dovolené. To může zahrnovat pravidelné informování vašich kolegů o aktivitách ve vaší nepřítomnosti nebo předem dohodnuté schůzky po telefonu nebo prostřednictvím videokonferencí na vaši chatě. Pamatujte – jste na dovolené, abyste si odpočinuli se svými přáteli a rodinou, takže zajistěte, aby vám práce nebránila v prostojích, a proto by bylo moudré předem stanovit pravidla a pracovní dobu.

OsobnostiTOP 10Vše

„Všichni manželé ze mě vytáhli peníze,“ Joan Collinsová o neúspěšných manželstvích, 90. narozeninách a Dynastii

Hvězda populárního seriálu 80. let „Dynastie“ Joan Collinsová, poskytla rozhovor deníku The Times. Herečka, které bylo v květnu 90 let, v rozhovoru s reportérem mluvila o turné se svým pořadem, o životním stylu hollywoodské hvězdy, na kterém si stále musí tvrdě vydělávat, o neúspěšných manželstvích s násilnými a podvádějícími muži a o tom, jak našla osobní štěstí se svým pátým manželem, který je o 32 let mladší než ona. 

Joan Collinsová si v 80. letech našla oblibu v roli manželky ropného magnáta Alexise Colbyho v seriálu Dynastie, za kterou získala Zlatý glóbus. Poté, stejně jako její mladší sestra, spisovatelka Jackie Collinsová, vydala svou první knihu Prime Time, která se stala bestsellerem, a následovalo několik dalších knih a autobiografií. Collinsová si nejen na filmovém plátně, ale i v životě vytvořila image okouzlující vampírky, a to i díky pěti manželstvím a stylu hollywoodské divy, který se v průběhu let nezměnil.

O prvním manželovi

Holkám ve škole jsem říkala: „Jednou si ho vezmu.“ Jaký jsem byla idiot. Měla jsem tolik rozumu jako tato sklenice vody… Ale co, zbavila jsem se ho.

Prvním manželem Joan Collinsové byl irský herec Maxwell Reed. Když se seznámili, jemu bylo 31 let a jí 17 let. Už dříve herečka vyprávěla, že jejich „romantický“ příběh začal tím, že ji Reid na první schůzce znásilnil po té , co jí něco podstrčil do whisky. Ona si ho pak vzala „ze studu“. Byli manželé od roku 1952 do roku 1956, Reed zemřel v roce 1974 ve věku 55 let na rakovinu.

O druhém manželovi, kterému porodila dvě děti

Moje děti zdědily jeho genialitu a šarm. Nedokázal však být dobrým otcem ani manželem a byl naprosto posedlý ženami.

Joan Collinsová se podruhé provdala za zpěváka a herce Anthonyho Newleyho, s nímž měla syna Alexandra a dceru Taru. Collinsová popisovala Newleyho jako „geniálního“ a „okouzlujícího“, ale „chybujícího“ muže, který ji neustále podváděl.

O neúspěšných manželstvích a násilnických manželech

Musím být hloupá. Já nevím. Žádný z nich mi zpočátku nepřipadal tak špatný. Peter Holm byl okouzlující a zábavný. Dělal mi serenády a hrál přitom na kytaru. … Vlastně ze mě všichni tahali peníze. … Život není miska třešní. Život je mísa třešňových pecek, a těch jsem snědla hodně, hlavně se svými muži.

Její třetí manžel, manažer společnosti Apple Records Ron Kass, s nímž měla dceru Kate, ji ke konci manželství nechal na mizině. Svého čtvrtého manžela, o patnáct let mladšího švédského zpěváka Petera Holma, již dříve označila za „zatvrzelého tupce a vypočítavého sociopata“.

O pátém manželovi, s nímž našla štěstí

Joan Collinsová je nyní provdaná za 58letého divadelního režiséra Percyho Gibsona. Když se herečky ptali, proč bylo mnoho jejích nápadníků, jako například Gibson, který se stal jejím manželem, mladších než ona, odpověděla takto: „Nevím. Láska nemá hranice.“ Se svým současným manželem se Collinsová seznámila v roce 2000, kdy hrála ve hře „Love Letters“, kterou produkoval.

Herečka žertovala, že si původně myslela, že její nynější manžel je gay, dokud jí Gibson nenabídl, že jí koupí oční linky a omylem jí přinesl řasenku. „Byl to vtip. Udělala jsem si legraci. Snažím se hodně vtipkovat, ale bohužel mě spousta lidí bere vážně,“ poznamenala. Gibson Collinsová o Gibsonovi říká, že je to „opravdový muž“, který ví, jak se k ní chovat: „Od svých devatenácti let je manažerem produkční společnosti. Je zvyklý jednat s herci, producenty, režiséry a dívkami.“ A jak to vypadá?

O turné po svých devadesátých narozeninách a nedostatku peněz

Pracuji, protože si musím vydělat na živobytí. Udivuje mě, když si lidé myslí, že mám spoustu peněz. A pracuji, protože mě to baví. Na turné se opravdu těším, protože je to svým způsobem i herectví. Snažím se vypadat co nejlépe, aby se o mně psalo hezky.

Joan Collinsová v jednom rozhovoru prohlásila, že není dost bohatá na to, aby odešla do důchodu, ačkoli se v herecké branži pohybuje již od 50. let. Herečka však vlastní nemovitosti v Londýně, Los Angeles a na Azurovém pobřeží.

Další články z rubriky:

O tom, jak jí role v seriálu Dynastie změnila život

Když jsem začala natáčet Dynastii, šetřila jsem peníze tím, že jsem byla vdaná za svého manžela Rona [Case], se kterým mám dceru Kathy, které bylo osm let, a když jsme letěli do Londýna někdo se zasmál: „Alexis Colby je ve třetí třídě! Jak je to možné?“ V tu chvíli jsem si řekla: „Dobře, už nebudeme šetřit.“ Věřím, že si zasloužím životní styl, pro který pracuji.

Collinsová nedávno utratila sedm tisíc dolarů za let první třídou. Jde o to, že filmová společnost jí zaplatila pouze let z Londýna do Los Angeles a zpáteční letenku si musela koupit sama.

O věku a smrti sestry

Collinsová si nedělá starosti s věkem a nebojí se ani smrti. „Nepřemýšlím o tom,“ řekla herečka a nechtěla v rozhovoru diskutovat o smrti své sestry. Ta zemřela v roce 2015 po dlouhé léčbě rakoviny prsu. Matka také zemřela na rakovinu prsu, Joan je od té doby pravidelně kontrolována a Jackie, která nádor nahmatala, se nezačala léčit hned. Collinsová řekla, že nerada analyzuje potíže, „je jako pštros, který schovává hlavu do písku“ a raději jde dál.

Připomeňme, že Joan Collinsová má více než 100 rolí ve filmech a televizních pořadech. Aktivně začala hrát ve filmech již v 50. letech, ale diváci si ji pamatují a milují především jako Alexis Colby z televizního hitu 80. Dynastie“. Série se nejen stala základním kamenem její kariéry, ale měla také významný dopad na televizní průmysl, módu a pop kulturu. 

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

Dopad nezvládnuté sebekritiky je past aneb Syndrom „protivného papouška“

Slyšeli jste někdy v hlavě ten hlásek, který vám říká, že nejste dost dobří? Že nevíte, co děláte, zatímco všichni ostatní to mají naprosto vyřešené? A že neděláte dost a nedosáhli jste cíle. Vlastně celkově jste dosáhli svých cílů opravdu jen málo. Prozradím vám malé tajemství… Taky jsem to slyšela. Mnohokrát. A nejsem jediná, píše Meredit na serveru Food At Heart.

Většina z nás je mnohem drsnější sama k sobě než k lidem okolo. V tom malém vnitřním dialogu, který se nám neustále honí hlavou, dokážeme být tak nelítostní a zatraceně tvrdí. Pravdou je, že kdybychom stejným způsobem mluvili s ostatními lidmi, no, nejsem si jistá, kolik bychom vlastně měli přátel.

Asi jste už slyšeli větu, že nemůžeme skutečně milovat druhé, dokud nemilujeme sami sebe. To je víc než jen omšelý sentiment.

Sebeláska, laskavost k sobě, soucit se sebou, ať už tomu říkáte jakkoli, je opravdu důležitou součástí naší pohody. A bez ní může být opravdu obtížné vybudovat opravdové, zranitelné a smysluplné spojení se sebou samým i s ostatními.

Nedostatek laskavosti k sobě samému může být také všudypřítomnou a nerozpoznanou příčinou stresu (už jsem psala o tom, jak nezdravý stres může v našich životech působit). Je to jeden z prvků, který živí pocit perfekcionismu, který velmi ztěžuje život podle jakýchkoli nedosažitelných standardů, které jste si stanovili.

Nechápejte mě špatně, není nic špatného na tom, když se chcete posouvat dál nebo usilovat o odbornost, ale pokud jste v pasti kokainu sebekritiky, cokoli, o co usilujete, nikdy není dost. Vždycky potřebujete víc, abyste dosáhli stejného opojení, a to je zákon klesající návratnosti.

Co je laskavost k sobě samému

Moc se mi líbí definice laskavosti k sobě samému od doktorky Kristen Neffové, odbornice na soucit se sebou samým:

Neffová, která se zabývá soucitem se sebou samým, říká, že když trpíme, selháváme nebo se cítíme nedostatečně, musíme být k sobě vřelí a chápaví, místo abychom svou bolest ignorovali nebo se bičovali sebekritikou.

Ve skutečnosti to rozšiřuje i na širší definici soucitu se sebou samým, která zahrnuje uvědomění si, že pocit utrpení a osobní nedostatečnosti je do značné míry součástí lidského bytí. Je to něco, co nás spojuje s ostatními lidmi, a ne od nich izoluje.

V definici doktorky Neffové je pak ještě třetí prvek, kterým je uvědomění si sebekritických myšlenek. I když je důležité negativní myšlenky připustit a uznat, nikoli potlačit, není užitečné se v nich a v příbězích, které si vyprávíme, utápět.

To je také podstatná součást každé praxe všímavosti a meditace, a proto je pěstování všímavosti klíčovým způsobem, jak rozvíjet laskavost k sobě samému. A k tomu se ještě za chvíli vrátím…

A proč je vůbec laskavost k sobě důležitá?

Ve své podstatě nám větší laskavost k sobě a soucit se sebou samým pomáhá být propojenějšími a šťastnějšími lidskými bytostmi. Je však také důležitou součástí uzdravování, a to jak fyzického, tak emocionálního.

Například jsem bývala neuvěřitelně frustrovaná ze svého těla, když se zdálo, že nefunguje správně. Nicméně díky práci na způsobu, jakým jsem se na to dívala a jak jsem o tom se sebou mluvila, jsem získala mnohem větší nadhled a občas i úroveň přijetí.

Moje vlastní cesta k větší laskavosti k sobě samé

Z vlastní zkušenosti znám dopad nezvládnuté sebekritiky. Je to něco, v čem jsem se v raném věku docela zdokonalila, a je to past, do které se chytám i teď, když si nedávám pozor.

Vždycky jsem byl aněco jako člověk, který dosahuje vysokých úspěchů (ano, takže jsem chtěla dokonce vyniknout v negativní sebekritice!). Ve škole se mi dařilo, hrála jsem na klavír v soutěžích a byla jsem v nejlepším netballovém týmu. A jistě, rodiče chtěli, abych si vedla dobře, ale upřímně řečeno, většina tlaku na „úspěch“ vycházela ode mě.

Nakonec jsem studovala práva na univerzitě, protože jsem měla dobré známky a protože jsem nevěděla, co chci dělat, zdálo se mi to jako dobrá volba.

Pak jsem se dostala do světa práce, i když ne jako právnička, protože jsem si alespoň uvědomila, že to není moje poslání a po třech letech studia jsem odešla a přestěhovala se do Britínie. V každém zaměstnání, kde jsem pracovala, jsem si vždy vzala spoustu úkolů navíc, pracovala jsem o víkendech a v noci a postupně jsem stoupala po žebříčku na různých pozicích v různých odvětvích. Získala jsem spoustu užitečných dovedností a vlastně mě bavily téměř všechny mé práce, kromě jednoho trochu katastrofálního vedlejšího kroku, když jsem ve svých dvaceti letech pracovala v hudebním průmyslu.

A takové chování je samozřejmě v podnikání odměňováno. Pokud nepracujete pro opravdu osvíceného zaměstnavatele, je docela snadné si pořádně poplést, co je vlastně důležité a co vás motivuje na hlubší úrovni.

S každým krokem jsem doufala, že právě tenhle mi přinese sebepotvrzení a smysl, ve který jsem doufala. Myslel jsem si, že to přijde s rostoucím platem a služebním postupem. Bohužel tento smysl přichází pouze zevnitř a já jsem pracovala tak usilovně, že jsem neměla čas naslouchat. (Malá poznámka: možná také tvrdě pracujete, protože jste našli něco smysluplného; jenže to nebyl můj případ!)

Co mě tedy nakonec přimělo uvědomit si, že něco není v pořádku?

No, stejně jako u většiny věcí v mém životě to bylo to, co mi říkalo moje tělo, protože v té době jsem nebyla tak naladěná na svůj vnitřní hlas. Měla jsem obrovské zažívací potíže (k nimž se přidala ještě nediagnostikovaná fibromyalgie, jak si teď uvědomuji), které mě na několik měsíců položily na lopatky. Lehkou ironií bylo, že navenek se mi v práci i v životě dařilo opravdu dobře a kromě manžela a rodiny nikdo jiný nevěděl, jakým bojem procházím.

Po mnoha a mnoha měsících zkoumání, v čem je problém, jsem měla to štěstí, že mi byl umožněn přístup ke kognitivně-behaviorální terapii (KBT). Tehdy jsem se dozvěděla o rozpoznávání toho, co můj terapeut nazval protivným papouškem.

Je to hlas, který se vám honí hlavou, když si spokojeně podupáváte ve svém dni a přerušuje vás slovy jako např:

„Páni, dneska vypadáš nějak tlustě“.

nebo,

„Jsi takový idiot, že jsi poslal celé firmě ten e-mail s pravopisnou chybou“.

nebo, jeden z mých nejoblíbenějších,

„Jak to, že nezachraňuji svět a netvořím život plný smyslu, když všichni ti lidé, které obdivuji, to už dělají? Jak to, že jsem si ještě neudělala pořádek ve svých věcech? Jsem tak hrozná.“

Jakmile jsem si tento hlas začala mnohem více uvědomovat, byl to výchozí bod k tomu, abych na něj reagovala laskavěji a nenechávala negativní tlachání nekontrolovaně běžet dál.

Někdy si řeknu „no, to mi moc nepomáhá“ a jindy „to je zajímavé, zajímalo by mě, kde se ta myšlenka vzala“. Pomalu, pomalinku se mi daří alespoň v některých chvílích obracet myšlení, které mě udržovalo ve stavu, kdy jsem se cítila nedostatečně.

Také mi to velmi pomohlo lépe zvládat dlouhodobé zdravotní potíže, které mě i teď občas položí na lopatky. Nemůžu říct, že bych díky tomu byla nahoru dolů šťastná, když se mi rozjede IBS nebo fibromyalgie, ale umožňuje mi to myslet na své tělo mnohem vlídněji, když je v tomto neklidném stavu.

Několik tipů, jak rozvíjet laskavost k sobě samé

Pozor! Laskavost k sobě samé není něco, co se objeví přes noc. Chce to čas a cvik. Ale rozhodně to stojí za námahu!

1. Dotek všímavosti

Jednou z prvních fází je rozpoznat, podobně jako u protivného papouška, kdy se vám vynořují sebekritické myšlenky. A právě zde přichází na řadu dotek všímavosti. Rozvíjení většího smyslu pro všímavost vám pomůže být mnohem více spojeni se svým myšlením a cítěním. Ale jde také o víc!

Používání meditací založených na všímavosti může skutečně pomoci zvýšit úroveň vašeho soucitu se sebou samým (a pokud byste chtěli prozkoumat některé z těchto studií, odkázala bych vás opět na výzkumy doktorky Kristen Neffové). Konkrétně existuje krásná meditace, které se říká meditace milující laskavosti nebo meditace Metta, která je přímo spojena se soucitem se sebou samým. Jedná se o starobylou buddhistickou meditaci, která je součástí i moderních neduchovních programů všímavosti a která spočívá v opakování láskyplné věty. Je to jedna z těch, ke kterým se často obracím, když se cítím zranitelný.

Pokud byste si tuto meditaci chtěli vyzkoušet samy, níže uvádím odkaz na její verzi od Tary Brachové. Možná budete překvapené některými emocemi, které se v ní objeví…

Další články z rubriky:

2. Opakování soucitných frází (a jejich opakování stále dokola)

Opakování něčeho, ať už negativního nebo pozitivního, se nám zarývá do mozku. Dobrou zprávou však je, že v dnešní době víme o neuroplasticitě, takže pokud se jedná o něco negativního, co jste si zabudovali, není to zafixováno navždy. Opět neříkám, že je snadné tento typ řečí změnit, ale s praxí to možné je.

Jakmile začnete vědomě registrovat negativní samomluvu, další fází je začít některé zhoubnější myšlenky přerámovat frázemi, které vám vyhovují. Mezi ně může patřit např:

  • „Udělala jsem velkou chybu, jsem tak neúspěšná“ na „Dělat chyby je lidské a je v pořádku občas něco pokazit“.
  • „Jsem tak hloupá“ na „Musím se ještě učit a mohu se učit“ na dokonce „Jsem inteligentní, schopný člověk“.
  • „Nikdo by mě nemohl mít rád“ na „Jsem milující člověk a mám v sobě spoustu věcí, na kterých by někomu mohlo záležet“.
  • A samozřejmě jedna z nejzásadnějších frází, kterou si opakujte: „Jsem dostatečná“.

Možná se vám to bude zdát ze začátku trochu hloupé, ale slibuji, že vám to nakonec bude připadat normálnější.

Možná si dokonce budete chtít napsat 5 nejčastějších negativních frází o sobě a proměnit je v pozitivní fráze, které budete používat, když si všimnete, že se ve vašich myšlenkách objevují.

3. Wabi-sabi: dokonalá nedokonalost

Jedním z dalších přístupů, které mi pomohly být k sobě soucitnější, je přijetí japonského konceptu wabi-sabi.

Ten zahrnuje uznání pomíjivosti života i potěšení z nedokonalosti. V některých uměleckých dílech vytvořených podle tohoto principu se dokonce objevují záměrné „nedokonalosti“, které dílu dodávají na kráse. Součástí wabi-sabi je také uznání, že věci se mění a pocity pomíjejí, takže opět není užitečné nechat se chytit do negativních příběhů, protože naše pocity a nálady se neustále mění.

Myšlenka wabi-sabi mi také připomíná skvělého ortodontistu, ke kterému jsem chodila jako teenager. Byl proti vytváření úst s dokonale rovnými bílými zuby, takže velmi vybočoval z trendu estetické stomatologie!

Jako nadšený fotograf mi ukazoval fotografie, které vytvořil, usmívající se tváře s dokonale sladěnou levou a pravou stranou. A tyto takzvané dokonalé tváře vypadaly poněkud divně! Opravdu chtěl jasně ukázat, že osobnost s mírně křivým zubem (což jsem měla a mám) nebo s křivým úsměvem je ve skutečnosti mnohem krásnější.

Rozhodně předběhl svou dobu a je to něco, co si stále připomínám, když se přistihnu, jak se kriticky dívám do zrcadla. Místo toho, abych své zuby vnímala jako nedokonalé, vidím, že vytvářejí úsměv, který je pro mě jedinečný.

Můj závěr z toho všeho je, že na to nejste samy, když přijde na přísné sebehodnocení. A i když je důležité rozpoznat negativní emoce a neutíkat před nimi, mluvit k sobě jemněji a s láskou je důležitou součástí laskavosti k sobě samé.

A že díky větší laskavosti k sobě můžeme vybudovat silnější a propojenější vztah k sobě samým, a tedy i k ostatním. Což znamená, že když je život dobrý, můžeme se z něj více radovat a ve chvílích, kdy jde do tuhého, je díky tomu vše o něco snesitelnější.

OsobnostiTOP 10Vše

Dcera Victorie Beckham, Harper, oslavila 12. narozeniny

Jediná dcera Davida a Victorie Beckhamových, Harper, bude mít 11. července 12 let. U příležitosti blížících se narozenin uspořádala dívčina rodina slavnostní večeři v kavárně Prada v londýnském obchodním domě Harrods, píše server Spletnik.

Na akci se sešli jen ti nejbližší: Harperini rodiče a její starší bratři Cruz a Romeo. Brooklyn Beckham se nemohl zúčastnit, protože nyní žije v USA se svou manželkou Nicolou Peltz.

Soudě podle fotek z večeře, které Victoria umístila na sociální sítě, byl večer veselý. Hrdinka této příležitosti se samozřejmě oblékla do levandulových šatů z kolekce značky své matky.

Šaty doplnila teniskami s fialovými tkaničkami, aby ladily a taškou s kamínky Prada.

Oslava se samozřejmě neobešla bez dortu se značkou Prada a ve stejném duchu dostala i malý dárek.

David Beckham také sdílel fotky se svou milovanou dcerou s předplatiteli a ukázal jídla obsažená ve svátečním menu.

TOP 10Věštění | NávodyVše

Zdá se vám o minulých životech?

Minulé životy v astrologii

V astrologii je pojem minulých životů často spojován s postavením severního a jižního uzlu v horoskopu narození člověka. Severní uzel představuje naši karmickou cestu v tomto životě, zatímco Jižní uzel představuje lekce a zkušenosti, které jsme si přinesli z minulých životů, píše server Horoscope.

Co to všechno znamená?

Když se člověku zdá o minulém životě, je to často znamení, že je vyzýván, aby prozkoumal svou karmickou cestu a své spojení s minulými životy. Tyto sny nám mohou poskytnout důležitá vodítka nebo vhled do naší současné životní cesty a výzev, kterým máme v tomto životě čelit.

Je důležité si uvědomit, že ne všechny sny o minulých životech jsou doslovné nebo by se měly brát za bernou minci. Sny jsou často symbolické a lze je interpretovat mnoha různými způsoby. Například astrologie můžeme lidem pomoci prozkoumat jejich sny a zkušenosti způsobem, který je smysluplný a relevantní pro jejich současnou životní cestu.

Další způsoby spojení

Kromě snů existují i další způsoby, jak mohou lidé pociťovat spojení se svými minulými životy. Někteří lidé mohou pociťovat nevysvětlitelné fobie nebo strachy, které zdánlivě nemají racionální vysvětlení. Jiní mohou pociťovat silnou přitažlivost k určitému časovému období nebo kultuře, nebo mohou mít při návštěvě určitého místa silný pocit déja vu.

I když je koncept minulých životů často spojován se spiritualitou a mystikou, může být také užitečným nástrojem pro sebepoznání a osobní růst. Zkoumáním spojení s minulými životy můžeme lépe porozumět své současné životní cestě a výzvám a příležitostem, které nás čekají.

MódaRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Oblečte se tak, abyste si zlepšily náladu podle znamení vašeho horoskopu

Věděli jste, že oblékání podle znamení zvěrokruhu vám může skutečně zlepšit náladu? Zde je několik módních tipů pro každé z 12 znamení zvěrokruhu, které vám pomohou vypadat a cítit se co nejlépe. Síla hvězd a to, jak mohou ovlivnit naši náladu, postoje a dokonce i výběr módy, nám ukáže server Horoscope.com.

Beran (21. března – 19. dubna)

Berani jsou známí svou odvahou a sebevědomím. Noste jasné a zářivé barvy, jako je červená, oranžová a žlutá, abyste ukázali svou ohnivou osobnost. Nebojte se také kombinovat vzory, abyste dosáhli hravého a dobrodružného vzhledu.

Býk (20. dubna – 20. května)

Býci milují luxusní a pohodlné oblečení. Investujte do kvalitních látek, jako je hedvábí, kašmír a samet. Zemité barvy, jako je zelená a hnědá, zvýrazní vaši přirozenou krásu.

Blíženci (21. května – 20. června)

Blíženci jsou známí svou všestranností a přizpůsobivostí. Experimentujte s různými styly a trendy, abyste našli to, co vám nejlépe vyhovuje. Hravé vzory, jako jsou pruhy a puntíky, doplní vaši povahu milující zábavu.

Rak (21. června – 22. července)

Raci jsou emocionální a citliví. Měkké a splývavé látky, jako je šifon a krajka, vám dodají pocit pohodlí a ženskosti. Pastelové barvy, jako je dětsky modrá a světle růžová, zvýrazní vaši pečující stránku.

Lev (23. července – 22. srpna)

Lvi jsou rádi středem pozornosti. Odvážné a křiklavé kousky, jako jsou výrazné šperky a flitry, vás nechají vyniknout v každém davu. Jasné barvy, jako je zlatá a žlutá, doplní vaši zářivou osobnost.

Panna (23. srpna – 22. září)

Panny jsou známé svou praktičností a smyslem pro detail. Díky klasickým a nadčasovým kouskům, jako je křehká bílá košile nebo malé černé šaty, se budete cítit elegantně a upraveně. Neutrální barvy, jako je béžová a námořnická modrá, předvedou vaši sofistikovanost.

Váhy (23. září – 22. října)

Váhy si potrpí na rovnováhu a harmonii. Noste oblečení, které splývá a ladně se pohybuje. Jemné barvy jako světle růžová a levandulová zvýrazní vaši okouzlující a romantickou stránku.

Štír (23. října – 21. listopadu)

Štíři jsou tajemní a intenzivní. Noste tmavé a ostré oblečení, jako jsou kožené bundy a roztrhané džíny, abyste ukázali svou rebelskou stránku. Syté barvy jako vínová a černá doplní vaši záhadnou osobnost.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince)

Střelci milují dobrodružství a cestování. Noste pohodlné a praktické oblečení, jako jsou cargo kalhoty a tenisky, které se přizpůsobí vašemu aktivnímu životnímu stylu. Jasné barvy, jako je fialová a tyrkysová, podpoří vašeho optimistického ducha.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)

Kozorohům záleží na struktuře a disciplíně. Noste dobře padnoucí a sofistikované oblečení, jako je elegantní sako nebo sukně v tužce, abyste ukázali svou profesionální stránku. Tmavé barvy, jako je černá a námořnická, zvýší vaši autoritu a moc.

Vodnář (20. ledna – 18. února)

Vodnáři jsou známí svým jedinečným a nekonvenčním stylem. Noste funky a eklektické kousky, jako jsou nadměrné svetry a výrazné náušnice, abyste ukázali svou originalitu. Jasné barvy, jako je elektrická modrá a horká růžová, zvýrazní vaši výstřední stránku.

Ryby (19. února – 20. března)

Ryby jsou nápadité a zasněné. Noste měkké a splývavé látky, jako je šifon a hedvábí, abyste ukázali svou uměleckou stránku. Pastelové barvy jako levandulová a dětsky modrá zvýrazní vaši citlivou a intuitivní povahu.

Oblékání podle vašeho znamení zvěrokruhu vám pomůže zlepšit náladu a předvést vaše jedinečné osobnostní rysy. Experimentujte s různými styly, barvami a látkami, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. Nezapomeňte, že móda je formou sebevyjádření, takže se jí bavte a nechte vyniknout svou osobnost!

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavosti

Snadné tipy pro úpravu domácnosti podle znamení zvěrokruhu

Každý ví, že naše obytné prostory mohou mít významný vliv na naši náladu a celkovou pohodu. Pokud chcete osvěžit svůj domov a vytvořit harmoničtější prostředí, zde je několik snadných tipů na úpravu domácnosti podle vašeho znamení zvěrokruhu, píše Horoscope.com.

Beran (21. března – 19. dubna)

Berani milují odvážné a energické prostory. Zvažte přidání světlé akcentové stěny nebo začlenění některých odvážných vzorů do svého interiéru. Přidejte některé výrazné kousky, jako je barevný koberec nebo abstraktní obraz, abyste do svého prostoru vnesli energii.

Býk (20. dubna – 20. května)

Býci milují útulné a pohodlné prostory. Přidejte do svého interiéru měkké a plyšové textury, například načechraný koberec nebo sametové polštáře. Vytvořte teplou a příjemnou atmosféru pomocí svíček nebo krbu.

Blíženci (21. května – 20. června)

Blíženci jsou známí svým eklektickým a kreativním stylem. Experimentujte s různými styly výzdoby a kombinujte vzory a barvy. Zvažte přidání některých jedinečných a uměleckých kousků, jako je výrazné zrcadlo nebo abstraktní socha.

Rak (21. června – 22. července)

Raci milují útulnou a intimní atmosféru. Vytvořte jemnou a uklidňující atmosféru pomocí teplého osvětlení, měkkých textilií a přírodních materiálů, jako je dřevo a kámen. Přidejte několik osobních prvků, jako jsou rodinné fotografie nebo sentimentální dekorace.

Lev (23. července – 22. srpna)

Lvi milují luxusní a odvážné prostory. Zvažte přidání dramatického osvětlení, například lustru nebo odvážných závěsných světel. Dodejte svému prostoru trochu lesku pomocí zlatých nebo stříbrných akcentů a plyšového koberce.

Panna (23. srpna – 22. září)

Panny milují čisté a uspořádané prostory. Zvažte začlenění některých stylových úložných řešení, jako je ozdobná police na knihy nebo elegantní koše. Přidejte nějaké přírodní prvky, jako jsou čerstvé květiny nebo rostliny, které váš prostor oživí.

Váhy (23. září – 22. října)

Váhy milují vyvážené a harmonické prostory. Vytvořte uklidňující atmosféru pomocí jemných a tlumených barev a přírodních materiálů, jako je bambus nebo len. Dodejte svému prostoru symetrii pomocí sladěných dekorativních prvků.

Štír (23. října – 21. listopadu)

Štíři milují temné a náladové prostory. Vytvořte dramatickou atmosféru pomocí výrazných barev, jako je tmavě modrá nebo fialová. Přidejte do svého prostoru trochu intrik pomocí jedinečných dekorativních prvků, jako je výrazná váza nebo vintage zrcadlo.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince)

Střelci milují otevřené a vzdušné prostory. Vytvořte prostornou atmosféru pomocí světlých a neutrálních barev, jako je béžová nebo bílá. Dodejte svému prostoru charakter pomocí jedinečných kousků, jako je vintage kufr nebo starožitná lampa.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)

Kozorozi milují sofistikované a nadčasové prostory. Zvažte přidání některých klasických dekorativních prvků, jako je elegantní kožená pohovka nebo tradiční koberec. Dodejte svému prostoru trochu elegance pomocí výrazného osvětlení nebo nějakého uměleckého dekoru.

Vodnář (20. ledna – 18. února)

Vodnáři milují jedinečné a umělecké prostory. Zvažte začlenění některých odvážných a uměleckých kousků, jako je abstraktní obraz nebo sochařská lampa. Přidejte do svého prostoru trochu výstřednosti pomocí eklektických dekorativních prvků, jako je vintage telefon nebo modernistické hodiny.

Ryby (19. února – 20. března)

Ryby milují klidné a zasněné prostory. Vytvořte uklidňující atmosféru pomocí jemných a tlumených barev, jako je světle modrá nebo pastelově růžová. Dodejte svému prostoru trochu romantiky pomocí plyšových textilií a výrazného osvětlení.

Tyto snadné tipy na úpravu domácnosti podle vašeho znamení zvěrokruhu vám pomohou vytvořit prostor, který bude odrážet vaši jedinečnou osobnost a zlepší vaši celkovou pohodu. Nezapomeňte, že váš domov by měl být odrazem vašeho osobního stylu a vkusu, takže se jím bavte a vytvořte si prostor, který vám bude dělat radost.

MódaRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Módní tipy podle znamení zvěrokruhu

Ponořme se do módních tipů podle znamení! Nebojte se experimentovat s různými styly a najděte ten, který vás osloví, píše Horoscope.com. Šťastné nakupování!

Beran (21. března – 19. dubna)

Berani jsou známí svou ohnivou a sebevědomou osobností a jejich módní styl by to měl odrážet. Odvážné a jasné barvy, výrazné linie a výrazné doplňky jsou pro Berany ideální. Kožené bundy, lacláče a tenisky jsou skvělými kousky, které můžete přidat do svého šatníku.

Býk (20. dubna – 20. května)

Býk je zemské znamení a rád se ve svém oblečení cítí pohodlně. Přírodní látky, jako je bavlna a len, jemné barvy a klasické vzory jsou pro Býky ideální. Dávají přednost nadčasovým kouskům před módními a budou investovat do kvalitního oblečení, které jim dlouho vydrží.

Blíženci (21. května – 20. června)

Blíženci jsou známí svou dvojí povahou a stejně všestranný může být i jejich módní styl. Rádi experimentují s různými trendy a kombinují různé kousky. Jasné barvy, hravé vzory a odvážné doplňky jsou pro Blížence ideální.

Rak (21. června – 22. července)

Rak je vodní znamení a rád se ve svém oblečení cítí příjemně a pohodlně. Měkké látky, jako je kašmír, hedvábí a samet, pastelové barvy a klasické vzory jsou pro Raka ideální. Milují také sentimentální kousky, které pro ně mají zvláštní význam.

Lev (23. července – 22. srpna)

Lvi jsou známí svou odvážnou a sebevědomou osobností a jejich módní styl by to měl odrážet. Rádi vynikají v davu a nebojí se se svým oblečením riskovat. Výrazné kousky, jako jsou nadměrné sluneční brýle, odvážné potisky a výrazné šperky, jsou pro Lvy ideální.

Panna (23. srpna – 22. září)

Panny jsou perfekcionistky a jejich módní styl by měl odrážet jejich smysl pro detail. Milují čisté linie, jednoduché vzory a neutrální barvy. Dávají přednost kvalitě před kvantitou a investují do klasických kousků, které mohou nosit léta.

Váhy (23. září – 22. října)

Váhy jsou známé svou vyrovnaností a harmonií a jejich módní styl by to měl odrážet. Milují ženské vzory, jemné barvy a jemné látky, jako je krajka a šifon. Rády se také zdobí výraznými šperky a krásnými šátky.

Štír (23. října – 21. listopadu)

Štíři jsou známí svou intenzivní a tajemnou osobností a jejich módní styl by to měl odrážet. Milují tmavé barvy, ostré vzory a výrazné kousky, jako jsou kožené bundy, bojové boty a odvážné šperky. Nebojí se v oblékání riskovat a rádi experimentují s různými styly.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince)

Střelci jsou ohnivé znamení a ve svém oblečení se rádi cítí svobodně a dobrodružně. Milují jasné barvy, odvážné potisky a hravé vzory. Rádi také cestují a jejich módní styl často odráží kulturu a styl míst, která navštíví.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)

Kozorozi jsou známí svou praktickou a přízemní osobností a jejich módní styl by to měl odrážet. Dávají přednost klasickým vzorům, neutrálním barvám a kvalitním látkám, jako je vlna a tvíd. Rádi se také zdobí nadčasovými kousky, jako je kožená kabelka nebo hodinky. Kozorozi si nepotrpí na okázalou nebo módní módu; dávají přednost decentní eleganci.

Vodnář (20. ledna – 18. února)

Vodnáři jsou známí svou nekonvenční a svobodomyslnou osobností a jejich módní styl by to měl odrážet. Rádi experimentují s různými styly a kombinují různé kousky. Výrazné barvy, jedinečné potisky a neobvyklé doplňky jsou pro Vodnáře ideální. Rádi také nakupují vintage nebo šetřené kousky, které dodají jejich šatníku jedinečný nádech.

Ryby (19. února – 20. března)

Ryby jsou vodní znamení a ve svém oblečení se rády cítí pohodlně a zasněně. Měkké látky jako hedvábí a šifon, pastelové barvy a splývavé vzory jsou pro Ryby ideální. Rády se také zdobí jemnými šperky a krásnými šátky. Ryby si nepotrpí na odvážnou nebo křiklavou módu; raději nosí oblečení, ve kterém se cítí pohodlně a žensky.

Tak tady máte módní tipy podle znamení! Bez ohledu na to, jaké jste znamení, existuje módní styl, který doplní vaši jedinečnou osobnost a atmosféru. Nebojte se experimentovat s různými styly a najděte ten, který vás osloví. Šťastné nakupování!

MódaMódní trendyTOP 10Vše

Detox šatníku: Vdechněte svému stylu čerstvý vzduch

Vdechněte svému stylu čerstvý vzduch

S příchodem jara a během léta se zbavujeme zimní zátěže, tmavých barev a těžkých látek. Chceme zvýšit svůj SQ (stylový kvocient) a zároveň zachovat rozpočet, píše LIFESTYLE. Zbavit se zimní zátěže neznamená zbavit se kilogramů, které jsme nabraly během uplynulého roku, ale zbavit se další zátěže stresu, který nám způsobuje nepořádek, dezorganizace nebo ucpaný šatník. Potřebujeme se zbavit tíhy pocitu viny, který máme v důsledku toho, že si necháváme kousky, na kterých jsou stále ještě visačky, protože jsme je nikdy nenosily, nebo věci, na kterých visíme a které jsou nám příliš velké nebo příliš malé.

V našich skříních žijí nejrůznější duchové, ale Victoria Bairdová, módní poradkyně online magazínu LIFESTYLE, nás vybízí, abychom se zbavili veškeré této mrtvé váhy, aby náš šatník odrážel naši současnou realitu. Uvědomuje si, že zima způsobila mnoho změn na našich tělech i v našich perspektivách a dodává: „To, co si necháváte, vás brzdí, pokud lpíte na osobě, místě nebo velikosti, kterou jste kdysi měli. Nechat to být je velmi osvobozující, protože vám to umožní být tou nejlepší verzí toho, kým jste dnes,“ říká módní poradkyně.

V rámci svého podnikání jako poradkyně pro image a styl pracuje Victoria s klienty na tom, aby se zbavili nepořádku a zajistili si místo v hlavě a ve skříni, aby mohli uspořádat zbývající věci do nečekaných kombinací a doplnit je vybranými kousky. Victoria začíná proces detoxikace šatníku svých klientů hodnotícím formulářem.

Tuto zkušenost si můžete zopakovat doma tím, že si položíte několik odhalujících otázek:

  • Co máte na svém těle nejraději?
  • Co se vám líbí nejméně?
  • Jaká tři slova vystihují styl, o který usilujete?
  • Kdo jsou vaše módní ikony?
  • Nakupujete impulzivně?
  • Pokud ano, jaké jsou výsledky?
  • Jaké jsou vaše osobní a profesní cíle?
  • Používáte doplňky?
  • Jste spokojená a umíte dobře kombinovat oblečení, nebo nosíte stále stejné věci ve stejných kombinacích?
  • Odpovídají vaše současné kousky oblečení vašemu současnému způsobu práce a života?

Upřímné zodpovězení těchto otázek vás nasměruje správným směrem, ale pak je třeba se do nich ponořit a jednotlivé kousky si vyzkoušet. Začněte tím, že se budete cítit sebevědomě s upravenými vlasy a make-upem. Postavte se před zrcadlo v celé své délce nebo se nechte vyfotit kamarádkou. Pro objektivnější posouzení použijte mobilní telefon a prohlédněte si fotografie vedle sebe, radí Victorie.

Vidět lidi především na selfee z něj udělalo svět od pasu nahoru, ale pokud nepoužíváte zrcadlo v celé délce, získáte jen poloviční obraz, říká Victorie. Neuvidíte, zda je váš vzhled vyvážený. Pracujte v prostoru s dobrým osvětlením, abyste viděli, zda jsou látky vybledlé nebo potrhané. Často se oblékáme rychle a nevšímáme si toho.

Když máte na sobě každý kousek nebo oblečení, rozhodněte se, jak se v něm cítíte. Sedí vám stále dobře? Jsou barvy lichotivé? Odráží se v něm tři slova stylu, která jste si vybrala? Cítíte se v něm jako osoba, která je na cestě ke splnění svých cílů? Máte doplňky, které ho ozvláštní? Existují další kousky, které s ním vytvoří novou kombinaci?

Victorie říká: "Pokud o tom pochybujete, zbavte se toho." Pokud se vám to nelíbí, zkuste se toho zbavit. 

Kim Ariesenová ze Studia Style jí dává za pravdu. „Vyčistěte kousky, které se vám nepodařilo zakomponovat nebo jste je nepoužily, ať už se jedná o trendový kousek, nebo o stálici. Je čas posunout se přes starší kousky, které jste nenosily a můžete je pustit z hlavy.“ K roztřídění hromady vyřazených věcí použijte tři pytle na odpadky: odpad, darovat, odeslat. „Jakmile budete mít pytle připravené, hned je odneste z domu, abyste se nemusely rozmýšlet,“ říká Victorie. Nyní, když šatník obsahuje pouze kousky, které máte rády a ve kterých se cítíte skvěle, sepište seznam věcí k nákupu, které doplní mezery.

  • Vdechnou tomu blejzru nový život pestrobarevné kalhoty?
  • Potřebuje vaše LBD doplnit o nový pásek?
  • Jaké nové šperky potřebujete, abyste dodali jiskru oblíbené halence?

Vezměte si do ruky seznam a rozhodněte se, jaký máte rozpočet. Nesnažíte se znovu zaplnit šatník, ale spíše doplnit svůj šatník, abyste se cítili jako jedna z módních ikon, které obdivujete. Nechat si více prostoru mezi jednotlivými kusy oblečení je dobrá věc.


Ujistěte se, že váš šatník odráží to, kým jste nyní, ne to, kým jste byly před rokem.


Je čas vyrazit na nákupy. Když budete nakupovat, „mít seznam a plán vám pomůže vyhnout se jednorázovým zázrakům,“ říká Victorie. Nedoporučuje propadat výprodejovým položkám, které lze nosit pouze jedním způsobem nebo jednu sezónu. Menší butiky, které nabízejí jedinečné kousky, jsou ideálním místem.

„Spojení základních věcí, jako jsou kotníkové kalhoty nebo capris v námořnické, bílé, béžové a černé barvě s květinovými topy v jasných barvách učiní váš šatník univerzálním,“ říká Trish Wiggellová z butiku Bijou. „Letos v létě je tolik barev a květy jsou opravdu velké.“ Podle Ariesenové přidáním „kouzelných kousků“ aktualizujete základní oblečení ve svém šatníku. Tyto kouzelné kousky dodají vašemu outfitu zajímavost v podobě sytě barevného nebo pastelového topu, pestrobarevného náramku z korálků nebo luxusní dlouhé šály v sytých barvách.“ Pět let práce image konzultantky a 30 let práce v kosmetickém průmyslu naučily Victorii, že pohled na věci kritickým okem dává novou perspektivu. „Díky míchání a kombinování kousků jsme byly schopny najít ve skříni klientky 26 nových outfitů,“ uvádí jako příklad.

Je čas na detoxikaci a rozjet letošní léto jako vlastní módní ikona.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Nechte odejít svou minulost a nastartujte „právě teď“

Při procházení životem všichni zažíváme okamžiky, které nás formují do podoby, kým jsme dnes

Jste unaveni z pocitu, že vás tíží vaše minulost? Máte pocit, že se nemůžete pohnout kupředu kvůli chybám, které jste udělali, nebo traumatům, která jste zažili? Pak je na čase nechat svou minulost odejít a s otevřenou náručí přijmout přítomnost, píše server Horoskopy.com. A hádejte co? Astrologie vám může pomoci.

Při procházení životem všichni zažíváme okamžiky, které nás formují do podoby, kým jsme dnes. Některé z těchto okamžiků jsou pozitivní a některé negativní, ale je důležité si uvědomit, že máme moc opustit věci, které nám již neslouží. A jak se ukazuje, hvězdy mají několik tipů, které nám v tom pomohou.

Odpusťte si

Jednou z největších překážek na cestě k tomu, abychom se zbavili minulosti, je odpustit si chyby, kterých jsme se dopustili. Jde ale o to, že všichni jsme lidé a všichni čas od času něco pokazíme. Je důležité si uvědomit, že naše chyby nás nedefinují. Pokud se potýkáte s problémem odpuštění sobě samým, obraťte se pro radu ke hvězdám. Podle astrologů představuje Měsíc naše emoce a intuici. Když je Měsíc ve vodním znamení (Rak, Štír, Ryby), je ideální čas zamyslet se nad svými minulými činy a dát si odpuštění, které si zasloužíte.

Uvolněte minulost pomocí rituálu

Někdy potřebujeme trochu víc pomoci s tím, abychom se zbavili své minulosti. A právě zde přicházejí na řadu rituály. Astrologové naznačují, že během ubývajícího Měsíce (kdy se Měsíc zmenšuje) je ideální čas na uvolnění věcí, které nám již neslouží. Zde je jednoduchý rituál, který můžete vyzkoušet: napište si na kus papíru věci z minulosti, které chcete pustit z hlavy. Zapalte svíčku a posaďte se s papírem před sebe. Několikrát se zhluboka nadechněte a představte si, jak se věci, které jste si napsali, uvolňují z vašeho těla. Až budete připraveni, papír spalte a popel nechte rozptýlit ve větru.

Soustřeďte se na přítomný okamžik

Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit minulosti, je soustředit se na přítomný okamžik. Astrologové naznačují, že Slunce, které představuje naše ego a vitalitu, nám může pomoci zůstat zakotveni v přítomnosti. Když je Slunce v ohnivém znamení (Beran, Lev, Střelec), je to ideální čas k tomu, abyste začali jednat a zaměřili se na své cíle. Využijte energii Slunce k tomu, aby vás poháněla kupředu, a soustřeďte se na přítomný okamžik.

Věnujte se péči o sebe

Odpoutání se od minulosti může být obtížný a emocionální proces. Proto je důležité, abyste se na této cestě věnovali péči o sebe. Astrologové naznačují, že Venuše, která představuje lásku a krásu, nám může pomoci cítit se více spojeni sami se sebou i s ostatními. Když je Venuše ve vodním znamení (Rak, Štír, Ryby), je ideální čas dopřát si aktivity péče o sebe, jako je bublinková koupel, masáž nebo čas strávený s blízkými.

Odpoutání se od minulosti je proces, který vyžaduje čas a trpělivost. S pomocí astrologie však můžete najít vedení a podporu, kterou potřebujete k tomu, abyste se posunuli vpřed. Proto si odpusťte, uvolněte minulost pomocí rituálu, soustřeďte se na přítomný okamžik a věnujte se péči o sebe. Zasloužíte si žít život bez tíhy minulosti a hvězdy jsou tu od toho, aby vám v tom pomohly.

OsobnostiTOP 10VšeZajímavosti

Uvnitř supersoukromého světa Malie Obamové, která vyrostla v Bílém domě

Pětadvacetiletá bývalá první dcera Malia Obamová má nyní plné ruce práce s tím, aby se uplatnila v Hollywoodském zákulisí poté, co nedobrovolně strávila svá formativní léta v záři reflektorů, píše ENews.

Malia Obamová byla připravena vyrazit na vlastní pěst už po střední škole, natož po dokončení vysoké školy. Poté, co se první dcera zavázala ke studiu na Harvardu, strávila rok prázdnin cestováním a stážemi v New Yorku, téměř jako normální dítě. Nepočítáme-li bodyguardy a soukromé tryskáče.

Začala cestou do Libérie a Maroka v červenci 2016 se sestrou Sashou Obamovou, maminkou Michelle Obamovou a babičkou Marian Robinsonovou na podporu iniciativy Let Girls Learn. Rodina Obamových se vydala na obvyklou letní dovolenou na Martha’s Vineyard. A ke konci roku strávila Malia 83 dní v Peru a Bolívii, kde žila s rodinou ve městě Tiquipaya, což byla cesta tak nepublikovaná, že nikdo nevěděl, že byla pryč, dokud se nevrátila do USA.

„Byla velmi skromná, upovídaná, mluvila velmi dobře španělsky,“ řekl deníku New York Times Gregorio Mamani, jeden z průvodců na pětidenní túře, kterou Malia podnikla po pohoří Cordillera Real. „Byla fascinována bolivijskou krajinou.“ Bez zvýšené bezpečnosti se všichni účastníci exkurze museli postarat sami o sebe a Malia si údajně vedla obdivuhodně, když se podílela na vaření a dalších pracích.

Na začátku roku 2017 strávila několik měsíců jako stážistka ve společnosti The Weinstein Company (poté, co se později v témže roce objevily zprávy s podrobnostmi o dlouholetých obviněních ze sexuálních útoků a obtěžování vůči producentovi Harveymu Weinsteinovi, Obamovi prohlásili, že jsou „znechuceni“), což byla její druhá práce v zábavním průmyslu po působení na natáčení seriálu Girls v roce 2015.

Rodina Obamových strávila 10 dní na dovolené na Bali. A pak, v srpnu toho roku… nastal čas, aby Michelle a Barack Obamovi vysadili své nejstarší dítě na Harvardu.

„Byl jsem hrdý na to, že jsem se před ní nerozplakal,“ řekl prezident Obama na jedné akci asi měsíc po přestěhování Malie na kolej. „Ale na zpáteční cestě se tajná služba dívala přímo před sebe a předstírala, že mě neslyší, když jsem smrkal a smrkal. Bylo to drsné.“

Malia nebyla vůbec první dcerou bývalého amerického prezidenta, která se zapsala na slavnou instituci Ivy League v Cambridge ve státě Massachusetts, ale Caroline Kennedyová se v 70. letech minulého století nemusela potýkat se sociálními sítěmi na koleji, kde vznikl Facebook

Nejstarší Obamova dcera žila v Bílém domě od svých deseti do osmnácti let, byla tedy dost mladá na to, aby měla zkušenosti typu Eloise na Plaze, ale dost stará na to, aby byla zasvěcena do spousty kritiky, která na její rodinu směřovala z rozsáhlého světa kabelových televizí, Twitteru a více než několikrát i z Kapitolu.

Neexistovalo nic takového jako prezidentství, které by neexistovalo pod pokřiveným mikroskopem – Chelsea Clintonová odešla na Stanford právě včas – ale spousta všedního každodenního zkoumání, které se obvykle šetří pro samotného prezidenta, se během Obamových let rozšířila na první dámu a jejich děti v nebývalé míře.

Jenna Bushová Hagerová a její dvojče Barbara Bushová, kterým není pozornost cizí, protože jejich otec byl prezidentem, nabídly v roce 2017 sestrám Obamovým několik moudrých slov o tom, jak se orientovat v životě po odchodu z Bílého domu.

„Užijte si vysokou školu. Jak většina světa ví, my jsme to dělaly,“ napsaly v otevřeném dopise. „A už nebudete mít na svých mladých bedrech tíhu celého světa. Prozkoumejte své vášně. Poznejte, kdo jste. Dělejte chyby, je vám to dovoleno.

„Nadále se obklopujte věrnými přáteli, kteří vás znají, zbožňují a budou vás zuřivě chránit. Ti, kdo vás odsuzují, vás nemají rádi a jejich hlasy by neměly mít váhu. Spíše záleží na vašem vlastním srdci.“

Dvojčatům bylo 18 let, když byl tatínek George W. Bush zvolen prezidentem, a Jenna navštěvovala Texaskou univerzitu v Austinu, zatímco Barbara chodila na Yale.

Nyní je Jenna dlouholetou moderátorkou TODAY a je vdaná a má tři děti, ale když poprvé opustila hnízdo, zažila několik trapných chvil: v roce 2001 byla dvakrát zatčena, jednou za držení alkoholu nezletilými a pak za pokus o použití falešného průkazu k nákupu alkoholu. Od té doby, co se přiznala k oběma prohřeškům, je její rejstřík bez poskvrny, ale věděla pár věcí o tom, jak se její chyby dostanou na světlo světa.

Z oddělení chraplavých titulků: Než se Malia přestěhovala do školy, šla na Lollapaloozu v Chicagu a údajně nakonec musela udělat zajížďku do Apple Store, když ztratila svůj iPhone.

Jinak, chráněná mezi staletými zdmi Harvardu, měla Malia po všech stránkách zcela normální vysokoškolské zkušenosti, nebýt slávy, která ji předcházela.

Malia se neschovávala před světlem reflektorů, bylo vidět, jak se účastní fotbalových zápasů, tráví čas s přáteli a dokonce občas vyrazí na rande, ale ani před ním neutíkala. A její spolužáci z Crimsonu ji nechali být, i když její výlety mimo kampus často zachytili paparazzi s dlouhými objektivy.

Ale opravdu neexistoval způsob, jak by se o ni lidé nezajímali, ať už ji spatřili s cigaretou na fotbalovém stadionu, nebo v copáncích a cvičebním úboru po Soul Cycle.

OsobnostiTOP 10VšeZajímavosti

Těhotná Rihanna tráví dovolenou na rodném Barbadosu

Rihanna a A$AP Rocky právě tráví čas na Barbadosu, píše E NEWS. Zatímco rapper tam natáčí nový videoklip, 35letá těhotná zpěvačka odpočívá. Na internetu se objevily nové fotografie hvězdy, na nichž je vidět, jak nedaleko své vily ochutnává mléčný koktejl.

Před příchodem svého druhého dítěte strávili Rihanna a A$AP Rocky čas na svém rodném Barbadosu se svým batolecím synem RZA.

Rihanna si objednala dodávku studených mléčných koktejlů a šla si vybrat svůj vlastní koktejl. Zpěvačka, která ráda zdůrazňuje své zakulacené bříško, měla na sobě krátký černý top a rozepnutou džínovou minisukni. Na hlavě měla slaměný klobouk a byla bosá.

Rihanna se nedávno stala vůbec první zpěvačkou, jejíž deset písní získalo na hudební streamovací službě Spotify jednu miliardu poslechů, jak oznámila na svém Instagramu. „A to bez nového alba,“ napsala Rihanna, která nevydala nové album posledních sedm let. Loni představila píseň Lift Me Up, která se stala soundtrackem k filmu Black Panther: Wakanda Forever. Předvedla ji na nedávném předávání Oscarů.

Připomeňme, že Rihanna a 34letý A$AP Rocky v současné době čekají druhé dítě. Stejně jako v prvním těhotenství zpěvačka neskrývá zakulacené bříško a na veřejnosti se často objevuje v provokativním vzhledu. Těhotná Rihanna se nedávno stala tváří pánské řady Louis Vuitton.

3. července sdílela těhotná zpěvačka, která čeká své a A$AP Rockyho druhé dítě, na Instagramu fotku rappera, jak drží jejich  syna RZA (13 měsíců) u bazénu s výhledem na oceán během jejich návštěvy. Rihanna popsala obrázek pořízený při západu slunce: „Moji bajanští chlapci.“

A$AP Rocky, 34, byl mezitím nejen na Barbadosu na dovolené s rodinou, ale také pracovně. Čekala ho práce, práce, práce, práce a práce. 30. června byl rapper vyfotografován při natáčení hudebního videa v Bridgetownu se skupinou obyvatel.

Rihanna oznámila své těhotenství  s druhým dítětem páru v únoru během vystoupení na Super Bowl Halftime Show 2023.

V květnu tato dvojice oslavila první narozeniny syna RZA. Jeho otec sdílel nové rodinné fotografie a potvrdil chlapcovo jméno a jeho původ. Podle několika nedávných zpráv pojmenovali manželé svého syna RZA Athelston Mayers, přičemž jeho křestní jméno bylo poctou členovi klanu Wu-Tang RZA a vyslovovalo se „Rizza“.

Rady | tipy | zajímavostiVěštění | NávodyVšeZajímavosti

Sny o spřízněné duši, osud nebo fantazie?

Jste jedním z mnoha lidí, kteří sní o nalezení své spřízněné duše? Přemýšlíte nad tím, zda jsou tyto sny znamením osudu nebo jen fantazií? Hledejte v astrologii, v kartách a nebo ve vlastní vnitřním já, abyste nahlédli do tajemného světa spřízněných duší. Zda jsou skutečné nebo jde jen o výplody vlastní fantazie, píše Horoscope.com.

Co je to spřízněná duše?

Než se ponoříme do otázky, zda jsou spřízněné duše skutečné nebo ne, pojďme si nejprve definovat, co je to spřízněná duše. Podle astrologie je spřízněná duše někdo, kdo je v souladu s vaší duší a je vyslán probudit a rozhýbat různé části vás samotných, aby vaše duše překonala vyšší úroveň vědomí a uvědomění. Jsou jin k vašemu jangu, chybějící dílek skládačky, který vás doplňuje, a druhá polovina vaší duše.

Známky, že jste potkali svou spřízněnou duši

Existuje několik známek toho, že jste se mohli setkat se svou spřízněnou duší, včetně hlubokého pocitu důvěrnosti a pohodlí. Pocitu úplného pochopení a přijetí a intenzivní magnetické přitažlivosti. Můžete také zjistit, že vás vaše spřízněná duše vyzývá k růstu a vývoji a že sdílíte hluboké duchovní spojení.

Je však důležité si uvědomit, že setkání se svou spřízněnou duší nemusí nutně znamenat, že budete mít hladký a snadný vztah. Ve skutečnosti mohou být vztahy spřízněných duší neuvěřitelně náročné, protože jsou navrženy tak, aby vás vytlačily z vaší komfortní zóny a pomohly vám růst způsobem, který jste nikdy nepovažovali za možný.

Je hledání spřízněné duše osud nebo fantazie?

Nyní k otázce, na kterou jsme všichni čekali. Jsou spřízněné duše skutečné, nebo jen výplodem naší fantazie? No, odpověď je trochu složitější než jednoduché ano nebo ne.

Astrologie naznačuje, že i když spřízněné duše existují, jejich nalezení není pouze věcí osudu. Spíše jde o to být otevřený vesmíru a důvěřovat, že do vašeho života vstoupí ten správný člověk, až na něj budete připraveni.

Ve skutečnosti mnoho astrologů věří, že všichni máme více spřízněných duší a že se s některými z nich můžeme setkat v průběhu života. Tyto spřízněné duše mohou zastávat různé role. Mohou to být romantičtí partneři, přátelé nebo dokonce členové rodiny, ale všichni jsou s námi spojeni na hluboké duchovní úrovni.

Takže i když nalezení vaší spřízněné duše nemusí být věcí osudu, stále je to hluboce duchovní a transformační zážitek. Vyžaduje to ochotu být zranitelní, důvěřovat vesmíru a následovat své srdce, i když vás vede nečekanými cestami.

Sečteno a podtrženo

Ať už věříte v koncept spřízněných duší nebo ne, jedna věc je jasná, všichni toužíme po hlubokých spojeních a smysluplných vztazích. Zatímco astrologie může nabídnout vhled do světa spřízněných duší, v konečném důsledku je na nás, abychom pěstovali vztahy, které nám přinášejí nejvíce radosti, růstu a naplnění. Takže pokud sníte o nalezení své spřízněné duše, nevzdávejte se naděje. Zůstaňte otevření vesmíru, důvěřujte své intuici a pamatujte, že láska – ve všech jejích podobách – vždy stojí za cestu.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Vědomý dotek jako nový sexuální trend

Znáte to, v životě jsou prostě chvíle, kdy se vám prostě nedaří. Možná jste nezadaní a zcela jste se vykašlali na seznamovací aplikace. Nebo jste sice zadaní, ale s partnerem máte opačné rozvrhy nebo se prostě necítíte být v souladu, píše Horoscope.com. To se stává! A když se to stane, umíráte touhou po náklonnosti. Věděli jste, že bez důsledného láskyplného doteku lidé uvadnou jako umírající květina? Je to skutečně dokázáno. A není to tak, že byste hledali něco výhradně mezi prostěradly. Prostě jen chcete, aby na vás někdo vzal za ruce, dotýkal se vás. Tak co uděláte? Záleží na tom!

Místní masážní salón může být dobrou volbou. Za 300 stovky za 60 minut vás může někdo pohladit a promasírovat dětským olejíčkem a zkroutit do příjemných poloh. Zabrat může i mazlení vašeho štěněte. Stejně tak i úprava od vašeho učitele jógy. Ale existuje i jiný způsob, jak si zajistit mazlení, po kterém toužíte. Mluvím o partnerství, které je zdarma, bez kalorií, bez sexuálního objímání, hlazení a masáže. Někdy se tomu říká „vědomý dotek“. Který mimochodem zahrnuje BEZPLATNÉ HODNOTY DOPAMINU a OXYTOCINU!

Před několika týdny jsem se ocitla na mazlícím večírku, tedy na večírku určeném k nabuzení oxytocinu, v objetí dvou velmi pohledných čtyřiadvacetiletých mužů. Když jsem měla z každé strany jednoho sladkého krasavce, byl to ten nejlahodnější sendvič, jaký jsem za poslední dobu měla. Přiznám se, že prvních pár vteřin si můj mozek říkal: Počkat, tohle jako vážně? Ale pak jsem tu myšlenku vyhnala z hlavy jako zběhlý rebel a zůstala jsem u toho: Sakra jo! Tohle je úžasný pocit!

Nebylo to sexuální. Nebylo to divné. Bylo to naprosto společensky přijatelné v prostředí večírků a pro mě to bylo hluboce výživné. Druhý den jsem zářila. Cítila jsem se jako zářivá bohyně, která byla uctívána CELOU noc. Moje tělo bylo hebké a pružné. Všimla jsem si, že si mě muži víc všímají. Zajímavé.

Jde o tohle: Jsem 33letá sexuální bohyně, která chce partnera. Břemeno sexu na jednu noc. Strach z pohlavní nemoci a těhotenství, úzkost z otázky „co bude dál“ a nedostatek citové výživy, může být intenzivní. Ale nezávazné mazlení? To je něco, s čím se dokážu smířit. Protože, přiznejme si to, nehodlám se věnovat pletení a čekat na „vyvoleného“ v nějaké skleněné věži. Chci být v ulicích, bavit se, zářit a vysílat své světlo do světa!

Jak tedy získat láskyplné doteky, výživné mazlení a sexy doteky bez závazků? Například tulení se v poloze lžiček? Vyzkoušejte tyto triky!

Zeptejte se kamarádky. Někteří přátelé jsou ideálními partnery na mazlení. Klíčem k úspěchu je to, čemu říkám „vytvoření nádoby“. To znamená jasná pravidla a hranice, než se začnete dotýkat. Mám jednoho šestadvacetiletého kamaráda, který vypadá jako Pitt a který mi už dříve nabídl sex. Ne. Příliš komplikované. Místo toho se se „lžičkou“ masírujeme v oblečení. Dokonalost.

Pěstujte si pravidelného partnera na mazlení. Jo, tohle si můžeš dát na Tinder. Možná to bude vyžadovat několik schůzek u kávy, počáteční rozpaky a náležitou péči, co se týče bezpečnostních prověrek, včetně prověření jeho přátel, ale ano, je možné najít si ho online.

„Cuddle party it up.“ Existují a věřte, že jsou úžasné. Ano, zpočátku se také můžete cítit divně, ale buďte upřímní, stejně jako při prvním cvičení jógy.

Dejte to do kalkulačky. Máte partnera? Naplánujte si mazlení a „lžičkování“ během dne. Ne jen jako dodatečnou zábavu po sexu. Zlepší to váš sexuální život a vytvoří to ve vás hlubší pouto.

VšeZajímavosti

Je to právě dnes! Jste připraveni na Kozí superměsíc?

Dnes, tj. 3. července v 11:38 hodin, začal červencový úplněk, který se podle severoamerického indiánského názvosloví nazývá Kozí měsíc. Tento název odkazuje na období, kdy kozám dorůstají parohy shozené na jaře, píše WP Tech. Mezi další názvy tohoto zvláštního úplňku patří siena (zemitá barva) a bouře, což rovněž odkazuje na přírodní jevy, se kterými se v tomto ročním období setkáváme.

Červencový superměsíc v roce 2023

Superměsíc je název pro jedinečnou každoroční situaci, kdy se Měsíc v úplňku mimořádně přiblíží k naší planetě, tato poloha se nazývá perigeum a díky ní bude náš přirozený satelit dnes neobvykle velký a jasný. Přestože úkaz začíná během dne, vlastně téměř v poledne, není třeba se bát. Úplněk je fáze Měsíce, kterou můžeme pozorovat zhruba tři dny, takže úkaz by měl být dobře pozorovatelný jak dnes, tak i následující noc.

Přestože bude superměsíc ještě nějakou dobu dobře viditelný, k jeho největšímu přiblížení k Zemi dojde dnes ve 13:40. V té době bude jeho vzdálenost od povrchu naší planety pouhých 361 934 kilometrů, zatímco jeho průměrná vzdálenost je obvykle stanovena na 382 900 kilometrů. Díky tomu bude měsíční kotouč na obloze asi o 14 % větší než obvykle a zároveň o 30 % jasnější.

Jak se ukazuje, letošní rok bude plný superúplňků. Vědci uvádějí, že Měsíc v perigeu bude i u dalších tří úplňků, které nás letos čekají. Patří mezi ně takzvaný Modrý úplněk 1. srpna a Jeseterův úplněk, který bude viditelný 31. srpna (ten by měl být obzvlášť působivý, protože Měsíc se tehdy bude vznášet jen 357 344 kilometrů nad zemským povrchem). Další příležitostí k pozorování superměsíce bude Kukuřičný úplněk, který se na obloze objeví 29. září.

AktualitaOsobnostiTOP 10Vše

Mick Jagger si bere o 43 let mladší baletku

Frontman skupiny Rolling Stones Mick Jagger, který oslaví v červenci 80 let, se ožení s 36letou choreografkou a bývalou baletkou Melanie Hamrick, píše blog SPLETNIK.

Minulý týden si fanoušci všimli na Melaniině ruce prstenu, velmi podobnému zásnubnímu. Nyní zdroj blízký choreografce potvrdil deníku The Mirror, že se bude vdávat. Podle zasvěceného zdroje byla Hamrick nedávno s přáteli v Americkém baletním divadle v New Yorku a všem řekla, že se zasnoubila.

„Dala jasně najevo, že to byl zásnubní prsten a že je nyní nevěstou. Takto to pochopila i její rodina a je velmi nadšená, “citoval zdroj z publikace.

Zasvěcenec dodal, že zatím nejsou žádné jasné plány na svatbu, ale pro Melanie „znamená hodně“ skutečnost, že je zasnoubená a všichni její přátelé jsou za ni velmi šťastní.

Melanie a Mick jsou spolu devět let (i když se pár buď rozešel, nebo se dal znovu dohromady), vychovávají společného syna Deviho, kterému je nyní šest let. Kromě Deviho má hudebník ještě sedm dětí od pěti žen. Jeho nejstarší dcera Caris, nyní 52letá, pocházela z krátkého vztahu rockera s herečkou a zpěvačkou Marshou Hunt. Druhou dceru Jade hudebníkovi porodila jeho první a zatím jediná oficiální manželka Bianca.

Mick má také dvě dcery a dva syny s americkou modelkou a herečkou Jerry Hall. S ní se frontman The Rolling Stones v roce 1990 neoficiálně oženil na Bali. Pár byl spolu více než deset let, ale vztah skončil, když se Jerry dozvěděla o Mickově zradě s brazilskou modelkou Lucianou Gimenez Morad, která se stala matkou jeho syna Lucase.

Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Všezdraví

„Jste to, co jíte.“ DNA z potravy se může integrovat do genomu, říká genetik

diet, snack, healthFoto: stevepb/Pixabay

Genetik Krutovsky řekl, zda lze GMO integrovat do lidského genomu

Nedávné vědecké práce o horizontálním přenosu genů (nesexuálně mezi různými živočišnými a rostlinnými druhy) naznačují, že mechanismus pro takový přenos může existovat i v lidském těle. To znamená, že různé fragmenty genomů z rostlinné a živočišné potravy se mohou s potravou nejen dostat do žaludku, ale následně krví skončit v buňkách a ovlivnit činnost lidských genů, píše Federální výzkumné centrum Vir

Existuje také hypotetická možnost zabudování fragmentů cizích genů do lidského genomu, o které dříve diskutovali odpůrci GMO. Nová vědecká data, diskutovaná s vedoucím výzkumným pracovníkem Ústavu obecné genetiky. N. I. Vavilov RAS, profesor katedry genomiky a bioinformatiky Sibiřské federální univerzity (SFU), genetik Konstantin Krutovsky.

Vysvětlete prosím, co je horizontální přenos genů?

„Toto je proces přenosu genetické informace mezi organismy, které nejsou navzájem potomky. K tomuto procesu nedochází prostřednictvím obvyklé vertikální dědičnosti z rodičovských buněk na potomky, ale prostřednictvím přenosu genů z jednoho organismu do druhého bez sexuální reprodukce.

Existuje několik mechanismů horizontálního přenosu genů: transformace, konjugace a transdukce. Při transformaci genetický materiál z prostředí vstupuje do buňky a integruje se do jejího genomu. Konjugace je proces, při kterém si bakteriální buňky vyměňují plazmidy, malé samostatné molekuly DNA. Transdukce je přenos genetické informace z jedné buňky do druhé pomocí virů.

Horizontální přenos genů může vést k evolučním změnám v organismu, protože nové geny mohou přidat nové funkce a vlastnosti, stejně jako učinit organismy odolnými vůči antibiotikům a dalším faktorům životního prostředí. Dříve se mělo za to, že horizontální přenos genů je možný pouze u bakterií a hub. Nyní se začaly objevovat důkazy, že takový mechanismus může existovat i u zvířat, včetně lidí.

Foto: Federální výzkumné centrum/ genetik Konstantin Krutovsky

Jaká fakta přiměla vědce přemýšlet o existenci takového mechanismu ve vysoce organizovaných organismech?

„Učíme se stále více o práci genomu, a to jak lidí, tak jiných zvířat a rostlin. Dlouhou dobu byl záhadou fenomén redundance genomu, kdy velikost genomu organismu a počet genů jsou mnohem větší, než by se dalo očekávat vzhledem k jeho složitosti.

Například genom borovice je 6–12krát větší (17–35 miliard nukleotidových bází, v závislosti na druhu) než genom člověka (o něco více než 3 miliardy nukleotidových bází) a počet genů je také jeden a poloviční až dvakrát větší. A to je paradox už dlouho.

Pak se ukázalo, že je to způsobeno složitější organizací genů a genomu u vysoce vyvinutých organismů. Ukázalo se také, že kromě genů kódujících proteiny (zodpovědných za většinu biochemických reakcí v těle) existují geny a část genomu, které proteiny nekódují, ale podílejí se na složitých procesech regulace aktivity jiných geny.

Geny kódující lidské proteiny tvoří pouze 1-2 % celého genomu. Zbytek byl dokonce dlouhou dobu nazýván „junk DNA“, aniž by chápali jeho funkce. Ukázalo se, že významná část této DNA je velmi důležitá a nezbytná.

– To znamená, že nyní již neexistuje výraz jako nevyžádaná DNA. Co znamená „nevyžádaná DNA“?

Ano, to už neříkají, i když to říkali relativně nedávno, někde na konci šedesátých let. Pak si ale uvědomili, že geny, které hrají nějakou funkční roli, nejsou 1 % celého genomu, ale mnohem více. Podle některých odhadů tvoří téměř 50 % celého genomu.

Geny jsou distribuovány do různých rodin. Kromě asi 20 000 genů kódujících protein obsahuje většina genomu regulační prvky, které se podílejí na řízení genové aktivity.

Kromě toho je v genomu mnoho dalších často se opakujících sekvencí, včetně transpozonů (parazitní geny kódující enzym, díky kterému se mohou integrovat do hostitelského genomu a pohybovat se po něm), retroviry a další mobilní elementy, které se mohou pohybovat po genomu. , stejně jako různé nefunkční pseudogeny (zbytky některých dříve funkčních genů).

Odkud se to všechno v lidském genomu bere?

„Myslím, že mnoho z těchto prvků je výsledkem opakované duplikace a horizontálního přenosu genů z jiných druhů.“

Navíc se ukázalo, že člověk má mnoho genů, které kódují RNA, která se nepodílí na syntéze proteinů („nekódující RNA“), ale podílí se na regulaci genové aktivity a mnoha buněčných procesů. Jedná se o různé regulační prvky, včetně velmi velké třídy krátkých nebo malých RNA, které jsou obsaženy v lidských buňkách a mohou interagovat (interferovat) s RNA jiných genů a dokonce i s DNA genomu.

— Proč potřebujeme tyto krátké a rušivé RNA v lidských buňkách?

– Jak se ukázalo, hrají obrovskou roli v regulaci aktivity genů a ve vývoji organismu, jeho adaptaci na prostředí.Ukázalo se, že u lidí, stejně jako u jiných, evolučně vyspělejších organismů, je interakce s prostředím mnohem složitější.Ukázalo se také, že krátké RNA hrají velkou roli v interakci mezi druhy.

— Tedy mezi bakteriemi a viry? Rostliny a hmyz?

– Přesně tak. Nejprve vědci zjistili, že pomocí těchto krátkých RNA se bakterie chrání před viry, rostliny před hmyzem. A vyvstala otázka: mohly by tyto krátké cizí RNA, které jsou syntetizovány jiným druhem, ovlivnit aktivitu genů organismu, do kterého vstupují? To znamená, že se nemůže krátký fragment RNA, jako je kukuřice, houba nebo bakterie, která není zcela rozložena v lidském žaludku, dostat do krevního oběhu a následně interagovat s lidskou RNA?

– A ovlivnit tělo?

– Začaly se objevovat zprávy, že takové fragmenty mohou ovlivnit regulaci aktivity, tedy expresi hostitelských genů, zejména člověka. A takových studií již bylo provedeno mnoho.

— Tedy odpověď na otázku „může“ ? – Ano.

– Informace jsou velmi rozporuplné. Ale mnoho děl ukazuje, že ano, mohou. Že tvoří takové vezikuly, které se mohou dostat dovnitř přes lidskou buněčnou membránu a tam interagovat s RNA hostitele, čímž ovlivňují aktivitu genů. A ty zase ovlivňují nejrůznější fyziologické reakce, fenotyp.

Nyní Číňané hodně pracují na léčivých rostlinách. Dříve nebylo jasné, proč je pozorován léčivý účinek, z čeho se skládá. A nyní se v některých případech ukázalo, že krátká RNA těchto rostlin ovlivňuje expresi lidských genů, které jsou spojeny s konkrétní patologií, a má tak terapeutický účinek. Pokud ano, pak se koneckonců dají syntetizovat a brát jako lék.

Když Číňané přišli na tento mechanismus, nyní dokonce oficiálně registrují léky tradiční čínské medicíny, které byly dříve považovány za pochybné kvůli nedostatku vysvětlení mechanismu jejich účinku.

– Ukazuje se, že jde o druh revoluce v medicíně založené na důkazech?

Ano, otevírá se nový svět. Možná existují mechanismy začlenění podobné tomu, jak to funguje u bakterií. To znamená, že cizí RNA nebo DNA mohou být integrovány do hostitelského genomu a poté použity v boji proti stejnému cizímu patogenu.

Navíc, pokud jsou tyto prvky zabudovány do zárodečných buněk, mohou být předány další generaci, to znamená, že může dojít k „dědění získaných vlastností“ – jak to formuloval francouzský biolog Jean Baptiste Lamarck (1744-1829). autor jednoho z prvních evolučních učení, podle kterého mohou organismy během života měnit své vlastnosti a tyto změny se mohou dědičně přenést na potomstvo.

Tato teorie byla následně uznána jako nevědecká a evoluční teorie Charlese Darwina , kterou založil na přirozeném výběru, zvítězila.

Podle mého názoru jsou podmínky pro vytvoření nové syntetické evoluční teorie založené na syntéze lamarckismu a darwinismu.A to je změna paradigmatu myšlení – tedy skutečná revoluce v biologii!

— Existují již vědecké publikace, které přímo ukazují, že cizí RNA ze žaludku může být integrována do lidského genomu?

– Zatím žádné takové publikace nejsou. Ale pokud budeme mluvit teoreticky, pak lidské tělo má vše, aby tento proces realizovalo.

Existují i ​​nepřímá potvrzení možnosti tohoto – přítomnost mobilních elementů, transposonů, retrovirů, které dokážou cizí DNA zachytit a přenést. Hypoteticky reverzní transkriptáza (enzym, který umožňuje syntézu DNA z templátu RNA) virů, které se během infekce dostanou do lidského těla, může syntetizovat DNA z fragmentů RNA, které se dostaly do krevního řečiště, a ta pak může být integrována do lidského genomu.

To nemusí mít žádný účinek, pokud k inzerci došlo v nefunkčních oblastech genomu (nejpravděpodobnější událost), ale mohlo by to být jinak. Pak jsou možné příznivé i nepříznivé důsledky. To znamená, že jste to, co jíte v doslovném smyslu!

Pokud k takovému zabudování došlo v zárodečných buňkách, může být předáno další generaci.

– Nemohou být alergie důkazem toho, že se cizí RNA integrují do našeho genomu?

– Předpokládá se, že neexistuje žádná specifická alergická reakce na samotnou RNA a DNA, ale pokud cizí RNA a DNA změní vlastnosti buňky nebo vedou k syntéze některých alergenních produktů, pak to teoreticky může samozřejmě způsobit alergické reakce .

– Takže možná mají odpůrci GMO pravdu, když říkají, že fragmenty modifikovaného organismu mohou být integrovány do lidského genomu?

– Možná. Zde je však třeba chápat, želze integrovat i fragment nezměněného organismu. To znamená, že samo o sobě není žádný rozdíl: zda ke genetické modifikaci došlo v důsledku použití GMO nebo konvenčních produktů.

Řekněme, že jsme snědli rajče s rybími geny. Ale jíme jak rajčata, tak ryby zvlášť. Je možná alergická reakce na proteiny nebo jiné produkty, které jsou syntetizovány v GMO kvůli vložené nebo změněné DNA. Například člověk není alergický na rajčata, ale je alergický na ořechy. Sní rajče s geny z ořechu přidanými pro zlepšení chuti a najednou dostane silnou alergickou reakci až smrtelný anafylaktický šok. To je opravdu nebezpečné, ale problém je vyřešen jednoduchým značením.

– Pokud tento mechanismus vkládání skutečně existuje, jak bude náš svět vypadat, když ho vnímáme novým způsobem?

– To dává nový pohled na evoluci, což dokazuje, že to šlo nejen vertikálně, ale také horizontálně. Mezi zcela vzdálenými druhy existují spojení. Je však zřejmé, že k takovému zabudování dochází velmi zřídka a ještě mnohem méně často se přenáší na potomstvo a zachovává se v dalších generacích. Proto je tak málo faktů, které to dokumentují.

„Ale existují příklady zachycení celých genomů.“ V buňkách vyšších organismů se kromě jaderného genomu nachází také mitochondriální genom. Mitochondrie byly bakterie, že?

Ano, byla to bakterie s vlastním genomem. Není divu, že říkáme, že člověk má dva genomy – nukleární a mitochondriální – přenášené pouze po mateřské linii.

Rostliny mají další samostatný genom, chloroplast, což je bývalá starověká sinice. Nejprve došlo k symbióze a poté v procesu evoluce obecně ztratil svou nezávislou roli samostatného organismu a stal se trvalým intracelulárním parazitem. Ale v dobrém slova smyslu užitečné.

– Obrovská část lidského genomu, u které není jasné, za co je zodpovědná, může sestávat z vložených různých cizích DNA?

– Rozhodně. Část je odstraněna, část je zachována náhodou, pokud neovlivňuje zdatnost organismu, část může sehrát i pozitivní roli a prosadit se a stát se trvalou součástí genomu.

– Proč stále neexistuje žádná vědecká práce, která by prokázala skutečnost takového zabudování?

„Stejně jako mnoho jiných evolučních událostí, jako jsou mutace, jsou vzácné. Proto je velmi obtížné to experimentálně ukázat.

Předpokládejme, že krmíte zvíře něčím, co se pak pokusíte najít v jeho buňkách. To ale vyžaduje sekvenování jednotlivých buněk. Tato technologie již existuje, ale je velmi složitá a drahá. Předpokládejme, že k této vzácné události vkládání došlo pouze v jedné z 1 milionu buněk. Pro detekci tohoto vnoření je nutné sekvenovat 1 milion buněk. Bude to stát asi miliardu dolarů, kdo si to může dovolit?

Proto je stále technicky nemožné přímo zaregistrovat samotnou událost spontánního vkládání. Ale lze to zjistit, pokud se to stalo v předchozích generacích, předalo se potomkům a je již přítomno ve všech buňkách.

Pokud jde o vliv krátkých cizích RNA na aktivitu genů uvnitř lidské buňky, lze to již považovat za prokázané. Jak často a za jakých podmínek, to ukáže další výzkum, ale to už je vědecký fakt, který vás nutí dívat se na svět jinak.

***

Zdroj: Federální výzkumné centrum
All-Russian Institute of Plant Genetic Resources pojmenovaný po N.I. Vavilov (VIR) Ministerstvo vědy a vysokého školství

PohřešovaníTOP 10Vše

Míši Muzikářové by letos bylo 19 let, jak je možné, že dívka zmizela beze stopy?

Od zmizení Míši Muzikářové uplynulo už 6 let. Podivně smýšlející matka a oběšený podezřelý přítel matky Otakar S. Zmizení dvanáctileté dívky v roce 2017 přimělo téměř celé Česko, aby se zapojilo do pátrání. Do akce byly dokonce nasazeny pátrací týmy s helikoptérou, nic z toho ale nepomohlo dívku vypátrat. Dodnes je tak vedena na seznamu pohřešovaných, přestože se policie už roky obává nejhoršího.

Dnes je to více jak šest let od doby, co Míša nepřišla domů. Připomeňte si případ, který otřásal veřejností. Michaele Muzikářové bylo pouhých dvanáct let, v únoru by ji bylo 13, když se po ní 11. ledna 2017 slehla zem.

Okolnosti jejího zmizení přitom dodnes vyvolávají řadu otázek. Míšina matka Eva totiž nahlásila zmizení své dcery až později odpoledne, když se dcera nevrátila ze školy. Doposud ale není jasné, zda Míša vůbec onen den do školy dorazila. Dokonce se ani neví, zda předchozí noc spala doma…

Podezřelá matka

Její matka ihned policii přiznala, že svou dceru nekontrolovala a údajně ji neviděla od podvečera 10. ledna. Dodnes tedy není úplně přesně jasné, v kolik hodin a ani který den zmizela. To vrhalo podezřelé světlo na Míšinu matku, jelikož je zvláštní, že by nekontrolovala teprve dvanáctiletou dceru.

Vývoj případu zmizelé Míši Muzikářové

Dne 11. ledna 2017 oznámila zmizení Michaely její matka Eva. O měsíc později, 30. ledna, našla policie mrtvého přítele Míšiny matky Otakara S., který se po několika výsleších na policii oběsil. Od konce roku 2016 čelil Otakar S. obžalobě ze zneužívání nezletilé dívky, i samotná Míša byla kvůli tomu předvolána na policii, kde musela vypovídat. 18. května přinesla média informaci, že se Otakar S. snažil před únosem dívky otrávit plynem, a to sebe, Míšu i její matku.

27. července server iRozhlas informoval, že policie pracuje už jen s jedinou verzí případu že dívku zabil Otakar S. 15. září pak policie oznámila odložení vyšetřování okolností zmizení Michaely Muzikářové.

Řada lidí zpochybnila péči matky, čemuž nahrál fakt, že se Eva hrdě hlásila k nacismu. Na sociálních sítích vystupovala pod přezdívkou Eva Braun a velmi ráda sdílela a psala rasistické statusy. V rodině tak nejspíš nebylo vše úplně v pořádku.

Hlavním a vlastně jediným podezřelým v případu zmizení se ale stal bývalý přítel Míšiny matky Otakar S., ke kterému se policie dopátrala. Už to vypadalo, že dojde k průlomu v záhadném případu, do kterého kriminalisté zapojili speciálně vycvičeného psa z Německa a vrtulník.

Podezřelý ale spáchal sebevraždu, takže policie nakonec skončila na mrtvém bodě. Otakar S. se totiž na konci ledna oběsil. Nenechal žádný vzkaz na rozloučenou, kde by se doznal nebo odůvodnil to, proč se dobrovolně rozhodl ukončit svůj život.

"Kdyby byly některé věci jinak, Míšu bychom našli: Nejhorší případ v mé kariéře," tvrdí šéf kriminálky.

Tak či onak to nevypadalo dobře a kriminalistům to napovídalo, že došlo na nejhorší. Prakticky jediným člověkem, který věřil, že je Míša naživu, byla její babička. „Věřím, že se vrátí,“ řekla v roce 2018 pro eXtra.cz její babička.

Prohledání jímky

Poslední stopa vedla policisty v dubnu loňského roku k odpadní jímce v Kumberku na Plzeňsku. Podle informací televize Nova se tam pátralo právě po zmizelé Míše. Web Blesk.cz tehdy uvedl, že hasiči museli nejprve odčerpat několik metrů hlubokou jímku, která se využívá na uskladnění močůvky. Hasiči za pomocí hadic močůvku naředili, aby se dala lépe odčerpat. Ani zde však nebyli policisté úspěšní. Vypadá to, že poslední naděje nadobro vyhasla.

Celá republika usilovně pátrala po nezvěstné Michaele Muzikářové. Dívka zmizela beze stopy, její případ halí řada otázek. Abyste se mohli lépe zorientovat, připravili jsme pro vás přehled osob okolo pohřešované dívky.

Matka Eva

Eva je svobodná matka, která žije jen se svou dcerou Míšou. Žena na sociálních sítích používá přezdívku Eva Braunová. Na Facebooku má i fotku Evy Braunové, milenky Adolfa Hitlera. Žena sympatizuje s neonacisty, na sociálních sítích sdílí rasisticky motivované příspěvky. Matka odmítá komunikovat s médii.

Babička

Babička Eva je podle známých rodiny pro svou dceru Evu velkou oporou. S výchovou ji vždy velmi pomáhala. Někteří tvrdí, že Míšu i vychovala. „O Míšu se starala její babička. Často ji vyzvedávala ve škole, potkávala jsem ji s ní mnohem častěji, než s její mámou. Babička je taková pravá ruka rodiny. Dívku vychovávala hlavně ona,“ řekla TN.cz známá rodiny. Babička je ze zmizení milované vnučky nešťastná, dívka u ní často i spávala.

Současný přítel Otakar

Nejvíc otazníků visí kolem současného přítele matky Otakara. Ten měl být v minulosti vyšetřován kvůli zneužití jiné nezletilé dívky. Michalka s ním navíc podle babičky nevycházela. „Neměla ho ráda. Nemůžu říct, že by se ho bála, prostě ho neměla ráda. Když ona je tak strašně hodná, tichá holčička,“ řekla TV Nova babička dívky.

„Otakar se Míše věnoval a bral ji i na bazén,“ tvrdí jeho kamarád. Od jejího zmizení muže nikdo ze sousedů v domě neviděl.

Jan D., bývalý přítel matky

Řidič kamionu Jan podle tvrzení známých rodiny s ženou před rokem chodil. Někteří přátelé Evy ale tvrdí, že byl jen kamarád. „Myslím, že s ním Eva nikdy nic neměla. Ale je to její dobrý kamarád,“ řekla kamarádka rodiny. Muž je jedním z těch, které policie vyslechla. Bohužel ani Jan D. s médii nekomunikuje.

Bývalý přítel přezdívaný Satan

„Se Satanem Eva chodila před lety. Míša ho měla moc ráda,“ řekla TN.cz kamarádka Evy. Míša o Vánocích sdílela fotku matky a Satana na Facebooku. „Rodiče konečně spolu,“ napsala dívka k fotce Evy a Stana. Pár se na fotce líbá, ale Eva v té době měla podle známých chodit s Otakarem. Muž napsal redakci TN.cz: „Evka je super máma a o Míšu se starala sama,“ tvrdí.

Biologický otec Mihail

Mihail Zanin pochází z Ruska, ale už roky žije v Liberci. S dcerou se deset let neviděl, protože si to nepřála Eva. „Její matka nechtěla, abych se s dcerkou vídal. Byl jsem s ní v kontaktu na sociálních sítích,“ řekl Mihail redakci TN.cz. Muž se obává, že dívce někdo ublížil. O zmizení dcery se dozvěděl od policie.

AktualitaOsobnostiTOP 10Vše

Martině Navrátilové diagnostikovali rané stadium rakoviny hrdla a prsu

Martina Navrátilová (66) řekla, že bude „bojovat se vším, co má“, poté, co jí byla diagnostikována rakovina hrdla a prsu. Jedna z největších tenistek všech dob, podstoupila v roce 2010 léčbu rakoviny prsu v raném stadiu a od té doby je bez rakoviny. V pondělí oznámila objev nových druhů rakoviny, které spolu nesouvisí, napsal server Guardian.

„Tato dvojitá rána je vážná, ale stále opravitelná a já doufám v příznivý výsledek,“ řekla. „Chvíli to bude smrdět, ale budu bojovat se vším, co mám.“

Navrátilová měla odcestovat do Melbourne na nadcházející Australian Open pracovat jako sportovní komentátorka k televizním přenosům s moderátory. Tato cesta byla zrušena, řekl její zástupce a dodal, že bývalá světová jednička doufá, že bude moci přispět k pokrytí Tennis Channel na dálku.

„Martina Navrátilová byla diagnostikována s rakovinou hrdla první fáze,“ stojí v prohlášení. „Prognóza je dobrá a Martina tento měsíc zahájí léčbu.

„Typ rakoviny je HPV a tento konkrétní typ opravdu dobře reaguje na léčbu.“ Martina si během finále WTA ve Fort Worth všimla zvětšené lymfatické uzliny na krku. Když to nekleslo, byla provedena biopsie, výsledky odhalily, že jde o rakovina krku v prvním stádiu.

Martina Navrátilová v Royal Box v první den wimbledonského šampionátu 2022 v All England Lawn Tennis and Croquet Club, Wimbledon
Prognóza Martiny Navrátilové byla popsána jako „dobrá“. Fotografie: Adam Davy/PA

„Ve stejné době, kdy Martina podstupovala testy na hrdlo, byla v jejím prsu nalezena podezřelá forma, která byla následně také diagnostikována jako rakovina, zcela nesouvisející s rakovinou krku.

„Obě tyto rakoviny jsou v raných stádiích se skvělými výsledky.“ Martina nebude pokrývat Australian Open pro Tennis Channel z jejich studia, ale doufá, že se bude moci čas od času připojit přes Zoom.“

Během kariéry, která trvala od roku 1973 do roku 2006, s přestávkou mezi lety 1996 a 2000, se Navrátilová stala nejúspěšnější hráčkou Open éry. Jejích 59 grandslamových titulů (včetně 18 titulů ve dvouhře a 41 trofejí ve čtyřhře a smíšené čtyřhře) zůstává rekordem, stejně jako devět wimbledonských šampionátů ve dvouhře. Celkem vyhrála 167 titulů ve dvouhře a 177 ve čtyřhře.

V roce 1975 tehdy osmnáctiletá Navrátilová uprchla z komunistického Československa do USA, v roce 2008 však získala zpět české občanství.

Od svého sportovního důchodu se stala nadšenou aktivistkou v řadě témat od lidských práv až po otázky životního prostředí a byla pravidelnou a otevřenou kritičkou Donalda Trumpa. V roce 2019 se Navrátilová dopustila faulu představitelů Wimbledonu, když měla v All England Clubu baseballovou čepici s legendou „impeach“. Politické projevy jsou ve Wimbledonu zakázány.

Jedna z prvních veřejně známých gay hráček se na Australian Open v roce 2020 postavila na kurt, aby vedla kampaň za přejmenování arény Margaret Court v Melbourne – Court, největší australská hráčka, je proti sňatkům osob stejného pohlaví. Navrátilová se také postavila proti účasti trans žen v ženském sportu a v roce 2019 představila BBC na toto téma dokument.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeZajímavostizdraví

Nohy jako hlavní zdroj toku vaší životní energie

Podle čínského systému reflexologie mají naše chodidla přirozené energetické zóny, které jsou napojeny na konkrétní orgány v našem těle. To znamená, že prostřednictvím chodidel můžete očistit své tělo, zbavit se vnitřních toxinů a zlepšit své celkové zdraví, napsal server 24/7News.

Jednou z takových procedur je koupel nohou z jablečného octa. Koupele s jablečným octem se odedávna používají pro úlevu od těžkých nohu, relaxaci, očistu, obnovu energetického toku, hubnutí, zmírnění zažívacích potíží, zmírnění dýchacích potíží a zlepšení stavu pokožky a určitě i dalších potíží. Výčtem všech těchto neduhů to jistě nekončí.

Vše, co musíte udělat, je ohřát vodu, a když se zahřeje, nalijte ji do lavůrku, přilijte do ní sklenici jablečného octu a pak do ní vložte nohy. Můžete přidat pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (například levanduli nebo citrusy). Namočte si nohy do této směsi na 30 minut a máte hotovo. Takto postupujte jednou týdně a brzy uvidíte rozdíl.

Jablečný ocet obsahuje biologicky aktivní sloučeniny, které ničí bakterie a choroboplodné zárodky. Proto je jedním z nejúčinnějších přírodních prostředků pro řešení četných zdravotních problémů.

Odstraňuje zápach, léčí plísňové infekce, zjemňuje pokožku, zlepšuje kvalitu pokožky a další. Navíc je velmi jednoduchý a snadno se používá.

OsobnostiTOP 10Vše

Bruce Lee: Nová teorie o příčině „náhlé smrti“ legendy kung-fu, může za to voda


Smutná pravda za tragickou smrtí Bruce Leeho

Pro legendárního kung-fu bojovníka, Bruce Leeho, byla odhalena nová příčina smrti. Původní příčinou byl uveden otok mozku, nebo formálněji edém mozku, pravděpodobně způsobený lékem proti bolesti (přes National Post). Podle Republic World, si Lee v den úmrtí vzal Equagesic, který obsahuje aspirin a sedativum meprobamát, proti bolesti hlavy, napsal GRUNGE.

Ale co když léky neměly nic společného s jeho smrtí a bolest hlavy byla příznakem jeho skutečné příčiny smrti? Nová studie totiž naznačuje právě toto. Zejména tvrdí, že šel naproti svému osudu tím, že pil příliš mnoho vody. Studie byla publikována v Klinickém časopisu o ledvinách a uvádí, že Leeův mozek vážil asi o půl kila víc než průměrný lidský mozek, což mohlo být důsledkem přebytku tekutin.

Zde je to, co studie konkrétně říká o této teorii, která by mohla přepsat to, co víme o historii slavného herce.

STUDIE NASTÍNILA SPECIFICKÉ MECHANISMY, O KTERÝCH SE PŘEDPOKLÁDÁ, ŽE STOJÍ ZA LEEOVOU SMRTÍ

Podle výzkumníků je nadměrný příjem vody rizikovým faktorem pro hyponatrémii (neboli akutní intoxikaci vodou), ke které Mayo Clinic říká, že nastává, když je „ve vaší krvi abnormálně nízká koncentrace sodíku“. „Předpokládáme, že Bruce Lee zemřel na specifickou formu dysfunkce ledvin: Neschopnost vylučovat dostatek vody k udržení vodní homeostázy, což je hlavně tubulární funkce,“ píše se ve studii .

Regulace homeostázy lidského těla závisí na zdravém příjmu vody a následném vylučování ledvinami (podle Amerického časopisu psychologie –
Regulační, integrační a srovnávací fyziologie). Pokud by Lee konzumoval více vody, než dokázaly vyloučit jeho ledviny, mohlo by to způsobit vážné problémy. „To může vést k hyponatrémii, mozkovému edému a smrti během několika hodin. Pokud nadměrný příjem vody není spojen s vylučováním vody močí, což je v souladu s časovou osou Leeova úmrtí,“ uvádí studie. Vědci také poznamenali, že hyponatrémii mohou zhoršit různé faktory, včetně příjmu léků na předpis a poranění orgánů.

„Leeho proslavil citát: ‚Buď vodou, můj příteli‘, ale zdá se, že přebytečná voda ho nakonec zabila,“ uzavírá studie.

JINÍ, kteří zemřeli na hyponatrémii

V roce 2007 uspořádala rozhlasová stanice KDND soutěž v pití vody. Konečným výsledkem byla smrt 29leté matky Jennifer Strangeové, která vypila více než 1,5 galonu vody (cca 6 litrů, podle Insider Exclusive). Stanice byla žalována za neoprávněnou smrt a porota je nakonec shledala odpovědnými, částečně díky svědectví George Alana Kaysena, odborníka na ledviny, který nastínil svůj pohled na příčinu Strangeovy smrti, což odráží novou teorii o skonu Bruce Leeho.

Kaysen poznamenal, že nadměrná spotřeba vody narušuje homeostázu těla, zejména tím, že způsobuje nebezpečně nízké hladiny soli. Řekl (podle advokátní kanceláře Dr. Shezad Malik). „Kdyby všichni v soudní síni pili takové množství vody, někteří z nás by na to zemřeli.“ Kaysen se také dotkl účinků, které může mít intoxikace vodou na duševní schopnosti. „Určitě by to ovlivnilo jejich výkonnou funkci… podobně jako by byl narušen člověk, který by byl opilý.“

Konspirační teorie

Není neobvyklé, že smrt celebrity vede k teoriím o tom, co je skutečně usmrtilo, a s Brucem Lee to nebylo jiné. Dokonce i před novou teorií o intoxikaci vodou. Podle South China Morning Post jedna teorie – která byla podpořena tvrzeními Raymonda Chowa, Leeho obchodního partnera a producenta – tvrdí, že byl otráven milenkou, tchajwanskou herečkou Betty Ting Pei, která byla tou, kdo dal Leemu právě „ten“ lék proti bolesti, o kterém se později věřilo, že způsobil jeho smrt. Když mluvila o utrpení, řekla (pro South China Morning Post): „Dostala jsem výhrůžky, že můj život je v ohrožení, jako pomsta za Bruce. Bylo mi pouhých 26 let a v té době jsem se tak strašně bála smrti. Nikdo mi nepřišel na pomoc.“

Jiná teorie naznačuje, že Leeova smrt byla výsledkem mísení s hongkongskými triádami, skupinami organizovaného zločinu, které mají hluboké vazby na Čínu, podle New York Times. Konkrétně teorie tvrdila, že Lee těmto gangům vděčí za ochranu, kterou mu poskytovaly na filmových scénách. Ještě další tvrzení v rámci stejné teorie navrhovalo, že kantonská hvězda byla odstraněna těmito mafiánskými skupinami, protože jeho úspěch byl považován za hrozbu pro filmy v mandarínském jazyce.

Všechny tyto teorie jsou samozřejmě nepodložené a čas ukáže, zda nové poznatky potvrdí intoxikaci vodou, jako Bruce Leeho pravou příčinu smrti.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Jak docílit toho, aby „Vánoční kaktus“ kvetl třikrát do roka: jednoduchý trik

Schlumberger, lépe známý jako Vánoční kaktus, začíná zpravidla kvést koncem podzimu a druhý květ přichází brzy na jaře. Květina však může být pobídnuta správnou péčí, kvést i v létě, napsal server Profil.

Zkušení pěstitelé květin k tomu používají jednoduchý trik: poskytnou květině snesitelný chlad a stín. K tomu je rostlina přemístěna na balkon. Podle odborníků je lepší květinu přemístit v dubnu, nejzazší termín je začátek května.

Je však nutné zajistit, aby noční teplota neklesla k nule. Jinak může Schlumberger zemřít. Dalším důležitým faktorem, na který je třeba dbát, je stínění rostlin. To ochrání výhonky před žloutnutím a vysycháním způsobeném přímým sluncem.

Stejná metoda funguje, aby Schlumberger v zimě bohatě kvetl. Odborníci radí od října do listopadu rostlinu umístit na chladné tmavé místo, ale nehnojit a téměř nezalévat. V prosinci lze květinu vrátit do vytápěné místnosti a postupně obnovit obvyklý režim zalévání. Po vytvoření prvních pupenů se nedoporučuje na Schlumberger nesahat ani jej přestazovat, aby nevykvetlá poupata neopadala.

Schlumbergery jsou obecně nenáročné, ale pro bujné kvetení potřebují péči po celý rok. 


Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Jak správně pečovat o vlasy na podzim a v zimě

Výkyvy teplot v chladném období se na vlasech neprojevují nejlépe. Proto na podzim a v zimě potřebují zvláštní péči

Podzimní poklesy teplot neovlivňují náš vzhled tím nejlepším způsobem. Zvláště silná nestálost počasí způsobuje suchost a lámavost vlasů, napsal server Profil. A ačkoli jsou první mrazíky ještě daleko, už teď se vyplatí zařadit péči o kadeře do vaší kosmetické péče. Vlasy nejsou jen atributem krásy, ale také první linií obrany hlavy před vnějšími vlivy. Na podzim, kdy se můžeme setkat i s mrazíky, pak opět přechody do tepla, jsou prameny vlasů prvními, kdo schytá celou ránu. Proto v tomto období potřebují zvláštní péči, jinak se stávají zranitelnějšími. Je důležité vybrat kosmetickou péči pro vlasy v souladu s jejich typem, a tak jsme se zeptali odborníka.

Péče o mastné vlasy

Majitelky mastných vlasů by se měly vyvarovat používání sér a olejů, stejně jako opustit těžké stylingové přípravky jako jsou laky a tužidla. Kromě toho je lepší neaplikovat kondicionér ke kořínkům vlasů, jinak se rychle zamastí. Ale na koncích pramenů je vhodné používat nesmyvatelné spreje na rozčesání a večer dopřejte vlasům zábal, ať už zakoupený v obchodě a nebo si klidně něco namíchejte, receptů na vlasové zábaly je spoustu. Od žloutků s kopřivou až po pivní zábaly. A dopřejte jim teplo. Což znamená, že si konečky vlasů i s kůrou zabalíte do igelitu a schováte pod ručník. tak docílíte větší intenzity. Po každém umytí je vhodné používat kvalitní kondicionér, ve vašem případě ale opět jen na konce vlasů.

Péče o suché a normální vlasy

Takové vlasy potřebují vlhkost, protože jsou náchylné k poškození a třepení konečků. Lze použít bezoplachové kondicionéry s přírodními oleji. Dobře zpevňují prameny a pomáhají je rozplétat. Speciální masky navíc pomohou rychle dát vlasy do pořádku. Sušení těchto typů vlasů a normálních vlasů je nejlepší přirozeným způsobem. Fény schovejte někam hluboko do šuplíku. Dále má smysl používat hřeben s antistatickým efektem a nosit klobouk nebo čepici z přírodních materiálů.

Jak všeobecně chránit vlasy:

  • vysušte si vlasy až do konce – nevycházejte s mokrými vlasy na studený vzduch;
  • nevystavujte konce vlasů negativním vlivům počasí – klidně je dejte je pod čepici nebo je schovejte pod oblečení;
  • omezte používání žehliček a minimálně používejte kulmy;
  • nevystavujte vlasy častému mechanickému namáhání – nepoužívejte těsné elastické gumičky, méně často stahujte prameny do culíku, nedrhněte si vlasy ručníkem;
  • pravidelně navštěvujte kadeřníka a stříhejte roztřepené konečky;
  • vyhýbejte se chemickým barvám a trvalým;
  • aplikujte hydratační masky a balzámy;
  • češte vlasy před mytím, ne až po;
  • Vyměňte šampony za jemnější, abyste nepřesušovali pokožku hlavy a vlasů.

Jak zabránit poškození vlasů

Vyvážená strava

Vlasy jsou odrazem celkového zdraví. Vaše strava by proto měla být vyvážená a pestrá. Například nedostatek vitamínů a minerálů může způsobit vážné vypadávání vlasů, stejně jako jejich suchost a lámavost. Zařaďte do jídelníčku maso, ryby, ořechy, zeleninu a mléčné výrobky.

Relaxace

Důležitý je také kvalitní spánek. Pokud nemáte často dostatek spánku, podle odborníků začíná proces vypadávání vlasů. To je způsobeno tím, že epiteliální kmenové buňky jsou aktivovány během spánku. Jsou zodpovědné za růst a obnovu vlasů. Nedostatek spánku může navíc v těle způsobit zvýšení hladiny kortizolu, stresového hormonu. Narušuje strukturu komplexních proteinů důležitých pro vlasy.

Pokud vypadávají moc, nebo jen na určitých místech, neprodleně kontaktujte odborníka

Stav vlasů by měl být sledován. A to ne jen čas od času, ale neustále. Věnujte pozornost pokožce hlavy – neměla by mít žádné vyrážky. Pokud si všimnete olupování kůže nebo lupů, objeví-li se svědění – vyhledejte lékaře.

Na podzim potřebuje pokožka hlavy masáž více než kdy jindy. Kořeny vlasů v důsledku neustálého nošení klobouků dostávají nedostatečnou výživu. Pro období chladného počasí by se proto masáž hlavy měla stát běžnou záležitostí. Lze to provést oběma rukama a nebo speciálním masážním kartáčem určeným přímo na hlavu.


Proč?Rady | tipy | zajímavostiVšeZajímavosti

Vědci odhalili, proč byste měli čistit svá špinavá okna

Studie zjistila, že špinavá okna mohou obsahovat potenciálně toxické znečišťující látky

Okna by mohla obsahovat toxické znečišťující látky, napsal SciTechDaily. Špinavá okna mohou skrývat potenciálně škodlivé znečišťující látky za ochrannými filmy mastných kyselin. Ty se tvoří z emisí při vaření a mohou na oknech přetrvávat po delší dobu. Nedávná studie provedená vědci z University v Birminghamu zjistila, že mastné kyseliny přítomné v emisích při vaření vaření, jsou extrémně stabilní a v atmosféře se obtížně rozkládají.

To znamená, že když se střetnou s pevným povrchem, jako je okno, vytvoří tenký, samoorganizovaný film, který se pomalu hromadí a může být rozkládán pouze postupně jinými chemikáliemi v atmosféře. Fólie během tohoto procesu zdrsní a nasává více vody z vlhkosti vzduchu. Kromě toho mají škodlivé znečišťující látky potenciál uvíznout v této pružné hmotě, kde jsou pak chráněny před rozpadem v atmosféře.

Autor studie, Dr. Christian Pfrang, řekl: „Mastné kyseliny v těchto filmech samy o sobě nejsou nijak zvlášť škodlivé, ale protože se nerozkládají, účinně chrání jakékoli další znečišťující látky, které by se pod nimi mohly zachytit.“

Studie, která byla uvedena na titulní straně časopisu Environmental Science: Atmospheres, byla provedena ve spolupráci s odborníky z University vf Bathu, Diamantový zdroj světla a zdroj neutronů a mionů ISIS, ve Velké Británii a Institut Laue-Langevin ve Francii.

Tým pracoval na laboratorních vzorcích materiálu zkonstruovaných v laboratoři, aby se přiblížily „skutečným“ vzorkům. Ty byly natočeny do supertenkých filmů znečištění o tloušťce pouhých několika desítek nanometrů.

Vědci použili jak neutrony, tak rentgenové záření ke studiu složení filmů v nanoměřítku a změn jejich povrchových struktur. Změnou vlhkosti a množství ozónu, klíčové znečišťující látky uvnitř i venku, byli vědci také schopni napodobit chování filmů v průběhu času.

Zjistili, že samoorganizované uspořádání ve filmech v opakujících se molekulárních vrstvách, takzvaná lamelární fáze, ztěžovalo menším molekulám, jako je ozon, přístup k reaktivním částem mastných kyselin. Po nanesení a vystavení ozónu se povrchy filmů staly méně hladkými a stále častěji absorbovaly vodu, což je účinek, který má důsledky pro tvorbu a životnost aerosolů v atmosféře.

To může vést k onemocnění plic, jako je zápal plic nebo astma, zjistili vědci.


Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Proč vzniká lhostejnost k životu a co s tím?

Stres přivádí lidi do apatie

Neochota něco dělat nemusí vždy znamenat únavu nebo lenost. Pokud tento stav po dobrém odpočinku nezmizí a je doprovázen lhostejností k tomu, co se děje kolem, emočním chladem a odpoutaností, možná mluvíme o apatii. Redakce Lenta se společně s psychology snažila přijít na to, proč k tomuto stavu může dojít, co ho vyvolává a jak se ho zbavit.

Co je apatie

Apatie je syndrom, jehož rozvoj vede k lhostejnosti, odstupu a ztrátě zájmu o něco, co bylo dříve významné a důležité. Význam termínu pochází z řeckého slova pathos – „emoce, cit, utrpení“, k němuž se přidává předpona a- znamenající negaci. V tomto psychickém stavu člověk ztrácí nejen chuť k pohybu, ale i emocionální zabarvení svých pocitů.

Lékaři poznamenávají, že u mužů jsou vzhledem ke zvláštnostem jejich psychiky známky apatie zpravidla výraznější než u žen.

Mnoho lidí bez duševních problémů zažilo určitý stupeň apatie způsobené těžkým chronickým stresem. Tento syndrom je však často markerem řady závažných onemocnění. Zejména je apatie považována za běžný příznak schizofrenie, deprese a demence, podle Americké psychiatrické asociace. Tento syndrom se také vyskytuje u Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, akutní intoxikace sedativy nebo hypnotiky a jako jedna z komplikací po mrtvici nebo infarktu. U starších lidí může být výsledkem lhostejnost k mnoha věcem, které je dříve zajímaly, ztráta sluchu, ztráta zraku nebo kognitivní poruchy.

Hlavní příznaky apatie

Hlavními diagnostickými kritérii pro apatii jsou změny chování, kognitivní poruchy, snížená sociální interakce s ostatními lidmi a nedostatek emocionálního zapojení. Mezi hlavní příznaky odborníci rozlišují:

  • snížená energie, „lenost“;
  • nedostatek energie k provádění rutinních úkolů;
  • neustálý pocit únavy, problémy se soustředěním;
  • otupení emocí, pocit ztráty zájmu o život obecně;
  • nedostatek motivace a zájmu o různé aktivity a akce;
  • neochota učit se novým věcem a úplná izolace od informací;
  • izolace;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • snížená sociální aktivita: neochota setkávat se s přáteli, účastnit se akcí;
  • potíže s prováděním denních rutin;
  • potíže s formulováním a vyjadřováním myšlenek.

Závažnost apatie

Medicína rozlišuje tři stupně závažnosti apatie, uvedla psycholožka Evropského lékařského centra Valeria Moshnyatskaya: „U lehké formy syndromu je pro člověka těžké se rozhodnout, vše se mu zdá nezajímavé a nedůležité, ztrácí radost z sebe a jeho úspěchy. Středně závažné případy jsou charakterizovány zanedbáváním základních fyziologických potřeb, jako je jídlo, osobní hygiena a sebeobsluha, oddalování chození na toaletu. V těžké formě apatie člověk všechno ignoruje a může se stát, že celé dny nevstane z postele, nechce jíst a už se nedokáže obsloužit.

Protože se však apatie zřídka vyskytuje sama o sobě, je mnohem správnější posoudit závažnost konkrétního onemocnění nebo stavu, jehož je markerem.

Co může způsobit apatii

Důvody pro rozvoj apatie mohou být psychologické a fyziologické, řekla Irina Permyakova, psychoterapeutka online psychoterapeutické služby Zigmund.Online. Různé endokrinní poruchy a neurologická onemocnění klasifikovala jako fyziologické, stejně jako jakékoli patologické stavy, které postihují čelní laloky mozku, včetně Alzheimerovy choroby, traumatického poranění mozku a nádorů. Apatie může být také vedlejší reakcí na užívání některých léků, zneužívání alkoholu nebo důsledek nedostatku významných vitamínů a minerálů.

Mezi psychologické příčiny apatie jmenovala Permyakova duševní poruchy a patologie, stejně jako emoční přepětí.

Lidské tělo nemůže být vždy ve stavu napětí, protože všechny jeho adaptační a ochranné mechanismy v takové situaci bojují a vyrovnávají se s ním. Proto se apatie přirozeně stává důsledkem chronického vystavení silným stresovým faktorům. Také tento příznak je doprovázen emočním vyhořením v práci.

Irina Permyakovápsychoterapeut online psychoterapeutické služby Zigmund.Online

Kromě toho může člověk upadnout do stavu apatie, pokud je k sobě příliš kritický, neumí si správně stanovit cíle nebo trpí syndromem naučené bezmoci, pokračovala Permyakova. „Když se člověk potýká s nemožností změnit něco, co mu nevyhovuje, když jeho pokusy vyrovnat se nevedou k úspěchu, vypěstuje si přesvědčení o vlastní bezmoci. A později, když dostane příležitost něco změnit, nesnaží se to využít, “řekla.

Apatii doprovází také řada závažných duševních poruch, zejména deprese, bipolární afektivní porucha (BAD), pokročilá schizofrenie, akutní psychóza, astenický syndrom

Jak definovat apatii

Existují různé testy na poruchy a stavy, u kterých může být jedním z příznaků apatie, jako je Beckova škála deprese nebo test vyhoření. Neměli byste se však zapojit do autodiagnostiky, je lepší kontaktovat odborníka, varovala doktorka Permyakova.

Na oplátku se Moshnyatskayová nabídla, že si upřímně odpoví na několik otázek:

  • Máte pocit, že vaše výkonnost klesla?
  • Máte pocit, že se jakákoliv akce stala neuvěřitelně namáhavou?
  • Cítíte prázdnotu?
  • Neustále se nudíte?
  • Myslíte si, že život nemá smysl?
  • Jste neustále unavení, ale ani dlouhý spánek nepomáhá k povzbuzení?
  • Máte zájem o nové známosti a poznatky?
  • Máte problém stanovit si cíle a dosáhnout jich?
  • Máte ohromnou touhu přenést zodpovědnost za rozhodování na druhé?
  • Příjemné události nebo novinky ve vás nevyvolávají žádné emoce?
  • Nepříjemné události nebo zprávy ve vás nevyvolávají žádné emoce?
  • Nechceš poznávat nové lidi?
  • Nechce se vám navštěvovat vaše kdysi oblíbené akce?

Pokud je většina odpovědí na ně kladná, je pravděpodobnost apatie vysoká a je třeba se poradit s lékařem, aby zjistil příčinu tohoto stavu.

Foto: Nathan Cowley/Pixabay

Jak se zbavit apatie

Pro začátek je nutné určit příčinu apatie – to umožní cílenější řešení problému, radila Permyakovova. Podle ní je za to možné zpětně vysledovat, kdy tento psychický problém vznikl, co se v životě změnilo či nezměnilo, což by mohlo mít negativní dopad na psychiku. Je důležité poradit se s lékařem, podstoupit nezbytné testy k objasnění nebo vyloučení možnosti přítomnosti biologických a fyziologických faktorů.

Pokud jsou příčinou apatie psychické důvody, mohou k jejich pochopení vést následující otázky:

  • Co teď potřebuji?
  • Jak může být apatie užitečná? Před čím vás může chránit?
  • Jsem spokojena se vším ve svém životě?
  • V čem teď vidím smysl?
  • Jaké malé kroky mohu udělat, abych změnila to, co se mi nelíbí?

Chcete-li začít překonávat apatii, musíte nejprve doslova něco udělat. Je třeba si udělat malý rozvrh s úkoly, které se kvůli apatii odkládají, začít je dělat, postupně zvyšovat složitost, podporovat je zásadami „mohu to jen zkusit“, „jen začít“, říká psychoterapeutka Irina Permyaková.

I částečné dokončení úkolů bude mít vliv. Důležité je začít od fyzické roviny: upravit denní režim, spánek a výživu, přidat nějakou pohybovou aktivitu, znovu dělat to, co dříve přinášelo potěšení, co nejvíce zvýšit společenskou aktivitu, vysvětlila Permyaková.

Pokud nemůžete svůj stav změnit sami, je důležité vyhledat pomoc psychoterapeuta, aby lépe porozuměl příčinám apatie a našel řešení.

Jak pomoci člověku s apatií

Je důležité upozornit člověka na jeho stav, ukázat fakta a změny, sdílet s ním jeho obavy, poznamenala Permyakova: „Můžete člověku pomoci zjistit, co by mohlo být příčinou pozorovaného stavu, nabídnout mu pomoc, zjistit co potřebuje, doporučí kontaktovat psychoterapeuta nebo neurologa.

Můžete také nastínit malé krůčky, které může člověk udělat, aby se postupně dostal ze stavu apatie. Je však důležité nepřevzít plnou odpovědnost, nestát se záchranářem, ale zůstat v roli pomocníka.

Na závěr Permyakovova varovala: „Apatie by neměla být ignorována, protože může být příznakem vážné poruchy nebo naznačovat výrazné psychické potíže a fyzické zdravotní problémy. Pokud svému stavu nevěnujete pozornost, můžete jej zhoršit, v důsledku toho bude obtížnější se s ním vyrovnat.

Zdroj: LENTA


AnděléČlánky | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Věštění | NávodyVšeZáhady

Legenda říká, že lidská duše váží 21 gramů, je na tom něco pravdy?

Co odhalily podivné experimenty?

Věčná duše je mocný pojem. Je to ústřední rys mnoha náboženství a hluboce uklidňující víra tváří v tvář ztrátě. Možná proto byli někteří nespokojeni s ponecháním záležitostí duše víře a místo toho se obrátili na vědu ve snaze dokázat její existenci. Pokud jste někdy slyšeli, že duše váží 21 gramů. Možná jste viděli film „21 gramů“ z roku 2003 narážející na tuto skutečnost, pak jste slyšeli výsledky jednoho z těchto poněkud neobvyklých experimentů, napsal server Livescience.

Kolik tedy duše skutečně váží? No, špatná zpráva je, že to samozřejmě nemůže nikdo říct. Věda nemůže dokázat, že duše existuje, a vědci ji nemohou zvážit. Ale bizarní příběh o pokusu jednoho lékaře udělat právě to, stojí za to se poflakovat. 

Příběh začíná na přelomu minulého století v Dorchesteru, čtvrti v Bostonu. Uznávaný lékař jménem Duncan MacDougall měl na kapotě včelu: Pokud mají lidé duše, pomyslel si, musí tyto duše zabírat místo. A pokud duše zabírají místo, musí něco vážit – ne?

Vážení duše

Existuje jen jeden způsob, jak to zjistit, uvažoval MacDougall. „Vzhledem k tomu, že … látka, o níž uvažujeme v naší hypotéze, je organicky spojena s tělem, dokud nenastane smrt, zdá se mi rozumnější myslet si, že to musí být nějaká forma gravitační hmoty, a proto ji lze při smrti detekovat vážením člověka, být v aktu smrti,“ napsal ve vědecké práci, kterou nakonec, o tomto úsilí, publikoval v roce 1907.

MacDougall se spojil s Dorchester’s Consumptives‘ Home, charitativní nemocnicí pro pozdní fázi tuberkulózy, která byla v té době nevyléčitelná. MacDougall postavil velké měřítko, schopné pojmout lůžko a umírajícího pacienta s tuberkulózou. Tuberkulóza byla pro tento experiment vhodnou nemocí, vysvětlil MacDougall ve svém článku, protože pacienti umírali ve „velkém vyčerpání“ a bez jakéhokoli pohybu, který by otřásl jeho váhou. 

MacDougallův první pacient, muž, zemřel 10. dubna 1901 s náhlým poklesem stupnice o 0,75 unce (21,2 gramu). A v tu chvíli se zrodila legenda. Nezáleželo na tom, že další MacDougallův pacient ztratil 0,5 unce (14 gramů) 15 minut poté, co přestal dýchat, nebo že jeho třetí případ ukázal nevysvětlitelný dvoustupňový úbytek 0,5 unce a poté 1 unci (28,3 g) o minutu později. 

MacDougall vyhodil Případ 4, ženu umírající na cukrovku, protože váha nebyla dobře zkalibrována, částečně kvůli „velkému zásahu lidí, kteří jsou proti naší práci“, což vyvolává několik otázek, které MacDougall měl zodpovědět ve svém zápisu. Případ 5 ztratil 0,375 unce (10,6 gramu), ale váha poté selhala, což také vyvolalo otázky ohledně těchto čísel. Případ 6 byl vyhozen, protože pacient zemřel, zatímco MacDougall stále upravoval své měřítko. 

MacDougall poté zopakoval experimenty na 15 psech a nezjistil žádný úbytek na váze, což mu naznačovalo, že všichni psi rozhodně nejdou do nebe. 

MacDougall oznámil své výsledky v roce 1907 v časopise American Medicine a Journal of the American Society for Psychical Research. Zachytil také článek v New York Times. 

Nezodpověditelné otázky

MacDougallova studie měla nepatrnou velikost vzorku a jeho výsledky byly všude, takže i v té době to vyvolalo vážné pochybnosti o tom, že změřil duši. Ke cti MacDougalla, připustil, že bylo potřeba více měření, aby se potvrdilo, že duše má váhu. To se nestalo – zčásti z etických důvodů a zčásti proto, že experimenty jsou trochu… podivínské. Podle knihy Mary Roachové „Strašidelné: Věda řeší posmrtný život“ (WW Norton & Co., 2005) se na začátku roku 2000 pokusil rančer v Oregonu zopakovat experiment s vážením duší s tuctem ovcí. Většina přibrala mezi 1 a 7 uncemi (30 až 200 gramů), ačkoli přírůstky trvaly jen několik sekund, než se ovce vrátily na svou původní váhu. 

Roach také uvedl, že Dr. Gerry Nahum, chemický inženýr a lékař, který v té době působil na lékařské fakultě Duke University, vytvořil hypotézu, že duše, nebo alespoň vědomí, musí být spojeno s informacemi, které jsou ekvivalentní na určité množství energie. Protože rovnice E = mc ^2 určuje, že energie se rovná hmotnosti vynásobené druhou mocninou rychlosti světla (díky Einsteinovi), tato energie by mohla být v podstatě vážena dostatečně citlivými elektromagnetickými přístroji. Nahum nezískal finanční prostředky na experimenty, které by dokázaly, zda měl pravdu. Nyní pracuje pro Bayer Pharmaceuticals. (Roach napsal, že Nahum nedoufal, že vytáhne MacDougalla a provede své testy na lidech. Místo toho zvažoval jako subjekty pijavice.)

Zdroj: Livescience


AktualitaAnděléČlánky | FejetonyMódaOsobnostiporadnaRady | tipy | zajímavostiReceptyTOP 10VěštěníVěštění | NávodyVztahy | sex | psychologieZáhady

Jste kreativní, chcete se ukázat ve svém vlastním návrhu? Vyzkoušejte kvalitní potisk triček!

Být kreativní je velmi příjemná věc. Individualita nás nejen odděluje od ostatních, ale také vnitřně obohacuje. A jako bonus nám dává pocit výjimečnosti. Nastává otázka, jak najít firmu, která umí „opravdu kvalitní potisk“. Dokonalé barvy, tisk do nejmenšího detailu, není vždy tak jednoduchý, jak se zdá. Zn. Miravel však nabízí možnost nejnovější technologie potisku, která je v České republice zcela unikátní. Umí řešit velké firemní objednávky, ale potiskne i jedno jediné tričko! Výsledný potisk je totožný s barvami v PC, bez problémů vydrží sušičku a to i při častém praní a používání. Není to super?

Vytvořte si svůj vlastní potisk trička a MIRAVEL Vám ho vytiskne v těch nejlepších barvách, jak to jen umí. Díky nejnovější technologii, která je v České republice zcela unikátní, tak můžete mít něco, co je pouze Vaše! 

Na webu naleznete program, kde si vyberete vzor trička, které chcete potisknou, nahrajete svůj vlastní návrh, zašlete ke kontrole a máte hotovo. Originální tričko jen pro Vás může být vyrobeno.

MIRAVEL umí také reklamní potisky

Pokud jste si zrovna otevřela kadeřnický salon, nebo restauraci a chcete se sjednotit, aby Vaši zákazníci hned měli jasno, na koho se můžou obrátit, máte vyhráno. Kvalitní potisk na kvalitní trička je to první, co Vaše zákazníky zaujme, když k Vám přijdou. Jde tak o Vaši první vizitku, která Vás prezentuje.

Málo která tiskárna však umí přenést barvy na textil tak, jak si přejete. Není vůbec jednoduché, aby bílá byla bílou! V tom je MIRAVEL zcela unikátní. 

Jedinečná technologie

Technologie MIRAVELU je jedinečná, protože pochází od člověka, který se v potisku pohybuje více jak pětadvacet let. Tuto technologii Vám sice detailně neprozradíme, protože je to jejich know-how, ale když se odvážete, vytvoříte a objednáte finální výrobek, ukážou Vám, co tato technologie opravdu umí.

Chcete něco neobvyklého?

Ne každá společnost se Vám dokáže věnovat tak, jak si představujete. To však neplatí pro MIRAVEL. U nich totiž poznáte co to znamená, že jsou tady opravdu pro Vás.

Chcete něco neobvyklého? Domluvíte se! Chcete kolekci kterou jinde nemůžete sestavit? Tak tady jí najdete! Když budete potřebovat ještě nějaký textil navíc, zavolejte a oni udělají vše proto, aby Vám vyhověli. Zajistí doplnění sortimentu, ale i speciální materiály potisku, které zatím nemáme v základní nabídce (např. fosforeskující potisk apod.). Nebo si ulehčete práci a klidně jim napište: „Chci kolekci pro obor:“, např. charter – trika, mikiny, softshellové bundy apod. a oni to za vás dají dohromady!

Komplexní služby a individuální přístup, to je značka MIRAVEL!

A víte proč ho nabízí? Protože je k tomuhle oboru přivedla právě špatná zkušenost u jiných firem, kdy chtěli vytvořit kolekci pro vlastní novou značku. Narazili hned v začátku, kdy jsme nedokázali vlastně ani stvořit stejnou kolekci, což MIRAVEL nechce opakovat, a tak si textil poskládali, aby dokázali složit celou kolekci v ženském i mužském stylu.

Více najdete na MIRAVEL.cz


OsobnostiTOP 10Vše

Proč je Marilyn Monroe světově nejvíce nepochopenou ikonou

Vzpomeňte si na Marilyn Monroe a okamžitě se vám vybaví určité obrazy: červené rty, mírně pootevřené, ospalé oči sirény, platinové blond vlasy, a ten hlas, zadýchaný, jako by se právě probudila a nemohla se dočkat, až se k ní přidáš v posteli. Její přítel, spisovatel Truman Capote, ji popsal jako „platinovou sexuální explozi“. Kameramanka Leon Shamroy, která natočila svůj úplně první filmový test v roce 1946, skvěle prohlásila, že byla jako „sex na kusu filmu“. Marilyn vykouzlí sex a současně utrpení, díky tomu, jak se její problémový osobní život probíral od chvíle, kdy se stala filmovou hvězdou, napsal BBC.

Blondýnka Andrewa Dominika je „mučící porno s hollywoodským leskem“ (Credit: Netflix)

Nový film Netflix Blonde znehodnocuje Marilynin odkaz svým odporným zobrazením jejího traumatu a zneužívání. Proč o ní populární kultura tak důsledně dělá špatné závěry?

Oatesova kniha oceněná Pulitzerovou cenou je fikcí Marilynina života, vyprávěná z pohledu hluboce traumatizované a osamělé ženy, zamilované do filmů a představy lásky, ale zoufale zmrzačené problémy s tátou, které nakazí každý její vztah. Dominik není první adaptací Blondýnky – byl to televizní film Joyce Chopra z roku 2001, ve kterém hrála Poppy Montgomery. Choprova verze zprostředkovává krutost Marilynina života, aniž by ukazovala chirurgickou chladnost Dominikova filmu. Vzhledem k tomu, že každá postava mluví přímo do kamery a verbalizuje svůj úhel pohledu, jak se odehrávají scény, jde o adaptaci méně vykořisťovatelskou a více psychoanalytickou. Jak Marilyn, tak muži, ke kterým měla blízko, se vyjádřili. Montgomery hraje Marilyn jako příliš vděčnou a naivní ženu-dítě, která říká prosím a děkuji právě těm mužům, kteří ji opouštějí a ponižují. „Zanechme rutiny, nemůžeš být tak hloupá, jak vypadáš,“ říká jí šéf studia známý jako pan R (avatar šéfa 20th Century Fox Darryla F. Zanucka) těsně předtím, než ji sexuálně zneužije. Nicméně v této Marilyn je alespoň prvek radosti spratka, když si užívá svého úspěchu, a film končí, aniž by ji (a nás) dostal přes její žalostnou smrt.

Zastupuje různá vyprávění: vyprávění oběti a absolutní esenci ženství, sexuálního kouzla a neodolatelnosti – doktorka Lucy Boltonová

Dominik promění Marilynin příběh v tělový horor. Jak říká doktorka Lucy Boltonová, čtenářka filmových studií na Univerzitě v Londýně Královny Marie, herečka byla ve svých filmech často „rozřezána na segmenty“, přičemž záběry se zaměřovaly na její ňadra, rozkrok a ústa. „Je to objektivizace, je to fetišizace, je to vlastnictví. Jsou to klasické věci Laury Mulvey,“ říká s odkazem na teorii „mužského pohledu“ této průkopnické akademiky. Během jejího života i po něm bylo Marilynino tělo „používáno k prodeji snu“, tvrdí Yhara Zayd ve své videoeseji Selling Marilyn: A Life Merchandised o posmrtném komerčním využití obrazu Monroe.

V Blondýně se Dominik na tělo Marilyn fixuje v gynekologické míře. Není pouze objektivizovaná (první záběr, který ji vidíme, je její zadek při natáčení filmu Sedmileté svědění), je popoháněna, vyšetřována, znásilňována, podrobena dvěma nuceným potratům a fyzicky i emocionálně týrána. Zdá se, že blondýnka má v úmyslu zničit Marilyn Monroe, ženu, a převrátit její obraz tím, že nám neukáže nic z talentu, ambicí nebo hrdosti na její práci. Téměř každý ukázaný moment je útrpný a Ana de Armas (která hraje Marilyn) během dvou hodin a 45 minut filmu téměř neustále pláče. Je to mučící porno s hollywoodským leskem.

Stejný starý příběh

„Prosím, nedělejte si ze mě legraci,“ řekla Marilyn nejmenovanému tazateli na sklonku svého života. Ale krutým vtipem Hollywoodu bylo udělat z ní ztroskotanou, čímž její dědictví zredukoval na sérii chaotických milostných afér, problémů s tátou a závislosti. Filmové životopisné filmy z velké obrazovky a televizní životopisné filmy se ji mnohokrát pokoušely vysvětlit, ale vždy se vracejí ke stejnému vyprávění – vyprávění oběti, tragické krásky. Opravdu není nic jiného, ​​co by stálo za řeč o Marilyn a jejím filmovém odkazu?

Celá řada životopisných filmů vytvořených pro televizi, jako je Marilyn a Bobby: Poslední aféra z roku 1993, vylíčila Marilyn v ponižujících termínech (Credit: Alamy)

Podle Boltona je naše neutuchající fascinace Marilyn Monroe zakořeněna v tom, jak snadno ji lze přizpůsobit různým příběhům: „Stojí za různými narativy: vyprávěním oběti a absolutní podstatou ženského, sexuálního kouzla a neodolatelnosti ve své vlastní, na celý její život a zpětně. Je to piplačka i herečka a komička. Lidé k ní mají vztah jako k někomu, kdo bojuje a velmi se snaží, aby byla brána vážně jako dramatická herečka.“ Byla zobrazena jako bimbo, figurína, diva a případ tragédie. Její nedostatky jsou často vyslovovány stejným dechem jako její úspěchy, jako by chtěly snížit její šarm a talent.

Pro Marilyn je také záhada, něco nepolapitelného, ​​co může vést ke shovívavosti ze strany plytkých filmařů. V mnoha filmech a limitovaných sériích, které zdramatizovaly její život, se většina soustředí na její příběh o zbohatnutí a rychle přeskočte k jejímu zániku, její obtížné osobnosti na natáčení a jejím problémům s významnými muži, od sňatků s Joe DiMaggio a Arthur Miller k jejím záležitostem s bratry Kennedyovými, Johnem a Bobbym. Tím, že se tyto životopisné filmy zaměřují na tragédie jejího života a zveličují zneužívání, které utrpěla, ji i desítky let po její smrti oslabují. „Je z ní odebrána moc [jako] kdyby bylo obětí-dítě, které se stalo obětí, a která zemřela jako oběť,“ říká Boltonová. „Podkopává to její schopnosti, pokud mluvíme jen o začátku a konci. [To naznačuje] nemožnost jejího života.“

V nejpuritánštější části naší přírody je něco, co říká, tito lidé, tito hollywoodští lidé, mají tolik a tak málo si to zaslouží – Farran Smith Nehmetová

Život Marilyn Monroe byl jedním z extrémních minim a mimořádných vrcholů. Norma Jean Bakerová se narodila svobodné, duševně nemocné matce, která nebyla schopna se o ni postarat. Byla umístěna do sirotčince a pěstounských domovů, dokud nebyla emancipována sňatkem. Herečkou se stala poté, co už byla úspěšnou modelkou na pin-up. Marilynino tajemství nespočívá v jejím vzestupu, ale v extrémních rozporech jejího života. Byla generačním talentem, filmovou hvězdou s nepopiratelným charismatem, šarmem, fantastickým komediálním načasováním a agresivní seriózností, která byla stejně odzbrojující, jako podmanivá. Sledovat ji na plátně i dnes má propadnout kouzlu kinematografie. Patří na obrazovku a občas se pro obrazovku cítí stvořená úplně. Mezitím, kontrast mezi její bezstarostnou postavou na plátně a její údajně mučenou existencí mimo plátno, se stal lákavým jádrem jejího vyprávění: žena-dívka, úspěch-tragédie, sebenenávistná kráska, nemilovaná romantička. Její předčasná smrt zůstává oblíbenou teorií o spiknutí, mezi které nejčastěji patří Kennedyové a FBI, a které si Blondýna dopřává, jak knižní, tak filmově. „Lidé se jen těžko smiřují s tím, že někdo může být tak výjimečný a dojít tak banálnímu konci.“ říká Boltonová.

Ale proč ta nekonečná snaha ji strhnout, zredukovat ji na smutný varovný příběh? „V nejpuritánštější části naší přírody je něco, co říká, tito lidé, tito hollywoodští lidé, mají toho tolik a zaslouží si to tak málo,“ říká spisovatel a filmový kritik Farran Smith Nehme BBC Culture – a to proto, že Marilyn byla největší hvězdou ze všech, jako by si tyto, slovy Nehmeho, „neúnavně ubíjející“ interpretace svého života, zasloužila. 

Dvě Marilyny

Každý životopisný film o jejím životě se zaměřuje na napětí mezi Normou Jean Baker a Marilyn Monroe, ženou a filmovou hvězdou. Někteří berou tento přístup velmi doslovně tím, že do rolí obsadili dvě různé herečky, doslova oddělují dvě ženy. Úplně první, kdo to udělal, byl samozvaný „šmelinář“ Larry Buchanan se svým dvojitým životopisným filmem: ve filmu Sbohem, Normo Jean (1976) hraje Misty Rowe titulní roli a film končí svou proměnou v blondýnku. Bomba. 

V televizním filmu Norma Jean & Marilyn z roku 1996 hraje Ashley Judd Normu Jean, jako agresivně ambiciózní mladou herečku, která si je plně vědoma své přitažlivosti a potenciálu, ale zároveň je drsná. Poprvé Truman Capote také ve svém konverzačním portrétu naznačuje, že Marilyn ve své sbírce psaní Music for Chameleons z roku 1980, s temperamentem a rozzlobeně prohlašuje: „Dívky dostávají filmové zakázky, protože šukají správné lidi.“. Když se Norma Jean promění v Marilyn, kterou nyní hraje Mira Sorvino, stane se z ní násilnický druh ducha, zjevení, které Marilyn neustále podceňuje a může být utopeno pouze prášky a alkoholem.

Dominikův přístup je o něco subtilnější. Marilyn se stává jakýmsi strážným andělem pro Normu Jean, někoho, koho si přivolává, když potřebuje odvahu a ochranu. V celém filmu se často zmiňuje o Marilyn ve třetí osobě – jako když se v okamžiku zlomu spoléhá na svého věrného doktora, aby ji napumpoval drogami, a na svého maskéra, aby „vykouzlil Marilyn během hodiny“. V upoutávce na film Blondýna vidíme, jak se Norma modlí za Marilyn, aby se objevila, a prosí ji, aby ji neopouštěla ​​uprostřed slz a make-upu. V zrcadle se objeví Marilyn s dokonalými vlasy a typickým úsměvem s otevřenými ústy.

Zayd ve své videoeseji zdůrazňuje: „Marilyn Monroe je vynález. Vytvořila ji Norma Jean Baker, ale také Hollywood a vytvořili jsme ji my, diváci.“ Proměna ochablé Normy Jean Bakerové v Marilyn Monroe, filmovou hvězdu, je podobná superhrdinovi, kterému byla dána moc, původní příběh, který je znovu vytvořen v každém životopisném filmu. V Blondýně z roku 2001 přichází její reinvence z ničeho nic, když je pokřtěna panem R a studiovým šéfem v podání Wallace Shawna jednoduchým uměleckým jménem „Marilyn Monroe — a je to sexy!“

Jen velmi málo filmů, které nám mají říci, „co se skutečně stalo“, se ve skutečnosti zaměřuje na věc, díky které byla Marilyn tak úspěšná: její práci.

Fakta jsou samozřejmě filmařsky o něco méně jednoduchá: Marilyn si vybrala matčino dívčí jméno Monroe a vedoucí studia Ben Lyons ji přejmenoval na Marilyn, protože mu připomínala herečku Marilyn Miller. Její rezervační agent v Blue Bird Booking Agency navrhl, aby si obarvila vlasy na blond, aby získala více rezervací, a sama Marilyn chtěla být blond, inspirovaná svým idolem Jean Harlow. Její široký, otevřený úsměv, který dostala od své přítelkyně a bývalé spolubydlící Shelley Wintersové (“Dala jsem jí to s potěšením, nenáviděla jsem to na sobě”, ​​napsala Winters ve své autobiografii).

Začátek a konec, žádný střed

Jen velmi málo filmů, které nám mají říct, „co se skutečně stalo“, se ve skutečnosti zaměřuje na věc, díky které byla Marilyn tak úspěšná: její práci. Přešla z modelky na modelku a herečku. Nějakou dobu měla smlouvu v Columbii, ale nenašla své pevné místo, dokud se neztratila a nepotkala vlivného agenta Johnnyho Hyda, kterému byla milenkou i chráněnkou. Hyde, který byl nemocný, když potkal Marilyn, zasvětil poslední měsíce svého života začínající herečce. Opustil kvůli ní svou ženu, mluvil s ní po městě a dělal jí klíčové představy, takže byl přesvědčen o jejím hvězdném potenciálu. Právě díky Hydeovu vedení a kontaktům se její kariéra pořádně rozjela: získala vedlejší role ve dvou velmi úspěšných a uznávaných filmech, oba z roku 1950, Vše o Evě a Asfaltová džungle (její první spolupráce s režisérem Johnem Hustonem, který ji režíroval v její úplně poslední roli v Zmetci). Hyde pro ni vyjednal sedmiletou smlouvu ve společnosti Fox a v roce 1952 byla „blondýna atomovkou pokladny“, se třemi hlavními rolemi, které vyšly ve stejném roce.

Michelle Williams ve filmu Můj týden s Marilyn (2011) předvádí Marilynin šarm a smyslnost (Credit: Alamy)

Hollywood posílil její image v sexepeelu. Při propagaci své hlavní role ve filmu Niagara (1953) ze sloganu odkapávaly narážky: „ Marilyn Monroe a Niagara, zuřivý proud emocí, který ani příroda nedokáže zadržet“. Její jméno bylo označeno za nejlepší a její image byla masivně přítomna na většině plakátů. „Pokud se narodíte s tím, co svět nazývá sex-appeal, můžete se tím buď nechat zničit, nebo toho využít ve svůj prospěch v tvrdém zápase showbyznysu. Není vždy snadné zvolit správnou cestu,“ řekla Marilyn do The Chicago Tribune v roce 1952.

Ve stejném roce, jeden z jejích nejtrvalejších výkonů, to roztomilé zlatokopce Lorelei Lee v Gentlemen Prefer Blondes, ji upevnilo v němé blonďaté osobě, kterou Marilyn tak frustrovala a omezovala. „Spojila se s Lorelei Lee,“ myslí si Bolton, „Cítila, že ji neustále dávají do těchto hloupých blonďatých hudebních komedií, ale i v těchto rolích je chytrá až vychytralá.“ Její image ji možná proslavila, ale její talent ji vydržel. Její odhodlání být brána vážně ji přivedlo do New Yorku, do Actor’s Studio a k Method Acting. I na vrcholu její popularity však bylo její úsilí zesměšňováno a v roce 1956 byla vydána celá kniha (celá kniha!) s názvem „„Životopisné filmy se rozhodly ji dále oslabit tím, že zapomněly na prostřední část příběhu, část, kde se stala extrémně úspěšnou, dobře placenou herečkou, vyzvala Foxe, že ji neohodnotil, a založila vlastní produkční společnost s Miltonem Greenem, Marilyn Monroe Productions.“ „Nejsem si jistá, jestli ji lidé vůbec vnímají jako herečku,“ říká Nehme a zároveň poukazuje na to, že když se podíváte na skutečnou práci, „začnete vidět, jak jedinečná a jak inteligentní jsou její rozhodnutí, je to tak vtipné, jak je to jen možné.“

Jedinou výjimkou je snad Můj týden s Marilyn (2011), odlehčený pohled na problematické natáčení filmu Princ a showgirl (1957), jediného filmu produkovaného Marilyn Monroe Productions, vyprávěného z perspektivy skutečného života, láskou zasažený asistent výpravy Colin Clark, na jehož pamětech je film založen. S Marilyn, kterou hraje Michelle Williams, nominovaná na Oscara, je film do značné míry součástí podžánru knih a filmů „Marilyn a já“ – také včetně Marilyn & Me: Vzpomínky fotografa, Moje sestra Marilyn a na plátně Dívka z kalendáře (1993) a Marilyn a já (1991). Toto je však jediný příklad, který se dokonce snaží znovu vytvořit Marilynin šarm, nejen její vrtkavé a nespolehlivé dovádění. Williams zachycuje Marilyninu smyslnost, aniž by se opíral o osobnost sexepeelu. Existují náznaky temnoty, která ji v blízké budoucnosti pohltí, ale soustředí se na práci a pohon, stejně jako na ochromující nejistotu, kterou Marilyn nějak našla, aby se proměnila v okamžiky z čistého komediálního zlata.

Je tu však naděje. Nehme věří, že došlo ke generačnímu posunu, který inspiruje k přehodnocení Marilyn Monroe: „Jak filmoví kritici stárnou, vracejí se k práci. Je velmi zajímavé, jakou roli hrála při vytváření své vlastní osobnosti.“ “ Dominik byl možná překvapen, jak naznačil v nedávném rozhovoru pro Sight and Sound, že lidé stále sledují (a baví je) Muži mají raději blondýnky – ale já ne. Její podoba je nyní možná všeobecně známá, ale objevování Marilyniných výkonů je vždy zjevením. Její kočičí ženskost v Niagaře, její stydlivá neohrabanost ve filmu Princ a showgirl a její vědomé předávání nepřetržitých vtipů v Muži mají raději blondýnky. Marilynino vědomí toho, jak byla vnímána, proniká do každého vystoupení a informuje o každé její volbě.

Zdroj: BBC


Vše

Proč mají vršky od propisek na špičce dírku?

Když jsme vyrůstali, většina z nás v ústech žužlala vršky od propisek nebo na ně pískala

Ale ukázalo se, že drobné dírky v barevných vršcích jsou podle jednoho uživatele internetu určeny k něčemu úplně jinému. Zack D., který pravidelně sdílí objevy na Instagramu, které považuje za zajímavé, odhalil, proč jsou uzávěry per s dírkami. “Většina lidí si myslí, že to má něco společného s inkoustem, napsal The SUN.

“Ale skutečný důvod je mnohem důležitější. Podle Zshca, který zveřejnil video s vysvětlením, jsou výrobci per ze zákona „povinni“ přidat tyto drobné dírky do designu.

Nejen děti rády berou do úst propisky, když si kreslí nebo píšou. Málo dospělých si uvědomí, že se jedná o dost nebezpečný předmět. Obyčejná propiska a její nejmenší část – vršek.

Od roku 1991 proto společnost BIC zavedla do designu svých propisek bezpečnostní prvek, který má zmenšit riziko udušení při vdechnutí víčka.

„Všechna naše pera splňují mezinárodní bezpečnostní předpisy, které mají za úkol minimalizovat riziko udušení při náhodném vdechnutí víčka hlavně dětmi,“ uvádí se na oficiálních stránkách společnosti.

Díky malé dírce se i přes spolknutí uzávěru a zablokování dýchacích cest dostane do těla dostatek kyslíku a postižení stihnou vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Řekl, že malé otvory poskytnou právě dostatek prostoru pro proudění vzduchu v případě, že by se vršek někomu zasekl v krku.

I když je riziko vdechnutí u dospělých minimální, nebezpečí hrozí i jim, jelikož jsme při přemýšlení zvykli pera prostě okusovat.

Pokračoval s vysvětlováním ve videu: “Vidíte, je to prostě dost místa pro proudění vzduchu, pokud se vršek zasekne někomu v krku.“ “Myslel jsem, že je to všeobecně známé.“

Zdroj: The SUN


AktualitaOsobnostiTOP 10Vše

Syn Anne Heche říká, že „závěť“ předložená bývalým partnerem, Jamesem Tupperem, je neplatná

Syn Anne Heche tvrdí, že „závěť“ předložená jejím bývalým partnerem je neplatná, protože není podepsána rukopisem zesnulé herečky. Omer Laffoon (20), podal žádost o kontrolu majetku své matky na začátku tohoto měsíce po její smrti, což se setkalo s námitkami Jamese Tuppera, napsal Galaxyconcerns.

Petice mladíka vznikla na základě toho, že herečka zemřela bez závěti.

Soudní dokumenty získané tiskovou agenturou PA ukazují, že ačkoli Tupper ještě nesdělil své konkrétní námitky Laffoonovu právnímu týmu, předložil e-mail, který označil jako „závěť“.

Právníci 20letého mladíka tvrdí, že dotyčný e-mail „nesplňuje zákonné požadavky“ pro platnou holografickou závěť.

„Pan Tupper opakovaně odkazuje na e-mail připojený k námitce jako na ‚závěť‘,“ stojí v dokumentech podaných jako doplněk k původní Laffoonově petici.

„Nicméně ze zákona se e-mail nekvalifikuje ani jako holografická závěť, ani jako formální závěť.

Zdroj: Galaxyconcerns


Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Věštění | NávodyVše

„Spící prorok“: Americký senzibil 20. století, Edgar Cayce, předpověděl budoucnost světa, co viděl?

Podcast: Spící prorok a děsivá předpověď

Prognózy analytiků jsou nepochopitelné, politici manipulují, svět se zmítá v nejistotě. Nostradamovy predikce jsou všeobecně známé, věštby baby Vangy také, ale nejsou jedinými senzibily, kteří předpovídali budoucnost daleko dopředu. Redakce Ženy2000 zapátrala po dalších velkých předpovědích, které vyřkl například americký léčitel, senzibil a astrolog, Edgar Cayce, který je nejlépe zdokumentovaným médiem 20. století.

Edgar Cayce, *18. března 1877 v blízkosti Hopkinsville, Kentucky, USA a zemřel 3. ledna 1945 ve Virginia Beach. Byl americký samozvaný jasnovidec, léčitel a senzibil. Univerzita v Chicagu mu v červnu roku 1954 propůjčila titul doktora honoris causa za zásluhy o lékařství. Jeden z životopisců jej díky technice, jakou vykládal své vize, nazval „Spícím prorokem“. Nazýván je i jako otec holistické medicíny. Je nejvíce a nejlépe zdokumentovaným psychickým médiem 20. století. Je považován za jednoho z nejlepších prediktorů, který kdy existoval. (Zdroj: Wikipedie)

Jak tedy viděl „svět budoucnosti“?

Jak viděl Ameriku? Utopí se nebo spadne do Země?

Caycey předpověděl smrt dvou amerických prezidentů, druhou světovou válku, vznik Izraele, rozpad SSSR atd. Své předpovědi diktoval stenografovi, když byl v transu. „Spící prorok“ se k Rusku choval s úctou, byl si jistý, že má zvláštní poslání. Rusko se podle něj stane místem spásy lidstva poté, co se svět ponoří do chaosu a chudoby, což budou důsledky silných přírodních katastrof. („Země bude rozdělena v západní části Ameriky. Většina Japonska by se měla potopit do moře. Horní část Evropy se během mrknutí oka naprosto změní).

„Rusko, osvobozené od komunismu, nepokročí, ale bude to velmi obtížná krize… Podle Caycee to bude Rusko, které povede obrozenou civilizaci Země a Sibiř se stane centrem obrození tohoto nového světa.

Skrze Rusko přijde do zbytku světa naděje na trvalý a spravedlivý mír… Nový vůdce bude po mnoho let neznámý, ale jednoho dne se náhle dostane k moci… Jemu, jeho potomkům, jeho společníkům nebude nic chybět – ani čistá pitná voda, ani jídlo, oblečení a ani energie. Nebude postrádat ani vybavení ve zbraních. Aby všechny tyto výhody spolehlivě ochránili, v době, kdy bude zbytek světa v chaosu, chudobě, hladu a dokonce kanibalismu, … Bůh bude s ním. Oživí náboženství, monoteismus a vytvoří kulturu založenou na dobru a spravedlnosti. On sám a jeho nová rasa vytvoří po celém světě centra nové kultury a nové technologické civilizace…“ K jakému roku se tato Cayceova předpověď vztahuje, ale není známo. 

Casey si byl také například jistý tím, že poslední hlavou státu bude prezident USA číslo 44. Prorok poukázal na to, že Amerika může zmizet: sopky, záplavy, zemětřesení postupně zničí celou zemi. Caycei zároveň naznačil, že Rusko se bez Spojených států stále neobejde. „Z Ruska přijde naděje pro svět. To není to, čemu se říká komunismus nebo bolševismus, ale svoboda, svoboda. Každý bude žít pro svého bratra. Tento princip se teprve zrodí. Bude trvat roky, než se vykrystalizuje, ale naděje pro „nový obnovený svět“ přijde z dalekého východu. Nastolí přátelství s lidmi, na jejichž penězích je napsáno: „Věříme v Boha,“ napsal Caycei.

„Evropa bude prázdná. Nikdo tam nebude bydlet.“

Nejslavnější Cayseiho proroctví, spojené s vážnými změnami na planetě, připomíná předpověď bulharské věštkyně baby Vangy. „Všechno roztaje jako led. Jen jedna věc zůstane nedotčena – sláva Ruska, – řekla bulharská jasnovidka. „Voda smete vše z cesty a Rusko nejen přežije, ale také se stane vládcem světa.“

A co další světoví jasnovidci? Jak predikovali 3. světovou válku a další věci?

Válka je velmi hrozný jev, který se může stát jak v životě jednotlivce, tak v životě celého lidstva jako celku. Touha člověka zjistit, kdy to bude a k jakým důsledkům to povede, je oprávněná, athoští starší učinili mnoho předpovědí a většina z nich se naplnila, co říkali athoští starší o třetí světové válce.

Tady můžeme začít tím, že v roce 2012 starší rada Athosu prohlásila, že na Ukrajině dojde ke změně moci, protože služebník Boží Viktor Janukovyč zopakuje to, co dělali jeho předchůdci. O dva roky později se proroctví naplnilo. Toto byl jeden z „nejčerstvějších“ příkladů správných predikcí starších.

„Konec přijde přes Čínu a Rusko bude zachráněno“

Starší Aristokleus z Athosu (1838–1918 – světec a mučedník ruské pravoslavné církve) předpověděl, že proces obrody v Rusku začne mnohem dříve než v roce 2016 – bezprostředně po velkém výbuchu poblíž řeky.

„Hodně bolesti, hodně bolesti čeká Rusko. Musíme hodně trpět a hluboce činit pokání za všechny. Jen pokání skrze utrpení zachrání daleký východ… Pak Bůh prokáže své milosrdenství Rusku…, řekl Aristokleus“. Ale nejprve Bůh odejme všechny vůdce, aby se ruský lid díval pouze na Něj. Všichni opustí Rusko, ostatní mocnosti ho opustí a nechají ho samotné.

To proto, aby ruský lid důvěřoval v pomoc Páně. Slyšte, že nepokoje začnou v jiných zemích a podobné tomu, co je v Rusku, a uslyšíte o válkách a budou války, “řekl mnich. „Konec bude přes Čínu. Dojde k nějaké neobvyklé explozi a objeví se zázrak Boží. A na zemi bude úplně jiný život, ale ne na velmi dlouhou dobu. Kristův kříž bude zářit nad celým světem, protože naše vlast bude vyvýšena a bude pro všechny jako maják ve tmě.“

Proroctví Paisiuse Svyatogoretského o třetí světové válce

Jedním z nejznámějších proroků je Paisius z Athosu. Paisiy se narodil v roce 1924. Po absolvování školy začal sloužit v armádě a v roce 1950 odešel na horu Athos, kde se zcela oddal Bohu. Tam strávil dvě třetiny svého života. Věštec zemřel v roce 1994, byl pohřben v teologickém kostele. Předpověděl, že třetí světová válka bude poměrně brzy, i když neuvedl přesné datum. (Zdroj: Goaravetisian)

„Rusové obsadí Turecko a dosáhnou Jeruzaléma“

Mnich řekl, že válka přijde ze Středomoří, Rusko se tohoto konfliktu aktivně zúčastní. Většina států včetně evropských se zapojí do horké bitvy. Dokonce to bude bolet východní státy, které shromáždí dvousetmilionovou armádu a dostanou se do samotného Jeruzaléma. Paisius také prohlásil, že Řecko porazí Turecko a vezme většinu jeho území, včetně Konstantinopole.

Část Turků se stane pravoslavnými, další část se přistěhuje, zatímco jiní zemřou v horké bitvě. „V zemi, kde bude moc s Antikristem a jeho armádou, bude mít Boží služebník jediné spasení,“ řekl mnich.

Proroctví svatého blaženého staršího Paisia ​​z Athosu, je často srovnáván s Nostradamem, byla první věštbou, na kterou si Řekové vzpomněli. Stalo se tak bezprostředně poté, co Turecko nad územím Sýrie sestřelilo ruský vojenský letoun Su-24. V 90. letech mnich opakovaně oznámil nadcházející dvouletou válku s Tureckem, v důsledku čehož Řekové s pomocí Ruska rozšíří svá území a vrátí ji Konstantinopol.

„Moje myšlenka mi říká, že se stane mnoho událostí: Rusové obsadí Turecko, zatímco Turecko zmizí z mapy, protože třetina Turků se stane křesťany, třetina zemře ve válce a třetina odejde do Mezopotámie… “ řekl mnich Paisius.

V Konstantinopoli bude velká válka mezi Rusy a Evropany a bude prolito mnoho krve. Řecko nebude hrát v této válce vedoucí roli, ale dobije zemi a Konstantinopol mu bude dán. Ne proto, že by Rusové měli Řeky v úctě, ale proto, že lepší řešení nelze najít… Řecká armáda se tam nestihne přiblížit, protože jí bude přiděleno město. Turecko bude rozděleno na tři nebo čtyři části. Arméni si vezmou jejich země, Kurdové jejich a my si vezmeme naše. Konstantinopol ovládnou Rusové, Řekové a Evropané. Tato hrozba zasáhne Izrael a Židé si pak uvědomí své chyby.

Blízký východ se podle staršího stane arénou válek, kterých se zúčastní i Rusové.

„Bude prolito hodně krve a dokonce i Číňané překročí řeku Eufrat s armádou 200 milionů vojáků a dorazí do Jeruzaléma. Charakteristickým znakem toho, že se tyto události blíží, bude zničení Omarovy mešity, “citují Řekové mnicha.

Podle proroctví bude Rusko po smrti Turecka pokračovat ve válce do Perského zálivu a zastaví své jednotky před Jeruzalémem. Pak začnou západní mocnosti požadovat, aby Rusové do šesti měsíců stáhli svá vojska z Blízkého východu, ale Rusko to neudělá.

„A západní mocnosti začnou shromažďovat vojáky k útoku na Rusy. Začne světová válka, která přinese Rusku ztráty. Budeme sledovat masakr, města se stanou slumy, “předpověděl Paisius.

Nicméně „ve světě, kde moc přechází na Antikrista“, budou mít věřící pouze jednu naději, věřili athonitští starší. Tuto naději viděli v Rusku.

„Vatikán bude srovnán se zemí“

Athonitský starší Joseph ve svých proroctvích také popsal novou rusko-tureckou válku, která by začala provokací proti Řecku: „Ďábel přinutí Turky, aby přišli sem, do Řecka, a začali své akce. To bude okamžik, kdy i Rusko přesune své síly, aby zatlačilo Turky. Události se vyvinou následovně: když Rusko půjde Řecku na pomoc, Američané a NATO se tomu budou snažit zabránit, aby nedošlo ke znovusjednocení dvou pravoslavných národů…

Na území bývalé Byzantské říše dojde k velkému masakru. Na tom všem se bude aktivně podílet i Vatikán, aby zabránil růstu role pravoslavných. Ale to bude mít za následek úplné zničení vlivu Vatikánu, až do samého základu. Tak se obrátí Prozřetelnost Boží… Bude Boží svolení zničit ty, kdo rozsévají pokušení: pornografii, drogovou závislost atd. Pán zaslepí jejich mysl natolik, že se navzájem zničí obžerstvím. Pán tomu záměrně dovolí provést velkou čistku. Po této velké čistce dojde k obrození pravoslavných nejen v Rusku, ale po celém světě.

Předpovědi pravoslavných světců o třetí světové válce

Theodosius z Kavkazu (1948). Theodosius tvrdil, že dojde ke třetí světové válce. Rusko v ní bude hlavní, celý svět se proti Rusům zvedne, ale dokáže přežít, a přitom ztratí většinu svého území. Jana z Kronštadtu (1909). Prorokoval vznik Ruska ještě mocnějšího, silnějšího, nepřátelé s tím budou počítat. Lavrenty Chernigovskiy (1950). Lawrence předpověděl jaderný konflikt, který bude spojen i s Ruskem, které bude mít těžké ztráty, ale neumře úplně. Hlavním spojencem Ruska bude Bělorusko, se kterým se spojí, ale Ukrajina mezi spojenci nebude a bude toho litovat mnohem víc. (Zdroj: GOARA)

Velký křesťanský prorok Metoděj z Potaru již ve 3. století předpověděl, že Konstantinopol, který bude ve 14. století dobyt Osmany, osvobodí severský lid.

Osvobození řeckého města ruským panovníkem a pád byzantského království předpověděl svatý mnich Agafangel.

Proroctví třetí světové války

Další známý prediktor, starší Joseph z Vatopedi, hovořil o turecké invazi do Řecka. Válka mezi oběma státy se podle něj vyvine ve světovou. USA povedou Turky, ale ani oni, ani NATO zpočátku do konfliktu nezasahují, ujistil. Až bude zajata velká část Řecka, mocné Rusko se postaví za hynoucí Řecko. Poté začne světová válka, ve které se Spojené státy „rozbijí jako světelná koule“ a Rusko z ní vyjde vítězně, předpověděl starší.

Stejný scénář vývoje událostí předpovídají moderní stařešinové z Athosu. Starší George z Athosu předpověděl začátek světové války s tureckou invazí do Řecka a že Rusko se postaví za Řeky. Varoval, že Spojené státy v té době popudí Ukrajinu proti jejímu velkému východnímu sousedovi.

„Turecko umožní americkým lodím a letadlům vplout do jeho úžin a vzdušného prostoru a zaútočit na Rusko. Od této chvíle začne odpočítávání pro Turecko,“ předpověděl starší. Podle jeho proroctví se poprvé střetnou ruské a americké letectví v bitvě o Černé moře, z níž Rusko vyjde s drtivým vítězstvím.

Je třeba poznamenat, že existuje mnoho proroctví svědčících o tom, co se stane s Tureckem. Věřit v ně nebo ne je osobní volbou každého. Jedna věc je zřejmá – proroci, kteří tyto události předpovídali, se objevovali po celou dobu existence lidstva, a to je vážné poselství. Předpovědi mnoha z nich se již naplnily a poslední kroky Turecka nás nutí věřit v něco, co se ještě před pár měsíci zdálo neuvěřitelné. (Zdroj: UA)

„Bez války všichni zemřou“

Mezitím existují vizionáři, kteří věřili, že v 21. století k žádné světové válce nedojde. Zejména Svatá Matrona v Moskvě řekla, že „všichni zemřou bez války“. V rozhovorech se svými blízkými (Matrona se narodila v roce 1885 a zemřela v roce 1952), stařena často vyjadřovala soustrast: „Jak je mi tě líto, budeš žít do posledních časů (tedy zřejmě mluvíme o počátku 21. století – cca red.). Život bude horší a horší. Těžký. Přijde čas, kdy před vás postaví křížek a chleba a řeknou – vybírejte!

A krátce před vlastní smrtí vyslovila velmi chmurnou předpověď. „Bez války všichni zemřete, bude mnoho obětí, všichni mrtví budou ležet na zemi. Večer bude všechno na zemi a ráno vstaneš – a všechno půjde k zemi. Právě v této podobě je toto proroctví replikováno na internetu. Říká se však, že má pokračování, které zní takto: „Ale pak mrtví vstanou a život začne jako na začátku. A bude to lepší než předtím. A lidé se naučí milovat jeden druhého.“

Zdroj: Edgar Cayce, Goaravetysian, GOARA

Poznámka: Redakce Ženy2000 převážně přebírá články a texty zveřejněné v jiných zahraničních médiích. Redakce nepřebírá názory a svým obsahem nevyjadřuje své názory.

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Mohou se zvířatům narodit jednovaječná dvojčata, trojčata nebo dokonce čtyřčata?


Jedno nové dítě je hrstka – ale co dvě nebo více? Jeden z 30 rodičů má plné ruce práce s dvojčaty a téměř jeden z 10 000 žonglérských trojčat nebo více, podle amerických údajů Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Ale jak neobvyklá je schopnost lidí rodit více mláďat najednou a jak často mají jiní savci dvojčata, trojčata nebo čtyřčata? U mnoha zvířat jsou vícečetné vrhy spíše normou než výjimkou, napsal Livescience.

Například průměrný pes porodí pět štěňat ve vrhu, podle studie z roku 2011 zveřejněné v časopise Riogenology. Jaký je tedy rozdíl mezi vrhem a dvojčaty? „Ve skutečnosti jde jen o číslo,“ řekl Charles Long, reprodukční fyziolog z Texaské univerzity A&M. Zatímco dvojčata jsou z definice dvě miminka, zvířata na vrhu jich mají téměř vždy více.   

Samice má snůšku, když vypustí více vajíček. Při oplodnění tato vajíčka produkují více embryí. (Výjimkou jsou jednovaječná dvojčata, ale k tomu se dostaneme později.) Když žena uvolní dvě vajíčka, nazýváme výsledné potomky bratrská nebo neidentická dvojčata. (Tři vajíčka vedou k bratrským trojčatům, čtyři k bratrským čtyřčatům.) Ať už jsou to sourozenci nebo dvojčata, tito sourozenci sdílejí asi polovinu své DNA – stejně jako jakýkoli jiný sourozenecký pár. 

Zvířata ​​obvykle rodí v průměru více než tři mláďata, řekl Long. Tím ale rozdíl mezi vrhy a dvojčaty končí. Technicky vzato není žádný rozdíl mezi pětičlenným vrhem a sadou bratrských paterčat – kromě skutečnosti, že lidská paterčata jsou výjimečně vzácná. V roce 2017 Centra pro kontrolu a prevenci nemocí hlásila pouze 49 pětičetných a vyšších porodů z celkového počtu 3 855 500 porodů. 

Na druhou stranu některá zvířata rodí vrhy jen zřídka a místo toho téměř vždy porodí dvě mláďata s každým březím. U těchto zvířat se dvě děti narozené ve stejnou dobu nazývají dvojčata, nikoli sourozenci. Obvykle se však jedná o bratrská, nikoli jednovaječná dvojčata. Ovce, kozy a jeleni rodí dvojčata pravidelně, řekl Long. 

Ale co jednovaječná dvojčata? 

Tito geneticky identičtí sourozenci se tvoří, když se jediné oplodněné vajíčko rozdělí na dvě. U lidí jsou vzácné, asi tři až čtyři z 1000 lidských porodů vedou k jednovaječným dvojčatům, uvádí Národní lékařská knihovna USA. A pokud vědci mohou říci, u jiných zvířat jsou méně časté. Veterináři identifikovali identická štěňata pouze jednou, v roce 2016. V tomto ojedinělém případě si veterinář provádějící císařský řez u irského vlkodava náhodou všiml, že dvě ze štěňat sdílela jednu placentu. Genetický test potvrdil, že obě štěňata sdílela veškerou svou DNA. Ale vědci obvykle nehledají jednovaječná dvojčata u jiných zvířat, což může být důvod, proč se zdají být tak neobvyklá.

U jednoho zvířete jsou totožní sourozenci pravidlem, nikoli vzácností. Pásovci rodí vždy stejná čtyřčata. Jinými slovy, samice pásovců ovulují jedno vajíčko, které se následně po oplodnění rozdělí na čtyři. Vědci si nejsou jisti, proč se to děje nebo proč je to jedinečné pro pásovce, řekl Long. Jedno z možných vysvětlení: mít identická čtyřčata brání inbreedingu. Sourozenci pásovci se nemohou navzájem pářit, takže jsou nuceni vycházet ze svých podzemních nor, aby našli partnery. 

A jiná zvířata mohou rodit jednovaječná dvojčata častěji, než si lidé uvědomují. „Pokud má ovce dvojčata samce nebo dvojčata samice, nechodíme je testovat, abychom zjistili, zda jsou totožná,“ řekl Long. Neobyčejná podobnost, kterou sdílejí jednovaječná dvojčata, není užitečným vodítkem, dodal. „Víš, ovce prostě vypadají stejně.“

Zdroj: Livescience


Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Co je narozeninový paradox?

Jak velká musí být skupina, aby existovala „narozeninová dvojčata“?

Zde je zábavný hlavolam: Jak velká musí být skupina lidí, aby byla 50% šance, že alespoň dva z nich budou mít narozeniny ve tejný den? Odpověď je 23, což mnoho lidí překvapuje, napsal Livescience. Jak je tohle možné?

Když se zamyslíte nad touto otázkou, známou ve statistikách jako „narozeninový paradox“, mnoho lidí intuitivně řekne 183, protože je to polovina všech možných narozenin, vezmeme-li v úvahu, že rok má obecně 365 dní. Bohužel, intuice si v tomto druhu statistického problému často vede ke špatnému výsledku.

„Miluji tyto typy problémů, protože ilustrují, jak lidé obecně nejsou dobří v pravděpodobných předpokladech, což je vede k nesprávným rozhodnutím nebo vyvozování špatných závěrů.“ Jim Frost, statistik, který napsal tři knihy o statistice a je pravidelným komentátorem statistického přehledu Statistika Americké společnosti kvality, řekl Live Science v e-mailu. „Navíc ukazují, jak prospěšná může být matematika při zlepšování našich životů. Takže neintuitivní výsledky těchto problémů jsou zábavné, ale také slouží svému účelu.“

Aby Frost vypočítal odpověď na narozeninový paradox, začal s několika předpoklady. Za prvé, ignoroval přestupné roky, protože to zjednodušuje matematiku a nemění výsledky příliš. Také předpokládal, že všechny narozeniny mají stejnou šanci, že se střetnou.

Pokud začnete se skupinou dvou lidí, šance, že první člověk nesdílí narozeniny s druhým, je 364/365. Pravděpodobnost, že mají narozeniny, je tedy 1 minus (364/365), tedy pravděpodobnost asi 0,27 %. 

Pokud předpokládáte skupinu tří lidí, první dva lidé pokrývají dvě data. To znamená, že šance, že třetí osoba nesdílí narozeniny s ostatními dvěma, je 363/365. Pravděpodobnost, že všichni sdílejí narozeniny, je tedy 1 minus součin (364/365) krát (363/365), neboli pravděpodobnost asi 0,82 %.

Čím více lidí ve skupině, tím větší je šance, že narozeniny bude sdílet alespoň jedna dvojice lidí. S 23 lidmi je pravděpodobnost 50,73 %, poznamenal Frost. Při 57 lidech je pravděpodobnost 99 %.

Může existovat několik důvodů, proč se odpověď na narozeninový paradox zdá neintuitivní. Jedním z nich je, že lidé mohou nevědomě vypočítat, jaká je pravděpodobnost, že někdo jiný ve skupině má narozeniny, na rozdíl od skutečné otázky, zda někdo ve skupině narozeniny sdílí, řekl Frost.

„Zadruhé, myslím, že také začínají něčím ve smyslu, … no, rok má 365 dní, takže na 50% šanci pravděpodobně potřebujete asi 182 lidí,“ řekl Frost. „Ale co je nejdůležitější, výrazně podceňují, jak rychle se pravděpodobnost zvyšuje s velikostí skupiny. Počet možných párů roste exponenciálně s velikostí skupiny. A lidé jsou hrozní, pokud jde o chápání exponenciálního růstu.“

Problém narozenin koncepčně souvisí s dalším problémem exponenciálního růstu, poznamenal Frost. „Předpokládejme, že výměnou za nějakou službu vám bude nabídnuta platba 1 koruna první den, 2 koruny druhý den, 4 koruny třetí, 8 korun, 16 korun a tak dále po dobu 30 dnů,“ řekl Frost. „Je to dobrý obchod? Většina lidí si myslí, že je to špatný obchod, ale díky exponenciálnímu růstu budete mít 30. den celkem 10,7 milionu dolarů.“

Zdroj: Livescience



Články | FejetonyRady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Chystáte se podnikat se svým manželem? Zde je návod, jak zabránit tomu, aby váš vztah narazil na balvany

Podnikat s partnerem může být úspěšné a finančně obohacující. Chcete-li však využít všech výhod, bude to vyžadovat soustředění, definici rolí, jasné hranice a transparentnost, napsal server Star. Zde jsou čtyři věci, které je třeba zvážit, než se rozhodnete do toho skočit. Máte vy a váš manžel komplexní podnikatelský plán, který trvá jeden až pět let? Je nezbytné, aby byl tento plán navržen společně a stanovil, jak bude vaše firma vydělávat peníze.

Zaměření: Stanovte si obchodní cíle

Žádný plán? Žádné cíle? Zastavte to, co děláte, a vytvořte plán úspěchu pro podnikání. Začněte zodpovězením těchto šesti otázek:

  • Co prodáváte a proč je to unikátní? Vaše firma nepřežije, pokud vaše nabídka nevyčnívá.
  • Jaký velký problém řeší váš produkt nebo služba a jak? Ziskové podniky řeší skutečné problémy, nikoli vnímání problémů vás nebo vašeho manžela.
  • Komu prodáváte a jak se k nim dostanete? Pomocí dat popište demografické údaje zákazníků a nákupní chování, například kde váš ideální zákazník rád nakupuje.
  • Jaké máte důkazy, že je váš produkt nebo služba v této demografické skupině žádaná? Po pravdě řečeno, nejlepším způsobem, jak to zjistit, je pohovor s alespoň 20 lidmi, kteří odpovídají vaší cílové demografické skupině, a přímo od nich vyslechnout, že chtějí to, co máte právě vy.
  • Jak naceníte svou nabídku? Před nastavením cenové tabulky proveďte konkurenční průzkum trhu.

Definice role: Je v pořádku, aby jeden z manželů převzal vedení ve financích

Není reálné, že oba budete skvělí ve všech aspektech vašeho podnikání. Spolehněte se navzájem na své silné stránky a povzbuzujte se. Pokud jste finančně silnější než váš partner, chopte se vedení. Pokud je váš partner kreativní osobou ve vztahu, nechte ho vést marketing. Pokud jste oba skvělí v prodeji, rozdělte si seznam potenciálních zákazníků a každý z vás může zaměřit své úsilí na prodej klientům, se kterými pracujete nejlépe.

Kvůli přehlednosti není dobrý nápad, aby manželé pracovali v nátlaku. Vy a váš partner byste měli vědět dost o celkovém podnikání, abyste byli efektivní ve svých příslušných rolích, ale také, abyste je mohli po omezenou dobu provozovat samostatně. Zamyslete se nad tím, co se stane, když spolu budete mít dítě a jeden člověk nastoupí na rodičovskou dovolenou, nebo když onemocní jeden z partnerů.

Jasné hranice: Nastavte očekávání pro práci a domov

Udržujte práci mimo ložnici. Udržujte ložnici mimo práci. Dejte si navzájem fyzický a emocionální prostor. Zajistěte rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, zvláště pokud máte děti, a zajistěte, aby to fungovalo pro váš jedinečný život. Moje nejlepší rada je nenechat si od nikoho říkat, co byste měli dělat se svým životem.

Může být velmi užitečné mít popisy práce pro role, které každý ve svém podnikání hraje. Předem si určete, co musíte udělat v případě, že očekávání nejsou naplněna nebo jsou překročena. Pokud například jeden z manželů pracuje až do půlnoci každý večer, zatímco druhý drtí epizody „Růžové zahrady“ a neplní svůj konec pracovního vytížení, budou následovat hádky a podnik bude trpět. Aktivujte si rámec „co dělat, když očekávání jsou/nejsou naplněna“, což může znamenat, že pracovitý manželský partner přenese část práce na druhého z manželů nebo najme asistenta a méně výkonný manželský partner může potřebovat přijmout jinou roli.

Pokud jde o vztah, najděte si osobní společné zážitky, které nezahrnují do práce a udržujte pracovní zátěž doma vyváženou – praní, vaření a tak dále.

Mega transparentnost: Pokud nevíte, řekněte to

Jednou z největších chyb, kterých se páry v podnikání dopouštějí, je nedostatek komunikace (to zní našim intimním vztahům povědomě, že?). V sázce je příliš mnoho na to, abyste hádali, skrývali, předstírali nebo se snažili přijít na něco, co není možné, abyste zjistili sami. Svěřte se manželovi, když si s určitou situací nevíte rady. Sdílejte s nimi důležité informace o financích vaší firmy, vývoji produktů nebo o tom, co se děje s náročným klientem. Spolupracujte na řešení obchodních problémů.

V určitém okamžiku se uzavřete do sebe v podnikání i v osobním životě. Odvážný rozhovor je však tím pravým řešením. Tyto rozhovory mohou být těžké a váš puls se zrychlí. Když se však oba zaměříte na problém (nikoli na osobu), můžete se propracovat téměř čímkoli, vybudovat si důvěru a rozvíjet své podnikání. Udělejte si ve svém rozpočtu místo na pravidelnou víkendovou welness terapii a nezapomínejte odpočívat. Tyto investice pomáhají zajistit, aby váš vztah byl zdravý a podnikání bylo ziskové.

Zdroj: Star


Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Domácí mazlíčci dodají vašim dětem podporu mozku

Výběr domácího mazlíčka začíná pochopením toho, jak se hodí do naši domácnosti. Kelly Oakes zkoumá, co se stane, když se zvířata připojí k rodině a jak hluboký je jejich dopad na vývoj dětí. Vezměte do ruky dětskou knihu a uvidíte, o čem budou. Nejvíce pravděpodobně v nich najdete zvířecího hrdinu než lidského. Děti se zdají být zvířaty všeobecně fascinovány, od velmi hladových housenek až po velké keporkaky, píše v článku zveřejněném BBC, doktorka Muellerová.

Ale zatímco postavy v obrázkové knížce jsou často na hony vzdálené realitě, domácí mazlíčci, se kterými sdílíme domov, nabízejí dětem realističtější pohled na svět zvířat a smysluplný vztah, který je ovlivňuje celou řadou dalších způsobů.

Pochopení tohoto vztahu může rodičům nejen pomoci vybrat správného mazlíčka pro jejich dítě, ale také jim poskytnout hlubší vhled do faktorů, které tvoří skutečně úspěšné pouto.

Pro mnoho lidí jsou domácí mazlíčci velmi milovanými členy rodiny, kteří poskytují podporu v mnoha fázích života. Mohou pomoci párům upevnit jejich vztah, hrát roli kamarádů pro malé děti a poskytnout společnost rodičům, když děti opustí domov. Jedna studie v USA zjistila, že 63 % domácností s dítětem mladším 12 měsíců mělo domácího mazlíčka, a australská studie zjistila 10% nárůst vlastnictví domácích mazlíčků v době, kdy děti začnou chodit do školy.

Mnoho rodičů intuitivně cítí, že starost o zvíře může dětem nabídnout cenné lekce o péči, odpovědnosti a empatii. „Je opravdu důležité, zvláště pro malé děti, naučit se, že něčí pohled se může lišit od jejich vlastního,“ říká Megan Muellerová, docentka interakce mezi člověkem a zvířetem na Tufts University, USA. „Je to dokonce snad snazší lekce naučit se kamarádit se zvířetem než třeba se sourozencem nebo vrstevníkem.“

Tvrzení o příznivém vlivu domácích mazlíčků na děti však jdou ještě dále a naznačují, že domácí mazlíčci mohou ovlivnit sociální dovednosti dětí, fyzické zdraví a dokonce i kognitivní vývoj, a je dokonce spojeno s vyšší úrovní empatie. Dětem s autismem a jejich rodinám může péče o domácí mazlíčky pomoci snížit stres a vytvořit příležitosti k vytvoření podpůrných vazeb.

V jedné dvojici studií děti dělaly méně chyb v úloze kategorizace objektů a potřebovaly méně výzev v paměťové úloze, když byl v místnosti pes. Výzkum dokonce zjistil, že alespoň u dospělých prostý akt pohledu na naše domácí mazlíčky jako na členy rodiny zlepšuje naši pohodu, i když titulky propagující široké spektrum výhod vlastnictví domácích mazlíčků nejsou bez kritiky, protože lidé často věří, že jejich mazlíčci zlepšují jejich zdraví a štěstí, i když objektivní měření nevykazují žádný rozdíl.

Interakce s domácími mazlíčky a s ostatními lidmi

Jsou tedy domácí mazlíčci skutečně u kořene všech těchto výhod, nebo si to jen myslíme? Hayley Christianová, docentka Skoly pro Populaci, je jednou z výzkumníků, kteří se snaží rozluštit příčiny a následky.

Na základě údajů z longitudinální studie 4 000 dětí ve věku pět a sedm let Christian a jeho kolegové zjistili, že vlastnictví domácích mazlíčků je spojeno s menším počtem problémů s vrstevníky a více prosociálním chováním. V samostatném výzkumu zjistili, že děti ve věku 2 až 5 let s psem v rodině, byly aktivnější, trávily méně času u obrazovek a spaly v průměru více než děti bez domácího mazlíčka.

Zásadní je, že to byla fyzická aktivita usnadněná psem, jako například rodinné procházky, které dělaly rozdíl.

Ve studii zveřejněné v loňském roce pak dali tyto dva kousky skládačky dohromady. Po kontrole faktorů, jako je socioekonomický status, vědci zjistili, že děti, které se pravidelně zabývaly fyzickou aktivitou související se psy, měly lepší vývojové výsledky.

„Můžeme skutečně říci, že děti, které mají domácí mazlíčky a komunikují s nimi v průběhu raného dětství, zřejmě způsobují tyto další výhody, pokud jde o jejich sociálně-emocionální vývoj,“ říká Christian, který je také vedoucím výzkumným pracovníkem v Telethonově dětském Institutu.

To neznamená, že by si každá rodina měla pořídit domácího mazlíčka, nebo že každé dítě se psem je na tom lépe než to bez něj. Problémy s chováním, složité lékařské potřeby a finanční zátěž spojená s péčí o zvíře, to vše může způsobit, že život s domácím mazlíčkem bude méně než růžový. Rodiny žijící v prostředí, které není vhodné pro domácí mazlíčky, čelí dalším bariérám. „Nemyslím si, že se někdy dostaneme do bodu, kdy bychom doporučovali, aby si každá rodina s dítětem pořídila psa,“ říká Muellerová.

Muellerová ve skutečnosti zkoumala, zda během pandemie Covid-19 bylo duševní zdraví amerických teenagerů s domácími mazlíčky lepší než jejich protějšků, kteří domácí zvířata nevlastní a zjistila, že se zdá, že v tom není žádný rozdíl. „Moje hypotéza je, že Covid byl obrovský stresor a pravděpodobně neexistuje jediná věc, která by ho stačila překonat,“ říká.

Je také možné, že pandemie zastavila jeden ze způsobů, jak nás může život se psem povzbudit. „Z interakcí se psem získáváme sociální výhody, ale existuje také způsob, kterým mohou zvířata usnadnit sociální interakci s ostatními lidmi,“ říká Muellerová. Během blokování se teenageři mohli držet svých každodenních procházek se psem, ale vyhýbali se konverzacím s ostatními pejskaři a ztráceli tak malé okamžiky sociální interakce.

Budování pevného vztahu

Pokud jde o pozitivní vliv domácích mazlíčků na děti, klíčový je stav jejich vztahu – nejen bydlení pod jednou střechou. „Zdá se, že kvalita vztahu je lepším prediktorem některých z těchto zdravotních výsledků než jen to, zda máte doma domácího mazlíčka,“ říká Muellerová.

Čas strávený s domácím mazlíčkem je jedním z faktorů. Pokud má váš sourozenec křečka, který žije ve svém pokoji, je nepravděpodobné, že se k němu budete cítit velmi připoutaní, například ve srovnání se psem, kterého venčíte každý den po škole.

Věk dítěte může také pomoci určit, jak pevný bude jeho vztah s konkrétním domácím mazlíčkem. Děti ve věku od šesti do 10 let si vytvoří silnější vazby se zvířaty, která jsou více podobná lidem, jako jsou kočky a psi, než s biologicky vzdálenými druhy, jako jsou ptáci a ryby. Ale starší děti ve věku mezi 11 a 14 lety uvádějí, že jsou stejně připoutané k méně příbuzným druhům – včetně myší – jako ke svým psům nebo kočkám.


Roli hraje i rodinná dynamika. Australská longitudinální studie zjistila, že děti bez sourozenců mohou mít z domácích mazlíčků zvláštní prospěch – možná proto, že někdy fungují jako náhradní sourozenci. „Rodiče s větší pravděpodobností dovolují svému dítěti, aby bylo samostatně mobilní [například si samo vyřídilo pochůzku], pokud šli se sourozencem nebo kamarádem,“ říká Christian. „A hádej kdo ještě? Pes.“

Výzkum ukazuje, že děti s domácím mazlíčkem lépe rozpoznávají obličeje zvířat ve věku 10 měsíců

Domácí mazlíčci mohou dokonce napomáhat sociálním interakcím v rámci domácností. V pěstounských rodinách výzkum naznačuje, že domácí mazlíček může pomoci usnadnit úzké vztahy mezi pěstouny a dětmi a také poskytnout společnost jako takovou.

Když děti poznají své domácí mazlíčky, otevře jim to hlubší porozumění zvířatům v širém světě. „Mají tendenci se od svého mazlíčka nějakým způsobem učit, jak být chápavější, empatičtější a vnímavější ke zvířatům obecně,“ říká John Bradshaw, bývalý čtenář zabývající se chováním společenských zvířat na Univerzitě v Bristolu ve Velké Británii a autor několika knih o kočkách a psech.

Jedna studie ve Spojeném království zjistila, že u dětí, které měly domácí mazlíčky, byla větší pravděpodobnost, že budou mít vyšší míru přesvědčení o mysli zvířat. To znamená, že si myslí, že zvířata mají své vlastní myšlenky a pocity.

„Můžete mít v hlavě nejrůznější vymyšlené příběhy o lvu, ale dokud vás někdo nevezme do Afriky, nikdy žádného ve volné přírodě nepotkáte,“ říká. „Ale pes nebo kočka jsou tam a mohou vás naučit o tom, jaké to vlastně je být zvířetem, že zvířata nejsou lidé, mají velmi zvláštní životy, které patří jim a ne nám.“

Dokonce i malá miminka se dívají a učí se od zvířátek, se kterými žijí. Výzkum Karinny Hurley a Lisy Oakesové z Kalifornské Univerzity, Davis, USA, zjistily, že kojenci v rodinách s domácím mazlíčkem byli v 10 měsících věku v rozpoznávání zvířecích tváří lepší, než ti bez nich.

A co víc, vztah dítěte s jeho mazlíčkem by mohl poskytnout tolik potřebné spojení s přírodou. „Mít skutečné živé, dýchající, trochu nepořádné zvíře pobíhající po domě je dobrý způsob, jak tato spojení vytvořit,“ říká Bradshaw.

Zdroj: BBC

AktualitaOsobnostiVše

Zemřela Hanička písnička, rodačka z Petřvaldu s nezaměnitelným hlasem

Česko obletěla velmi smutná zpráva! Ve věku 75 let zemřela česká zpěvčka Hana Zagorová, informovala CNN Prima News. Její zdravotní stav se začal zhoršovat minulý rok v létě pro postkovidový syndrom. Kromě toho dlouhé roky bojovala s nemocí krve.

Hudební svět pláče. Ve věku 75 let zemřela zpěvačka Hana Zagorová, interpretka mnoha nesmrtelných hitů a manželka operního pěvce Štefana Margity. Informaci o jejím úmrtí potvrdil redakci CNN Prima NEWS zpěvaččin manažer Luboš Kříž. Jedna z nejznámějších českých populárních zpěvaček nazpívala téměř 900 písní a získala devětkrát Zlatého slavíka, a to v letech 1977 až 1985. Sledujte speciální vysílání CNN Prima NEWS jako připomínku jedné z nejzářivějších hvězd české hudební scény.

Hana Zagorová vyrůstala na Ostravsku, její otec byl stavební inženýr, matka učitelka. Poprvé na sebe upozornila ve svých sedmnácti letech v ostravské soutěži Hledáme nové talenty, kde ji doprovázel Orchestr Gustava Broma.

Následně úspěšně vystudovala herectví na brněnské JAMU, ale už tehdy věděla, že chce být jen zpěvačkou. V roce 1968 vydala svůj první pěvecký singl a začala se objevovat na televizních obrazovkách.

Když jí bylo třiadvacet, rozhodla se odstěhovat do Prahy, kde začala natáčet s Tanečním orchestrem Československého rozhlasu. K popularitě jí velmi pomohl i soubor Sodoma–Gomora, v němž zpívala společně s Viktorem Sodomou a Jiřím Štědroněm. Hostovala také v Divadle Semafor v Suchého parodickém představení Kytice.

Na Jakeše se nezlobila, po revoluci chvíli „odpočívala“

V roce 1977 podepsala Antichartu, v červnu 1989 petici Několik vět, v níž hnutí Charta 77 požadovalo propuštění politických vězňů a svobodu slova. Byla jí zastavena činnost a až do pádu komunistického režimu nesměla veřejně vystupovat. Tehdejší generální tajemník Ústředního výboru Komunistické strany Milouš Jakeš ji za její podpis ve svém nechvalně proslulém projevu v Červeném Hrádku veřejně sepsul.

„No tak řekněme, paní Zagorová – je to milá holka, všechno… Ale ona už tři roky po sobě bere šest set tisíc každý rok,“ stěžoval si na ni soudruhům. Zagorová to ale brala s humorem a nic si z toho nedělala. „Jakešův projev byl úžasný. Přinesli mi ho tehdy kamarádi. Tehdy jsem se hořce smála, protože jsem nevěděla, co budu dělat. Ale žádnou zášť jsem vůči němu necítila. Vždyť o mně řekl, že jsem hodná holka, neřekl nic špatného,“ mávla nad tím rukou.

V sedmdesátých letech začala hostovat v koncertním programu Evy Pilarové, jejímž kapelníkem byl Karel Vágner. Zamilovali se do sebe a když se rozhodla osamostatnit a mít vlastní kapelu, Vágnera si vzala s sebou. To jí Pilarová nikdy neodpustila.

Zdroj: CNN Prima News

poradnaRady | tipy | zajímavostiVšeVztahy | sex | psychologie

Poradna redakce: Jsem posedlá pátráním po manželových milenkách

Od té doby, co jsem zjistila, že mě můj manžel podvádí, jsem posedlá pátráním po jeho dalších ženách. Je mi 34 a manželovi Honzovi 36, ale zdá se, že jeho typ jsou ženy ve věku 50 i 60 let, které na svůj věk rozhodně vypadají. Jako by to byli dva různí lidé a já ani jednoho z nich neznám. Cítím se tak zraněná a zmatená. Napsala nám do redakce Ženy2000, paní Sylva, aby požádala naši Willow o její názor a nahlédnutí do karet.

Jsme sedm let manželé a máme čtyřletého syna. Neměla jsem tušení, že se něco děje, dokud jsem na jeho telefonu nenašla pochybné zprávy, které mě přivedly k podivným videím. To, co jsem viděla, otřáslo mým světem. Každé video, které sledoval, se zaměřovalo na mnohem starší ženy. Všichni bez výjimky na sobě měli trampské oblečení a měli špatně obarvené vlasy.

Ještě horší bylo, že zprávy potvrzovaly, že s některými z nich měl sex. Konfrontovala jsem ho a on prosil o odpuštění a řekl, že to bylo jen jednorázové. Ale vím, že lže, protože tam bylo několik žen, ne jen jedna. Je to, jako by můj manžel byl dva různí lidé v jednom těle a já znám pouze jednoho z nich. Jeden je fajn chlap, partner a otec a druhý – ten špinavý, sexuchtivý podvodník, kterého vůbec neznám.

Vždy jsme měli velmi aktivní a příjemný sexuální život, takže to není tak, že by potřeboval hledat jinde. Je mi špatně při pomyšlení na časy, kdy jsme měli sex bez použití kondomů, s vědomím, že s nimi v té době také spal. V noci jsem vzhůru a trápím se.

Chci vědět každý detail o tom, co dělal a s kým. Chci s těmi ženami mluvit, abych zjistila, co mají a já ne. Ale teď se z webu odhlásil a zprávy vymazal, takže nemůžu a ve mně to vyvolává podivné pocity. Vztek, lítost, nenávist,… bolest.

Vždy to byl milující partner a fantastický táta, tak kde se stala chyba? Teď mám pocit, jako by zničil náš vztah i naši rodinu. Měla jsem hrozný šok a vrtá mi to v hlavě pořád dokola. Vím, že někteří muži podvádějí ze zdánlivě banálních důvodů, ale manželovo chování mi přijde být dost netypickým.

Teď je můj manžel v mých očích poznamenaný netypickým chováním a vše, co se zdálo být dokonalým manželstvím je nenávratně pryč. Vše, co jsme prožili byla jen iluze, zůstala jen nejistota.

Podle psycholožky, kterou jsem navštívila, jeho chování pochází ze strachu. Ze ztráty veškeré identity a podvádění je jeho jedním ze způsobů, jak se vyjádřit. Řekla mi: „Váš manžel zničil vaši důvěru a donutil vás teď zpochybňovat všechno, co se kolem vás děje. Řekněte mu, jak se cítíte. Řekněte, že musíte pochopit jeho touhu po starších ženách. Může to být naprosto jednoduché, proč si vybírá úplně jiný typ žen, než jste vy, aby vás udržel ve své mysli zcela oddělené. Byla jste šťastná, než jste objevila jeho nevěry, a máte spolu dítě. Prospělo by vám vztahové a sexuální poradenství – sami a nebo společně.“ Problém však je, že partner to odmítá.

Takže vůbec nevím, co mám dělat. Jsem posedlá pátráním po jeho milenkách. Nevěřím, že to skončilo a jsem z toho zoufalá.

Odpověď:

Milá Sylvo,

je mi moc líto, co prožíváte. Je těžké najít důvěru, když vás manžel podvede. Neznám větší bolest srdce a ztrátu důvěry ve vztahu, než je právě nevěra. Tady však vidím, že ten důvod bude někde hlouběji. Nejde o typickou nevěru. Mnoho mužů to dělá kvůli vlastního ega. Někteří se zamilují do mladší a cítí se s zase, jako by chytili druhý dech, opouštějí rodiny. Někteří naletí zlatokopce, ale tady to není stejný případ.

V prvé řadě byste se měla uklidnit. Buďte rozumnou ženou. Měla byste se ho zeptat, jestli chce opustit rodinu, což ale karty neukazují. Spíše to vypadá, že ho přitahuje toto prostředí a u starších žen necítí ohrožení. Ani své, a ani vaši společné rodiny. Nevidím, že by šlo u manžela o fetiš, takže byste měli hledat společnou řeč. Třeba ho přitahuje jen to oblečení… Tady spíše vidím, že se o tom „bojí“ s vámi mluvit. Bojí se odmítnutí.

Nevidím, že by se vaše rodina kvůli tomuhle měla rozpadnout. Nevidím, že byste se měli rozvádět ani to, že by to „momentálně“ dělal. Ale nelze vyloučit, že pokud to „společně“ nevyřešíte, pak se k tomu vrátí a s přibývajícím věkem už to s vámi nebude mít ani potřebu řešit. Teď to můžete mít pod kontrolou, když se budete oba chovat jako dospělí a budete to řešit. Později by vás to mohlo mrzet.

Vím, že to bolí. Ale ve vašem případě manželství můžete zachránit jen pro sebe. Takže vám přeji, abyste byla silná žena a uchopila situaci pevně do svých rukou. Rozumně, bez hádek a obviňování.

S úctou Willow, redakce Ženy2000.cz

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Studie říká, že rozdělení domácích prací může vést k lepšímu sexu

Udržet naživu koření v dlouhodobých vztazích je něco, nad čím se nikdy nepřestaneme snažit zaměstnávat hlavu. Ale podle nového výzkumu je to méně o míchání věcí, sdělování komplimentů a kupování dárečků, ale více o navázání spravedlivých vztahů mimo ložnici, zejména pokud jde o stimulaci touhy u žen. Ženská touha je vícerozměrná, napsal server Rafinery29.

A jak uvádí předchozí práce Eugenie Cherkasské a Margaret Rosariové, se skládá ze dvou hlavních faktorů: osamělá sexuální touha, vnitřně řízená touha dosáhnout specifických sexuálních potřeb pro uspokojení a řešení sexuální frustrace, a dyadická sexuální touha, definovaná jako potřeba odrážející touhu po emocionální blízkosti nebo intimitě s jinou osobou.

Centrum pro duševní zdraví na Swinburne University, aby prozkoumalo roli, kterou tento vztah hraje v ženské touze, se rozhodlo porozumět spojitosti mezi těmito dvěma. Ve studii s téměř 300 ženami, všechny ve věku 18 až 39 let a všechny ve vztahu, výzkumníci nechali účastníky provést měření osamělých a dyadických aspektů sexuální touhy, přičemž informovali o vnímání rovnosti ve vztahu a jejich celkové spokojenosti se vztahem.

Při pohledu na data tým zjistil, že ti, kteří uváděli rovnocenné vztahy, měli větší pravděpodobnost, že pociťují vyšší úroveň osamělé i dyadické sexuální touhy, a byli ve svých vztazích spokojenější. Jak se očekávalo, rovnost ve vztazích předpovídala spokojenost ve vztahu, která se vztahovala k vyšším úrovním dyadické sexuální touhy – což naznačuje, že ženská sexuální touha není pouze biologická a kognitivní, ale také reaguje na vztahové kontexty. V podstatě, i když Hollywood říká něco jiného, ​​nejsou to jen zakázaná spojení, která rozjíždějí naše motory, ale ta, která jsou postavena na vzájemném respektu a podpoře.

Podle Dr. Simony Buzwellové, akademičky na univerzitě, jsou tyto výsledky výmluvné. „Zatímco nedostatek touhy není problémem pro všechny ženy, nedostatek sexuální touhy způsobuje značné utrpení mnoha ženám a jejich intimním partnerům,“ říká. Ale pokud nám tyto výsledky něco říkají, pak to, že stres může být špatně nasměrován.

Jak poznamenává Buzwellová, je to nakonec pozitivní zjištění: tato touha je něco, na čem lze pracovat, na rozdíl od chybných nápadů, které nám prodávají rom-coms. „Nízká ženská sexuální touha bude pravděpodobně problém, který mohou oba lidé ve vztahu vyřešit společně,“ říká a dodává, že na tango jsou opravdu potřeba dva. „Není to ‚chyba‘ jednoho jednotlivce a bylo by užitečné zvážit faktory mimo sexuální sféru, které mohou přispět.“ Takže až si příště budete třepat vlasy kvůli svému sexuálnímu životu – nebo jeho nedostatku – mějte na paměti, že existuje mnoho faktorů, které přispívají k touze. A pamatujte, že z větší části je něžný sex lepší sex!

Zdroj: Refinery29

OsobnostiTOP 10Vše

Žalobci chtějí pro Shakiru 8 let vězení

Španělští žalobci v pátek oznámili, že požádají soud o odsouzení kolumbijské popové hvězdy Shakiry k osmi letům a dvěma měsícům vězení, pokud bude v očekávaném procesu odsouzena za údajné daňové podvody, napsal server AP News.

Shakira, celým jménem Shakira Isabel Mebarak Ripoll, je obviněna z toho, že v letech 2012 až 2014 nezaplatila španělské vládě na daních 14,5 milionu Eur. Prokurátoři uvedli, že budou rovněž požadovat pokutu ve výši 24 milionů Eur.

Obžaloba podrobně popisuje šest obvinění proti Shakiře. Zpěvačka tento týden odmítla dohodu o urovnání nabízenou státními zástupci a místo toho se rozhodla jít před soud. Termín soudu ještě nebyl stanoven.

Její publicisté v Londýně v pátečním prohlášení uvedli, že Shakira „vždy spolupracovala a dodržovala zákony a prokázala bezúhonné chování jako jednotlivec a daňový poplatník“. Publicisté obvinili španělskou daňovou agenturu z porušení jejích práv.

Španělský tým pro styk s veřejností Shakiry začátkem tohoto týdne uvedl, že umělkyně složila částku, kterou prý dluží, včetně úroků ve výši 3 milionů eur.

Žalobci v Barceloně tvrdí, že držitelka Grammy strávila více než polovinu každého roku v letech 2012 až 2014 ve Španělsku a měla v zemi platit daně.

Shakira nedávno ukončila 11 let trvající vztah s hvězdou FC Barcelona Gerardem Piquém, se kterým má dvě děti. Rodina žila v Barceloně.

Zdroj: AP News

OsobnostiTOP 10Vše

Kate Moss má špatné vzpomínky na spolupráci s Markem Wahlbergem

Kate Moss říká, že byla „zranitelná a vyděšená“ během focení Calvina Kleina v roce 1992 s Markem Wahlberkem

Kate Moss otevřeně sdílela informace o svém focení s Markem Wahlbergem v roce 1992 a připomněla si, jak se díky spolupráci s hercem cítila „zranitelná“. Dnes 48letá modelka diskutovala o své slavné kampani na spodní prádlo pro Calvina Kleina během rozhovoru pro BBC Radio 4, napsal server Independent.

Když se moderátorka Lauren Laverne zeptala Mossové, jak si „vzpomíná na to focení“, Mossová přiznala, že se jí se svým tehdejším kolegou nebavilo nejlépe a tvrdila, že událost byla hlavně „o něm“.

„Nemám moc dobré vzpomínky,“ řekla supermodelka o focení. Kampaň se skládala z černobílých fotografií, které zachycovaly polonahou Kate Mosseovou vedle Marka Wahlberga.

„Byl velmi namakaný a bylo to všechno o něm.“ Měl velký doprovod. Měla jsem vypadat zranitelně a to se myslím povedlo. Byla jsem právě tento model,“ dodala.

Laverne se modelky zeptala, zda se „cítí objektivně“, na což Mossová odpověděla: „Ano, úplně“. „A zranitelná a vystrašená,“ pokračoval 51letý muž. „Myslím, že hráli na mou zranitelnost. Byla jsem docela mladá a nevinná a Calvin to miloval.“

Moss poté popsala, jak se před focením „opravdu necítila dobře“. Řekla, že „nemohla vstát z postele“, „týden nebo dva“ a měla „vážnou úzkost“.

V roce 2012 se Mossová dříve vyjádřila o svém neklidu během natáčení Calvina Kleina v rozhovoru pro Vanity Fair. Během tohoto rozhovoru Mossová sdílela, že měla „nervové zhroucení“ a myslela si, že „zemře“.

„Nervově jsem se zhroutila, když mi bylo 17 nebo 18, když jsem musela jít pracovat s Marky Markem a Herbem Rittsem,“ řekla tehdy. „Vůbec mi to nepřipadalo jako úžasné.“ Cítila jsem se opravdu špatně z toho, že jsem se rozkročila nad tímhle nadšeným chlapem. Nelíbilo se mi to. Dva týdny jsem nemohla vstát z postele. Myslela jsem, že umřu.“

Wahlberg pro The Guardian v roce 2020 řekl, že v té době byl „pravděpodobně trochu drsný“, ale poznamenal, že on a Mossová nemají špatné vztahy. „Nebyl jsem moc… světský, řekněme to narovinu,“ vysvětlil. „Ale viděl jsem ji a řekl jí ahoj.“ Myslím, že jsme se tu a tam viděli na koncertě, pozdravili jsme se a vyměnili si zdvořilosti.“

Na jiném místě v rozhovoru pro Desert Island Discs se Mossová podělila o ještě více podrobností, ze své kariéry modelky a vzpomněla si na „strašný zážitek“, když jí bylo 15 let. Tvrdí, že byla požádána, aby si na focení sundala podprsenku.

„Bylo mi asi jen 15 a on řekl: ‚Sundej si vršek‘ a já si ho svlékla. A tehdy jsem se opravdu styděla za své tělo,“ vysvětlila. „A on řekl ‚Sundej si podprsenku‘ a já cítila, že je něco špatně, tak jsem si vzala věci a utekla jsem. Myslím, že to zbystřilo mé instinkty.“

Zdroj: Independent

TOP 10VšeVztahy | sex | psychologie

Zachránit rodinu a udržet manžela: Dobrá žena svého muže neopustí

Jak zachránit vztah na pokraji rozvodu?

Zdálo by se, že ještě včera byl váš partner skutečným vzorem! Neúnavně obdivoval ladnost vaší chůze, pevně vás držel za ruku, když jste se trápila, zbožňoval pihu na vašem krku a vy si dodnes pamatujete vůni růží, kterou vám v porodnici daroval. Nyní však známý a útulný svět praská ve švech a hrozí, že se rozletí na prach. Totální nedorozumění, tísnivé ticho, záchvaty vzteku a samota dohromady. Jak jste k tomu všemu mohla přijít? A je možné zastavit vlak, který hrozí vykolejením? Dáme vám pár chytrých triků, které pomohou zachránit vztah na pokraji rozvodu, napsal server Optolov.

jak udržet manžela v rodině a vrátit lásku? Zde je 8 kouzelných pilulek – 8 způsobů, jak si udržet manžela! Jak zachránit vztah před rozvodem?

1. Zapněte režim emočního sebeovládání

Není nic horšího než uražená žena, která vystříkne svůj jed a nedokáže ovládat sílu emocí. Vše hází na manželovu hlavu, nedovolí mu popadnout dech nebo se bránit, a pak se diví, proč muž odchází. Pokud chcete vztah zachránit, nespěchejte s bezmyšlenkovitým odhazováním negativity, je lepší se zastavit a uklidnit.

Propracujte si stížnosti předem, najděte pravou příčinu konfliktu a pak přijďte probrat neshody. Muži se těžko vyrovnávají s velkým množstvím emocí, jejich psychika je slabší než ta ženská.

2. Odpusťte svému manželovi minulé chyby

Pokud se rozhodnete zachránit své manželství, přestaňte manželovi připomínat oběť, kterou jste přinesli. Ano, ublížil vám a vy jste tak dlouho hromadila zášť, ale nyní je vše minulostí, nechte situaci být! Vy sama máte do anděla daleko, tak proč si nevybudovat vztah nově, od nuly?

Meditujte, vyzkoušejte jógou, naučte se žít uvolněně a pozitivně. Není nic lepšího než přítomný okamžik, oba máte šanci, pokud si v sobě začnete všímat toho nejlepšího.

3. Poskytněte svobodu jednání

Problémy v rodině začínají, když se oba snaží navzájem ovládat a vnucují svou vizi dobra. „Musíš se změnit se pro naši lásku!“ V důsledku toho člověk ztrácí sám sebe, uvědomuje si, že v přítomnosti již není vítán. Přestaňte vnucovat normy, pilovat a měnit osobnost partnera, vyžadovat dobrý přístup k sobě.

Nechte manžela na pokoji. Dejte mu svobodu v projevování iniciativy, ve výběru zábavy, v seberealizaci.

Chcete strávit večer s kolegy? Dobře, prosím. A vy máte čas pro sebe, udělejte si nový účes, kupte si krásné šaty. Dovolte mu podívat se na vás novýma očima. Aby viděl nejen unavenou hospodyňku, ale krásnou ženu, která je s ním šťastná, je ji s ním dobře! A také… se v jeho přítomnosti častěji usmívejte.

4. Sdílejte s ním jeho zájmy

Jak si udržet manžela? Silná rodina začíná tam, kde manžel a manželka vyznávají stejné hodnoty a podporují společné zájmy. Jak dlouho se zajímáte o to, čím váš muž žije? Miluje se zamykat ve svém pokoji a stavět létající stroje? Tak se k němu přidejte a pomozte s malým koníčkem.

Přinesl krabici červů a jde na ryby? Kupte si pizzu, gumáky a dobrovolně se staňte asistentem. Zpočátku mu to bude připadat směšné, ale velmi brzy ocení vaše nadšení a bude se na vše dívat novým způsobem. Jako bonus spolu budete moci trávit více času, přibudou nová témata na povídání.

5. Naučte se důvěřovat a spoléhat

Muž se podvědomě cítí dobře ve všem. Pokud jste mu od začátku projevovala nedůvěru, nechtěla jste věřit v jeho sílu a schopnosti, co můžete v takovém vztahu získat? Je to jako žít s nepřítelem, který vás neustále drží v pozoru a kontroluje vše, co uděláte. Jak chcete žít, když se prostě nemůžete uvolnit. Naučte se projevovat trpělivost a úctu svému manželovi, protože jakmile byl vámi vybrán, neznamená to, že to bylo jen tak.

Neobtěžujte svého manžela drobnými kontrolami nebo výslechy, nezakazujte mu oblíbené věci ani ho nesledujte. Muž je inspirován ženou, která v něj věří, takže se chce vyrovnat.

6. Reagujte na známky pozornosti

Další chybou, která vás stojí draho, je neschopnost správně přijímat dárky od muže. Pochopte konečně, že nejen květiny a diamanty si zaslouží váš obdiv. Pokud se o vás obětavě staral během vaší nemoci, poděkujte a neberte to jako samozřejmost. Podržel dveře do obchodu, odehnal vzteklého psa, běžel uprostřed noci pro belgické vafle? To jsou malé výkony na vaši počest a rozhodně nejsou samozřejmostí.

Pokuste se zaznamenat takové nuance, ještě lépe – oplácejte tím, že budete ukazovat stejné známky pozornosti. Vzájemná vděčnost ve vztahu je nesmírně cenná.

7. Vzdejte se zvyku stěžovat si nebo dokonce pomlouvat

Někdy je tak příjemné přijít za svým milovaným kamarádem s lahví vína a umýt mu záda. V návalu vzteku se vám chce zavolat mámě a brečet do teplé hrudi. Ale buďte opatrná! Hledat oporu na boku cizího a lít bláto na drahou polovičku, pamatujte, že pomlouvání a špatné mínění o vašem manželovi obletí svět jako mor a vrátí se jako bumerang v tu nejméně vhodnou chvíli.

Vzdejte se zvyku vylévat kýbl špíny na hlavu každého, koho potkáte, ostatně vy sami jste si tuto osobu vybrala a nyní veřejně vystavujete duši své rodiny na pranýř. Štěstí nemá rádo zvědavé oči…

8. Staňte se odbytištěm pro muže

Víš, jaká žena je drahá? Ne ta, která vaří boršč a vyvařuje knedlíky jako štamgast, Žena, která vychovala svého milovaného syna nebo se stala skutečným s*x guru. Ten, kdo miluje, věří a slouží jako opora, Takový člověk se stává skutečně nepostradatelným. Nenese všechno na svých bedrech, ale inspiruje muže k dosažení, věrně slouží, když se všichni kolem odvrátí.

Buďte svému partnerovi nablízku, staňte se jeho múzou a srdcem a nikdy vás nebude chtít ztratit!

Přestaňte pilovat větev, na které roste vaše štěstí. Přestaňte odstřihávat kyslík tomu, koho chcete vidět živého a plného energie. Naučte se důvěřovat, být vděční a také trpěliví. Navzájem jste si ničili štěstí tak dlouho, že teď trvá, než zahojí rány a vysuší slzy. Nepřestávejte milovat…

I ten nejobyčejnější prosťáček si může osvojit lásku, protože, jak víte, zde není potřeba žádná zvláštní mysl. Zdaleka ne každému se ale podaří muže udržet. Jak to udělat?

Nebudeme uvažovat stereotypně, ale pokusíme se pochopit důvody, které vedou k tomu, že muž chladne k ženě, kterou ještě nedávno miloval. Pochopením těchto důvodů, jejich analýzou a dodržováním výše uvedených tipů můžete pro svého muže vždy zůstat jedinými, aniž byste se museli obávat soupeřů. Prostě je mít nebudete!

Důvody ochlazení vztahů ze strany muže.
Musím říct, že všichni máme tendenci hledat nové podněty k rozptýlení. A pokud ji ženy najdou v nové věci nebo v novém účesu, pak muži potřebují přítomnost novosti ve vztazích se ženou.

Každý muž je od přírody dobyvatel, proto by se žena měla prezentovat tak, aby vždy chtěla být dobývána. To podněcuje dobyvatelský instinkt, udržuje zájem o ženu.

Ženy samy zlehčují svou vlastní důležitost v očích milovaného muže kvůli vlastní dostupnosti. To jsou nejdůležitější aspekty ochlazení vztahů mezi mužem a ženou, které jsou způsobeny nejrůznějšími příčinami.

Zdroj: Optolov

Rady | tipy | zajímavostiTOP 10Vše

Jak najít a vybrat kariérního kouče, který vám poradí

Lídři se již neomezují pouze na práci, která je nenaplňuje. Můžete si najít práci, která je v souladu s vašimi životními cíli a poskytuje finanční jistotu

Je životně důležité najít si naplňující práci, protože většinu svého času v životě strávíte právě v zaměstnání. Když trávíte velké množství času prací, kterou nemáte rádi nebo ji dokonce nenávidíte, tyto negativní pocity, emoce a frustrace pronikají do dalších oblastí vašeho života, napsal server Aboelfe.

Být optimalizovaným kariérním lídrem znamená pracovat na vytvoření harmonie a rovnováhy ve všech částech svého života. Když děláte práci, která vás nebaví, dostáváte se do situace, kdy žijete dva životy a rovnováha je mimo. Skončíte se svým pracovním životem a se zbytkem života, a to není zdravé.

Proč potřebujete najít osobního trenéra?

Svět se stále resetuje. Práce na dálku, smluvní příležitosti a mnoho dostupných pracovních míst z toho činí skvělou dobu k nalezení naplňující práce nebo vzestupu ve vaší současné společnosti. Jedním ze způsobů, jak tento proces urychlit, je najít správného „osobního“ kariérního kouče.

Kariérní kouč je profesionál, který rozumí současnému kariérnímu prostředí a vytvořil strategie, které klientům pomohou zajistit zaměstnání, která jsou v souladu s kariérními cíli jejich klientů.

Dobrý kariérový kouč studuje průmysl a změny a upravuje jejich strategie tak, aby svým klientům poskytl výhody. Dobrý kariérový kouč vede své klienty a učí je věci, které většina lidí o kariérním postupu neví.

Ne všichni kariérní trenéři jsou však stavěni stejně. Tak, jako v každém odvětví, kde jsou poskytovány služby, existují špatní herci, i kariérní koučové, kteří nemají ponětí, co dělají, nebo jsou přímo podvodníci.

Pokud chcete být úspěšní při zajišťování pomoci a vedení prostřednictvím kariérního kouče, musíte pochopit, jak najít a vybrat kariérního kouče, který vám bude vyhovovat. Naučíte se dívat přes ostré prodejní kopie a luxusní design. Potřebujete kouče, který se stará o své klienty a chce vám pomoci dosáhnout výsledků.

Jak najít a vybrat kariérního kouče, který vám sedne

„Kariérní koučové jsou partneři, kteří vám mohou pomoci pozvednout vaši kariéru. Existuje mnoho způsobů, jak najít kariérního kouče.

1. Inzerujte své potřeby prostřednictvím LinkedIn

Bezplatná služba vám umožňuje dostávat návrhy od koučů, jak mohou vyhovět vašim potřebám. Nejlepší na tom je, že dostanete bezplatnou 15minutovou relaci, kde můžete hledat také vhodné pracovní nabídky.

2. Hledejte mezi firemními kouči

Podívejte se na osobní trenéry, kteří udělali další postup tím, že získali certifikaci. Můžete se podívat na webovou stránku pracovní agentury nebo se zúčastněte místního setkání pracovních příležitostí, kde se setkáte s trenéry.

3. Zúčastněte se konference o profesním rozvoji

Tyto konference mohou mít jako možnost kariérní koučink. Odešlete svou poptávku a získejte přiděleného trenéra. To vám umožní vyzkoušet si koučování.

4. Hledejte doporučení

Můžete jít bezpečnou cestou tím, že požádáte ostatní o doporučení ohledně kariérních koučů.

Můžete také vyhledat značku #osobnícoach a získat seznam kariérních koučů, které si můžete prohlédnout. Podívejte se na jejich webové stránky a nainstalujte si bezplatnou apku objevování, abyste zjistili, zda jsou pro vás doporučená koučování vhodná.

5. Podívejte se na seznam Top kariérní Podcasty na vašich počítačích

Najdete tam podcasty, které mluví o kariéře. Když budete poslouchat epizody, je více než pravděpodobné, že najdete kariérního kouče, se kterým budete chtít spolupracovat.“

Použijte těchto pět praktických tipů k nalezení a výběru kariérního kouče, který vám nejlépe vyhovuje. Nespokojte se s kariérním koučem, kterého si najmete a nakonec vám nevyhovuje, protože vaše práce ovlivňuje všechny ostatní oblasti vašeho života.

Jak z kariérních koučů udělat úspěšné partnery

Nečekejte záruku

Ani dobrý kariérní kouč vám nemůže zaručit, že získáte plat, povýšení nebo si zajistíte novou práci. Situace každého člověka je jedinečná, a proto kariérní koučové nemohou (a neměli by) dávat záruky.

„Někdy budete chtít přejít do nového odvětví, někdy chcete vyšší plat. Každá práce a situace může být jedinečná.“

  • „Kariérního kouče můžete najít na sociálních sítích, jako jsou TikTok a LinkedIn. Kariérní koučové na TikTok nabízejí rady lídrům, kteří mají zájem o zvýšení platu nebo jinou práci.
  • Při hledání kariérního kouče se však podívejte na jejich pověření. Mají výsledky na podporu svých tvrzení? Mají zkušenosti v oblasti lidských zdrojů, náboru nebo rozvoje vedení?
  • Pokud ne, možná dávají rady, které jsou z druhé ruky. Nebo, že rady nemusí být podložené výsledky a zkušenostmi.
  • Chcete-li vybrat správného kariérního kouče, podívejte se na jeho pozadí, pověření a výsledky. Potřebujete někoho, kdo byl ve hře a má ověřitelné zkušenosti.
  • Vaše kariéra je osobní a se svým kariérním koučem zažijete zranitelné chvíle. Ujistěte se, že jim můžete věřit.
  • Ujistěte se, že váš kariérní kouč vám věnuje pozornost. Měli by být profesionální a měli by se dostavovat na schůzky včas a věnovat vám pozornost během hovoru.
  • Ujistěte se, že vás svými navrhovanými strategiemi nevyvedou mimo vaši zónu pohodlí.“

V odvětví kariérového koučování někteří koučové poskytují záruky. Když uvidíte záruku, měli byste postupovat opatrně, protože mnoho okolností je mimo kontrolu kariérního kouče.

Pokud má kariérní kouč svědectví a recenze, nezapomeňte některé z nich sledovat, abyste zjistili, zda jsou skutečné a že kariérní kouč tvrdě pracuje pro své klienty. Neměli byste očekávat záruku výsledků, ale můžete očekávat záruku dobrých služeb.

Buďte ochotni pracovat po boku kouče

Pokud však chcete být úspěšní při zajišťování vyššího platu, povýšení nebo nové práce, musíte pochopit, že veškerá zodpovědnost a práce, abyste dosáhli požadovaného výsledku, není 100% na bedrech trenéra, ale především na vás.

Úkolem kariérního kouče je vést vás k vašim cílům kariérního postupu, ale musíte to být vy, kdo bude řídit své pokroky. Koučové jsou spolucestující, kteří vám dávají pokyny – vy musíte být tím, kdo řídí vozidlo.

Pokud se rozhodnete pro koučování a očekáváte, že většinu práce udělá kariérní kouč, budete zklamáni bez ohledu na to, kterého kariérního kouče si vyberete. Vyžaduje to stejné úsilí od obou stran.

Chcete-li najít správného kariérního kouče, který vám bude vyhovovat, buďte ochotni dát si s tím práci. Tak se stanete úspěšnými a postoupíte ve své kariéře.

Získejte Jasnost

Buďte nadšení z fantastických příležitostí, které mají dnes kariérní profesionálové k dispozici. Využijte cesty a anály k nalezení kariérního kouče, který vám nejlépe vyhovuje. Ale uvědomte si, že vše začíná ujasněním vašich cílů a směřování.

Zeptejte se sami sebe, co chcete pro svůj život udělat? Zasloužíte si štěstí, finanční jistotu a kariéru, která vám pomůže vybudovat život, jaký chcete. Ujasněte si, jaká kariérní cesta vám může pomoci vytvořit svobodu.

Mít jasnou cestovní mapu vytváří nejlepší příležitost k úspěchu ve vašem koučovacím vztahu.

Kariérní kouč dokáže s zázraky s lídry společností. Při najímání kariérního kouče si udělejte svůj domácí úkol a posuňte se za hranice luxusního prodeje a marketingu. Vše si ověřte a zavolejte, abyste získali představu o správném kariérním postupu.

Zdroj: aboelfe.com